کانون

خب موضوع بعدی مدیریت ذهن : 

ایده ای دارید ؟

(1401 خرداد 4، 21:02)Tagon نوشته است: [ -> ]خب موضوع بعدی مدیریت ذهن : 

ایده ای دارید ؟

اگه اساسی باشه آره میتونم بگم

(1401 خرداد 4، 21:03)KingAmir نوشته است: [ -> ]

(1401 خرداد 4، 21:02)Tagon نوشته است: [ -> ]خب موضوع بعدی مدیریت ذهن : 

ایده ای دارید ؟

اگه اساسی باشه آره میتونم بگم

اگه مطلبی توی ذهنتون هست ، بگید 

(1401 خرداد 4، 21:05)Tagon نوشته است: [ -> ]

(1401 خرداد 4، 21:03)KingAmir نوشته است: [ -> ]

(1401 خرداد 4، 21:02)Tagon نوشته است: [ -> ]خب موضوع بعدی مدیریت ذهن : 

ایده ای دارید ؟

اگه اساسی باشه آره میتونم بگم

اگه مطلبی توی ذهنتون هست ، بگید 

مطلب زیاد هس نمیتونم الان بگم همشو ،ببین سخنرانی استاد پناهیان درباره کنترل ذهن رو من چندین قسمتش رو گوش کردم، واقعا مفید هس و اساسی خیلی نکات خوب و تمرین های خوبی داره اگه بخوایم میتونیم باهم شروع کنیم هر جلسه رو گوش کنیم و چکیده رو بیایم بنویسم 12 جلسه هست ولی واقعا کامله

خب به نظر من بهترین راه کنترل افکار و مدیریت ذهن سرگرم و مشغول کردن ذهنه . وقتی شما به یک چیزی سرگرم باشید که نیازمند تمرکز و توجه هست کمتر سراغ افکار منفی می روید .

---

(1401 خرداد 4، 21:10)KingAmir نوشته است: [ -> ]مطلب زیاد هس نمیتونم الان بگم همشو ،ببین سخنرانی استاد پناهیان درباره کنترل ذهن رو من چندین قسمتش رو گوش کردم، واقعا مفید هس و اساسی خیلی نکات خوب و تمرین های خوبی داره اگه بخوایم میتونیم باهم شروع کنیم هر جلسه رو گوش کنیم و چکیده رو بیایم بنویسم 12 جلسه هست ولی واقعا کامله

خوبه آزمایشی چند جلسه انجامش میدیم اما از دفعه های بعد که بقیه هم بودن الان حیفه بقیه نیستن .

سلام خدمت همه 

(1401 خرداد 4، 21:15)Tagon نوشته است: [ -> ]خب به نظر من بهترین راه کنترل افکار و مدیریت ذهن سرگرم و مشغول کردن ذهنه . وقتی شما به یک چیزی سرگرم باشید که نیازمند تمرکز و توجه هست کمتر سراغ افکار منفی می روید .

---

(1401 خرداد 4، 21:10)KingAmir نوشته است: [ -> ]مطلب زیاد هس نمیتونم الان بگم همشو ،ببین سخنرانی استاد پناهیان درباره کنترل ذهن رو من چندین قسمتش رو گوش کردم، واقعا مفید هس و اساسی خیلی نکات خوب و تمرین های خوبی داره اگه بخوایم میتونیم باهم شروع کنیم هر جلسه رو گوش کنیم و چکیده رو بیایم بنویسم 12 جلسه هست ولی واقعا کامله

خوبه آزمایشی چند جلسه انجامش میدیم اما از دفعه های بعد که بقیه هم بودن الان حیفه بقیه نیستن .

