سلااااااااااااااااااااام به گل پسرای خونگرم استوایی
حالتون چطوره داداشای عزیز؟
دلم برای بچههایی که خیلی وقته ندیدمشون تنگ شده
آقا دیشب نزدیک دو ساعت تایپ کردم و به آخرین پست که پست تاگون بود رسیدم و داشتم جواب میدادم که دستم خورد کل متن پرید
این شد که دیگه امشب اومدم
میگم کیا پایه یه برنامه شیک و مجلسی هستن؟
پس پست ها رو دنبال کنید تا به سورپرایز امشب برسیم
امیرمحمد جان
سلام به داداش امیر خودمون
امروز حالت چطوره داداش عزیز؟
خب اینکه مدام با لغزش مواجه میشیم طبعاً خیلی خسته کننده و حال خراب کن هست
به نظرت امکانش هست که این روند ادامه داشته باشه؟!
امیرمحمد جان میخوام به این فکر کنی که تو با این رویه قرار نیست هیچوقت ترک کنی!
جدی میگم!
به این فکر کن که هیچوقت ترک نخواهی کرد!
لطفاً در حین خوب فکر کردن به این مسئله برامون از حست بنویس. چه حسی بهت دست میده وقتی به این فکر میکنی که هیچوقت ترک نخواهی کرد؟!
و حالا به این فکر کن که تو ترک کردی و پاک هستی و دور از این گناه(با تمام خوبیاش). این بار برامون از حسی که در نتیجه این فکر هست بنویس.
میخوام خوب و عمیق به این دو فقره فکر کنی. میخوایم واقعیت حسمون رو نسبت به خ.ا و پاکی پیدا کنیم که بر اساس اون یه برنامه بچینیم
این تا اینجا. حتماً نتایج تفکر عمیقت رو بهمون بگو.
در مورد لغزش ها. داداش گلم حس و حالت رو میفهمم. خیلی سخته بخوایی مدام فرو بری توی این باتلاق. اما میدونی نکته اش چیه؟
نکته اش اینجاست که اگه اومدی بیرون، دیگه اومدی بیرون!
یعنی خودتو که کشیدی بالا، دیگه احتمال اینکه دوباره برگردی خیلی خیلی کمتر میشه
امیر محمد جون با توجه به گفته هات، بخش عمده ای از لغزش هایی که داری؛ نتیجه اعتیاد به تماشای محتوای مستهجن هستش.
بنابراین ما نیاز داریم که تماشای این محتواها رو متوقف کنیم تا مغزمون وارد فاز پاکسازی بشه. میدونی این فاز چطوریه؟
وقتی یه مدت از ترکت، بدون تماشای محتوای بد و کمتر فکر کردن بهش بگذره، مغزت شروع میکنه به پاک کردن این خاطره ها. درسته یه کم زمان میبره اما به عینه میتونی متوجه روند کمرنگ و کمرنگ تر شدن این تصاویر خواهی شد
از بچههایی که روزای پاک بالا رو تجربه کردن بپرس. تقریباً همه تجربه اش کردن
بنابراین در حال حاضر باید عنوان قدم اول، باید دسترسی به محتوایبد رو مسدود کنیم
با توجه به اینکه عمدتاً برای تماشای فیلم و عکس بد از گوشی استفاده میکنی، پس
برنامه فرشته محافظ رو نصب و فعال کن و روی تنظیمات دو روزه قرارش بده تا حتی اگه بخوایی غیر فعالش کنی نتونی. این برنامه یه مسدود کننده محتوای مستهجن قوی هست که با فعال کردن با خیال راحت میتونی توی گوگل بچرخی چون هم نمیذاره تصاویر بد بیاد و همی اجازه نصب قند شکن رو بهت نمیده
اگه روی تنظیمات دو روز قرارش بدی هم تا بعد که دو روز که غیر فعال نسده، قابل حذف نیست
گه احتمالاً توی این دو روز دیگه وسوسه پریده و سریع باید دوباره فعالش کنی
با این کار تو میتونی حجم زیادی از ورودی های چشمی ذهنت رو ببندی و کار رو برای خودت راحت تر کنی