کانون

نسخه‌ی کامل: گروه ۶ آقایان: استوا (غیر فعال) (حامی: مهدوی - سرپرست: محسنین)
شما در حال مشاهده‌ی نسخه‌ی متنی این صفحه می‌باشید. مشاهده‌ی نسخه‌ی کامل با قالب بندی مناسب.
خب یه چیزی.
حالا که امیرعلی می‌خواد لیست محدودیت‌هاش رو بنویسه، چطوره که بقیه هم بنویسن؟  128fs318181

لیست محدودیت‌ها یعنی چی؟
یعنی کارهایی که نباید انجام بدیم. اگه انجام بدیم از مسیر پاکی‌ ممکنه خارج بشیم و کار به لغزش کشیده بشه.

لیست محدودیت مثل چی؟
  • ظهر نخوابم. اگه بخوابم شب خوابم نمی‌بره.
  • شب بیشتر از ساعت 11 بیدار نمونم.
  • مواد غذایی با طبع گرم زیاد نخورم و اندازه نگه دارم.
  • گوشی رو فقط برای درس و کانون استفاده کنم و جای دیگه نرم.
  • روزی که وسوسه دارم حمام نرم.
  • وقتی وسوسه دارم در اتاقم رو نبندم و خودم رو تو موقعیت تنهایی برای گناه نذارم.
هر کس محدودیت‌های خاص خودش رو داره.

محدودیت‌های شما چیه؟  clapping
نقل قول: 3 ستون پاکی استوار هستن؟ می‌خوایم واسه رکوردشکنی اسمت رو رد کنیم.  Khansariha (69)


بله، انشالله ۴ ماه های پایانی سال پاک تموم بشه Khansariha (69)
______
 
۷ صبح که یه مقدار چیز خوردم و رفتم مدرسه  ، زنگ چهارم ساعت ۱۴  دیگه توانش نداشتم 4fvfcja
اعصابم و حوصله ام توی مسیر رفت و برگشت  داغون میشه Smiley-face-biggrin
۳ کیلومتر بیشتر نیست ولی با گرسنگی و خستگی ترکیب بشه دهن آدم مورد عنایت قرار میگیره 4chsmu1
آقایون داداشام برید کنار که باد نبردتون Cowboypistol
آرا
12 ابان 1400
پاکی:24 روز
خدا یا شکرت
اون اولی هم فقط شوخی بود 4chsmu1
محدودیت های من:
  • دوری از محرکات که بیش از حد تحریک میشم
  • موقع وسوسه  فکر و خیال گسترش ندم
  • بی خستگی نخوابم الکی در رخت خواب نباشم
  • دوری از چ.ت  هنگام ت.ل و ب.ی در هر زمانی  4chsmu1
(1400 آذر 6، 22:04)آرمین نوشته است: [ -> ]سلام

امیرعلی جان
خوش برگشتی داداش عزیز.
آدم محدودیت‌ها رو برداره معلومه که کله‌پا میشه. پس یه لیست جدید از محدودیت‌ها برای خودت بنویس. و انجام‌شون بده.
آفرین به تو که چالشت رو مقداری انجام دادی.  Khansariha (69)
کمر همت بستی برای نماز امیرعلی؟ می‌دونستی خدا به نمازت احتیاجی نداره اما تو برای سلامت روحی و قلبیت سراسر نیازی؟  53258zu2qvp1d9v
موفق باشی تو مدرسه.  Khansariha (18)

ممنون داداش عزیز Khansariha (96)
بله،چشم.
داداش جان یکم انگیزم رو با توجه به گذشته برای نماز از دست دادم ولی خب گذشته ها گذشته، از زمان حال باید شروع کرد،بله میدونستم ممنون بابت یاد آوری Khansariha (69)
ممنون 302
(1400 آذر 6، 22:16)تاج نوشته است: [ -> ]
نقل قول: 3 ستون پاکی استوار هستن؟ می‌خوایم واسه رکوردشکنی اسمت رو رد کنیم.  Khansariha (69)


بله، انشالله ۴ ماه های پایانی سال پاک تموم بشه Khansariha (69)
______
 
۷ صبح که یه مقدار چیز خوردم و رفتم مدرسه  ، زنگ چهارم ساعت ۱۴  دیگه توانش نداشتم 4fvfcja
اعصابم و حوصله ام توی مسیر رفت و برگشت  داغون میشه Smiley-face-biggrin
۳ کیلومتر بیشتر نیست ولی با گرسنگی و خستگی ترکیب بشه دهن آدم مورد عنایت قرار میگیره 4chsmu1

