کانون

نسخه‌ی کامل: گروه ۶ آقایان: استوا (غیر فعال) (حامی: مهدوی - سرپرست: محسنین)
شما در حال مشاهده‌ی نسخه‌ی متنی این صفحه می‌باشید. مشاهده‌ی نسخه‌ی کامل با قالب بندی مناسب.
(1400 بهمن 16، 21:01)معراج نوشته است: [ -> ]سلام 
این چند مدت اصلا اوضاع خوب پیش نرفت 
لغزش های متوالی و بسیار زیاد کلا از روند تعادل بیرون اومدم و یکم سخته به اون روال اول برگردم خیلی سخته
از بد ترین مراحل ترک روزای اوله و من ازتون میخوام اگه توصیه دارین بهم بگین 
ممنون از همتون  

سلام 
اولین قدم اینکه سعی کن از لغزش های متوالی و سریالی بیای بيرون. واقعا میبینی حالت بهتر میشه و راحتر و با امیدی بیشتر میتونی راه پاکی رو ادامه بدی

میخوام تو تاپیک های مختلف فعالیتمو بیشتر کنم مخصوصا تاپیک های ورزشی. قبلا روزی 15 دقیقه ای تمرینات کششی میکردم ولی بعد یه مدت که شکستام زیاد شد، دست ازش کشیدم ولی الان که بهش فک میکنن میبینم پاکی های بلند مدتم مال اون دوران بود.
خلاصه ورزش رو پشت گوش نندازید. اولاش سخته بعدا که بدنتون نرم بشه راحت تر ادامه میدید
سلام و درود  303

یه شرح حال بریم 65 4chsmu1 ؟

امروز طبق برنامه عمل کردم و خودمو توی مسیر تلاش بیشتر و بهتر قرار دادم . اما آنقدر سرگرم شدم که یادم رفت برای ورزشم برنامه ریزی کنم  65 
کماکان از شنبه  Khansariha (13)

فک میکنم از کلی گشتن توی خاکستر های زندگیم یه آرزوی سالم پیدا. کردم  4chsmu1 نمیگم چیه تا وقتی که بهش برسم .

البته خیلیییی دوره این آرزو و اصلا بخاطر همین بهش آرزو گفته میشه 53258zu2qvp1d9v

راستش من همیشه میگفتم آرزو چیز خوبی نیست ، وقتی میگیم من فلان آرزو رو دارم ، یعنی از این که به اون برسیم عاجزیم ، شاید نگرش غلطی بوده شایدم درست . اما بعد مدت ها یه آرزو دارم  Khansariha (121)

اگه بهش برسم .... نمیدونم ولی خیلی عجیب میشه اگه بهش برسم چون ۷۸ درصد محاله ۲۲ درصد شدنیه (اعداد و ارقام حقیقی نیستند 65 ) 

الا ایها الحال ، همچنان سر حرفم هستم و هر روز برای بهتر کردن زندگیم تلاش میکنم  4chsmu1

این طور که هر روز بهتر از دیروز  Khansariha (89)


و اینکه یک ساعت از مطالعه ام مونده و باید سریع برم  4chsmu1

شاید. به برنامه ۱۵ دقیقه هم نرسم  Shy

پس فلن Khansariha (121)

شب و روزگار خوش  4chsmu1
ایام به کام 4

(بازم اگه صبح سحر خیز بودم میام سلام میدم سحر خیزان همو پیدا کنیم )(وی یکی دو روز است سحر خیز شده  65 )
(1400 بهمن 16، 21:01)معراج نوشته است: [ -> ]سلام 
این چند مدت اصلا اوضاع خوب پیش نرفت 
لغزش های متوالی و بسیار زیاد کلا از روند تعادل بیرون اومدم و یکم سخته به اون روال اول برگردم خیلی سخته
از بد ترین مراحل ترک روزای اوله و من ازتون میخوام اگه توصیه دارین بهم بگین 
ممنون از همتون  
سلام معراج جان 49-2
منم تا حدودی وضعیت شما رو دارم و این چند وقت زیاد لغزش داشتم Hanghead
آره واقعا سخته اومدن بیرون از این چرخه
ولی شدنیه و با بررسی هر لغزش و پوشش دادن علت های هر لغزش و یک اراده محکم شدنیه ، انشاءالله 
و همچنین برای من اومدن به کانون و شرح حال و ارزیابی هر روز خیلی تاثیر داره
اميدوارم همه ی بچه های گروه موفق بشن  2uge4p4

