کانون

نسخه‌ی کامل: گروه ۶ آقایان: استوا (غیر فعال) (حامی: مهدوی - سرپرست: محسنین)
شما در حال مشاهده‌ی نسخه‌ی متنی این صفحه می‌باشید. مشاهده‌ی نسخه‌ی کامل با قالب بندی مناسب.
از زحمات و حضور ارزشمند داداش من می توانم و داداش یا باب الحوائج سپاس گزارم 302

نکته امروز کنترل نت:

نقل قول: یادتون باشه:
شما به عنوان یک انسان اشرف مخلوقات خداوند هستید !
یعنی چون هم عقل دارید و هم غریزه در نتیجه از حیوانات که فقط غریزه دارن بالاترید.
یعنی چون قدرت انتخاب دارید از فرشته ها که فقط اطاعت و عبادت میکنند بالاترید..
اینا همش به شرطی هست که:
قدرت و مرتبه خودمون رو دریابیم و
با کسب آگاهی کنترل قوا و توانایی هامون رو به دست بیاریم و
عروج کنیم و به درجه بالاتری از انسانیت دست پیدا کنیم.

اگه واقعا نیاز به ترک رو احساس میکنید
اگه واقعا میخواید ترک کنید
خب نرید!!
من از نظر شخصی ام رو بهتون میگم:
تا زمانی که میرید سابت ترک ممکن نیست.
حالا یا سایت رفتن یا ترک
انتخاب کنید!
صبحتون به زیبایی صدای این گنجشکی که دم پنجره من یه راس داره جیک جیک میکنه و از قشنگی صداش قبل آلارمم بیدار شدم
سلام و درود
دیشب لغزش داشتم
دلیلش هم الکی چرخیدن تو تلگرام بود ولی خب بعدش کلا حذفش کردم
الان فقط تو گوشیم شاد دارم  Gigglesmile
(1401 خرداد 28، 12:46)آریان نوشته است: [ -> ]سلام به روی ماهت
میشه یه نصیحتی بهت بکنم؟البته جلوی بقیه دوستان جسارته ولی از سر دلسوزی گفتم بگم
لطفا لغزش نکن...خواهش میکنم ازت
منم دقیقا وقتی نهم بودم میخواستم برم دهم اراده کردم و دو هفته پاک بودم و یک هزارم اینم سختی نداشت برام
سخت بود ولی الان یچیز خیلی بدیه...
اون دو هفته شد رکورد من و حتی بعدش تا سیزده روزم رفتم ولی چهارده روزو نه‌...
دوسال اختلافه ولی این دوسال کاری کرد باهام که وقتی میخوام ترک کنم انگار میخواد جونم در بیاد...بگذریم
درضمن روزای پاکیتم خوبه هاااا
نگهشون دار
یکی از با ارزش ترین سرمایه هان:‌)
سلام آریان جان 
ممنونم بابت توصیه ات؛ چشم حتما Khansariha (70)
 تو هم پاکیت رو حفظ کن و هم برای خودت و هم برای همه همه ی کسانی که برای پاکی دارم تلاش میکنن دعا کن داداش جان 53

(1401 خرداد 28، 13:06)یا باب الحوائج نوشته است: [ -> ]سلام مجدد رفقای بهشتی خودم Khansariha (70)