ان‌شاءالله.  Khansariha (69)

به یه میان‌وعده جدی نیازمندی. داداش لقمه با خودت ببر مدرسه. نون و پنیر. من اون زمان‌ها سوسیس می‌بردم که سالم نبود. توصیه نمی‌کنم.  4chsmu1

3 کیلومتر؟ 17

(1400 آذر 6، 22:20)ArA نوشته است: [ -> ]آقایون داداشام برید کنار که باد نبردتون Cowboypistol
آرا
12 ابان 1400
پاکی:24 روز
خدا یا شکرت
اون اولی هم فقط شوخی بود 4chsmu1

آرا باد بردمون که. باید قبل این‌که تاپیک رو باز کنیم می‌گفتی.  4chsmu1 
ماشاءالله.  317



نقل قول: داداش جان یکم انگیزم رو با توجه به گذشته برای نماز از دست دادم ولی خب گذشته ها گذشته، از زمان حال باید شروع کرد،بله میدونستم ممنون بابت یاد آوری [تصویر:  khansariha%20(69).gif]

ماهی رو هر وقت از آب بگیری تازه است.
اوضاع رو تغییر بده.  Khansariha (69)
محدودیت های من:
  1. در حمام نکاتی رو باید رعایت کنم(قابل ذکر نیست ولی میدونید چی هستن)
  2. ورودی های جنسی رو ببندم. که البته بعضی هاشون رو به طور جداگانه در مورد های بعدی میارم. ورودی هایی مثل دست ورزی، کنترل ذهن و...
  3. کنترل نگاه و ذهن داشته باشم
  4. نمازهام رو ترک نکنم
  5. تا ساعت حد اکثر ۱۱:۳۰ بخوابم
  6. تو سایت های بد نرم
  7. سر خودم رو همیشه شلوغ کنم و بیکار نباشم
  8. از فکر کردن به شکست جلوگیری کنم
  9. همیشه مطالب مفید رو بخونم 
  10. روی کنترل نفس خودم کار کنم
  11. (تازگیا متوجه شدم خشونت هم روی شکست هام تاثیر میذاره) از خشونت و افکار خشونت آمیز پرهیز کنم
  12. از هر نوع تحریک دیگه ای که باعث لذت جنسی میشه بپرهیزم.
303 303 303
ظهر شما بخیر و سلامت ...
سلام 
این چند روز خیلی دارم سر وسوسه عذاب می کشم 
Hanghead 
سعی بر این هست که بیکار نباشم  Hanghead 

اما دارم دیوونه میشم از این حجم وسوسه  Hanghead
سلام
دلیل اشتباه ۷ آذر
اصن نفهمیدم چی شد
یک دفعه همه چی رو باختم
وای چقدر بده
درگیر یک لذت چند دقیقه ای و زودگذر
نگاهم رو کنترل کردم ولی ذهنم دست شیطان بود و موقع استراحت بعد از مدرسه بودم که رفتم توی شاد و تو گروه درسی مون عکس هایی عادی و غیر تحریک کننده
رو دیدم ولی ذهن مریض من شروع کرد به د*** کردن و ادامه داد و شیطون هم گفت ولکن دیگه تو شکست خوردی اورژانس نمیخواهی بری و رفتم همون چیزی رو که دیروز میخواستم سرچ کنم و نکردم امروز سرچ کردم و بعد هم رفتم اینست* رو نصب کردم و .....
خیلی بد گول خوردم
راهکار:
الکی تو گوشی نرم و موقع استراحت یا بخوابم یا درس بخونم
وقتی خطر رو حس کردم لفتش ندم و سریع به داد خودم برسم
گول شیطون رو نخورم و نگم کار از کار گذشته
حواااااااااسم بیشتر باشه
پ.ن: ۶ ماه از ورودم به کانون میگذره ولی من هنوز آدم نشدم و دارم توی باتلاق دست و پا میزنم 809197ps94ijjhwg
ی لغزش دیگه ، یه شکست دیگه 


مغزم مدام میگه لغزش ؟ شکست ؟ نه این فقط اعتماد به غریزه ات بوده 

 دیگه واقعا نمیدونم شاید باید از اول اول ترک رو شروع کنم شایدم باید دست بکشم ، ولی خب دست بکشم همه چی خرابتر میشه ، بخوام همه چی رو هم درست کنم باز خرابتر میشه و هی درجا میزنم .

شاید بگی درجا زدن بهتر از اینه که عقب تر بری و دور تر بشی ، شاید حق با تو باشه اما دیگه واقعا خستم .

بخوام ترک کنم مغزم نمی پذیره  ، ترک نکنم هم همه چی رو از دست میدم.


