(1400 آبان 15، 19:24)*مهدی* نوشته است: [ -> ]یه چیز دیگه که الان یادم اومد این هست من خیلی اعتماد به نفس ندارم و هی شیطون و نفسم میگه تو نمیتونی پاک باشی تو حتی به ۱۰ روز هم نرسیدی البته یبار رسیدم ولی خیلی وقته نه و لحظه آخری هم که قانع شدم این کار وربکنم این بود که شیطان گفت تو نمیتونی و اگر لغزش کنی تا آخر ماه ۱۵ روز رو دوباره میتونی کسب کنی
سلام
مهدی ماشاءالله به تو که زیر قولت نزدی.
این حرف‌های بالا هم معلومه که از جانب شیطانه و معلومه که اراده‌ی تو خیلی قوی‌تر از این حرف‌هاست.
مگه داداش مهدی ما چی کم داره که نتونه؟ به‌نظرت خودت تو چیزی کم داری؟
دلایل و راهکارها خیلی خوب بودن. فقط اینا یادت نرن ها. اگه لازمه هر روز صبح مرورشون کن.
مراقبت مداوم، از
هوشیاری مداوم میاد.
(1400 آبان 15، 3:13)*مهدی* نوشته است: [ -> ]سلام ،
دوستان عزیز استوایی
یه موضوعی هست که ذهنم رو این چند وقته درگیر کرده و نمیدونم آیا گفتنش اینجا درسته یا باید توی مشاوره بگم ؟
داداش من متاسفانه چند سالی هسته که به این گناه خ.ا مبتلا هست و حرکات و کارهایی که انجام میده باعث شده من این موضوع رو بفهمم. این خ.ا باعث شده که یکم عصبی بشه و اخلاقش بد بشه و وقتی توی خونه هستیم نیاد تو جمع و بیشتر اوقات بره تو اتاقش
مهدی این یه موضوع کاملا شخصی هست.
کسی رو که به زور نمیشه ترک داد درسته؟
قبلا هم براش لینک ارسال کردی میگی اندکی اخم و تخم داشته.
پس باید مراقب باشی دلخوری بیشتر ایجاد نکنی. شاید درست نباشه که دوباره بهش بگی.
خصوصا که اون بزرگ‌تره و شاید به غرورش بربخوره داداش کوچک‌ترش اینو بهش بگه.
در عین حال، من نمیدونم ارتباط شما چقدر باهم صمیمی هست و اگه موضوعی مشکلی باشه چقدر می‌تونید پابه‌پای هم به هم کمک کنید.
وضعیت خانواده‌ها خیلی با هم فرق داره.
حالا مطمئنی که ایشون هم درگیر این گناه هست؟ یا فقط حدس می‌زنی؟
(1400 آبان 15، 10:04)سرباز ولایت 313 نوشته است: [ -> ]سلام به همه
دقیقا دقیقا مشکل من همینه ...
بشدت رفتار بدی با خانواده دارم ...
سرباز پس تو هم ریشه‌یابی اساسی انجام بده.
کمکی هم از ما برمیاد بهمون بگو.
(1400 آبان 15، 10:44)Amirali.d نوشته است: [ -> ]سلام داداش آرمین گل 
من بیشتر وقتی وسوسه میشم که {مشغله ندارم و تنهام} و مشکل اصلی از همین دو عامل شروع میشه ... تا... به مشکلات دیگه مثل از دست دادن کنترل نگاه یا دست.ورزی. منجر میشه
پس باید از این دو عامل پرهیز کنم 
نکته جالب اینجاست که اگر یکی از این دو مورد رو جلو اش رو بگیرم مورد بعدی دیگه عملی نمیشه و حتی مشکلی هم برام پیش نمیاد
مثلا الان تو خونه تنها هستم ولی چون سر کلاس انلاین و درس و ایمجور چیزا هستم مشغله رو دارم
پس مشکلی برام پیش نمیاد .gif "Khansariha (69)")
امیرعلی الان می‌دونی درد چیه. فقط باید راه درمانش رو درست پیدا کنی.
من بهت میگم.
راه درمانش این نیست که کار خارق‌العاده‌ای انجام بدی. نیاز نیست بری کتاب «راز کنترل ذهن» یا «راز کنترل نگاه» بخونی.
دوای تو اینها نیست.
همون‌طور که خودت گفتی:
1- تا جایی که میتونی از تنهایی پیشگیری کن.