داداش سرباز گمنام
داداش چه سلامی کردی یه ساعته دارم تحلیل میکنم 4chsmu1
اتفاقا میخواستم این جوری سلام کنم مغزم کشش نداشت برای نوشتن 4chsmu1
قربونت داداش جان حال خودت چطوره رفیق 49-2
باریکلا داداش چه نکات خوبی داری میگی Khansariha (8)
دقیقا شهوت مثل گرگ میمونه اصلا سیر نمیشه ما هرجا جلوش وایسیم برد کردیم نباید بزاریم بهمون نزدیک بشه باید همیشه فاصلمون را با شهوت حفظ کنیم و لحظه ای بهش نزدیک نشیم
قربونت داداش گلم وقتی میبینم رفیق های گلی مثل شما دارم چرا خوب نباشم؟؟؟
من عالیم شکر خدا Confetti Confetti
ماشاءالله رفیق چه برنامه های خوبی داداشم
تفریح در کنار مطالعه Khansariha (69)
ان شاءالله در همه زمینه ها موفق باشی 302
منم چنتا کتاب باید بخونم و یکم رو خودشنسی شخصیتیم و پاکی کار کنم Khansariha (69)
داداش جان برنامه را نوشتی؟؟؟
اگر دوس داشتی هر روز گزارش بده و در برنامه روزانه شرکت کن رفیق Khansariha (18)
داداش برنامت در مسیر پاکی چیه رفیق جان؟؟
برای حفظش چه نکاتی را باید مرور کنی؟ 302
سلام داداش جان 49-2
ممنونم بابت زحماتت Thankyou
حتما تو برنامه شرکت میکنم 
فعلا این هفته رو به خودم استراحت دادم
برنامه از هفته ی بعد اجرا میشه  Khansariha (69)
برای حفظ پاکی :
  • باید تو کنترل ذهن مثل الان قوی باشم و یه وقت به خیال پردازی نرم 53258zu2qvp1d9v
  • خیلی باید کنترل کنم خودم رو و عکس ها یا فیلم های نامناسب نبینم 49-2
(1401 خرداد 28، 16:30)Abolfazl. Kh نوشته است: [ -> ]
ای خدا
بازم لغزش...??
نمیدونم چجوری شد.... 
حالم از خودم بهم میخورهــــ
خدا منو ببخشه??
ابوالفضل جان سلام  303
داداش گلم تو میخونی دوباره شروع کنی
نباید ناامید باشی
باید بری غسل و توبه کنی
خدا انقدر مهربون و توابه
ناامید نباش 53258zu2qvp1d9v
مطمئنا کسایی که الان به پاکی بالا رسیدن، از تک تک لغزش هاشون درس گرفتن...
تو هم باید از لغزش ات درس بگیری
دلایل لغزش ات رو بنویس برادر جان 
و پرقدرت شروع کن 53
سلام رفقا عصر بخیر حالتون چطوره 49-2
با گرمای هوا چکار میکنید 4chsmu1
من که خیلی خوابم میگیره Gigglesmile
تو مسابقه کنترل نت و پاکی چرا کسی اعلام وضعیت نداره Khansariha (56)
مدال دوست ندارید آیا 65

داداش Silent Voice
از خودت برامون بگو داداش اوضاع ردیفه ان شاءالله؟
درس چطور پیش میره رفیق؟
پاکی چطوره 49-2
چه جملات خوبی مهم اینه بتونیم بر شهوت غلبه کنیم Khansariha (69)
به نظرت چجوری از عقلمون استفاده کنیم و بر شهوت غلبه کنیم 39

داداش Abolfazl. Kh
دوباره پر قدرت شروع کن داداش جان
برادر سرباز درست میگه اصلا ناامید نباش و تلاشت را بیشتر کن 49-2
از دست خودت ناراحت نباش به خدا توکل کن و راهت را پر قدرت ادامه بده رفیق 302
داداش جان برنامه اورژانسیت را اگر نوشتی این جا مطرح کن Khansariha (18)
داداش جان تو این تاپیک هدف های خوبت از ترک خ.ا را بنویس و هر روز به خودت یاد آوریشون کن Khansariha (46) 302

داداش صادقین
خدا قوت برادر جان سپاس از زحمات شما Khansariha (18)
خدا خیرتان بدهد برادر جان 302

داداش آریان
عصرت بخیر رفیق جان Khansariha (18)
اوضاع چطوره ان شاءالله همیشه حالت عالی باشه مشتی 302
باریکلا داداش دقیقا میشد دوجور به مسئله نگاه کرد 53258zu2qvp1d9v
به دیدگاهت میگن دید مثبت وقتی ما مثبت فکر کنیم باعث میشه استرس نداشته باشیم و ناراحتیمون کم میشه Confetti

