سلااااااااااام
عقابی که روی شاخه می نشیند، هیچ وقت از شکستن شاخه هراس ندارد
چون او به شاخه اعتماد نکرده است بلکه به بال های خودش باور دارد.
عقاب برگشته.
عقاب خسته/31فروردین/5روز خوب
امروز امتحان فیزیک داشتم وقت نشد بیام برنامه ام فشرده شد
نابرده رنج عزیز کلیپای استاد راعفی پور رو ببین خیلی خوبه
خیلی مخلصیم
دقت کردید هر روز که سرمون شلوغه کمتر تحریک میشیم
من که امروز خیلی رو فرم بودم
آقا من میخوان انشالله اگر خدا کمک کرد سر 10 روز پاکی اسممو عوض کنم. در واقع لقب عقاب رو عوض کنم. شما چه پیشنهادی برای اسم من دارید؟
خفن باشه لطفا
هومان/21 فروردین/15 روز درجه 1
چقد با وجود خودتون حال میکنید؟؟؟؟
از 1 تا 10 نمره بدید
با سلام
سرباز ولایت ۳۱۳ / ۳ اردیبهشت ۱۴۰۰/ ۲ روز خوب ..
الحمدلله
یاعلی
(1400 ارديبهشت 5، 20:30)نابرده رنج نوشته است: [ -> ]شکست خوردم
هعیی...
خیلی خوب بود تونستم ۱ هفته پاک بمونم...
ولی شکست خوردم الان صفرم
شاید دیگه کمتر بیام اینجا...
این دفعه واقعا دوست داشتم ترک کنم...
ولی نشد
- کاش میمردم دیگه حرفی ندارم...خداحافظ
سلام رفیق گل
خوبی داداش؟؟
ما همه اینجا حال و روز تورو داشتیم و میدونیم چقدر شکست برای هر فرد سخته و از درون آتیش میشه ....
داداش ولی گفتم اگه قرار باشه راهیی رو بری حتما بعضی جاها باید زمین بخوری تا تجربه کسب کنید...
کسب تجربه از شکست های قبلی من الان درسی شده برای اسون شدن راه. من ...
پس اگر شکست خوردی هیچ وقت ناراحت نباش ...
دوباره شروع کن و از اشتباه قبلیت درس بگیر...
رفیق من مطمئنم که تو می تونی اگه بعد از هر لغزش کنار نکشی....و دوباره بلندشی و این راه رو ادامه بدی ...
پس من منتظر شروع پر قدرت تو هستم ....
انشاءالله همیشه موفق و موید باشی ...
در پناه حق..
یاعلی
(1400 ارديبهشت 5، 22:35)هومان نوشته است: [ -> ]چقد با وجود خودتون حال میکنید؟؟؟؟
از 1 تا 10 نمره بدید
من به خودم ۷ میدم.
محمدرضا جان به نکات خیلی خوبی اشاره کردی
ممنونم رفیق برای دعات
الحمدلله که روزت بدون لغزش بوده
همینجوری ادامه بده برادر من
سرباز جان ماشاالله
خیلی خوب داری پیش میری
نابرده رنج جان
دوستان نکات خیلی مفیدی رو گفتن
امیدوارم به نکاتی که ما به عنوان یک دوست گفتیم رو دریافت کرده باشی و پر قدرت برای پاکی تلاش کنی
نقل قول: آفرین به این همه روز پاک و قشنگ داداش، من به خودم ۲ میدم، که فکر کنم بازم زیاده، راستش زیاد رو دور نیستم و برنامه هام خوب پیش نمیره.