2- جایی که ناگزیری از تنهایی، به‌قدری برای خودت برنامه داشته باش که وقت سر خاروندن نداشته باشی. اصلا نفهمی چه‌جوری ساعت می‌گذره. بهت بگن 4 ساعت گذشته. تو بگی نهههههه مگه میشه؟
درس‌هات رو هم از یاد نبری ها.
مثلا برای خودت برنامه بریز که هر چهل و پنج دقیقه درس، پانزده دقیقه یه کار جذابی که دوست داری انجام بدی.
برنامه‌‌هات رو اینجا برامون تو گروه بذار و هفته به هفته آپدیت‌شون کن. شاید در ابتدا نتونی برنامه‌های خوبی بریزی و راضی نباشی. به برخی‌شون هم عمل نکنی. اما کم‌کم اوضاع درست میشه.
مثل مهدی هر شب بهمون گزارش بده چه کردی.
(1400 آبان 15، 13:39)ArA نوشته است: [ -> ]از سر میگیرم
آرا
آخرین روز بد:12 آبان 1400
تعداد روزای پاکی: 3 روز
ان شاء الله ادامه دار باشه
خوش اومدی آرا.
ماشاءالله به 3 روز پاکت.
یه فکر اساسی برای درس‌هات باید کنی.
الان کجای کاری؟
روزی چند ساعت درس می‌خونی؟
نقل قول: خوش اومدی آرا.
ماشاءالله به 3 روز پاکت.
یه فکر اساسی برای درس‌هات باید کنی.
الان کجای کاری؟
روزی چند ساعت درس می‌خونی؟
سلام آرمین عزیز
متغیره
گاهی روزا هیچی
گاهی روزا هم 4 یا 5 ساعت
ولی مثلا بیشتر هفته رو اصلا نمیخونم
به نام خدا
«گزارش از آبان ماه 1400» ۱۵ آبان
[*]
امیرعلی ۱
[*]
مهدی ۰
[*]
تاگون تعهد تحویل ۱۵ روز
[*]
سرباز ولایت ۱ تا دیروز
جمع پاکی: ۲
میانگین پاکی : ۰
15 روز پاکی: تاج/
سرباز ولایت هر چه سریع تر اعلام وضعیت کن تا منفی ۱ نگرفتی
از فردا تا ۳۰ آبان ۱۵ روز بیشتر فرصت نیست
این آخرین فرصت شماست
سلام
خودم
20 روزه شدم
گفتی ها زیاده ولی هیچی نگم بهتره
(1400 آبان 15، 22:03)ArA نوشته است: [ -> ]نقل قول: خوش اومدی آرا.
ماشاءالله به 3 روز پاکت.
یه فکر اساسی برای درس‌هات باید کنی.
الان کجای کاری؟
روزی چند ساعت درس می‌خونی؟
سلام آرمین عزیز
متغیره
گاهی روزا هیچی
گاهی روزا هم 4 یا 5 ساعت
ولی مثلا بیشتر هفته رو اصلا نمیخونم
داداش جان
این بیشتر هفته اصلا نشون میده که یه مشکل جدی وجود داره. نه؟
چه‌جوری می‌خوای حلش کنی؟
به‌نظرم به یه مشاوره نیاز داری.
جدا از موضوع بالا،
نظرت چیه یه مدت خیلی منظم و شیک تو
درسیجات فعالیت کنی؟
و
داداش‌های عزیز دیگه
شما نمی‌خواید تو درسیجات شرکت کنید؟
من فقط اسم یکی دو نفر رو اون‌جا دیدم. تازه اون هم نامنظم اعلام وضعیت داشتن.
این تاپیک واسه انگیزه‌دهی به شما گذاشته شده. خودتون می‌تونید همراه‌های خیلی خوبی برای همدیگه باشید و به همدیگه انرژی مثبت بدید.
حیفه.
(1400 آبان 15، 22:47)تاج نوشته است: [ -> ]سلام
خودم 20 روزه شدم
گفتی ها زیاده ولی هیچی نگم بهتره
ماشاءالله تاج.
حسابی گل کاشتی. مردونه پای پاکیت ایستادی.
اوضاع 3 ستون چطوره؟
ما گفتنی‌هات رو دوست داریم بشنویم.
(1400 آبان 15، 22:59)آرمین نوشته است: [ -> ]ماشاءالله تاج.
