کانون

نسخه‌ی کامل: گروه ۶ آقایان: استوا (غیر فعال) (حامی: مهدوی - سرپرست: محسنین)
شما در حال مشاهده‌ی نسخه‌ی متنی این صفحه می‌باشید. مشاهده‌ی نسخه‌ی کامل با قالب بندی مناسب.
سلام بچه ها .


راستش امروز خیلی حالم بدتر شد رفتم دکتر .


گفت که کروناست  احتمال زیاد  Hanghead

و خب سویه جدیده . 



حالم خیلی بده  Hanghead
یه کیلو قرص و شربت دارم   Hanghead
(1400 بهمن 4، 11:52)محسنین نوشته است: [ -> ]سلام بچه ها .


راستش امروز خیلی حالم بدتر شد رفتم دکتر .


گفت که کروناست  احتمال زیاد  Hanghead

و خب سویه جدیده . 



حالم خیلی بده  Hanghead
یه کیلو قرص و شربت دارم   Hanghead

خدا سلامتی بده استراحت کن زود خوب میشی داداش

(1400 بهمن 4، 11:52)محسنین نوشته است: [ -> ]سلام بچه ها .


راستش امروز خیلی حالم بدتر شد رفتم دکتر .


گفت که کروناست  احتمال زیاد  Hanghead

و خب سویه جدیده . 



حالم خیلی بده  Hanghead
یه کیلو قرص و شربت دارم   Hanghead

خدا سلامتی بده استراحت کن زود خوب میشی داداش
یه روز شمام از شکست های من خسته میشید و از اینجا هم بیرونم می کنید...
(1400 بهمن 4، 13:30)KingAmir نوشته است: [ -> ]یه روز شمام از شکست های من خسته میشید و از اینجا هم بیرونم می کنید...


سلام داداش لطفاً خوب دقت کن ببین من چی میگم ...
(1400 بهمن 4، 13:30)KingAmir نوشته است: [ -> ]یه روز شمام از شکست های من خسته میشید و از اینجا هم بیرونم می کنید...

اول یک نکته بهت میگم ما کسی رو بیرون نمیکنم چونحق انجام اینکار  رو نداریم...
دوم اگه کسی قراره بیرون انداخته بشه اون منم خودت ببین من چند روز دیگه میگه ۱ سااااال حضور در کانون ... 
اما از نظر پاکی هنوز به هیچ‌ جا نرسیدم ....
ولی غصه نخور داداش دقیقا ما برای همین هستش که الان اینجا هستیم ..
ما به هم کمک میکنیم ...
وی ناراحت نباش 
...
یک نکته برو ببین که خ.ا چه بلایی سر آدام های دیگه آورده داداش من ...
بعد ببین دوست داری با خودت اینکار ها رو بکنی ...
آخه چراااااااا ؟؟؟؟ 
مواظب خودت باش ...
اگه هم کمک خواستی هم بیا پروفایلم با هم صحبت کنیم ...

یا علی مدد
(1400 بهمن 4، 13:48)سرباز ولایت 313 نوشته است: [ -> ]
(1400 بهمن 4، 13:30)KingAmir نوشته است: [ -> ]یه روز شمام از شکست های من خسته میشید و از اینجا هم بیرونم می کنید...

اول یک نکته بهت میگم ما کسی رو بیرون نمیکنم چونحق انجام اینکار  رو نداریم...
دوم اگه کسی قراره بیرون انداخته بشه اون منم خودت ببین من چند روز دیگه میگه ۱ سااااال حضور در کانون ... 
اما از نظر پاکی هنوز به هیچ‌ جا نرسیدم ....
ولی غصه نخور داداش دقیقا ما برای همین هستش که الان اینجا هستیم ..
ما به هم کمک میکنیم ...
وی ناراحت نباش 
...
یک نکته برو ببین که خ.ا چه بلایی سر آدام های دیگه آورده داداش من ...
بعد ببین دوست داری با خودت اینکار ها رو بکنی ...
آخه چراااااااا ؟؟؟؟ 
مواظب خودت باش ...
اگه هم کمک خواستی هم بیا پروفایلم با هم صحبت کنیم ...

