کانون

(1402 مرداد 22، 21:43)Tagon نوشته است: [ -> ]سلام 
چطورین 

سوال های اصلیم اینه الان ، اگه پاک بمونم بدنم نیازش رو چیکار می‌کنه ؟ سرکوب میشه ؟ یا خود تنظیمی ( جنب شدن ، تجزیه اسپرم ) رو انجام میده ؟ این جنب شدن در همه افراد مجرد اتفاق می افته ؟ موندن ترشحات جنسی در بدن ( خ.ا نکردن و رابطه نداشتن تا مدتی طولانی ) آسیبی به بدن میزنه ؟

سلام داداش  
داداش جان ماجرای سرکوب نیاز جنسی بیشتر یه لفظ عامه که بین افرادی که داخل سایت های مختلف پخش میشه و بار روانی خوبی نداره . بجای سرکوب بگیم مدیریت نیاز جنسی یا پرهیز  خودمون هم از نظر ذهنی نگرشمون مثبت تره . گرچه در نهایت یکی هستن و سیستمشون یکیه و این ماییم که اسم های متفاوتی در نظر می‌گیریم  

جنب شدن (مَجاز از ا.ح.ت.ل.ا.م) ،، بیشتر از نظر ذهنی و ابعاد  مغزی  نیاز جنسی رو شبیه سازی و رفع می‌کنه که بدن اون مقدار بیش از حد اسپرم رو هم دفع می‌کنه.
ولی جدا از اون تجزیه اسپرم هم به صورت روتین صورت میگیره . ترکیبات شیمیایی پیچیده و خیلی قدرتمندی نیست اسپرم ، اگه زیست یازدهم یادت باشه  حتی اگه دما مناسب نباشه خود به خود تجزیه میشن به ترکیبات سازنده شدن و دوباره به خون برمیگردن .
چون حالت نیمه عمر مشخصی دارن بعد از یه بازه زمانی بخشیشون تجزیه میشن و از مواد سازندشون برا یاخته های دیگه استفاده میشه، حالا ما هرچقدر دوره پرهیز رو طولانی تر کنیم این تجزیه هم بیشتر میشه.
و اگه داخل یه بازه زمانی بدن بیش از حد تولید کنه به معنی افزایش ترشح یه سری هورمون هاست که در نتیجه اون یعنی مغز هم باید مکانیسمش فعال بشه که اون موقع با جنب شدن همون مقدار طبیعی که باید خارج بشه به طور کامل تنظیم میشه .
این رو تو سایت های پزشکا خوندم و خلاصه که ندیدم هیچ پزشکی بگه پرهیز عمدی و انتخابی آسیبی به بدن برسونه .
قبل تر ها نوشته بودم برات داداش ، راهب های مسیحی و حتی بعضی بودایی ها  هستن که تا آخر عمرشون پرهیز دارن . حالا بحث اینه در طول ماه به طور طبیعیش قرار نیست بیشتر از ۱۵ بار بدن تخلیه بشه که !
 ما خودمون داریم دوبل و سوبل از بدن و سیستم تولید مثلی در جهت دوپامین بیشتر  کار می‌کشیم، این خودش خیلی خطرناک تر و ترسناک تره که .

