کانون

سلام سلام استوا

اعلام وضعیت صبح یه چیز دیگه ست 

به امید خدا میریم برای ساختن 139امین روز پاکی 



پاک ساز از غیر دل ، وز خود تهی شو چون حباب

گر سبک روحی توانی خیمه زد بر روی آب


خودنمایی کی کند آن کس که واصل شد به دوست

چون نماید مه چو گردد متصل با آفتاب


کی دهد در جلوه گاه دوست عاشق راه غیر

دم مزن از عشق اگر ره می‌دهی بر دیده خواب


نیست بر ذرات یکسان پرتو خورشید فیض

لیک باید جوهر قابل که گردد لعل ناب


وحشی از دریای رحمت گر دهندت رشحه‌ای

گام بر روی هوا آسان زنی همچون سحاب
 



محسنین / 29 اردیبهشت 1400 /139 روز خوب........................ درحال جهاد

الحمدلله

روز های لغزش من

شنبه یکشنبه چهارشنبه و تقریبا جمعه

سلام


امروز لغزش داشتم .

لازمه که دوباره تا ی مدت برم غیبت. امشب بعد از برگزاری جشن میرم و بعدا با خبرای خوب برمی‌گردم ، دوباره تاکید میکنم که این غیبت ها برای دوری از هرچیزیه که می‌تونه ناپاکی رو برای من یادآوری کنه.

سلام و درود به دوستان عزیز    


*مهدی* / ۹ / ۷ / ۱۴۰۰ /  ۵ روز پاک 

خدایا  صد مرتبه شکرت      

خب خداروشکر به اولین هدف پاکیم رسیدم
هدف بعدی ۱۰ روز

 حفظ چشم : ۲ روز
حفظ ذهن : ۱ روز
ذهنم خداروشکر یکم بهتر شده ولی نگاهم هنوز خرابه 
و این کار دستم میده و باید درستش کنم
البته اولاش خوب بود ولی آخرای امروز خسته شدم و به بهونه ی  خستگی یکم نگاهم بد شد
تعداد نه گفتن به شیطان: ۳

شرح حال امروز:
امروز تقریبا مثل دیروز بود 
ولی دیگه تنها نبودم که خطر لغزشم زیاد بشه

سلام داداش‌های عزیز
شب بخیر

(1400 مهر 13، 23:28)تاج نوشته است: [ -> ]سلام
خوبید؟
سه ستون پاکی
.
.

تاج جان ما خوبیم.
تو چطوری؟
ماشاءالله این چند روز ستون‌ها رو خوب پیش بردی.  

(1400 مهر 14، 8:52)محسنین نوشته است: [ -> ]محسنین / 29 اردیبهشت 1400 /139 روز خوب........................ درحال جهاد

الحمدلله

به به. چقدر انرژی می‌گیریم از دیدن اعلام وضعیت‌هات. از دیدن پست‌هات محسنین جان. 

(1400 مهر 14، 11:23)Silent Voice نوشته است: [ -> ]روز های لغزش من

شنبه یکشنبه چهارشنبه و تقریبا جمعه

داداش عزیز 
یعنی این‌ها به‌صورت تکرارشونده هر هفته تکرار میشن؟ 
یا واسه هفته گذشته‌ان؟

امروز هم گویا اوضاع خوب پیش نرفته.
اندکی برامون صحبت کن و بگو در چه حالی و چه باید کنی. 

(1400 مهر 14، 17:38)Tagon نوشته است: [ -> ]سلام


امروز لغزش داشتم .

لازمه که دوباره تا ی مدت برم غیبت. امشب بعد از برگزاری جشن میرم و بعدا با خبرای خوب برمی‌گردم ، دوباره تاکید میکنم که این غیبت ها برای دوری از هرچیزیه که می‌تونه ناپاکی رو برای من یادآوری کنه.

تاگون جان
ماشاءالله به تلاش‌هات.

اول که آفرین به 8 روز پاکی که زحمت کشیدی براش.
اما یه چیزی رو توجه کردی؟ خودت هر بار قبل از لغزش متوجه میشی که کجا داره اوضاع خراب میشه. هر بار قبلش اینجا پیام میدی و متاسفانه بعدش هم خبر بد لغزش.