حسابی گل کاشتی. مردونه پای پاکیت ایستادی.
اوضاع 3 ستون چطوره؟
ما گفتنی‌هات رو دوست داریم بشنویم.
سلام آقا آرمین
سه ستون فقط ورودی افکار کمی بهم خورد این دو سه روز .
مریض شدم و بیکار شدم و توانایی انجام کاری نداشتم و خلاصه ورودی ها جالب نشد .
گفتنی که قابل گفتن باشه ندارم
(1400 آبان 15، 21:24)آرمین نوشته است: [ -> ] (1400 آبان 15، 10:44)Amirali.d نوشته است: [ -> ]سلام داداش آرمین گل
من بیشتر وقتی وسوسه میشم که {مشغله ندارم و تنهام} و مشکل اصلی از همین دو عامل شروع میشه ... تا... به مشکلات دیگه مثل از دست دادن کنترل نگاه یا دست.ورزی. منجر میشه
پس باید از این دو عامل پرهیز کنم
نکته جالب اینجاست که اگر یکی از این دو مورد رو جلو اش رو بگیرم مورد بعدی دیگه عملی نمیشه و حتی مشکلی هم برام پیش نمیاد
مثلا الان تو خونه تنها هستم ولی چون سر کلاس انلاین و درس و ایمجور چیزا هستم مشغله رو دارم
پس مشکلی برام پیش نمیاد
امیرعلی الان می‌دونی درد چیه. فقط باید راه درمانش رو درست پیدا کنی.
من بهت میگم.
راه درمانش این نیست که کار خارق‌العاده‌ای انجام بدی. نیاز نیست بری کتاب «راز کنترل ذهن» یا «راز کنترل نگاه» بخونی.
دوای تو اینها نیست.
همون‌طور که خودت گفتی:
1- تا جایی که میتونی از تنهایی پیشگیری کن.
2- جایی که ناگزیری از تنهایی، به‌قدری برای خودت برنامه داشته باش که وقت سر خاروندن نداشته باشی. اصلا نفهمی چه‌جوری ساعت می‌گذره. بهت بگن 4 ساعت گذشته. تو بگی نهههههه مگه میشه؟
درس‌هات رو هم از یاد نبری ها.
مثلا برای خودت برنامه بریز که هر چهل و پنج دقیقه درس، پانزده دقیقه یه کار جذابی که دوست داری انجام بدی.
برنامه‌‌هات رو اینجا برامون تو گروه بذار و هفته به هفته آپدیت‌شون کن. شاید در ابتدا نتونی برنامه‌های خوبی بریزی و راضی نباشی. به برخی‌شون هم عمل نکنی. اما کم‌کم اوضاع درست میشه.
مثل مهدی هر شب بهمون گزارش بده چه کردی.
(1400 آبان 15، 13:39)ArA نوشته است: [ -> ]از سر میگیرم
آرا
آخرین روز بد:12 آبان 1400
تعداد روزای پاکی: 3 روز
ان شاء الله ادامه دار باشه
خوش اومدی آرا.
ماشاءالله به 3 روز پاکت.
یه فکر اساسی برای درس‌هات باید کنی.
الان کجای کاری؟
روزی چند ساعت درس می‌خونی؟
به به چه درمان خوبی گفتید اقا آرمین
خب درد که دوا هم که پیدا شد حالا باید مردونه بیام وسط و پای پاکیم وایسم
.gif "Khansariha (46)")
تا حالا به این فکر نکرده بودم
چطوری کلی کار لذت بخش پیدا کنم که بین درس هام انجام بدم؟!
آهان یکیش یادم اومد۱- نماز ۲- خوردن عصرونه
۳-اومدن کانون که از هرچیزی بیشتر دوست دارم
خب پس مشکل حل شد.
بقیه مطالب مربوطه در پست های بعدی میگم که مطلب مشخص باشه
(1400 آبان 15، 22:56)آرمین نوشته است: [ -> ] (1400 آبان 15، 22:03)ArA نوشته است: [ -> ]نقل قول: خوش اومدی آرا.
ماشاءالله به 3 روز پاکت.
یه فکر اساسی برای درس‌هات باید کنی.