یا علی مدد

داداش وقتی نمیتونم جلوی خودم رو بگیرم چیکار کنم؟ وقتی نمیشه چیکار کنم هربار میخوام ترک کنم ولی مث قبل توان مقابله رو ندارم به یه وسوسه خراب می کنم تو یک ساله اینجایی من قبل از اینجا چندجا دیگه بودم کلی کاره دیگه کردم و یه مدت خوب شدم خیلی خوب یا حداقل اینطوری نبود اوضاع اما الان دیگه بدترین دوران تو کل دورانی که داشتم خ ا می کردم این مدته
دوستان سلام
وقتتون بخیر 303
حالتون چطوره؟؟؟   49-2

(1400 بهمن 3، 15:56)سرباز ولایت 313 نوشته است: [ -> ]
سلام به همگی   303 303



2uge4p4 302 من برگشتم 302
سلام داداش گلم 49-2
خوش اومدی 2uge4p4
از خودت بگو. امتحانات چطور بود؟ خوب بود؟

(1400 بهمن 3، 16:34)KingAmir نوشته است: [ -> ]
شاید من واقعا نمیخوام ترک کنم 

به نظرتون برم الکی وقتتون رو نگیرم؟
امیر محمد جان سلام 303
داداش گلم هیچوقت هیچوقت نباید نا امید بشی.
باید برنامه ریزی داشته باشی 
ببینم، دلیل خ.ا چیه؟ تنهایی؟ دیدن فیلم و عکس بد؟ 
یا چیز دیگه؟
میدونی و میدونیم که ترک خ.ا غیرممکن نیست  53258zu2qvp1d9v
فقط نیاز به کمی تلاش داره
چند روز پیش داشتم از مسیر پاکی منحرف میشدم 
جوری که قدم به قدم داشتم به دیدن فیلم و عکس تبدیل میشدم، دیشب انقدر گریه کردم، گفتم خدایا اگر که داشتم از مسیر منحرف میشدم، من رو ببخش و بهم کمک کن که فیلم و عکس بدی نبینم
داداش گلم
باید مقاومت کنی
۱۰ روز اول یکم سخته
بعدش راحت میشه
مطمئنم که میتونی
از محیط کانون باید استفاده کنی و برای تک تک ثانیه هات برنامه داسته باشی 128fs318181

(1400 بهمن 4، 13:30)KingAmir نوشته است: [ -> ]یه روز شمام از شکست های من خسته میشید و از اینجا هم بیرونم می کنید...

نه. هیچوقت ما این کار رو نمی کنیم 53258zu2qvp1d9v
ما بهت کمک می کنیم تا روزای پاکیتو زیاد و زیادتر کنی
دقیقا مثل کسایی که به من کمک کردن تا ۲۴۰ روز پاک باشم.
یه جا نوشته بودی
نقل قول: نظرت چیه انقدر انجام بدم که متنفر بشم
این کار رو اصلا انجام نده 1
این یه توصیه از طرف منه.
اینی که میگی حرف شیطونه 53258zu2qvp1d9v
هر چقدر بیشتر انجام بدی ناامید تر میسی و کار برات سخت تر میشه
سعی کن عوارض اش رو بخونی تا ازش متنفر بشی
و سعی کن از موقعیت های حساس دوری کنی 
و برنامه داشته باشی
نمیدونم چرا یه سری از نقل قول ها نمیاد Vamonde

محسنین جان خیلی ناراحت شدم Hanghead
امیدوارم زود خوب بشی Khansariha (18)

از آقای مهدوی برای به روزرسانی لیست ممنونم 53
سلام 
 متاسفانه روزی که کانون ترک کردم لغزش داشتم 
اما خداروشکر توبه سنگینی کردم واقعا از ته دل بود تا به حال این طور حالی نداشتم الان فهمیدم تا به حال توبه هام بیشتر زبانی بوده و یادم‌ نمیاد تو این یک و دوسال گریه کرده باشم اما این دفعه جاتون خالی اونقدر گریه کردم که دیگه واقعا خالی شدم و احساس سبکی می کنم نماز هام هم عالی شدن تا به حال میونه خوبی نداشتم اما الان عالی فقط می ترسم این ذوق و شوق کم بشه برام دعا کنید
امری بود در پیام های شخصی درخدمتم