داداش آرین
ماشاءالله داداش که تصمیم گرفتی عوامل شکست را حذف کنی این بهترین کاره Khansariha (69)
اتفقا منم شبکه های اجتماعیم را پاک کردم 53258zu2qvp1d9v
کلی وقتم هدر میرفت میتونم اون وقت را صرف یه کار خوب دیگه بکنم Confetti
داداش چی را میخوای جایگزین تلگرام کنی؟؟؟
منظورم کار مفید هست؟ 49-2

داداش سرباز گمنام
فدات داداش عزیزمی خدا قوت به خودت 49-2
ماشاءالله داداش از هفته اینده منتظر درخششت هستم رفیق Khansariha (69)
تو این هفته که سرت خلوت تره سعی کن خیلی مراقب باشی در زمینه پاکی 302
باریکلا داداش جان این خیلی مهمه که به کنترل نگاه و ذهن اهمیت بدیم 49-2
ماشاءالله مدال تثبیت را گرفتی Confetti
داداش نظرت چیه دوباره بیای کنترل نگاه و ذهن و این بار در کنار کنترل نگاه و ذهن
کنترل زبان و گوش هم داشته باشی Khansariha (70)
با سلام دوستان عزیز 302
سپهر/30بهمن1400/ 121 روز خوب
(1401 خرداد 28، 22:25)صادقین نوشته است: [ -> ]
(1401 خرداد 25، 23:10)Abolfazl. Kh نوشته است: [ -> ]
(1401 خرداد 25، 21:14)صادقین نوشته است: [ -> ]داداش ابوالفضل شما هم از خودت بگو. کلاس چندمی چه رشته ای می خونی؟ Khansariha (18)

سلام اقا محوی جان گل.خوشبختم.
ممنون از لطفت....
بنده کلاس نهم هستم متولد سال 85،مهر ماهی هستم،
امتحانای خرداد تموم شد.انشاالله که نتیجه دلخواهم رو بدست بیاد...
اهل تبریزم
قاری قرآن هستم اگه خدا قبول کنه.  Hanghead
هفته اینده روز جمعه آزمون نمونه دولتی دارم.. 
رشته تجربی رو میخوام انتخاب کنم... 
برام دعا کنید قبول بشم... 

خلاصه، سرت رو در نیارم... 
چاکر شما.   
امیوارم هر چه زود تر ازدور این بیماری خلاص شم. 
مرسی ممنون

سلام به داداش ابوالفضل عزیز Khansariha (18)
زنده باشی، خیلی ممنونم از لطفت و همین طور پاسخت 302

اسمت به این لیست اضافه شد 128fs318181

ماشاءالله به شما داداش جان که هم در حال تلاش در تحصیل و درس هستی و هم قاری قرآن Khansariha (69)
ان شاء الله که آزمون رو هم با موفقیت پشت سر بذاری 49-2

خوشحالم یه نوجوون پر تلاش دیگه به جمع کانونی ها اضافه شد.
حتماً روزهای خوب و عالی رو در کنار دوستانت شاهد خواهی بود 128fs318181

امیدوارم همه این جمع بتونن در همین سن نوجوونی توی مسیر پاکی موفق باشند 53258zu2qvp1d9v
چاکر شما
0 روز خوب/1401/03/29/Abolfazl.kh
هیییییی Khansariha (60)
باید از فردا دوباره با قدرت شروع کنمـ..
(1401 خرداد 29، 17:16)یا باب الحوائج نوشته است: [ -> ]سلام رفقا عصر بخیر حالتون چطوره 49-2
با گرمای هوا چکار میکنید 4chsmu1
من که خیلی خوابم میگیره Gigglesmile
تو مسابقه کنترل نت و پاکی چرا کسی اعلام وضعیت نداره Khansariha (56)
مدال دوست ندارید آیا 65