(1400 بهمن 16، 22:19)Tagon نوشته است: [ -> ]سلام و درود  303

یه شرح حال بریم 65 4chsmu1 ؟

امروز طبق برنامه عمل کردم و خودمو توی مسیر تلاش بیشتر و بهتر قرار دادم . اما آنقدر سرگرم شدم که یادم رفت برای ورزشم برنامه ریزی کنم  65 
کماکان از شنبه  Khansariha (13)

فک میکنم از کلی گشتن توی خاکستر های زندگیم یه آرزوی سالم پیدا. کردم  4chsmu1 نمیگم چیه تا وقتی که بهش برسم .
.
.
.
.
.
این طور که هر روز بهتر از دیروز  Khansariha (89)

.
.
.
.
پس فلن Khansariha (121)

شب و روزگار خوش  4chsmu1
ایام به کام 4

(بازم اگه صبح سحر خیز بودم میام سلام میدم سحر خیزان همو پیدا کنیم )(وی یکی دو روز است سحر خیز شده  65 )

چه شرح حال باحالی  4chsmu1
کیف کردم Gigglesmile
مخصوصا اون قسمت هر روز بهتر از دیروز Gigglesmile
(1399 بهمن 14، 1:23)يا ماه بني هاشم نوشته است: [ -> ]
سلام

به نظر منم در این مواقع باید احساساتمون و حال و هوامونو سریع ببریم به سمت لذتهای معنوی...
وقتی شما با تمام وجودت وسوسه میشی که گناه کنی و لذت ببری....فقط یه چیز معرکه تر یه عشق معرکه تر میتونه جلوتو بگیره تا قیدشو بزنی....

من خودم یه سری فایل صوتی دارم که واقعا محشرند..یکیش 10 دقیقه ی اول دعای کمیل با صدای مداح حاج مهدی سلحشور است 

دیگه غیر از این زیارت عاشورا با صدای مداح اهل بیت میثم مطیعی ... اینم عالیه فقط چند دقیقه اولش هم گوش بدید کامل از فکر اون گناه میای بیرون....چون احساساتت تغییر میکنه...دیگه دلت نمیخواد اون کارو کنی دلت یه چیز دیگه میخواد....

دیگه دو تا صوت قرانم دارم که خیلی خوبه...یکیش آل عمران با صدای محمود شحات هست 

غیر از اینا مداحی های حمید علیمی رو خیلی دوست دارم و بینظیره به نظرم 

باید با این چیزا خیلی سریع خودتو برگردونی...احساساتتو برگردونی....حس تنفر نسبت به گناه پیدا کنی....

و یه چیز خیلی مهم اینکه تو کتاب احادیث قدسی اومده کسایی که نمیتونن ازدواج کنند خدا بهشون دوتا پلک داده که میتونن سریع به هم بذارند و صحنه های شهوت انگیزو نبینن و دوتا پا بهشون داده که میتونن با چسبوندنشون به هم شهوتشونو فروکش کنند و پاک بمونند یعنی خود خدا راه حلش اینه چشماتو ببند و پاهاتو به هم بچسبون ...تا مقاومتت بینهایت بشه.

پس برای مواقع اورژانسیتون برنامه مکتوب داشته باشید.


فاصله شما تا اجرا کردن اون فایل های صوتی و برگردوندن حال و هوا و احساسات باید خیلی کمتر باشه تا فاصلتون تا رفتن به سایت های مستهجن و محرک.
ف ی ل ت ر ش ک ن هم اگه داری باید تو موبایلت هیدن باشه یا نصبش غیر فعال باشه برای کارهای درسی شاید لازمت بشه و حتی تلگرامت باید هیدن باشه تا اگه وسوسه اومد طول بکشه بری سمتش و برعکس فایل های صوتی پدافندی باید دم دستت باشه صفحه اول موبایلت.