پوزیترون/ ۳۰ دی/ ۴ روز خوب
و در ضمن از آقای آرا ممونم سایت مس به طلا رو دیر وقتی بود چک نمی کردم و از دوره جدید رایگانشون خبر نداشتم و یک حقیقت ما هر چه فکر میکنیم که شهوت خوب میشناسیم این طور نیست شهوت فقط خ.ا دیدن فیلم... و نگاه به نامحرم و رابطه نیست خیلی وسیع تره و یک مشکل که به نظرم به خودم وارد هست طرز گفتارم با خانم هاست خوب من همونطور که با پسر داییم شوخی می کنم با دختر دایی و دختر خاله ام هم شوخی می کنم و این اصلا خوب نیست فعلا که تلاش می کنم کلا کمتر شوخی کنم
فیلم هایی از لاک جیغ تا خدا مربوط به داداش رضا و آقای زارع بود که خودشون هم در زمینه کمک به ترک خ.ا فعالیت دارند خیلی امید بخشه و می تونیم از خیلی جا هاش درس بگریم بخصوص فیلم آقای زارع که نباید افراطی باشیم
سلااااااااااااااااااااام 317 
حال رفقای استوایی چطوره؟ 49-2 




تاگون جان
داداش امروز حالت چطوره؟ بهتری ان شاءالله؟ Khansariha (18) 
خب فکر کنم دیروز بود که استارت زدی برای یه راه پر هیجان به نام دوران کنکوری 4chsmu1 
مطمئنم که میتونی به بهترین نحو اونو بگذرونی Khansariha (69) 
یکی از اشتباهات داوطلب ها توی این دوران اینه که مدام از وضعیت سخت شکایت دارن و صحبت اینکه کنکور یه ظلم بزرگه، نقل دورهمیاشونه Smiley-face-biggrin 
یکی نیست بهشون بگه خب پسر خوب تو اگه بخوایی مدام اینو تکرارش کنی و شکایت کنی که کنکور برداشته نمیشه 4chsmu1 
در عوض از کنکور یه عدل بی شاخ و دم ساختی که هیشکی ازش نمیگذره و وقتی به خودت نگاه میکنی میبینی واویلا؛ هیچ امیدی به قبولی نیست 53258zu2qvp1d9v 
این در حالیه که عمده داوطلب ها قبول میشن 4chsmu1 
بنابراین با این فکر برو جلو که تو قبول خواهی شد اما تمام سعیتو بکن که بهترین جا باشه Khansariha (69)




سپهر جان
حالت چطوره داداش؟ 49-2
امتحانات تموم شد؟ اوضاع چطوره؟ پاکیا رو به راهه؟ Khansariha (69)
جات حسابی خالی بود توی گروه، کلی منتظرت بودیم 53258zu2qvp1d9v
منم امیدوارم پاک سلامت باشی و همیشه در کنار خانواده شاد و خوشبخت باشی Khansariha (18)




امیرمحمد جان
داداش فضای مدرسه معمولاً همه جور آدمی درش دیده میشه 53258zu2qvp1d9v
اما بهترین کار اینه که بچه‌های خوب و با شخصیت رو همراهی کنی 128fs318181
سر کلاس کلی میتونی باهاشون بگی و بخندی بدون توجه به اون دسته دوستان ناباب.
و بدون که آدما در اغلب موارد شبیه دوستاشون میشن 4chsmu1
ببین کدوم یکی از بچه‌های کلاس و یا مدرسه، رفتار و گفتارش پسندیده ست؟ با اون دوست شو، مطمئن باش برنده خواهی بود. در عوض تا میتونی از دوستان بد دوری کن‌.
تا توانی میگریز از یار بد
یار بد بدتر بود از مار بد
مار بد تنها تو را بر جان زند
یار بد بر جان و بر ایمان زند 53258zu2qvp1d9v
میتونی تا وقتی که معلم بیاد سر کلاس، تو راهرو باشی با بچه‌ها بگی و بخندی تا معلم بیاد. اما اگه چندتا رفیق سالم توی کلاس برای خودت داشته باشی خیلی بهتره. شوخیای سالمتون برای خودتون خواهد بود. بدون توجه به این و اون 4chsmu1