الان کجای کاری؟
روزی چند ساعت درس می‌خونی؟
سلام آرمین عزیز
متغیره
گاهی روزا هیچی
گاهی روزا هم 4 یا 5 ساعت
ولی مثلا بیشتر هفته رو اصلا نمیخونم
داداش جان
این بیشتر هفته اصلا نشون میده که یه مشکل جدی وجود داره. نه؟
چه‌جوری می‌خوای حلش کنی؟
به‌نظرم به یه مشاوره نیاز داری.
جدا از موضوع بالا،
نظرت چیه یه مدت خیلی منظم و شیک تو درسیجات فعالیت کنی؟
و
داداش‌های عزیز دیگه
شما نمی‌خواید تو درسیجات شرکت کنید؟
من فقط اسم یکی دو نفر رو اون‌جا دیدم. تازه اون هم نامنظم اعلام وضعیت داشتن.
این تاپیک واسه انگیزه‌دهی به شما گذاشته شده. خودتون می‌تونید همراه‌های خیلی خوبی برای همدیگه باشید و به همدیگه انرژی مثبت بدید.
حیفه.
من تو درسیجات تقریبا منظم اعلام وضعیت داشتم تا اینکه اوضاع خیلی بد شد و دیگه تقریبا ساعت درس خوندنم صفر شد و دیگه اعلام وضعیت نکردم اما از امروز دوباره استارت کار رو میزنم
خب خب
در مورد چالش بگم که من.....
از دیروز شروع کردم بسته کمک اموزشی رو دارم نگاه میکنم
و تا امروز ادامه داره و هر روز از این به بعد میخوام حداقل یه ساعت بخونم که حتما مطمئنم بیش از یه ساعت میشه
الان برنامه هر روز من شده یه چیز یکنواخت تقریبا و هیچ تنوعی نداره
صبح تا ساعت دوازده پای کلاس انلاینم
بعدش درس، ناهار ، کار تا ساعت تقریبا ۷
بعدش هم که فیلم و شام و کانون و سایر موارد که تا ساعت ۱۰ میکشه
امروز چه گذشت..
امروز صبح که پا شدم نمازم رو خوندم بعد رفتم سر کلاس انلاین و بین این زنگ های تفریح اومدم دیدم قوانین تاپیک قرار عاشقی تغییر کرده
بعد کلاس ها تنها و بدون مشغله شدم که نماز خوندن یادم افتاد?
سر وضو گرفتن تا نماز خوندن یه ذره اذیت شدم که زدم تو گوش شیطون گفتم برو پی کارت
بعدش خانواده اومدن و دیگه تنها نموندم
سپس تکالیف مدرسه روانجام دادم
بعد کار کردم
سپس اومدم فیلم های کمک اموزشی رو نگاه کردم و بینابینش یه خورده هم استراحت میکردم
بعد هم یه خورده با گوشی بابام ور رفتم که امنیت و اپدیت کردنش و اینها رو انجام دادم بعد هم فیلم دیدم و الان هم که خدمت شمام
این بود خلاصه ی امروز
سلام
شوربختانه لغزش داشتم
امیرعلی.د/ ۱۴۰۰/۸/۱۵ / 2 روز پاک
جایزه: یک خوراکی برای دو روز پاکی
هدف: 5 روز پاکی
خب امروز نوبت یه آشپزی خوشمزست
به وسوسه ها حمله کنید؛ حملههههههههه
.gif "Khansariha (58)")
هیچ وقت تسلیم نشید؛ آررررره
به موفقیت هاتون فکر کنید؛ فکرررررر
اهدافتون رو فراموش نکنید
گاهی اوقات با یه بله یا نه گفتن کوچیک ، کیلومتر ها فاصلمون با هدفمون و یک زندگی سالم تغییر میکنه
فقط کافیه سر این دو راهی به اون راهی نگاه کنید که به اهدافتون رسیدید
و یک نه مححککمم به راهی بگید که آیندتون را تباه میکند
اگر آدم خودش بخواهد قطعا پس میتواند
اگر آدم در برابر خودش احساس مسئولیت کند، به موفقیت خواهد رسید
پس بدونید بابت هر کاری که در این دنیا انجام میدید، اون دنیا خدا و بدنتان شما را باز خواست میکنند
در هنگام تصمیم گیری به اون لحظه ای فکر کنید که میخواهید به اعمالتون جواب پس بدید
پس لقمان حکیم فرمود:
هیچوقت دو چیز را فراموش نکن
۱.خدا را ۲. مرگ را
.gif "Khansariha (121)")
