کانون

نقل قول: درود 

نه اشتباه برداشت نکردم .
میدونم که داخل آخرین فرصتی 
ولی گفتم فکر نکنی که یه فرصت دیگه هم هست 

اها پس من اشتباه درک کردم

اگه بدونی وقتی به اون موقع فکر میکنم که یکبار دیگه فرصت ترک خواستم چه  قدرتی میگیرم دربرابر وسوسه ها

نقل قول: سلام رفقا من برگشتم، پرقدرت و با توکل به خدا و لطفش پیش به سوی ترک کردن

سلام امیرمحمد جان
خوش برگشتی  
کجا بودی این مدت؟
وضع پاکی چطور بود؟
کلاس چندمی ؟ از خودت بگو

سلام به همگی  

خوبید؟
بچه ها فردا شروع تابستان هست و اکثر بچه ها فرصت های خوبی توی تابستان دارند
میخواهیم سعی کنیم بهترین استفاده از تابستان ببریم
مهم تر از همه پاک بودن در تابستان هست ، خدایی نکرده حالا که فرصت بیشتری برای تفریح یا مهارت آموزش داریم
اون تایم ها برای خودارضایی صرف نشود  


برای ترک خودارضایی باید سبک زندگی مون همگام با پاکی باشه
تنظیم خواب، برنامه ورزشی و غذایی و عادت های که بیهوده وقت زیادی از ما تلف می کنند ، باید کنترل کنیم.

انجام سه فعالیت توی این گروه اجباری هست
چراکه در نهایت باعث رشد خودمون توی پاکی میشه
توی این پست به طور کامل درباره سه فعالیت توضیح داده شده  
اما به طور خلاصه اینجا شرح میدم
فعالیت اول: اهداف سالانه
فعالیت دوم:اهداف پاکی
فعالیت سوم:اهرم رنج_درد



فعالیت اول نوشتن اهداف سالانه است
در تاپیک برنامه ریزی سالانه؛ دلی برای تکاندن    وارد بشید و توضیحات بخونید و اهداف خودتون بنویسد
هنوز در 9 ماه دیگر تا اخرسال باقی مانده

فعالیت دوم اهداف پاکی
در تاپیک هدف های من از ترک خودارضایی   اهداف خودتون بنویسید
فعالیت سوم  اهرم رنج و درد
در تاپیک تقویت باورها برای ترک خودارضایی
اهرم های رنج و درد  خودتون بنویسید

با انجام هرکدام 1 اعتبار مثبت
و اسم تان در لیست شاگرد زرنگ ها وارد میشود
برای هرکدام از این برنامه ها داداش آرمین و سرپرست ها خیلی زحمت کشیدن ، خسته نباشید  


فعلا هرکسی انجام داد اعتبار  مثبت من میدم ، بعدش با آرمین حساب میکنیم

سلام دوستای خوبم 

بچه ها من این روزا خیلی اذیت میشم و خیلی کم میتونم به زندگی خودم برسم از این رو 

آخر هفته ها میام کانون
اینطوری هم از نت دورم هم به کارای کانون میرسم 

چون واقعا من دارم از اینترنت ضربه میخورم بهتره قبل اینکه دیر بشه جلوشو بگیرم .

فعلا همتونو به خدای بزرگ میسپارم 

چه سوت و کور 
فکر کنم همگی درونگرا هستید

سلام
چطورید جونای دل  ؟

Tagon ا/ 29 خرداد / ۱ روز خوب

در جواب محمد رضا که گفته بودن خوبه که بریم سر کار و از مزایای کار گفتن بگم که آره واقعا خوبه ولی من هرچی دنبالش گشتم نه کار خوبی پیدا کردم نه قبولم میکردم اگرم میخواستن قبول کنن خانواده مخالف بودن 

خلاصه الان بیکار در خدمت شما هستم
البته دارم یه برنامه هایی می‌چینم که کارایی بکنم که در آینده خیلی کمکم میکنند و خلاصه به هیچکی لو نمیدم  