و اینکه

امیرمحمد اگه به پستای قبلی من توجه میکردی، همین موضوع رو مطرح کرده بودم 53258zu2qvp1d9v
تا زمانی که ما شیرینی گناه رو همچنان زیر زبونمون حس کنیم، خطر اون گناه وجود داره.
پس باید یه راه دیگه رو پیش ببریم. با یه شوک میشه این کار رو کرد. کتابای با موضوع دنیای پس از مرگ رو خوندی؟
من شنیدم کتاب آن سوی مرگ کتاب خیلی خوبیه.
البته وقتی خواستم بگیرم روش نوشته بود کسایی که ناراحتی قلبی و... دارن نخوننش، منم گذاشتمش کنار Smiley-face-biggrin
یه لحظه فکر کردم ترسناکه 4chsmu1
ولی کتاب هایی از این دست، حسابی میتونن به آد‌م یادآوری کنن که وقت تنگه و یه روزی میاد که فرصت ها تموم میشن 53258zu2qvp1d9v
الآن که دارم فکر میکنم، به نظرم منم باید یه کتاب جدید در مورد مرگ تهیه کنم، لازمه یه شوکی هم به خودم وارد کنم که عملکرد بهتری داشته باشم Khansariha (69)
ولی جدای از اینها؛ اگه بری کی میخواد جای دوست عزیزمون، امیرمحمد باشه؟ Hanghead 
 پس بیخیال رفتن 49-2
محسنین جان
داداش حالت چطوره؟ نگرانت شدیم 53258zu2qvp1d9v
آره استراحت کن. از تغذیه هم غافل نشو.
جدی کروناست؟ Hanghead
خب پس باید مراقب باشی و خودتو قرنطینه کنی. آره داروی زیاد جداً حس بدی داره 53258zu2qvp1d9v
اما عوض حالتو بهتر میکنه 128fs318181
دعا میکنم حال داداش عزیزمون خیلی زود خوب بشه 63





سرباز گمنام جان
عجب اعلام وضعیتی 317
آقا دمت گررررررررم Confetti
مبارکه مبارکککککککککک 2uge4p4
ان شاءالله همیشه مشغول باشی؛ جوری که وقت سر خاروندن نداشته باشی 4chsmu1




سرباز ولایت جان
سلااااااااااااااااااااام 317
خوش برگشتی خوش برگشتی Confetti
داداش بیا برامون تعریف کن؛ حالت چطوره؟ این چند وقت چطور بود؟ دوری از ما زیبا بود؟ Smiley-face-biggrin
بگو آره تا با گلدونی که کنارمه جوابتو بدم 4fvfcja
شوخی کردی 4chsmu1
چقدر دلمون برات تنگ شده بوده 53258zu2qvp1d9v



پوزیترون جان
داداش چه حس و حال خوبی داشتی 53258zu2qvp1d9v
آدم واقعاً دلش میخواد از ته دل گریه کنه تا سبک شه 53258zu2qvp1d9v
خوشحالم که برای توبه این حس بهت دست داده 49-2
چهار روزگیت مبارک 317
داداش برای ارتباط با نامحرم حواست باشه، خیلی از محرک ها از همین ارتباطات بدون حدود نشأت میگیره 53258zu2qvp1d9v
بنابراین ای ول بهت که میخوایی تغییر ایجاد کنی Khansariha (69)
به امیرمحمد و هر کسی که در اثر لغزش های مکرر ناامیده: Khansariha (121)



حالت بده. دلت میخواد کاش نبودی. به خودت نگاه میکنی و میبینی خیلی از حریم ها رو شکستی و حرمت نگه نداشتی.


خ.ا یه حرمت شکنیه. حرمت روحی رو شکستن که منشأ مقدسی داره و در ما دمیده شده.
حرمت جایگاه و عزتی رو شکست که خدا به ما داده.
حرمت ستر و پوششی رو شکستن که خدا بر گناهانمون کشیده.