توصیه‌هایی که برات دارم:
1- پررنگ کردن هدف ترکت تو این روزها.
2- جدی شدن تو محدودیت‌هایی که باید برای خودت بذاری تا به گناه کشیده نشی
3- داشتن یه برنامه اورژانسی قوی‌تر و مناسب که بتونه رهایی‌بخشت باشه.

منتظریم خبرهای خوب برامون بیاری.  

(1400 مهر 14، 23:02)*مهدی* نوشته است: [ -> ]سلام و درود به دوستان عزیز    


*مهدی* / ۹ / ۷ / ۱۴۰۰ /  ۵ روز پاک 

خدایا  صد مرتبه شکرت      

خب خداروشکر به اولین هدف پاکیم رسیدم
هدف بعدی ۱۰ روز

 حفظ چشم : ۲ روز
حفظ ذهن : ۱ روز
ذهنم خداروشکر یکم بهتر شده ولی نگاهم هنوز خرابه 
و این کار دستم میده و باید درستش کنم
البته اولاش خوب بود ولی آخرای امروز خسته شدم و به بهونه ی  خستگی یکم نگاهم بد شد
تعداد نه گفتن به شیطان: ۳

شرح حال امروز:
امروز تقریبا مثل دیروز بود 
ولی دیگه تنها نبودم که خطر لغزشم زیاد بشه

چه می‌کنه داداش مهدی ما. 
هدف اول مبارک. 

ان‌شاءالله فردا خاطرت می‌مونه که کنترل نگاهت چقدر مهمه و خسته بودن یا نبودن هم نباید روند رو تغییر بده.
آفرین که اعلام وضعیت می‌کنی و گزارش می‌نویسی.

نقل قول: داداش عزیز یعنی این‌ها به‌صورت تکرارشونده هر هفته تکرار میشن؟ 53258zu2qvp1d9vیا واسه هفته گذشته‌ان؟امروز هم گویا اوضاع خوب پیش نرفته.اندکی برامون صحبت کن و بگو در چه حالی و چه باید کنی. Khansariha (18)

بله داداش مدت خیلی طولانی تو این روزا لغزش داشتم 
بیشتر یکشنبه و جمعه  

بار اول در ذهنم شکست خوردم با افکار محرک 

در برابر این افکار خیلی آسیب پذیر هستم متاسفانه

تازه داداش ساعات لغزش هم فهمیدم 
از ساعت یازده ظهر تا دو نیم بعد از ظهر 
ساعات ۶ تا هفت نیم بعد از ظهر

(1400 مهر 14، 23:15)Silent Voice نوشته است: [ -> ]بله داداش مدت خیلی طولانی تو این روزا لغزش داشتم 
بیشتر یکشنبه و جمعه  

اگه تو این روزها مورد خاصی رخ میده که منجر به لغزشت میشه حتما روش زوم کن و راه حلی پیدا کن.
مثلا ممکنه چون جمعه بقیه اعضای خانواده خونه هستن و فضای خونه به شکلی هست که دوست نداری باشه، منجر به لغزشت میشه.
پس باید برای جمعه‌ها یه برنامه درست و حسابی داشته باشی که دیگه چنین اتفاقی نیفته.

در غیر این صورت، اصلا به این فکر نکن که یه روزهایی مثلا روزهای نحس هست و هر بار بی‌دلیل و بی‌جهت اتفاق بد می‌افته و از قبل انتظارش رو بکشی. اصلا بهش فکر نکن.

نقل قول: بار اول در ذهنم شکست خوردم با افکار محرک 

در برابر این افکار خیلی آسیب پذیر هستم متاسفانه

ما اول در ذهن‌مون شکست می‌خوریم، بعد در عالم واقعیت.
پس پیش‌گیری از شکست ذهنی عاقلانه‌ترین کار ممکنه.

چی میشه که تو ذهنت به شکست می‌رسی؟
اون رو درست کن. 

(1400 مهر 14، 23:44)Silent Voice نوشته است: [ -> ]تازه داداش ساعات لغزش هم فهمیدم 
از ساعت یازده ظهر تا دو نیم بعد از ظهر 
ساعات ۶ تا هفت نیم بعد از ظهر

این‌ها خیلی مهمه.
یعنی همون اوقاتی که تو شرایط نامناسب در جهت لغزش قرار می‌گیری.

