کانون

نسخه‌ی کامل: گروه ۶ آقایان: استوا (غیر فعال) (حامی: مهدوی - سرپرست: محسنین)
شما در حال مشاهده‌ی نسخه‌ی متنی این صفحه می‌باشید. مشاهده‌ی نسخه‌ی کامل با قالب بندی مناسب.
آفرین به امیرحسین و یا باب الحوائج 4chsmu1

منم تازه ناهار خوردم 4chsmu1
البته قبلش یه کم از کیکی که دیشب گرفتم خوردم، اینقدر خامه اش زیاده سرگیجه گرفتم wacko2

فقط نون و بوقلمون؟
پس اون شتر مرغی که توی آستینت قایم کردی چی میگه؟ Vamonde

نه آقا جدی میگم؛ سمت رودخونه نرید؛ سیل همه جا رو گرفته و یه جاهایی کلاً تخلیه شدن 53258zu2qvp1d9v
(1401 تير 16، 22:16)*مهدی* نوشته است: [ -> ]سلام
فکر میکنم خیلی آدم بی اراده و بیشعور و کثیفی هستم
از اینکه این گناه رو سبک میشمارم و میگم بعدش توبه  میکنم و خدا همه گناهان رو میبخشه و میگم عادیه و همه انجام میدن
تا کی باید از وسوسه ها و شیطان اطاعت کنم نمیدونم؟
با اینکه خیلی سرم شلوغه تو تابستون ولی باز خراب میکنم
و پاکی برام بی ارزش شده
هر بار که انجامش میدم بیشتر معتادش میشم


خیلی از
پاکی
از
خدا
از کانون
از حس خوب عبادت کردن 
دور شدم خیلیییییییی
امیدوارم بردگردم
یه جوری شده دیگه خ.ا رو جزئی جدا نشدنی از زندگیم میدونم
و به این نتیجه رسیدم ضرری نداره برام
سلام سلام به همه عزیزان دلم که برای پاکی دارن تلاش میکنن.


Abolfazl.Kh ا/1401/03/03/ 3 روز خوب  Confetti

*آری من میتوانم.من میتوانم............................. 2uge4p4

خوب پاکی لذت های بسیاری داره.همینه که به خودت افتخار میکنی،و میگی که آفرین بر تو پسر،تو تونستی،وقتی میبینی که زمانی که پاکی خدا دوست داره و ازت ناراحت نیست ،آین خودش یه دنیا لذته.

و اما خ.ا 1744337bve7cd1t81     بد ترین احساس رو بهت میده،شاید در لحظه انجامش لذت داشته باشه،اما کافیه 1 لحظه از اون بگذره،احساس پشیمانی،شکست،ناامیدی،اینکه خدا ازت بدش بیاد دیوونه ات میکنه،حالا عوارض فراوانش که فبها...


شمنده خیلی کم شد .
چون یک مقدار عجله دارم و باید برم برسم به درس و مشق.خیلی خلاصه نوشتم..


به امید دیدار. 4chsmu1
سلام مجدد عصرتون بخیر 2uge4p4

(1401 مرداد 7، 13:27)مهدوی نوشته است: [ -> ]آفرین به امیرحسین و یا باب الحوائج 4chsmu1

منم تازه ناهار خوردم 4chsmu1
البته قبلش یه کم از کیکی که دیشب گرفتم خوردم، اینقدر خامه اش زیاده سرگیجه گرفتم wacko2