با وجود اینها، حق میدم که به این مرحله رسیدی.



اما یه حرفی هم هست که علاوه بر همه اینها، هنوز بهت امید میده و ازت میخواد که برگردی.


یه حرف که خطاب به خود خود خودته:



لَو عُلِمَ المُدبِرونَ عَنّی کَیفَ اشتِیاقِی بِهِم وَ انتِظارِی إلی تُوبَتِهِم لَماتُوا شُوقاً الیّ و لَقُطعت أوصالِهم عَن مُوَدَّتی


اگر بندگان من،
که به من پشت کرده اند،
می دانستند که چقدر انتظار آنها را می کشم
و مشتاق بازگشت آنان هستم،
[هر آن] از [شدت] شوق می مُردند
و بند بند بدن آنها از هم جدا می شد.



در توبه بازه؛ اما نمیدونیم که ما تا کی فرصت گذشتن از این در رو داریم 53258zu2qvp1d9v


هر نفسی که میاد و میره یه فرصته. یه فرصت برای بازگشت؛ برای بازگشت به اصل خود. اصلی که پاکی هم از اون نشأت میگیره Khansariha (121)


یه یا علی بگو و بلند شو. پات لغزید؟
دوباره بلند شو و ادامه بده.
باز پات لغزید؟
بازم بلند شو و ادامه بده.


چون تو راهی جز پاکی نداری!!!


نمیخوام از عذاب اخروی و ترس و... حرف بزنم.


اما حرف زندگیه. اگه حاضری و میتونی همه زندگیتو با خ.ا بگذرونی؛ بسیار خب!

مثل همیشه به کارت ادامه بده!

اما اگه از اونی که بودی یا هستی خسته شدی و میخوایی تغییر کنی.
بدون که خدا اون حرف رنگی قشنگی که اون بالا نوشتم رو زده و مخاطبش خود خودتی. چون خدا همیشه یه جوری با بنده اش رفتار میکنه که انگار تنها بنده اونه 53258zu2qvp1d9v


پس بلند شو و راه بیفت. فرقی نداره که چقدر پات میلغزه.
تحت هیچ شرایطی برنگرد؛ همین.



روش ها و متد ها و فاکتورهای پاکی، همه سر همین راه قرار میگیرن.
اما اول باید مسیرت رو مشخص کنی و راه بیفتی.


پس انتخابش با خودته.



میخوایی به سمت کسی بری که اون حرف رو زده؟ یا زندگی سابقت رو ادامه بدی؟
جوابش رو خودت بده 1
ختم صلوات و حمد شفا به نیت سلامتی داداش محسنین 53


دوستان گلم؛ متأسفانه این روزا داداش عزیزمون آقای محسنین، دچار کسالت شده و حال جسمی خوبی نداره 53258zu2qvp1d9v

این شد که میخواییم به نیت سلامتی و عافیتش یه ختم صلوات و حمد شفا بگیریم.



1. مهدوی/ حمد شفا/ 14 صلوات
2. 53
3. 53
4. 53
5. 53
نقل قول: امیرمحمد جان
داداش فضای مدرسه معمولاً همه جور آدمی درش دیده میشه [تصویر:  53258zu2qvp1d9v.gif]
اما بهترین کار اینه که بچه‌های خوب و با شخصیت رو همراهی کنی [تصویر:  128fs318181.gif]
سر کلاس کلی میتونی باهاشون بگی و بخندی بدون توجه به اون دسته دوستان ناباب.
و بدون که آدما در اغلب موارد شبیه دوستاشون میشن [تصویر:  4chsmu1.gif]
ببین کدوم یکی از بچه‌های کلاس و یا مدرسه، رفتار و گفتارش پسندیده ست؟ با اون دوست شو، مطمئن باش برنده خواهی بود. در عوض تا میتونی از دوستان بد دوری کن‌.
تا توانی میگریز از یار بد
یار بد بدتر بود از مار بد
مار بد تنها تو را بر جان زند
یار بد بر جان و بر ایمان زند [تصویر:  53258zu2qvp1d9v.gif]
میتونی تا وقتی که معلم بیاد سر کلاس، تو راهرو باشی با بچه‌ها بگی و بخندی تا معلم بیاد. اما اگه چندتا رفیق سالم توی کلاس برای خودت داشته باشی خیلی بهتره. شوخیای سالمتون برای خودتون خواهد بود. بدون توجه به این و اون [تصویر:  4chsmu1.gif]