آیا آنالیز و بررسی انجام دادی که این اوقات در حال انجام چه کاری هستی؟
چه احساساتی در تو تو این ساعت تشدید میشن؟

نقل قول: چی میشه که تو ذهنت به شکست می‌رسی؟

نقل قول: اون رو درست کن.  Khansariha (18)‌

حتما داداش 

سخت ترین قدم همان قدم اول هست 
دو تا انتخاب داریم 
وسوسه شیطان و حرف خدا 

قدم اول برداشتن برا هر دو سخته ولی برا شیطان یکم احساس میکنم اسونتره چون وسوسه میشیم 
از اون ور صدای خداست که میگن نکن و این کار گناهه 
ارزشش نداره و...

(1400 مهر 14، 23:47)آرمین نوشته است: [ -> ]

(1400 مهر 14، 23:44)Silent Voice نوشته است: [ -> ]تازه داداش ساعات لغزش هم فهمیدم 
از ساعت یازده ظهر تا دو نیم بعد از ظهر 
ساعات ۶ تا هفت نیم بعد از ظهر

این‌ها خیلی مهمه.
یعنی همون اوقاتی که تو شرایط نامناسب در جهت لغزش قرار می‌گیری.

آیا آنالیز و بررسی انجام دادی که این اوقات در حال انجام چه کاری هستی؟
چه احساساتی در تو تو این ساعت تشدید میشن؟

هر دو تاش حس غم درش وجود داره 
و این ساعات اکثرا گوشی دستمه 
باید گوشی رو قفل کنم تو این ساعات     

و احساساتم و بنویسم 

(1400 مهر 14، 23:58)Silent Voice نوشته است: [ -> ]هر دو تاش حس غم درش وجود داره 
و این ساعات اکثرا گوشی دستمه 
باید گوشی رو قفل کنم تو این ساعات     

و احساساتم و بنویسم 

آفرین. 

و برای غم با خلاقیت خودت کلی کار دیگه هم می‌تونی انجام بدی. نه؟
مثلا تو این تایم بری و ورزش کنی.
تو این تایم یه کاری که حسابی سرحالت میاره و بهت انرژی میده انجام بدی.

چه کارهایی بهت انرژی مثبت میده و شادی برات میاره؟
واسه من کتاب خوندنه. ورزش کردنه. خوشنویسیه. فیلم دیدن با خانواده است. آموزش دیدنه.

سلام

صبح شما بخیر

ذَٰلِكَ الَّذِي يُبَشِّرُ اللَّهُ عِبَادَهُ الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ ۗ قُلْ لَا أَسْأَلُكُمْ عَلَيْهِ أَجْرًا إِلَّا الْمَوَدَّةَ فِي الْقُرْبَىٰ ۗ وَمَنْ يَقْتَرِفْ حَسَنَةً نَزِدْ لَهُ فِيهَا حُسْنًا ۚ إِنَّ اللَّهَ غَفُورٌ شَكُورٌ ﴿۲۳﴾




محسنین / 29 اردیبهشت 1400 /140 روز خوب........................ درحال جهاد

(1400 مهر 15، 8:00)محسنین نوشته است: [ -> ]سلام

صبح شما بخیر

ذَٰلِكَ الَّذِي يُبَشِّرُ اللَّهُ عِبَادَهُ الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ ۗ قُلْ لَا أَسْأَلُكُمْ عَلَيْهِ أَجْرًا إِلَّا الْمَوَدَّةَ فِي الْقُرْبَىٰ ۗ وَمَنْ يَقْتَرِفْ حَسَنَةً نَزِدْ لَهُ فِيهَا حُسْنًا ۚ إِنَّ اللَّهَ غَفُورٌ شَكُورٌ ﴿۲۳﴾




محسنین / 29 اردیبهشت 1400 /140 روز خوب........................ درحال جهاد

سلام استوایی ها
صبح بخیر 

روزمون رو با قرآن و آیه های نورانی آغاز کنیم چه روزی بشه.
کنارش هم خبر پاکی داداش محسنین.