میدونی اخه داستان اینجاست که ما تا با وجود خودمون حال نکنیم نمیتونیم پیشرفت کنیم
به ما اشتباهی یاد دادن که هر وقت پیشرفت کردیم میتونیم احساس ارزشمندی کنیم و با خودمون حال کنیم در حالی که وقتی پیشترف میکنیم که اول با خودمون حال کنیم
اروم باش
اعصابتو بهم نریز و یادت باشه: "کمال از جایی که هستی شروع میشه، نه از جایی که نیستی" از هر جا هستی برنامه هاتو مشتی انجام بده برو جلو
بزن له و لورده کن زندگی رو
سلام به همه بر و بچه هاي استوايي و روزه هاتون قبول باشه
اعلام وضعيت پاكي بنده
nipo1382/ فروردين 18 سال 1400 / 19 روز خوب
داداش نابرده رنج خيلي زود دست ميكشي و بدون كه با نااميد شدن نه به خودت چيزي ميرسه نه به خدا و فقط و فقط شيطان لعنتي رو خوشحال ميكني مگه تو با شيطان دشمن خوني نيستي پس چرا به دشمنت نقطه ضعف و ناراحتي و شكست (تنيتونيم بگيم شكست چون هر شكست يك تجربه بزرگه)و نااميديت رو نشون ميدي تا خوشحال بشه تو بايد دوباره بلند بشي تا اون دشمن هاي عوضي ببينن تو كي هستي و با خودشون هي درگير باشن كه چرا اين نااميد نشد و خودشون خودشون رو از بين ببرن
داداش اون لغزشي كه تو داشتي شكست به حساب نمياد تو اصلا فرق بين شكست و پيروزي رو ميدوني؟
ماها وقتي جايي شكست ميخوريم كه از اون شكست تجربه و درس نگيريم و هي و مدام توي همون دليل شكست بخوريم كه اين هم واقعا مسخرست مگه نه
و راهه ديگه اي برات نميمونه و كلا به بي راهي ميرسي كه اين اسمش شكسته
و اما اگه تو از اون شكست تجربه و درس بگيري و دفعه بعد توي همون دليل و هيچوقت توي اون دليل شكست نخوري يعني پيروز پيروزي چون اون دليل شكست رو كلا بستي و كلي راه براي دور زدن اون پيدا كردي حالا تو بگو مگه اين شكست به حساب مياد؟
داداش گلم شخص خودم 8 ساله كه درگير اين كارم و 3 سال هست كه ميخوام ترك كنم و وضعيت من بدتر و اما بدتر از تو بود پس داداش تو خيليييي بهتر از مايي و ميتوني زود تر از ما ترك كني و زندگيت رو ادامه بدي چون ما كودكي و نوجوانيمون رو از دست داديم و اما تو ميتوني جبران كني و من هم ديگه همه چيزي كه توي اين سال ها از دست دادم يا اصلا تجربه نكردم رو بدست ميارم با قدرت پس تو هم داداشم وقت رو از دست نده و زود پاشو و ادامه بده
و يادت باشه كه پاكي يك شبه بدست نمياد و اگه هم بدست بياد داعمي نيست پس داداش يكم صبر داشته باش و تجربه هايت رو زياد كن و ادامه بده و هيچوقت تسليم نشو چون من مطمعنم كه تو بهتر از ما ميتوني حتماااااا
داداش اينا حاصل تجربه هاي 3 ساله من هست كه هزاران و هزاران بار شكست خوردم و تجربه گرفتم و پا شدم و هر وقت كمك خواستي در خدمتم
و داداش نمازت رو اول وقت بخون و از خداوند كمك بخواه كه تنها خداوند ميتونه به تو كمك كنه و از خداوندبخواه كخ گناهات رو ببخشه به خصوص در اين ماه مبارك كه خدا به همه كمك مبكنه و ميبخشه
و داداش يه لحظه به خودت بيا و بگو من چي بودم و چي شدم كي من اينطوري وحشي مثل گرگ شدم من كه آدم خوب و سالمي بودم داداش من مطمعنم پشت اين قالب سخت و گناه تو يك انسان موفق و پر تلاش و پر انگيزه و كلي ويزگي هاي ديگه هست كه بايد اين قالب سخت و گناه رو بشكني تا به اون برسي
داداش سعي كن خودت رو پيدا كني چون تو قبل صد درصد متفاوت تر از اين بودي داداش تو خوش شانسي كه روز هاي پاكيت يادته و ميدوني كه چپوره پاكي اما ما به كل فراموش كرديم و با كمك خداوند متعال اين زندگي رو دوباره بدست مياريم و تجربه ميكنيم
داداش زندگيت رو زياد از دست نده و چشم باز كردي ديدي 50 سالت شده هاااا الان مبارزه كن و داداش عشقت به خدا رو قوي كن كه فقط خدا و خودت ميتوني خودت رو درمان كني و هيچكس نميتونه به تو كمك كنه
ببخشيد كه زياد شد و كلي حرف داشتم كه هم خسته شدم و هم يادم رفت
فقط براي داداش نابرده رنج نوشتم
داداش حتما بخون خيلي كمكت ميكنه
(1400 ارديبهشت 5، 22:35)هومان نوشته است: [ -> ]چقد با وجود خودتون حال میکنید؟؟؟؟
از 1 تا 10 نمره بدید
7یا 8 بعضی وقت ها 9
نقل قول: • تاج جان؛
میشه بگی چجوری زمانت رو مدیریت میکنی داداش، من خیلی تو این موضوع مشکل دارم.