اگه هم شدیدا وسوسه شدید ..مثلا وسط شب...پاهاتونو محکم به هم بچسبونید و دست به سینه و سریع فایل های صوتی رو گوش بدید...تا وسوسه ها گورشونو گم کنند..

به خودتونم تلقین کنید که خیلی راحت از پسش بر میایید.
نفس عمیق بکشید.
اگه شد داخل بینیتونو با آب بشویید تا اکسیژن خیلی زیاد به مغزتون برسه.

و به فواید پاک بودن و پاداش های خیلی بزرگ و باحالش فکر کنید به خوشگل شدنتون از نظر ظاهری موفقت های کاری و تحصیلی و عشق واقعی به اون بالایی.
جه لذتی بالاتر از اینکه آدم به خاطر عشقش سختی بکشه.
داره نگاهت میکنه.
تو بعدا میشینی و فیلم این روزاتو میبینی.
تو داری فیلم بازی میکنی.
تو نقش اول فیلمی.
پس نشون بده یه قهرمان عاشق پیشه ای.


لبخند بزن تا مقاومتت بینهایت بشه.
لبخند بزن و بگو نهههه.

  
پس از هر سختی آسانی است.
خوابتون میبره و صبح همه چی از نو شروع میشه.
Surprise surprise the
King is back
سلااام استوایی های عزیزم من برگشتم  317

امیرمحمد 15 بهمن یک روز عالی به لطف خدا  302

بچه ها دعا کنید به امید خدا ترک رو بهتر و رو به رشد پیش ببریم دمتون گرم ماشاءالله به همتون خدا قوت پهلوان شیر مادر و نان پدر حلالتون باشه  4chsmu1
سلام صبح بخیر  4chsmu1
امروز خسته بودم دیرتر بیدار شدم که انرژی داشته باشم 4
(1400 بهمن 17، 8:16)Tagon نوشته است: [ -> ]سلام صبح بخیر  4chsmu1
امروز خسته بودم دیرتر بیدار شدم که انرژی داشته باشم 4
سلام صبح همگی بخیر studsmatta
امیدوارم روز خوبی داشته باشید Confetti
درود قراوان به استوایی های عزیز 303 Khansariha (48)
صبح زمستونی همتون بخیر 317
امید وارم حال دلتون خوب و تنتون سالم باشه  6
سلام به همه 303
اقا من اومدم باکلی ایده و طرح و برنامه ریزی برای ترک کامل  4chsmu1
همشو نوشتم تو دفترم و میخوام شروع کنم برای راه واقعی و کامل ترک خ.ا لطفا لطفا برام دعا کنید 


ارادت  303

یاعلی 53
(1400 بهمن 17، 15:10)سرباز ولایت 313 نوشته است: [ -> ]سلام به همه 303
اقا من اومدم باکلی ایده و طرح و برنامه ریزی برای ترک کامل  4chsmu1
همشو نوشتم تو دفترم و میخوام شروع کنم برای راه واقعی و کامل ترک خ.ا لطفا لطفا برام دعا کنید 


ارادت  303

یاعلی 53
سلام 
کار خوبی میکنی برنامه ریزی میکنی 
ولی از من به تو نصیحت تو دفترت ننویس 
امکان لو رفتن وجود داره Khansariha (89)
سلام بچه ها  4chsmu1

یک شرح حال بدم 

الان واقعا اوضاع خیطه. یکم سرما خورم و افتادم تو خونه و نمیتونم برم بیرون و تنهایم. 
و از همه بدتر من روز اول که میخواستم ترک کنم با خودم یک شرطی گزاشتم و اون این بود که 30 روز پاک باشم و یکبار انجام بدم دوباره 30 روز پاک باشم و مجدد. چون خیلی شدید بود گفتم اینطوری خودمو شرطی کنم تا بتونم زمان بگزرونم. الان 30 روز شده Khansariha (46) و منم تنهامو و مغزمم همش داره فشار میاره برو سراغش.