فقط نون و بوقلمون؟
پس اون شتر مرغی که توی آستینت قایم کردی چی میگه؟ Vamonde

نه آقا جدی میگم؛ سمت رودخونه نرید؛ سیل همه جا رو گرفته و یه جاهایی کلاً تخلیه شدن 53258zu2qvp1d9v
قربونت داداش جان کلا من دیر صبحونه میخورم 4chsmu1
که خیلی بده و بد اموزی داره Khansariha (60)
نوش جون داداش چی خوردی ماهی ایا؟ Khansariha (89)
اخ که دلم لک زده برای ماهی 65
ماهی گیر نمیاد که ادم بشناسه 4chsmu1
البته خود ماهی را نیاز به شناسایی نیست 4fvfcja
این که ادم بدونه ماهی تازست مهمه 53258zu2qvp1d9v
اخ گفتی خامه دلم خواست برم بگیرم Gigglesmile
اقاااااا مگه دوربین های تاپیک خاموش نیست
چجوری فهمیدی شترمرغ را بردم 22
داداش های گلم گذشت از شوخی سمت رودخانه نرید مهدوی جان راست میگه 302
سیل یه دفعه از بالا دست رودحانه میاد ممکنه یه جایی سیل نباشه ولی سیل از بالا دست رودخانه بیاد دیگه نمیشه در رفت و کار سخت میشه البته فکر کنم شایدم توضیحم اشتباه باشه 53258zu2qvp1d9v
(1401 مرداد 7، 14:43)*مهدی* نوشته است: [ -> ]
(1401 تير 16، 22:16)*مهدی* نوشته است: [ -> ]سلام
فکر میکنم خیلی آدم بی اراده و بیشعور و کثیفی هستم
از اینکه این گناه رو سبک میشمارم و میگم بعدش توبه  میکنم و خدا همه گناهان رو میبخشه و میگم عادیه و همه انجام میدن
تا کی باید از وسوسه ها و شیطان اطاعت کنم نمیدونم؟
با اینکه خیلی سرم شلوغه تو تابستون ولی باز خراب میکنم
و پاکی برام بی ارزش شده
هر بار که انجامش میدم بیشتر معتادش میشم
خیلی از
پاکی
از
خدا
از کانون
از حس خوب عبادت کردن 
دور شدم خیلیییییییی
امیدوارم بردگردم
یه جوری شده دیگه خ.ا رو جزئی جدا نشدنی از زندگیم میدونم
و به این نتیجه رسیدم ضرری نداره برام
سلام مهدی جان نبودت حس میشه داداش گلم 302
خوبی داداش گلم خوش سرزدی Confetti 2uge4p4 Confetti 317
داداش جان برای این که دوباره به مسیر برگردی ترک قدم به قدم را بخون
از خواندن نماز اول وقت غفلت نکن داداش 302
سعی کن هر روز به کانون سر بزنی و از تاپیک های مفید کانون به خوبی استفاده کنی 49-2
داداش با گفتن استغفار شروع کن همین حالا تسبیح را بردار و 100 تا ذکر استغفار بگو عزیز دلم
بعد از نماز ها تو سجده ذکر استغفار را بگو 302
داداش جان درباره گناه کبیره بودن خ.ا مطلب بخون و تلاشت را برای ترکش بیشتر کن Khansariha (69)
کنترل نگاه را خیلی جدی بگیر Confetti
از همین امروز دوباره فعالیت کن تو کانون و از کانون دور نشو Khansariha (2)
درباره ضرر های خ.ا مطالعه کن داداش
خیلی اسیب های فراوانی به ادم وارد میکنه که در بلند مدت نمایان میشه Hanghead
قدرت تمرکز ادم را میاره پایین برای درس خوندن در بلند مدت Hanghead
خیلی گناه بد و بزرگیه Hanghead
میدونم ترکش میکنی رفیق از همین حال و هوای محرم استفاده کن و موفق شو Khansariha (69)
یاعلی رفیق
بلند شو Khansariha (69)
یا حسین Khansariha (69)
(1401 مرداد 7، 15:07)Abolfazl. Kh نوشته است: [ -> ]سلام سلام به همه عزیزان دلم که برای پاکی دارن تلاش میکنن.