ولی خب هر برنامه ای بچینم بازم همش تو خونم  
و تمام دوستانم آشنا داشتن رفتن سر کار و خلاصه خیلی تنها شدم و معمولا خیلی کم بیرون از خونه میرم  ( اصن یه وضعی  ) 
شاید یه برنامه بعدا بچینم تنهایی هر روز برم بیرون ولی تنهایی بیرون رفتن هم دلگیره هم غرق افکارم میشم و این خوب نیست  

جز اون چندتا رفیقی هم که سر کار میرن هیچ دوست و رفیقی ندارم (کلا دایره افرادم محدودن ، خودمم نمیدونم چرا  )

در هر صورت دارم یه برنامه هایی میچینم و هیچ نتیجه ای معلوم نیست  

اووو چقدر حرف زدم و چقدر از محدودیت ها گفتم  
البته آدم تو محدودیت ها ستاره میشه

سلام 
Alone heart 
0 روز خوب 
۳۱ خرداد


دلیل :تصاویر و فیلم
نخواندن نماز به موقع
فکر جنسی

سلام دوستان
مهدی / ۳۰ / ۳ / ۱۴۰۰ / ۱ روز خوب

هومان/21 فروردین/71 روز پاک
خداراشکر

سلام
سرباز ولایت ۳۱۳
۱۴۰۰/۳/۳۱
۱ روز خوب الحمدلله ...
امروز من خیلی فکار _ بهم فشار آورد ولی تحمل کردم .

سلام
Hope26
۲۵ خرداد ۱۴۰۰ / ۷ روز پاک

سلام
Tagon ا/ 31 خرداد / ۱روز خوب

دوباره لغزش داشتم 
دیروز

سلام برو بچ گروه استوایی
مهدی / ۳۰ / ۳ / ۱۴۰۰ / ۲ روز توپ 
گزارش دیروز : 
خیلی وسوسه نشدم چون روز اول بود و ورزش کردم و بیشتر بیرون بودم 

نقل قول: به جای یوتیوب از اپارات یا پلتفرم های ایرانی استفاده کن

سلام داداش میدونی مشکل من چیه مشکل من اینه که بعد از وسوسه و تصمیم به گناه کردم میرم توی این نرم افزار و اصلا دیگه به غیر از این نمیرم توی این نرم افزار

نقل قول: پس باید خودمون رو از هرچی محرکه دور کنیم، والسلام نامه تمام، رفقا فعلاً خداحافظ.

سلام داداش خوش اومدی خیلی ممنون بابت این متن قشنگت

نقل قول: فکر کنم همگی درونگرا هستید   

دقیقا   ولی من برون گرا هستم

نقل قول: ۲۵ خرداد ۱۴۰۰ / ۷ روز پاک

دمت گرم داداش مواظب روزهای خوبت باش

نقل قول: دوباره لغزش داشتم 

دیروز

تاگون عزیز یه یا علی بگو و دوباره با قدرت تر از قبل ادامه بده و اصلا از شکست های قبلی ات ناراحت و نا امید نباش بلند شو و نشون بده کی قوی تره  ، البته من خیلی تجربه ندارم و از توصیه هام یه وقت نارحت نشی 

(1400 خرداد 30، 20:02)alone heart نوشته است: [ -> ]  
چه سوت و کور 
فکر کنم همگی درونگرا هستید

(1400 خرداد 30، 22:55)Tagon نوشته است: [ -> ]سلام
چطورید جونای دل  ؟

Tagon ا/ 29 خرداد / ۱ روز خوب

در جواب محمد رضا که گفته بودن خوبه که بریم سر کار و از مزایای کار گفتن بگم که آره واقعا خوبه ولی من هرچی دنبالش گشتم نه کار خوبی پیدا کردم نه قبولم میکردم اگرم میخواستن قبول کنن خانواده مخالف بودن 

خلاصه الان بیکار در خدمت شما هستم
البته دارم یه برنامه هایی می‌چینم که کارایی بکنم که در آینده خیلی کمکم میکنند و خلاصه به هیچکی لو نمیدم  