فردا جلسه یک رو گوش بدیم؟

(1401 خرداد 4، 21:21)(آرین) نوشته است: [ -> ]سلام خدمت همه 

سلام

کنترل ذهن؟ 
راه های زیاد به ذهنم میرسه
ولی به نظرم باید یه مدتی ذهنتونو از هرچیزی آزاد بذارید 
چون شما اگه رو فکر نکردن رو یه مسئله ای متمرکز بشید بدتر بهش فکر می‌کنید 
پس یجورایی به افکارتون اهمیت ندید

---

آرین 
1 روز خوب به لطف خدا

(1401 خرداد 4، 21:23)KingAmir نوشته است: [ -> ]

(1401 خرداد 4، 21:15)Tagon نوشته است: [ -> ]خب به نظر من بهترین راه کنترل افکار و مدیریت ذهن سرگرم و مشغول کردن ذهنه . وقتی شما به یک چیزی سرگرم باشید که نیازمند تمرکز و توجه هست کمتر سراغ افکار منفی می روید .

---

(1401 خرداد 4، 21:10)KingAmir نوشته است: [ -> ]مطلب زیاد هس نمیتونم الان بگم همشو ،ببین سخنرانی استاد پناهیان درباره کنترل ذهن رو من چندین قسمتش رو گوش کردم، واقعا مفید هس و اساسی خیلی نکات خوب و تمرین های خوبی داره اگه بخوایم میتونیم باهم شروع کنیم هر جلسه رو گوش کنیم و چکیده رو بیایم بنویسم 12 جلسه هست ولی واقعا کامله

خوبه آزمایشی چند جلسه انجامش میدیم اما از دفعه های بعد که بقیه هم بودن الان حیفه بقیه نیستن .

فردا جلسه یک رو گوش بدیم؟

اکیه

(1401 خرداد 4، 21:23)KingAmir نوشته است: [ -> ]

(1401 خرداد 4، 21:15)Tagon نوشته است: [ -> ]خب به نظر من بهترین راه کنترل افکار و مدیریت ذهن سرگرم و مشغول کردن ذهنه . وقتی شما به یک چیزی سرگرم باشید که نیازمند تمرکز و توجه هست کمتر سراغ افکار منفی می روید .

---

(1401 خرداد 4، 21:10)KingAmir نوشته است: [ -> ]مطلب زیاد هس نمیتونم الان بگم همشو ،ببین سخنرانی استاد پناهیان درباره کنترل ذهن رو من چندین قسمتش رو گوش کردم، واقعا مفید هس و اساسی خیلی نکات خوب و تمرین های خوبی داره اگه بخوایم میتونیم باهم شروع کنیم هر جلسه رو گوش کنیم و چکیده رو بیایم بنویسم 12 جلسه هست ولی واقعا کامله

خوبه آزمایشی چند جلسه انجامش میدیم اما از دفعه های بعد که بقیه هم بودن الان حیفه بقیه نیستن .

فردا جلسه یک رو گوش بدیم؟

فایلش رو فردا قرار بدید چند روز دیگه دوباره دورهمی میزاریم و در موردش بحث میکنیم تا اون موقع همه هم دیدنش

سلام صبح همگی پاک
امیر حسین 83 /5خرداد1401/.8روز پاک

ولی یواش یواش داره سخت میشه پاک موندن دوروز اخر خیلی وسوسه شدم و به زور خودمو نگه داشتم
خدا خودش بهم رحم کنه بتونم تا یه ماهو برم چون واقعا سخته

---

دعا کنید برام که.......... .. .. .................. 

سلام به همه داداشای استوایی گلم

صبحتون بخیر

حالتون چطوره؟

ماشاالله چه دورهمی خوبی داشتین

در مورد اهداف ترک بگم

خب حقیقتا زندگی با خ.ا، زندگی ای نیست که برای یک عمر بخوام 
با این کار چیزی عایدم نمیشه چیزی به پیشرفت هام افزوده نمیشه که هیچ بیشتر انرژی و توانمو میگیره
از طرف دیگر واقعا از لحاظ روحی مخربه اینکار، تصورات منفی و خیال پردازی ها خیلی مسموم میکنه روحمو پس خیلی عالیه که با گیوتین همه وسوسه ها و خیال پردازی هامو سر ببرم و مراقب افکار و اعمالم باشم تا یه زندگی با کیفیت پیش ببرم