Abolfazl.Kh ا/1401/03/03/ 3 روز خوب  Confetti

*آری من میتوانم.من میتوانم............................. 2uge4p4

خوب پاکی لذت های بسیاری داره.همینه که به خودت افتخار میکنی،و میگی که آفرین بر تو پسر،تو تونستی،وقتی میبینی که زمانی که پاکی خدا دوست داره و ازت ناراحت نیست ،آین خودش یه دنیا لذته.

و اما خ.ا 1744337bve7cd1t81     بد ترین احساس رو بهت میده،شاید در لحظه انجامش لذت داشته باشه،اما کافیه 1 لحظه از اون بگذره،احساس پشیمانی،شکست،ناامیدی،اینکه خدا ازت بدش بیاد دیوونه ات میکنه،حالا عوارض فراوانش که فبها...


شمنده خیلی کم شد .
چون یک مقدار عجله دارم و باید برم برسم به درس و مشق.خیلی خلاصه نوشتم..


به امید دیدار. 4chsmu1
سلاااام داداش گلم ماشاءالله عالی پیش رفتی
اقا بریم برای 10 روز و بعد از اون 20 روز و 30 روز و.....ان شاءالله Confetti Confetti
ان شاءالله یه جشن خیلی خوبی برات تو کانون میگیریم با قدرت برو جلو 317 Confetti
اهااااا همینه داداش مطمئنم که ما میتوانیم به امید خدا
اها داداش چه گل گفتی دمت گرم همین که احساس رضایت داری از خودت و رضایت خدا را ادم حس میکنه لذت خیلی خوبیه 2uge4p4
دقیقا داداش باید همیشه حس بد بعد از خ.ا را توی ذهنمون داشته باشیم تا هرگز سمتش نریم
ان شاءالله موفق باشی داداش
ممنون که نوشتی داداش خیلی هم عالی دشمنت شرمنده 302
خبر های موفقیتت ان شاءالله صدا به پا میکنه 317
(1401 مرداد 7، 12:47)یا باب الحوائج نوشته است: [ -> ]سلااااام
رفقا حال و احوال
اقا چه خبرا
طرف شما باران میاد 65
اقا به حرف مهدوی جان گوش ندید برید طرف رودخانه از سیل لذت ببرید varzesh
مگه چند بار قراره سیل را تماشا کنیم Khansariha (89)
فوقش سهم غذاهاتون میمونه برای من 65
منم که کم توقع به همین نون و بوقلمون راضیم 4chsmu1

امیر حسین جان
ماشاءالله به 8 روز خیلی خوبت
317 Khansariha (46) 2uge4p4
سلام داشی (بر وزن مشتی) 
قربونت برم عشق دلی رفیق
دمت گرم مرد این قول های مردونه خیلی خوبه این که عهد بستن با خدا و سر عهدت هستی خیلی خوبه همیشه این عهدت یادت باشه رفیق ان شاءالله به پاکی های بلند مدت میرسی  Khansariha (46)
ماشاءالله داداش درس خوان خودمون 302
ماشاءالله به امیر حسین قوی گروه داداش خیلی مراقب حیله های شیطان باش و برنامه هات را به خوبی اجرا کن و یادت باشه دچار غرور نشی که البته میدونم ماشاءالله حواست به همه چیز هست Khansariha (69)
ماشاءالله داداش با ایمان گل
برای تقویت ایمان چه برنامه هایی پیشنهاد میدی داداش 49-2
افرین داداش چه خوب صحبت میکنی
ماشاءالله شعر هم بلدی دمت گرم گل گفتی daghighan
داداش برای وقتایی که وسوسه میشیم چکار کنیم ؟
گل گفتی داداش دعا برای فرج اقا امام زمان ارواحنا فداه گره از مشکلات باز میکنه
چه خبوه که ذکر اسغفار هم تو برنامه هامون باشه Khansariha (69)
ماشاءالله داداش بریم برای مدال محرم ان شاءالله 49-2
سلام مشتی
مخلصیم
ما اینیم دیگه
اره اولش موقع توبه استغفار کردم خدا هم با شناختی که ازشداریم حتمی میبخشه الان تمرکزم رونمازامه