داداش Silent Voice
از خودت برامون بگو داداش اوضاع ردیفه ان شاءالله؟
درس چطور پیش میره رفیق؟
پاکی چطوره 49-2
چه جملات خوبی مهم اینه بتونیم بر شهوت غلبه کنیم Khansariha (69)
به نظرت چجوری از عقلمون استفاده کنیم و بر شهوت غلبه کنیم 39

داداش Abolfazl. Kh
دوباره پر قدرت شروع کن داداش جان
برادر سرباز درست میگه اصلا ناامید نباش و تلاشت را بیشتر کن 49-2
از دست خودت ناراحت نباش به خدا توکل کن و راهت را پر قدرت ادامه بده رفیق 302
داداش جان برنامه اورژانسیت را اگر نوشتی این جا مطرح کن Khansariha (18)
داداش جان تو این تاپیک هدف های خوبت از ترک خ.ا را بنویس و هر روز به خودت یاد آوریشون کن Khansariha (46) 302

داداش صادقین
خدا قوت برادر جان سپاس از زحمات شما Khansariha (18)
خدا خیرتان بدهد برادر جان 302

داداش آریان
عصرت بخیر رفیق جان Khansariha (18)
اوضاع چطوره ان شاءالله همیشه حالت عالی باشه مشتی 302
باریکلا داداش دقیقا میشد دوجور به مسئله نگاه کرد 53258zu2qvp1d9v
به دیدگاهت میگن دید مثبت وقتی ما مثبت فکر کنیم باعث میشه استرس نداشته باشیم و ناراحتیمون کم میشه Confetti

داداش آرین
ماشاءالله داداش که تصمیم گرفتی عوامل شکست را حذف کنی این بهترین کاره Khansariha (69)
اتفقا منم شبکه های اجتماعیم را پاک کردم 53258zu2qvp1d9v
کلی وقتم هدر میرفت میتونم اون وقت را صرف یه کار خوب دیگه بکنم Confetti
داداش چی را میخوای جایگزین تلگرام کنی؟؟؟
منظورم کار مفید هست؟ 49-2

داداش سرباز گمنام
فدات داداش عزیزمی خدا قوت به خودت 49-2
ماشاءالله داداش از هفته اینده منتظر درخششت هستم رفیق Khansariha (69)
تو این هفته که سرت خلوت تره سعی کن خیلی مراقب باشی در زمینه پاکی 302
باریکلا داداش جان این خیلی مهمه که به کنترل نگاه و ذهن اهمیت بدیم 49-2
ماشاءالله مدال تثبیت را گرفتی Confetti
داداش نظرت چیه دوباره بیای کنترل نگاه و ذهن و این بار در کنار کنترل نگاه و ذهن
کنترل زبان و گوش هم داشته باشی Khansariha (70)
سلام 
داداش دقیقا مشکل از اینجاس که نمیدونم اوقات فراغتم رو چطوری پر کنم
سلام  303


محسنین/ 24 خرداد 1401 / 5  روز خوب 


داداش یایاب الحوائج @ موافقم  Khansariha (69)
پس اگر موافق باشی از حفظ سوره نباء شروع کنیم ؟

ممنون برادر صادقین   53
نقل قول: داداش نظرت چیه دوباره بیای کنترل نگاه و ذهن و این بار در کنار کنترل نگاه و ذهن
کنترل زبان و گوش هم داشته باشی
خیلی خوبه داداش جان 49-2
حتما میام  Khansariha (69)

(1401 خرداد 29، 20:07)Abolfazl. Kh نوشته است: [ -> ]0 روز خوب/1401/03/29/Abolfazl.kh
هیییییی Khansariha (60)
باید از فردا دوباره با قدرت شروع کنمـ..
سلام ابوالفضل جان
از همین الان برای پاکی تلاش کن 49-2
یادت نره دلایل لغزش رو بنویسی داداش گلم 53