---

در مورد کنترل ذهن بگم

ما هممون متاسفانه به دلیل ناپاکی چشممون، مغزمون پره از تصاویر نامناسب
حذف این افکار و تصاویر مطمئنا زمان بره
اولین قدمش هم اینکه واقعا بخوایم ازشون فاصله بگیریم 
دوم اینکه تمام تلاشمونو انجام بدیم تا ورودی جدیدی به ذهنمون وارد نکنیم
یعنی مراقب چشممون باشیم نذاریم هرز بگرده

بعد اینکه ورودی چشممونو کنترل کردیم که محتوای مخرب جدید وارد نشه
باید مراقب ذهنمون باشیم که از افکار قبلی استفاده نکنه که دوباره به سمت خ.ا بریم
یعنی هرموقع که صحنه ای به ذهنمون اومد و خواستیم خیال پردازی کنیم سریع این عمل رو متوقف کنیم 
یه فکر دیگه به ذهنمون بیاریم که ما رو مشغول کنه یه جا نشینیم که وسوسه ما رو شکست بده

در نهایت اصلی ترین کار بعد همه اینها اینه که مراقب دست هامون باشیم تحت هیچ شرایطی نذاریم مرحله " د س ت و ر ز ی " شروع بشه
هممون میدونیم که نباید استارت کاری رو بزنیم که مخربه برامون
شروع " د س ت و ر ز ی " باعث تولید افکار منفی زیاد میشه از اون طرف برای تنوع بیشتر کنترل چشممون رو از دست میدیم و چرخه مرگ تکرار میشه


اینطوری خیلی راحت تر میتونیم کنترل فرایند پاکیمون رو بدست بگیریم

راستی دوستان یادمون نره هیچ کس با ایستادگی در مقابل نفسش نمرده پس ما هم نمیمیریم این فریب مغزمونه که نمیتونیم دوام بیاریم 
چون میخوایم از منطقه امنمون خارج بشیم و چیزهای جدید تجربه کنیم  عادت های جدید جایگزین کنیم برای همین مغزمون مقاومت میکنه چون ساختارش اینه

---

نقل قول: سلام صبح همگی پاک
امیر حسین 83 /5خرداد1401/.8روز پاک

ولی یواش یواش داره سخت میشه پاک موندن دوروز اخر خیلی وسوسه شدم و به زور خودمو نگه داشتم
خدا خودش بهم رحم کنه بتونم تا یه ماهو برم چون واقعا سخته 

داداش امیرحسین
اگه مراقب باشی و مراحل و شروط پاکی رو رعایت کنی مطمئن باش که میتونی به راحتی این مرحله رو رد کنی
نذار مغزت فریب بده
ما قول دادیم که تا آخر ماه پاک باشیم
تو فقط سعی کن یه روز یه روز پاکی جمع کنی
ماشاالله به تو

(1401 خرداد 5، 8:28)Man Mitavanam نوشته است: [ -> ]سلام به همه داداشای استوایی گلم

صبحتون بخیر

حالتون چطوره؟

ماشاالله چه دورهمی خوبی داشتین

در مورد اهداف ترک بگم

خب حقیقتا زندگی با خ.ا، زندگی ای نیست که برای یک عمر بخوام 
با این کار چیزی عایدم نمیشه چیزی به پیشرفت هام افزوده نمیشه که هیچ بیشتر انرژی و توانمو میگیره
از طرف دیگر واقعا از لحاظ روحی مخربه اینکار، تصورات منفی و خیال پردازی ها خیلی مسموم میکنه روحمو پس خیلی عالیه که با گیوتین همه وسوسه ها و خیال پردازی هامو سر ببرم و مراقب افکار و اعمالم باشم تا یه زندگی با کیفیت پیش ببرم

---

در مورد کنترل ذهن بگم

ما هممون متاسفانه به دلیل ناپاکی چشممون، مغزمون پره از تصاویر نامناسب
حذف این افکار و تصاویر مطمئنا زمان بره
اولین قدمش هم اینکه واقعا بخوایم ازشون فاصله بگیریم 
دوم اینکه تمام تلاشمونو انجام بدیم تا ورودی جدیدی به ذهنمون وارد نکنیم
یعنی مراقب چشممون باشیم نذاریم هرز بگرده