 فکر اینکه اگه ۱ سال پاک بمونم چی میشه خیلی ریسکی و خطری تر از اینه که ، دو یا سه برابر نیاز طبیعی داریم فعالیت انجام میدیم ؟
پزشکایی هم که میگن خ.ا  اصلا موردی نداره ، میدونن تعداد و دفعات خ.ا چند بار در ماه مد نظر ما هست ؟ میدونن خ.ا نقش اصلی هدف و لذت زندگی شخص میشه ؟ میدونن به مرور تنها انگیزه فرد میشه خ.ا ؟ واقعا تو جمعیت کثیری این انفاقای بد رخ میده و اینا رو با کل نگری نگاه نمیکنن بهش . خ.ا هرچقدر سالم هم که باشه به عنوان یه اعتیاد رفتاری و پرتنش بودنش آسیب های جد‌ی روانی داره ، به علاوه اینکه محتوای مستهجن و اثری که روی مغز داره برای خود روانپزشک ها هم ثابت شده هست !
از نظر پزشکا (طوری که من به نتیجه رسیدم ) خ.ا مستقل از محتوای مستهجن و اعتیاد رفتاری شدنش ضرری نداره ، ترک و پرهیز عمدی خ.ا هم ضرری نداره.  با وجود اینکه مطالعه علمی نشده ، هرجا که بریم و بپرسیم افرادی که تجربه پاکی دارن میدونن بعد از ۲۰ روز پاکی چقدر زندگی متفاوت تری رو تجربه کردن . و طی بررسی ها بعد از دو هفته پاکی سطح تستوسترون  افزایش پیدا می‌کنه و به مرور هی این سطح تستوسترون بیشتر میشه . میتونی از نت فواید تستوسترون رو مطالعه کنی .
درمورد اینکه همه جنب میشن یا نه ، این یه چیز رندوم و شانسی نیست که بعضی ها کلن جنب نشن ، آدم سالم اگه بدنش نیاز به یه ری اکشنی داشته باشه صورت میگیره و اگه نیاز نباشه نه . همه افراد جنب نمیشن که بخش عمده ای از این افراد درنتیجه تکرار مکرر خ.ا و ارضا شدن دیگه بدن نیازی به جنب شدن نداره . اون عده که کلن جنب نمیشن هم درصدشون خیلی کمه و فکر می‌کنم این افراد بدنشون حتما به اندازه کافی تجزیه رو انجام میده .
مثل این میمونه که بگیم فلانی کلن سیستم هورمون ساز بدنش کار نمیکنه . خب آدم سالم هورمون هاش درست و اتوماتیک تنظیم میشن .

یه خورده پیش نوشته بودی وقتایی که فکر نمی‌کنم گناهه احساس آسیب کمتری میکنم .
خب بیا یه مثال بزنم ، نیازمند های سر چهار راه رو دیدی ؟ اگه من دفعه اول برم ببینمشون و دلم بسوزه تا مدت ها حالم بده و اذیت میشم ‌. اما بیا بهش فکر نکنم و هرموقع رسیدم پشت چراغ قرمز ، شیشه ها رو ببرم بالا موسیقی رو  بلند کنم و خلاصه بیخیال اون بیرون . چه اتفاقی میافته ؟ اون نیازمندا ثروت مند میشن ؟ مشکلاتشون حل میشه؟ نه هیچ اتفاقی اون بیرون نمی افته فقط من مسئولیت و احساسات انسانی خودم رو فدای آرامش روانیم کردم . اینم داستانش همینه اگه ما باور کنیم هیچ مشکلی برای ما نداره لزوما به معنی بدون مشکل  بودنش نیست و اگه ما فکر کنیم مشکلی نداره قرار نیست  اینکه خ.ا یه رفتار پرخطره تموم بشه و دیگه پرخطر نباشه !


ببخشید داداشا اگه نکاتی که گفتم خارج از چارچوب گروه هست بفرمایید تا پست ها رو به بخش خصوصی آقایان منتقل کنیم

سلام بچه ها استوا چطورین؟
من یه سوال دارم از آنهایی که ترک موفق داشتن اونم اینکه شما وقتی یه تصویر خیلی مستهجن به عنوان تبلیغات براتون نشون میدن چیکار میکنین؟
من متاسفانه به دلایلی نمیتونم این برنامه ها رو پاک کنم
ولی می‌خوام تبلیغات اینطوری نداشته باشه یا اگر داشت بتونم خودمو مدیریت کنم

سلام 
خوب هستید ؟ 
خب ، یکم از اوضاع بگم براتون ، چند روزیه پاکم دقیق نمیدونم چند روز ولی فکر کنم بیشتر از ۴ روز شده و کم کم داره استرسم بیشتر میشه و فکر میکنم احساس خستگیم بیشتر شده .