نقل قول: سلام 

داداش دقیقا مشکل از اینجاس که نمیدونم اوقات فراغتم رو چطوری پر کنم

سلام داداش جان 49-2
خود کانون تاپیک هایی رو داره که اگر دوست داشته باشی میتونی توی اون شرکت کنی
مثلا تاپیک کتاب خوانی یا تاپیک های دیگه
برای شروع میتونی این کار رو کنی 49-2
سلااااام شبتون بخیر رفقا حال و احوال چطوره؟؟
ان شاءالله روز خوبی داشته باشید
راستی یادتون باشه اخر شب ها کارهایی که در طول روز انجام دادید را برسی کنید
همون محاسبه نفس خودمون [تصویر:  i.gif]
خوب امروز که گذشت من پاک بودم یا لغزش داشتم؟؟
اگر پاک بودم آیا از پاکیم راضی بودم؟؟؟
کیف پاکی را میتونم بهتر کنم؟؟؟
اگر لغزش داشتم علتش چی بوده؟؟
فردا چکار کنم که لغزش نداشته باشم؟؟
اگر شرایط سخت شده چکار باید انجام بدهم که فشار وسوسه کمتر بشه؟؟
کلی سوال که باید هر شب از خودمون بپرسیم تا بتونیم به پاکی با کیفیت برسیم ان شاءالله [تصویر:  confetti.gif]
(3 ساعت پیش)سپهرر نوشته است: نوشته است:با سلام دوستان عزیز [تصویر:  302.gif]
سپهر/30بهمن1400/ 121 روز خوب
[تصویر:  khansariha (69).gif] [تصویر:  317.gif] [تصویر:  confetti.gif] [تصویر:  2uge4p4.gif] [تصویر:  studsmatta.gif] [تصویر:  bliss.gif]
ماشاءالله داداش قهرمان [تصویر:  khansariha (69).gif]
داداش گل کاشتی عزیز دلم [تصویر:  khansariha (40).gif]
دمت گرم برای این همه روز خوب ماشاءالله [تصویر:  khansariha (70).gif]
برامون از خوبی های این پاکی بگو رفیق [تصویر:  khansariha (96).gif]
قطعا لذت پاکی خیلی دلنشینه وقتی از زبون ادم های موفق بشنویم ماشاءالله [تصویر:  49-2.gif]
داداش جان اوضاع خودت چطوره عزیز جان؟؟
حال دلت خوبه ان شاءالله؟؟؟
کیفیت پاکی خوبه؟؟
درس ها چطور پیش میره رفیق؟؟
(2 ساعت پیش)Abolfazl. Kh نوشته است: نوشته است:0 روز خوب/1401/03/29/Abolfazl.kh
هیییییی [تصویر:  khansariha (60).gif]
باید از فردا دوباره با قدرت شروع کنمـ..
داداش جان علت این شکست چی بود؟؟ 
عزیز دلم سعی کن برسیش کنی که چی باعث شد وسوسه بشی [تصویر:  Gol.gif]
برای کنترل ذهن چه برنامه ای مد نظر داری رفیق جان؟؟
اوقات بیکاری را پر کردی داداش؟ [تصویر:  5.gif]
ماشاءالله که قراره پر قدرت ادامه بدی دمت گرم [تصویر:  khansariha (69).gif]
داداش رنگ امیزی هم خیلی میتونه به کنترل ذهن کمک کنه [تصویر:  49-2.gif]
سعی کن نقاشی بکشی و هر وقت وسوسه شدی برو رنگ امیزیش کن [تصویر:  confetti.gif]

نقل قول: نوشته است:سلام 

داداش دقیقا مشکل از اینجاس که نمیدونم اوقات فراغتم رو چطوری پر کنم
سلام داداش گل
عزیز دلم اولویت اول اینه که به ما بگی به چه کارهایی علاقه داری [تصویر:  49-2.gif]
کسی که به نقاشی علاقه داره را نمیشه بگیم برو خطاطی [تصویر:  53258zu2qvp1d9v.gif]
این جوری استرس بهش وارد میشه [تصویر:  53258zu2qvp1d9v.gif]
پس داداش برامون از علاقه هات بگو و وقت های ازادی که داری؟؟
ایا کل روز وقتت آزاده؟؟؟
قراره تو تابستون چکار کنی؟
چجوری میخوای از تابستون استفاده کنی؟؟
میخوای مهارت یادبگیری؟؟
یا میخوای درس بخونی فدات؟ [تصویر:  53.gif]
(1401 خرداد 29، 22:14)محسنین نوشته است: [ -> ]سلام  303