ولی خب هر برنامه ای بچینم بازم همش تو خونم  
و تمام دوستانم آشنا داشتن رفتن سر کار و خلاصه خیلی تنها شدم و معمولا خیلی کم بیرون از خونه میرم  ( اصن یه وضعی  ) 
شاید یه برنامه بعدا بچینم تنهایی هر روز برم بیرون ولی تنهایی بیرون رفتن هم دلگیره هم غرق افکارم میشم و این خوب نیست  

جز اون چندتا رفیقی هم که سر کار میرن هیچ دوست و رفیقی ندارم (کلا دایره افرادم محدودن ، خودمم نمیدونم چرا  )

در هر صورت دارم یه برنامه هایی میچینم و هیچ نتیجه ای معلوم نیست  

اووو چقدر حرف زدم و چقدر از محدودیت ها گفتم  
البته آدم تو محدودیت ها ستاره میشه

(1400 خرداد 31، 20:33)هومان نوشته است: [ -> ]هومان/21 فروردین/71 روز پاک
خداراشکر

ماشلا هومان جاااااااااان

(1400 خرداد 31، 22:20)محسنین نوشته است: [ -> ]

سلام 

این یکی دو  روزه به شدت درگیر مطالعه و درس بودم ، 

یه المپیاد دانش آموزی داریم ، 

خلاصه که فرصت نمیشه تا آخر هفته سر بزنم 

دوستانی که لغزش داشتن ، یه یا علی مدد بگن و شروع کنن 

توی بدترین روزها و شرایط تنها داراییمون میتونه پاکیمون باشه

هووووف

چقدر خستم

خسته نباشی داداش راستی تیزهوشان نتایجش نیومد؟!

ایشالا که قبول میشی، من مطمئنم که قبولی داداش.

(1400 خرداد 31، 23:39)سرباز ولایت 313 نوشته است: [ -> ]سلام
سرباز ولایت ۳۱۳
۱۴۰۰/۳/۳۱
۱ روز خوب الحمدلله ...
امروز من خیلی فکار _ بهم فشار آورد ولی تحمل کردم .

(1400 تير 1، 0:03)Hope26 نوشته است: [ -> ]سلام
Hope26
۲۵ خرداد ۱۴۰۰ / ۷ روز پاک

(1400 تير 1، 13:54)Mahdi@ نوشته است: [ -> ]

نقل قول: پس باید خودمون رو از هرچی محرکه دور کنیم، والسلام نامه تمام، رفقا فعلاً خداحافظ.

سلام داداش خوش اومدی خیلی ممنون بابت این متن قشنگت  

سلاااااااااااااام

حالتون چطوره؟


مهدی
میبینم که هوای دوستاتو داری
2 روز خوبت مبارک گل
فقط این دفعه دیگه تا 10 روز رو بریم که جشنتو هم ببینیم
داداش برای یوتیوب از اونجایی که از پیش نصب شده نمیشه به طور کامل حذفش کرد. اما غیر فعالش کن و اونو بذار توی یه جایی دور از چشم خودت که کمتر وسوسه ات کنه. ببین در کل یوتیوب و نیاز به ف.ی.ل.ت.ر‌ شکن داره. نباید این ف.ی.ل.ت.ر شکن رو نصب کنی. در عوض یه تفریح دیگه برای خودت پیدا کن. میدونم اولش ممکنه با دیدن چندتا ویدیو خلاقانه شروع بشه ولی بعدش دیگه میری جاده خاکی؛ اما در کل نباید بری سراغش.