از محسنین ممنونم بخاطر کمک هاش 

ولی چند مورد هست که باید مطرح کنم 

(1402 مرداد 23، 6:51)محسنین نوشته است: [ -> ] ماجرای سرکوب نیاز جنسی بیشتر یه لفظ عامه که بین افرادی که داخل سایت های مختلف پخش میشه و بار روانی خوبی نداره . 



 
 

 فکر اینکه اگه ۱ سال پاک بمونم چی میشه خیلی ریسکی و خطری تر از اینه که ، دو یا سه برابر نیاز طبیعی داریم فعالیت انجام میدیم ؟



از نظر پزشکا (طوری که من به نتیجه رسیدم ) خ.ا مستقل از محتوای مستهجن و اعتیاد رفتاری شدنش ضرری نداره ، ترک و پرهیز عمدی خ.ا هم ضرری نداره.  با وجود اینکه مطالعه علمی نشده ، هرجا که بریم و بپرسیم افرادی که تجربه پاکی دارن میدونن بعد از ۲۰ روز پاکی چقدر زندگی متفاوت تری رو تجربه کردن .     

در مورد سرکوب حالا که فکر میکنم سرکوب با مهار کردن فرق داره به نظرم ، سرکوب یعنی بگی آقا من اصلا در وجودم چیزی به نام میل ج.نسی ندارم ولی مهار یعنی پذیرفتی چنین نیازی هست و میدونی نیازی حیاتی مثل غذا خوردن و نوشیدن نیست و شرایط برطرف کردن این نیاز جسمی و عاطفی فعلا نیست پس تصمیم به مهارش میگیری یعنی کنترلش می‌کنی تا دچار آسیب نشی و بتونی به زندگی کیفیت ببخشی که هدف این میل هم دقیقا کیفیت بخشیدن به زندگی و هدفمند بودن هست . درسته ؟

در مورد دوم ، هم باید بگم که اگه پاکی بالای دو سال رو در نظر بگیریم چی ؟ شاید من تا ۶ یا ۱۰ سال نتونم ازدواج کنم این همه سال باعث ایجاد عفونت خاصی یا سرطانی چیزی در بدن نمیشه ؟ ما یه دبیر زیستی داشتیم همیشه می‌گفت « بدن ما تا جایی که بتونه محتاج کار و فعالیت ما نیست خودش خودش رو کنترل و تنظیم می‌کنه» مثلا وقتی میبینه ما به مواد غذایی دسترسی نداریم چربی های ذخیره شده رو استفاده می‌کنه و...
خب ، وجود پدیده هایی مثل جنب شدن و تجزیه اس.پرم می‌تونه جلوگیری کنه از ایجاد عفونت یا سرطان درسته ؟ و یه سوال ، همیشه مقداری اس.پرم باید در بدن باقی بمونه ؟ ( برای فعالیت طبیعی بدن )

در مورد آخری هم من یه تحقیقی که کردم یک پزشکی می‌گفت در خ.ا عواطف افراد به درستی درگیر نمیشه ، در نتیجه سیستم عصبی به شکل درستی تحریک نمیشه و به اندام هایی که با این اعصاب ارتباط دارن آسیب میزنه و کلا ( چه کم چه زیاد ) نباید خ.ا انجام بشه اما مطمئن نیستم این موضوع درست باشه .

(1402 مرداد 24، 12:52)Tagon نوشته است: [ -> ]سلام 
خوب هستید ؟ 
خب ، یکم از اوضاع بگم براتون ، چند روزیه پاکم دقیق نمیدونم چند روز ولی فکر کنم بیشتر از ۴ روز شده و کم کم داره استرسم بیشتر میشه و فکر میکنم احساس خستگیم بیشتر شده .

از محسنین ممنونم بخاطر کمک هاش 

ولی چند مورد هست که باید مطرح کنم 

(1402 مرداد 23، 6:51)محسنین نوشته است: [ -> ] ماجرای سرکوب نیاز جنسی بیشتر یه لفظ عامه که بین افرادی که داخل سایت های مختلف پخش میشه و بار روانی خوبی نداره . 