محسنین/ 24 خرداد 1401 / 5  روز خوب 


داداش یایاب الحوائج @ موافقم  Khansariha (69)
پس اگر موافق باشی از حفظ سوره نباء شروع کنیم ؟

ممنون برادر صادقین   53
سلاااام ماشاءالله داداش جان عالی 49-2
بریم برای روز های بیشتر Confetti
هدف هات را تقسیم کن داداش و برای خودت جایزه بزار رفیق جان 53
اوضاع احوال چطوره عزیز دل؟؟
ردیفه همه چی ان شاءالله 49-2
خیلی هم عالیه داداش جان ثواب داره ان شاءالله بتونیم سوره های زیادی حفظ کنیم Khansariha (69)
داداش ثوابش را به کی هدیه کنیم؟؟
به نیت پاکی هدیه کنیم به یکی از معصومین علیه السلام نظرت چیه داداش؟

ثواب قرائت سوره مرسلات، نبأ و نازعات‏

1- ... امام صادق عليه السّلام فرمودند: كسى كه سوره مرسلات را بخواند، خداوند بين او و حضرت محمد صلّى اللَّه عليه و آله و سلّم آشنايى ايجاد مى‏نمايد. و كسى كه هر روز بر قرائت سوره‏ نبأ مداومت نمايد، يك سال نخواهد گذشت كه خانه كعبه را زيارت مى‏نمايد؛ ان شاء اللَّه. و كسى كه سوره نازعات را تلاوت نمايد، نخواهد مرد، مگر سيراب و برانگيخته نخواهد شد، مگر سيراب و وارد بهشت نخواهد شد، مگر سيراب.
نقل قول: خیلی خوبه داداش جان [تصویر:  49-2.gif]
حتما میام  [تصویر:  khansariha (69).gif]
ماشاءالله داداش جان خیلی عالیه رفیق 2uge4p4
قدمت سر چشم داداش جان 317
داداش مرسی از کمک هات فدات شم 53
داداش از حس و حال روز های پاکی هر شب برامون بنویسی اگر وقت داری عزیز جان Khansariha (46)
از حس بد گناه و حس شیرین پاکی 302
سلام
امیر حسین /28 خرداد/1 روز پاک
داداش یاباب الحوائج  @ تشکرمندنم  53

بنظرم تقدیم کنیم به امام صادق علیه السلام   53

نمیدونم چطور ولی قلباً ارادت خاصی دارم خدمت ایشون . 

 ممنونم ازت لطف و توجهت داداش  302
نقل قول: ماشاءالله داداش جان خیلی عالیه رفیق [تصویر:  2uge4p4.gif]
قدمت سر چشم داداش جان [تصویر:  317.gif]
داداش مرسی از کمک هات فدات شم [تصویر:  53.gif]
داداش از حس و حال روز های پاکی هر شب برامون بنویسی اگر وقت داری عزیز جان [تصویر:  khansariha%20(46).gif]
از حس بد گناه و حس شیرین پاکی [تصویر:  302.gif]
خواهش می کنم داداش جان
چشم حتما 302
صفحه‌ها: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550 551 552 553 554 555 556 557 558 559 560 561 562 563 564 565 566 567 568 569 570 571 572 573 574 575 576 577 578 579 580 581 582 583 584 585 586 587 588 589 590 591 592 593 594 595 596 597 598 599 600 601 602 603 604 605 606 607 608 609 610 611 612 613 614 615 616 617 618 619 620 621 622 623