نقل قول: سلام مهدوی عزیز باید برنامه ای داشته باشم مثلا چی باشه ؟

درسته داداش جان. ما باید برنامه متنوعی داشته باشیم. برنامه ای که در اون همه چیز تعریف شده باشه. ابتدا و برای شروع کار ازت میخوام که اهدافت از ترک خودارضایی رو در تاپیک هدف های من از ترک خودارضایی بنویسی. میخوام یکی دو روز درباره اش فکر کنی و خیلی واضح و با جزئیات بنویسی. اهداف همه بچه‌ها رو ببین و ازشون میتونی ایده بگیری. ما تا چرایی انجام یه کاری رو ندونیم نمیتونیم اونو به نحو احسن اجرا کنیم. پس ابتدا اهداف پاکیت رو بنویس. کاری به اینکه کی لغزش کردی هم نداشته باش فقط اهدافت رو بنویس تا بریم قدم بعدی



تاگون
داداش دلیل این لغزش های مکرر چی میتونه باشه؟ دفعات قبل گفتی بیکاری و چندین راهکار بهت پیشنهاد کردیم. صادقانه بگو، اونا رو به کار بستی؟!
اگه آره خب الآن عامل این لغزش ها چیه؟
ما باید دنبال عوامل لغزش ها بگردیم و پیداشون کنیم و راه حل تعریف کنیم براشون.
در ضمن آقای ستاره! تو مگه قراره بری کارمند بانک مرکزی بشی؟
پاشو برو یه تعمیرگاهی بگو میخوام شاگردتون بشم نه نمیگن. تو که قرار نیست ازشون حقوق بگیری، فقط داری میری یاد میگیری.
یادت باشه که تمیز کردن کارگاه اصلاً عیب نیست چون شروع کار با همینه
یه تی میدن دستت میگن زمینو تمیز کن
بعد از چند روز که دیدن بچه خوبی هستی کم کم ازت میخوان کارای کوچیک رو انجام میدی و بعد از اون بهتر یاد میگیری و بعضی کارا رو کلاً فقط به تو خواهند سپرد. بعد از اون دیگه به دنیای کار فنی خوش اومدی
اصلاً منتظر نمون بیان در خونتونو بزنن بگم کارگر یا شاگرد میخواییم. از همین الآن که سنت کمه یه حرفه یاد بگیر و فعالیتت رو آروم آروم شروع کن فردا به 20 سالگی رسیدی نگران نباشی که فردا روزی فارغ‌التحصیل شدم چیکار کنم، بیکار میمونم
میتونی هم بری مراکز فنی و حرفه ای برا تابستون کلی دوره برگزار میکنن و معمولاً هم رایگانه. برو یه چیزی یاد بگیر بیکار تو خونه نشینی هی افکار بهت غلبه کنن و پاکیت به خطر بیفته



Hope26
سلام داداش. به گروه خوش اومدی
یک هفته پاکیت مبارک رفیق



سرباز ولایت
داداش شما هم مثل تاگون جان دلایل این لغزش های پی در پی رو پیدا کن و خواهشاً اونا رو همینجا به ما بگو تا کمکت کنیم بتونی حلشون کنی
خب اگه اونا رو نگی ما از کجا بدونیم مشکل از کجاست تا راه حل پیدا کنیم؟
منتظرم دلایل معمول لغزش های خودتو بگی.



محسنین
اصلاً از پستات انرژی میباره
من مطمئنم که تو المپیاد رتبه خیلی خوبی میاری
یادش بخیر زمان مدرسه که میرفتیم المپیاد
اگه مرحله سوم رو رتبه آورده بودم بدون کنکور توی بهترین دانشگاه کشور تحصیل میکردم
داداش ما منتظریم با اخبار توپ بیایی پیشمون
این خستگی خیلی کمکت میکنه تا پاکی رو حفظ کنی
خسته نباشی دلاور



هومان
71 روز پاک مبارک پهلوون
عالیه عالی



alone heart
داداش عزیز افکار جنسی همیشه سراغ آدم میان.
اما نکته اش اینجاست که اصلاً بهشون فکر نکنیم و محلشون نذاریم.
قبول دارم نماز نخوندن یا خستگی و ناراحتی عوامل مهمی هستن. اما مهمترین عاملش همین جلوی نفوذ وسوسه رو گرفتنه
یه یا علی بگو و پاشو به راهت ادامه بده. کسی که تونست اون همه مدت رو پاک بمونه حتماً میتونه بیشتر هم پاکیشو حفظ کنه
نه ولله من برونگرا هستم ولی بچه‌ها تو ساحل دارن حمام آفتاب میگیرن