شب قبل برنامه روزانه بنویس تا روز که شروع میکنی بدونی باید چیکار کنی و به ترتیب کارهارا انجام بده اولویت بندی کن
هربار که یک کاری را تکرار میکنید مقدمه سازی میکنید برای ساخت اون عادت در بدن انسان
ساخت عادت در مغز فقط با تشکیل نورون امکان پذیره که برای ساخت نورون در بدن فقط با تکرار کردن یک کار تسریع پیدا میکنه
خب بریم سراغ موضوع:
مسیر عادت در ذهن
یکی از وطایف مغز حفظ حالت موجود است
مغز نسبت به نیرو و انرژی که در اختیار داره اصلا کافی نیست و همیشه سعی میکنه تا عادت سازی بکنه تا فشار روی اون کمتر بشه
اما عادت سازی هم کار ساده ای برای مغز نیست چون باید مسیر یا نورن های عصبی تشکیل بده
و این خودش نیرو یه به قول خودمون اراده لازم داره
حذف عادت هم کار ساده ای نیست چون مغز همیشه حالت موجود حفظ میکنه تا از بتونه انرژی خودش برای کارهای دیگه اسفتاده بکنه
مغز بیشترین فعالیت را در بدن انسان دارد و مرکز پردازش بدن هست
عادت سازی هم اصول خاص خودش را داره
برای مثال مغز به طور طبیعی در حال انجام خیلی کارهاست و نباید همزمان دو یا تعداد بیشتری بسازید
ساخت ریتم یا همان روتین های پیوسته از این قاعده جداست که بعدا شرح میدم
عادت در مغز به صورت نورون سازماندهی میشن
هربار تکرار بیشتر= نورون بیشتر= ساخت عادت ریشه ای تر= فعالیت کمتر مغز
یک عکس واقعی از نورن های مغزی
هربار تکرار عادت یا هربار مقابله و دوری از وسوسه به ترتیب فعالیت نورون و ساختش افزایش ، و نقش عادت کمرنگ تر میکنه
جمله سنگین شد
تکرار عادت=ریشه ای تر شدن عادت و نورون بیشتر
دوری از محرکات و حذف عادت= کمرنگ کردن مسیر عادت و کاهش فعالیت نورون مربوط
مغز فوق العاده پیچیده است
کسی که چندسال خ.ا کرده و میخواد یک شبه ترک بکنه پس باید خیلی قوی باشه
این مقاله ها قبلا توی طوفان گذاشته بودم و الان با بحث نورون ترکیبی شد
نقل قول: توماس ادیسون (مخترع و دانشمند): بسیاری از افراد وقتی در زندگی شکست میخوردند که نمیدانند چقدر به موفقیت نزدیکاند بنابراین در آستانهی موفقیت تسلیم میشوند.
عجب جمله ای
(1400 ارديبهشت 5، 21:41)عقاب خسته نوشته است: [ -> ]آقا من میخوان انشالله اگر خدا کمک کرد سر 10 روز پاکی اسممو عوض کنم. در واقع لقب عقاب رو عوض کنم. شما چه پیشنهادی برای اسم من دارید؟
خفن باشه لطفا
عقاب جان
هر چی خودت دوست داری بذار
ببین چه اسمی با صفاتی که داره جور در میاد
(1400 ارديبهشت 6، 8:53)nipo1382 نوشته است: [ -> ]سلام به همه بر و بچه هاي استوايي و روزه هاتون قبول باشه
اعلام وضعيت پاكي بنده
nipo1382/ فروردين 18 سال 1400 / 19 روز خوب
ماشاالله نیپو جان
چقدر خوبی تو
فردا میشی ۲۰ روز و جشن پاکییییییییی