بعد اینکه ورودی چشممونو کنترل کردیم که محتوای مخرب جدید وارد نشه
باید مراقب ذهنمون باشیم که از افکار قبلی استفاده نکنه که دوباره به سمت خ.ا بریم
یعنی هرموقع که صحنه ای به ذهنمون اومد و خواستیم خیال پردازی کنیم سریع این عمل رو متوقف کنیم 
یه فکر دیگه به ذهنمون بیاریم که ما رو مشغول کنه یه جا نشینیم که وسوسه ما رو شکست بده

در نهایت اصلی ترین کار بعد همه اینها اینه که مراقب دست هامون باشیم تحت هیچ شرایطی نذاریم مرحله " د س ت و ر ز ی " شروع بشه
هممون میدونیم که نباید استارت کاری رو بزنیم که مخربه برامون
شروع " د س ت و ر ز ی " باعث تولید افکار منفی زیاد میشه از اون طرف برای تنوع بیشتر کنترل چشممون رو از دست میدیم و چرخه مرگ تکرار میشه


اینطوری خیلی راحت تر میتونیم کنترل فرایند پاکیمون رو بدست بگیریم

راستی دوستان یادمون نره هیچ کس با ایستادگی در مقابل نفسش نمرده پس ما هم نمیمیریم این فریب مغزمونه که نمیتونیم دوام بیاریم 
چون میخوایم از منطقه امنمون خارج بشیم و چیزهای جدید تجربه کنیم  عادت های جدید جایگزین کنیم برای همین مغزمون مقاومت میکنه چون ساختارش اینه

---

نقل قول: سلام صبح همگی پاک
امیر حسین 83 /5خرداد1401/.8روز پاک

ولی یواش یواش داره سخت میشه پاک موندن دوروز اخر خیلی وسوسه شدم و به زور خودمو نگه داشتم
خدا خودش بهم رحم کنه بتونم تا یه ماهو برم چون واقعا سخته 

داداش امیرحسین
اگه مراقب باشی و مراحل و شروط پاکی رو رعایت کنی مطمئن باش که میتونی به راحتی این مرحله رو رد کنی
نذار مغزت فریب بده
ما قول دادیم که تا آخر ماه پاک باشیم
تو فقط سعی کن یه روز یه روز پاکی جمع کنی
ماشاالله به تو

سلام داداش 
خیلی ممنونم بخاطر توضیحاتت
تمام سعیمو میکنم که سر قولم واسم 


پای عهدی که بستم هستم 

سلام به استوایی گل حالتون چطوره؟ 

جلسه اول سخنرانی استاد پناهیان با عنوان کنترل ذهن
لینک دانلود جلسه ی اول


مطالب ذکر شد در جلسه اول :
اعمال ظاهری و درونی انسان
مهمترین اعمال خوب و بد، درونی هستند
دو نوع رفتار درونی: رفتارهای مربوط به احساسات و رفتارهای مربوط به اندیشه
نیاز به قدرت بسیار بالا برای کنترل ذهن
مثالی از نقش مخرب موسیقی بر عدم کنترل ذهن
کنترل روح و دل انسان، همان کنترل ذهن است
 کنترل‌های جسمی همگی برای تقویت کنترل‌های ذهنی است
دشواری‌ کنترل ذهن
تأثیر کنترل ذهن بر کنترل تمایلات
حجاب، کمکی برای کنترل ذهن
فرهنگ جامعه ما در مواردی ضد کنترل ذهن است
مراقب باشیم با تکنولوژی جدید، توجه ما را به چه چیزی جلب می‌کنند
پیشنهاد برنامه‌ای برای کنترل ذهن
کنترل ذهن خود را به قرآن بسپاریم
نتیجه کنترل ذهن، قدرت روحی است
تأثیر نماز و نماز شب بر افزایش قدرت کنترل ذهن
تلاش کنیم توجه ما را کسی از بیرون جلب نکند
تأثیر امام حسین(ع) بر افزایش قدرت کنترل ذهن
نیت، یکی از مصادیق مهم کنترل ذهن
معنای نیت و ارتباط آن با کنترل ذهن
روایتی در مورد اهمیت نیت: چرا برخی مخلّد در عذاب هستند؟
آثار نیت را جدی بگیریم