 
 

 فکر اینکه اگه ۱ سال پاک بمونم چی میشه خیلی ریسکی و خطری تر از اینه که ، دو یا سه برابر نیاز طبیعی داریم فعالیت انجام میدیم ؟



از نظر پزشکا (طوری که من به نتیجه رسیدم ) خ.ا مستقل از محتوای مستهجن و اعتیاد رفتاری شدنش ضرری نداره ، ترک و پرهیز عمدی خ.ا هم ضرری نداره.  با وجود اینکه مطالعه علمی نشده ، هرجا که بریم و بپرسیم افرادی که تجربه پاکی دارن میدونن بعد از ۲۰ روز پاکی چقدر زندگی متفاوت تری رو تجربه کردن .     

در مورد سرکوب حالا که فکر میکنم سرکوب با مهار کردن فرق داره به نظرم ، سرکوب یعنی بگی آقا من اصلا در وجودم چیزی به نام میل ج.نسی ندارم ولی مهار یعنی پذیرفتی چنین نیازی هست و میدونی نیازی حیاتی مثل غذا خوردن و نوشیدن نیست و شرایط برطرف کردن این نیاز جسمی و عاطفی فعلا نیست پس تصمیم به مهارش میگیری یعنی کنترلش می‌کنی تا دچار آسیب نشی و بتونی به زندگی کیفیت ببخشی که هدف این میل هم دقیقا کیفیت بخشیدن به زندگی و هدفمند بودن هست . درسته ؟

در مورد دوم ، هم باید بگم که اگه پاکی بالای دو سال رو در نظر بگیریم چی ؟ شاید من تا ۶ یا ۱۰ سال نتونم ازدواج کنم این همه سال باعث ایجاد عفونت خاصی یا سرطانی چیزی در بدن نمیشه ؟ ما یه دبیر زیستی داشتیم همیشه می‌گفت « بدن ما تا جایی که بتونه محتاج کار و فعالیت ما نیست خودش خودش رو کنترل و تنظیم می‌کنه» مثلا وقتی میبینه ما به مواد غذایی دسترسی نداریم چربی های ذخیره شده رو استفاده می‌کنه و...
خب ، وجود پدیده هایی مثل جنب شدن و تجزیه اس.پرم می‌تونه جلوگیری کنه از ایجاد عفونت یا سرطان درسته ؟ و یه سوال ، همیشه مقداری اس.پرم باید در بدن باقی بمونه ؟ ( برای فعالیت طبیعی بدن )

در مورد آخری هم من یه تحقیقی که کردم یک پزشکی می‌گفت در خ.ا عواطف افراد به درستی درگیر نمیشه ، در نتیجه سیستم عصبی به شکل درستی تحریک نمیشه و به اندام هایی که با این اعصاب ارتباط دارن آسیب میزنه و کلا ( چه کم چه زیاد ) نباید خ.ا انجام بشه اما مطمئن نیستم این موضوع درست باشه .

سلام داداش جان
خوبی؟
ببین حقیقتش آیا همه انسان هایی که خودارضایی نمیکنن و ازدواج هم نکردن دچار سرطان شدن؟
صد در صد نه
و اینکه خودارضایی فقط ضرره چون انسان در طی خودارضایی تا جایی که من میدونم انزال کامل صورت نمیگیره و حتی بخاطر همین انسان بعدش یه حس بد میگیره

سلام 

راستش دیروز لغزش داشتم ، بعد مدت ها فکر میکنم بعد دو سه ماه پاکی های سه چهار روزه تونستم به پاکی ۵ روز برسم و به این خاطر بهش رسیدم که از بیکاری در اومدم و هدف هایی برای خودم تعیین کردم . ولی دوباره همه چیز فرو ریخت و رفتم توی مرحله فرو ریزش جهان ! اون رویا و اون طرز فکری که ساخته بودم یا بهتره بگم اون جهانی که توی ذهنم ساخته بودم از بین رفت . دلیلش اینه که مثل تمام این سال ها به خ.ا و پ.ن وابسته ام و برام انگار تبدیل به یه نیاز شده و اینکه توی تصمیم ترک برام سستی ایجاد شد ، این سستی برای این بود که به این فکر افتادم که خ.ا عوارضی نداره و اون عوارض گذشته برای چیزای دیگه بوده و یه سری افکار دیگه . راستش دوباره عوارضی مثل خستگی و بی حوصلگی رو تجربه کردم و حس خجالتم بیشتر شد و همینطور حس تجربه دوباره خ.ا تشدید شد . من کلا تو زندگیم آدم خجالتی بودم اما حس میکنم بخاطر خ.ا این حس بیشتر شده و با اختلال های دیگه ترکیب شده اما از طرفی هم حس میکنم این حس شرمساری و خجالت بخاطر توجه به گناه بودن خ.ا و دین  و پذیرفته نبودن این عمل در بین افراد هست.