و اینکه

امیرمحمد اگه به پستای قبلی من توجه میکردی، همین موضوع رو مطرح کرده بودم [تصویر:  53258zu2qvp1d9v.gif]
تا زمانی که ما شیرینی گناه رو همچنان زیر زبونمون حس کنیم، خطر اون گناه وجود داره.
پس باید یه راه دیگه رو پیش ببریم. با یه شوک میشه این کار رو کرد. کتابای با موضوع دنیای پس از مرگ رو خوندی؟
من شنیدم کتاب آن سوی مرگ کتاب خیلی خوبیه.
البته وقتی خواستم بگیرم روش نوشته بود کسایی که ناراحتی قلبی و... دارن نخوننش، منم گذاشتمش کنار [تصویر:  smiley-face-biggrin.gif]
یه لحظه فکر کردم ترسناکه [تصویر:  4chsmu1.gif]
ولی کتاب هایی از این دست، حسابی میتونن به آد‌م یادآوری کنن که وقت تنگه و یه روزی میاد که فرصت ها تموم میشن [تصویر:  53258zu2qvp1d9v.gif]
الآن که دارم فکر میکنم، به نظرم منم باید یه کتاب جدید در مورد مرگ تهیه کنم، لازمه یه شوکی هم به خودم وارد کنم که عملکرد بهتری داشته باشم [تصویر:  khansariha%20(69).gif]
ولی جدای از اینها؛ اگه بری کی میخواد جای دوست عزیزمون، امیرمحمد باشه؟ [تصویر:  hanghead.gif] 
 پس بیخیال رفتن [تصویر:  49-2.gif]
درسته منم نباید دیگه بینشون باشم از این به بعد سعی می کنم ازشون دوری کنم و با اونا که خوبن بگردم فعلا مدرسمون یه چند روز تعطیله تا بعد باز شه امید به خدا

خب شیرینی گناه میدونی همه چی از دلم شروع میشه این که دلم میخواد یکی کنارم باشه و کسی نیس از اون حسه نیازه عاطفی ، مثلا زوجی میبینم یا کسی تو بیرون میبینم با حالا به هر دلیلی ارتباط با جنس مخالف که دلم میخواد از این شروع میشه و چون من این ارتباط رو ندارم وارد عالم خیال میشم و تو خیالات خودم فردی که وجود نداره ساخته میشه و تحریک و وسوسه به سمت فیلم شروع میشه که من میرم سمت فیلم که این تخیلات رو موج میده و بدتر غرقش میشم و نکته قابل توجه این که من قبل از این که فیلم ببینم اون حسه عاطفی و عالم خیال هست که برام فیلم و خ ا رو با لذت و شیرین می کنه، که شهوت میاد و با این تخیلات قاطی میشه و بعدش فیلم و خ ا، کتاب درباره مرگ میترسم شروع کنم ولی باز ول کنم ادامه ندم یکی بیاد پایه باشه شروع کنیم تو بین کتاب های مرگ این کتابه آن سوی مرگ رو من نخوندم اینو دوس دارم بخونم، جای من که هیچکس نمیخواد باشه و هیچکس نمیتونه مث من باشه از من بهترون هست  4chsmu1 نه داداش نمیرم جایی اینجا هستم فعلا باز شما ها هستید به لطف خدا کمک می کنید میتونم حرف بزنم باهاتون تاج سرید
صفحه‌ها: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550 551 552 553 554 555 556 557 558 559 560 561 562 563 564 565 566 567 568 569 570 571 572 573 574 575 576 577 578 579 580 581 582 583 584 585 586 587 588 589 590 591 592 593 594 595 596 597 598 599 600 601 602 603 604 605 606 607 608 609 610 611 612 613 614 615 616 617 618 619 620 621 622 623