ولی خودم نمیخوام چون هم اثرش تو این چند وقت رو دیدم و هم 30 روز زحمت کشیدم و الان با خودم میگم کاکشی خودمو شرطی نمیکردم.  Khansariha (60)
شاید با خوتون بگید خب این سوسول بازیا چیه خب انجام نده ولی واقعا نمیدونم چکار کنم چون همیشه برای خودم بهانه میاوردم که تو این دوره نباید اینکارو بکنی و خودمو قانع میکردم ولی الان نمیدونم چه کنم. 39

تمام زورمو میزنم زحماتم هدر نره  cheshmak

برفم واینمیسته یکم برم پیاده روی  Swear1




پانوشت: با خودتون نگین این پسره خل و چله میاد اینا رو اینجا مینویسه ها. در کل وقتی یک چیزی رو با بقیه در میون میزاری Smiley-talk040 قبولش برای خودتم راحت تره.
امیرمحمد دو روزه پاکی امشب شاید یکم سخت برام بگذره نمیدونم وسوسه ام میشم هی  Hanghead
موندم چطوری شرح حال رو بپیچونم 39  ، نه راهی نداره باید چند خطی بنویسم 65 

پس سلام و دو صد درود خدمت رفقای خودم 303

اول همه از کمکاری ها بگم ، برنامه ورزشو نچیدم ، برنامه ۱۵ دقیقه رو اجرا نکردم  65

اما امروز توی برنامه های دیگم کلی پیشترفت کردم ، و تقریبا همپوشانی کردم  4chsmu1 قبول کنین دیگه 

اما  فردا سوای درس و برنامه های آینده ، به برنامه های ترک عادات مخرب و ورزشمم می‌پردازم ، قول قول 63

امروز هم یکم دلگیر بود  65 مثل همیشه . من کلا خیلی زود دچار روزمرگی میشم و تنها راهشم داشتن برنامه متغیر و یا اصلا فعل بداهه بودن هست که واقعا نمی تونم این کار رو بکنم ، چون دارم به کنکور و درسم سر و سامان میدم و این کار بداهه نمیشه . 

فعلا با این برنامه های نسبتا خشک جلو می‌رویم تا ببینیم کجا کم میاریم Gigglesmile اون وقت فکری میکنیم براش ، میگن مردا باید اول انجام بدن بعدا فکر کنن چون اگه بخوان فکر کنن دیگه وقتی برای انجام کار نمی‌مونه Khansariha (13) ، (دیس خودمونو دادم که 65 )

به هر حال فعلا همین روش خوبه تا یه ایده ی جدید به ذهنم برسه Khansariha (89)


فکر کنم همین قدر شرح کافیه  65
میخواستم توی شرح حال بگم الا ایها الحال ولی نمی‌دونستم کجای متن بگم Khansariha (13)


شب و روزگار خوش Khansariha (121)
ایام به کام 4
درود 303
I Amirali.d/ چهارده بهمن ۱۴۰۰/ 2روز پاک
303 سلام به همه 303
(1400 بهمن 17، 16:21)Aryan_art نوشته است: [ -> ]
(1400 بهمن 17، 15:10)سرباز ولایت 313 نوشته است: [ -> ]سلام به همه 303
اقا من اومدم باکلی ایده و طرح و برنامه ریزی برای ترک کامل  4chsmu1
همشو نوشتم تو دفترم و میخوام شروع کنم برای راه واقعی و کامل ترک خ.ا لطفا لطفا برام دعا کنید 


ارادت  303

یاعلی 53
سلام 
کار خوبی میکنی برنامه ریزی میکنی 
ولی از من به تو نصیحت تو دفترت ننویس 
امکان لو رفتن وجود داره Khansariha (89)


من حواسم جمعه دادا الکی نیس که بهم میگم سرباز ...

خوب آقا ما دوباره اومدیم و برای اعلام وضعیت  302



سرباز ولایت 313/ ۱۶ بهمن ۱۴۰۰ /‌‌ ۱ روز خوب   Khansariha (2)
صفحه‌ها: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550 551 552 553 554 555 556 557 558 559 560 561 562 563 564 565 566 567 568 569 570 571 572 573 574 575 576 577 578 579 580 581 582 583 584 585 586 587 588 589 590 591 592 593 594 595 596 597 598 599 600 601 602 603 604 605 606 607 608 609 610 611 612 613 614 615 616 617 618 619 620 621 622 623