از افرادی که مدتی پاک بودن ، فارق از این که چه مدت ، می‌خوام که بیان و بگن که خ.ا چه عوارضی براشون داشته و با ترکش عوارض از بین رفتن یا نه ؟

سلام 

محسنین / 6 تیر 1402 / 53  روز خوب / الحمدلله   

داداش تاگون عزیز ، بله درمورد سرکوب موافقم ، ولی خب همونطور که گفتم بیشتر همون بحقپث نگرش روانیه داستانش .


پاکی ها طولانی مدت چند ساله والا جایی ندیدم پزشک ک متخصصی نظری نوشته باشه ، ولی همون طور که قبلا اشاره کردم آدم هایی بودن که به هر دلیلی مدت های طولانی پرهیز داشتن .

پزشکا هم در مجموع نظرات همسویی ندارن ، همین الان سرچ کنی ، میبینی که حتی یه پزشک اورولوژی خیلی معروف هم هست، که میگه قطعا انجام خ.ا باعث التهاب و تسریع بیماری های مرتبط با  پروستات میشه ! از اون طرف پزشک هایی هم هستن که میگن باعث پیشگیری از بیماری های پروستات میشه ! خلاصه که نمیشه خیلی دقیق و محکم صحبت کرد . من خودم به شخصه به هیچ وجه  نمیتونم خودم رو آزاد بذارم برای انجام دادن خ.ا چون با  همه نظم و برنامه ها و اعتقاداتم مخالف و مغایره . 

خیلی مخلصم داداش گل 

سلام بچه ها
من یه مدتی فعالیت کمتر شده بود دلیلش هم این بود که میخواستم اول چند روز پاک باشم بعدش بیام
الان ۵ روز هستش که من پاکم
البته امیدوارم این یکی تا آخر ادامه داشته باشه و دچار لغزش نشم
دلیل این چند روز ترکمم مفصله ولی باید بدونین که رلم رو ترک کردم و از اون موقع عهدم رو خیلی حرفه ای تر دارم ادامه میدم

سلام بچه ها یه عهد نامه میفرستم هر کی خواست شرکت کنه
عهد نامه پاکی از امروز تا جمعه ۳ شهریور:
۱-احمد
۲-
۳-
۴-
۵-
۶-
۷-

عهد نامه پاکی از امروز تا جمعه ۳ شهریور:
۱-احمد
۲- محسنین
۳-
۴-
۵-
۶-
۷-

سلام .

محسنین / 6 تیر 1402 / 55  روز خوب / الحمدلله    


داداش احمد   
چه خبرا ؟ از این سری بگو چطور پیش میری ؟ نظرت درمورد پاکی و پاک بودن چیه؟ احساس قدرت و اعتماد به نفس میگیری از پاک بودن ؟ 


داداش سورنا ، از خودت بنویس چه خبرا ؟ 

---

من بگم؟ 

خب عالیه خداروشکر . به سطح باور نکردنی از مدیریت زمان و انجام کارها رسیدم . خودم میدونم در راس همه ی این ها و شرایط عالی که برام پیش اومده پاکیه .

الحمدلله. 