برای من یکی که دیگه همه چی دو سر سوخته ، نه انگیزه ای نه انرژی ای .  ولی شما سعی کنید .


( سخت تر از این که بتونی عوض بشی و عوض هم بشی ولی چند روز بعد بشی همون آدم قبل ، اینه که دیگه نتونی عوض بشی )
سلام 
امیدوارم حال دلتون خوب و آسمون زندگیتون آبی آبی باشه 
امروز روز هشتم پاکی هست 
در کل طول عمر که درگیر این گناه بودم  دومین تلاشم هست برای پاکی 
تا امروز همه چی خوب پیش رفته و خودم رو با مشغول کردن به درس از تحریک دور کردم 
اما کم و بیش ترغیب میشم 
ولی چون خودم اول  متعهد به خودم و بعدا متعهد به شما میدونم 
دارم کنترل میکنم 
دعام کنید رفقا
(1400 آذر 7، 20:10)khadem. نوشته است: [ -> ]سلام 
امیدوارم حال دلتون خوب و آسمون زندگیتون آبی آبی باشه 
امروز روز هشتم پاکی هست 
در کل طول عمر که درگیر این گناه بودم  دومین تلاشم هست برای پاکی 
تا امروز همه چی خوب پیش رفته و خودم رو با مشغول کردن به درس از تحریک دور کردم 
اما کم و بیش ترغیب میشم 
ولی چون خودم اول  متعهد به خودم و بعدا متعهد به شما میدونم 
دارم کنترل میکنم 
دعام کنید رفقا

سلام
خادم جان تبریک بهت میگم که هشت روز پاکی رو سپری کردی.  Confetti
بله. وقتی مشغول باشی راحت‌تر می‌تونی پاک بمونی. 
کلاس چندم هستی؟ چه رشته‌ای؟

ما دعات می‌کنیم. تو هم برای ما دعا کن.  Khansariha (18)
(1400 آذر 7، 14:28)*مهدی* نوشته است: [ -> ]پ.ن: ۶ ماه از ورودم به کانون میگذره ولی من هنوز آدم نشدم و دارم توی باتلاق دست و پا میزنم 809197ps94ijjhwg

(1400 آذر 7، 16:47)Tagon نوشته است: [ -> ]ی لغزش دیگه ، یه شکست دیگه 

مهدی جان و تاگون جان
الگوهای لغزش‌تون رو پیدا کنید و به این فکر کنید که با چه تکنیکی می‌تونید از اون الگو خارج بشید.  

تکنیک‌های مختلف رو امتحان کنید. تا بالاخره یکیش جواب بده. 128fs318181

البته قبل از این تکنیک‌ها بهتره که محدودیت‌های خودتون رو به‌درستی شناسایی کرده باشید. که نخواید مدام تکنیک پیاده کنید.  Smiley-face-biggrin
شما هم مثل بقیه محدودیت‌هاتون رو بنویسید.

مهدی تو نیاز به محدودیت خیلی جدی روی گوشی داری.
هم ساعت‌های کار کردن با گوشی. هم بی‌هدف چرخیدن. هم نصب نکردن شبکه‌های اجتماعی.
تا به محدودیت‌هات عمل نکنی پاکی هم رخ نمیده.
(1400 آذر 7، 13:17)سرباز ولایت 313 نوشته است: [ -> ]303 303 303
ظهر شما بخیر و سلامت ...

شبت بخیر سرباز عزیز.
خب برامون تعریف کن که چه محدودیت‌هایی برای خودت لحاظ کردی؟  Khansariha (18)

(1400 آذر 7، 13:33)Silent Voice نوشته است: [ -> ]سلام 
این چند روز خیلی دارم سر وسوسه عذاب می کشم 
Hanghead 
سعی بر این هست که بیکار نباشم  Hanghead 

اما دارم دیوونه میشم از این حجم وسوسه  Hanghead

سایلنت جان
این موضوع به خاطر افکار بد هست درسته؟
درسته. اگه بیکار نباشی و مشغول کاری باشی، فکرت سمت دیگه میره.

خب برامون تعریف کن این روزا چه کارهایی داری انجام میدی؟  Khansariha (18)
صفحه‌ها: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550 551 552 553 554 555 556 557 558 559 560 561 562 563 564 565 566 567 568 569 570 571 572 573 574 575 576 577 578 579 580 581 582 583 584 585 586 587 588 589 590 591 592 593 594 595 596 597 598 599 600 601 602 603 604 605 606 607 608 609 610 611 612 613 614 615 616 617 618 619 620 621 622 623