سلام
علیرضا32/ 28 مرداد ۱۴۰۲/ ۳ روز خوب

سلام بچه ها من لغزش کردم دلیلشم این بود که یه شب اصلا خوابم نمی‌برد رفتم و لغزش کردم و بعدش تونستم بخوابم
بعدش هم چند روز لغزش سریالی داشتم و متاسفانه از اون روز به بعد انگار خ.ا برام عادی شده

سلام

(1402 مرداد 26، 19:01)Tagon نوشته است: [ -> ].
.
.
و اینکه توی تصمیم ترک برام سستی ایجاد شد ، این سستی برای این بود که به این فکر افتادم که خ.ا عوارضی نداره و اون عوارض گذشته برای چیزای دیگه بوده و یه سری افکار دیگه .
.
.
.

تاگون جان هر عادت بدی رو بخوایم کنار بذاریم، این ذهنیت (خصوصاً اون اوایل) دم‌به‌دقیقه به سراغ‌مون میاد که بابا اشکال نداره و چیزی نمیشه و بی‌خیال و ... تا اینکه ما رو از تصمیم‌مون برگردونه.

چه جوری؟
با حرف‌های بی‌اساس در مورد چیزهایی که شاید صد بار هم در موردشون قبلا فکر کردیم و به نتیجه رسیدیم.

باید حواس‌مون باشه در چنین مواقعی فریب ذهن بیمارمون رو نخوریم. مصمم باشیم و ادامه بدیم تا به مرور ذهنیتی سالم نصیب‌مون بشه.

(1402 مرداد 29، 21:20)محسنین نوشته است: [ -> ]من بگم؟ 

خب عالیه خداروشکر . به سطح باور نکردنی از مدیریت زمان و انجام کارها رسیدم . خودم میدونم در راس همه ی این ها و شرایط عالی که برام پیش اومده پاکیه .

الحمدلله. 

خدا رو صدهزار مرتبه شکر داداش عزیز.

میگن از تو حرکت، از خدا برکت.
با چنان حرکتی که تو انجام دادی و میدی، نتیجه‌اش هم میشه روزهای عالی که می‌گذرونی.

(1402 مرداد 31، 22:45)علیرضا32 نوشته است: [ -> ]سلام
علیرضا32/ 28 مرداد ۱۴۰۲/ ۳ روز خوب

موفق باشی علیرضا جان.
منتظریم از روزهای خوب بعدیت بشنویم.

(1402 شهريور 3، 16:56)ahmad862 نوشته است: [ -> ]سلام بچه ها من لغزش کردم دلیلشم این بود که یه شب اصلا خوابم نمی‌برد رفتم و لغزش کردم و بعدش تونستم بخوابم
بعدش هم چند روز لغزش سریالی داشتم و متاسفانه از اون روز به بعد انگار خ.ا برام عادی شده

احمد جان متاسفم از این بابت.

اول از همه اینکه اگه مشکل خواب ادامه داره، حتما بررسی کن علتش چیه؟ علتش خواب ظهره؟ علتش تا دیروقت سر و کار داشتن با وسایل الکترونیکی هست؟ علتش دغدغه‌های ذهنی حل‌نشده هست؟
تا ان‌شاءالله از رخ دادن مجدد چنین موضوعی پیشگیری کنی.

داداش عزیز برای رهایی از چرخه لغزش، باید یه جایی خودمون رو متوقف کنیم و به خودمون نهیب بزنیم. با نفس‌مون گفت‌‌وگو کنیم. بهش بگیم آخرش که چی؟ فرض کن تا یک ماه دیگه هم این‌طور ادامه دادی. به کجا می‌رسی؟ خفت و خاری و نابودی رو تا کجا باید ادامه داد که دیگه بعدش راضی به برگشت بشی؟ حواست هست داری چطور به سمت بدبختی حرکت می‌کنی؟

بعد هم همه چیزهایی که ما رو گرفتار کرده و زنجیر بسته به پامون رو باید شیفت دیلیت کنیم تا بتونیم هوای پاکی رو تنفس کنیم.

بعد هم هر طور شده برای خودمون مشغولیت‌هایی ایجاد کنیم که وقت‌مون پر بشه و قوه خیال ما سمت بیهودگی‌ها نره.

چند روز اول کمی سخت می‌گذره اما بالاخره طی میشه و به روزهای خیلی متفاوت‌تری می‌رسیم.