برای افزایش ایمان... 
ببین به نظر من مطالعه و تفکر باعث معرفت میشه معرفت باعث ایمان و ایمان باعث عمل اگر اهرکدومو قبل از داشتن پیشنیازش انجام بدیم پوچیه




برای اوقاتی که وسوسه میشیم
طبق تجربه من وسوسه مراحلی داره اولش فقط مثل یه پیشنهاده که بهت داده میشه برای فکر به گناه کردن
وقتی پیشنهادو قبول میکنی و به ذهنت اجازه میدی که بهش فکرکنه
یواش یواش پرورشش میدی و کرم شهوت تو تبدیل به مار میکنی
تو این مرحله ترک وسوسه سخته اما غیر ممکن نیست
اما اگر توذهنت بهش بال و پر بدی
و تا جایی پیش بری که مارت تبدیل به اژدها شه دیگه راه برگشتی نیست



بنظر من به محض شروع وسوسه باید تو نطفه خفش کنیم
برای این منظور میتونید
هر کاری بکنید تا ازون جو تحریک در بیاید

مثلا قران بخونید
یا دراز نشست برید
مادرتونو بوس کنید 
وارد بحث و گفتگو باکسی بشید
یا هر کاره دیگه که ازون حالتی که وسوسه میاد دور شید
هر چی نوشته بودم پاک شد vayy
سلام سلام.
ضمن عرض تسلیت به مناسبت آغاز ایام سوگواری ثار الله امام حسین(ع).


Abolfazl.Kh ا/1401/05/03/ 4 روز خوب  Confetti


به امید خدا قراره محرم پله پرشم باشه.انشالله
دعا کنید که بتونم به کمک محرم و امام حسین و خود خدا ترک کنم.
بی نهایت ممنونم
واویلا
شکستم
شکست خوردم...
بد جور
بد جا
بد زمانی
قرار بود محرم رو پاک باشم ??
(1401 مرداد 8، 16:49)Abolfazl. Kh نوشته است: [ -> ]واویلا
شکستم
شکست خوردم...
بد جور
بد جا
بد زمانی
قرار بود محرم رو پاک باشم ??

God
با عرض سلام


عضویت آقایون Sorenajx،Mehdidd در گروه استوا، به دلیل عدم اعلام وضعیت و مشارکت در گروه، لغو شد.

باتشکر 53

مدیریت گروه‌های ترک
[تصویر:  gol1.gif]


به نام خدا


[تصویر:  Gol.gif]لیست به‌روز شده 1401/05/08 [تصویر:  Gol.gif]


[تصویر:  53.gif] [تصویر:  53.gif] [تصویر:  53.gif] [تصویر:  53.gif] [تصویر:  53.gif]


• سرباز گمنام / 9 خرداد 1400 /407روز خوب ..................................... در انتظار ستاره چهاردهم


 سپهرر / 30 بهمن 1400 / 158 روز خوب .............................................. در انتظار ستاره دوازدهم


محسنین / 24 خرداد 1401 / 33 روز خوب ........................................... در انتظار ستاره نهم


Silent Voice ا / 16 آذر 1400 / بسم الله قهرمان ................................... در انتظار ستاره پنجم

[تصویر:  53.gif] [تصویر:  53.gif] [تصویر:  53.gif] [تصویر:  53.gif] [تصویر:  53.gif]


معراج/ 15 تیر 1401 / 5 روزخوب ...............................
در انتظار ستاره چهارم

[تصویر:  53.gif] [تصویر:  53.gif] [تصویر:  53.gif] [تصویر:  53.gif] [تصویر:  53.gif]

Amirali.d ا / 23 تیر 1401 / بسم الله قهرمان  ..................................... در انتظار 20 روز خوب


امیر حسین83 / 31 تیر 1401/ 7 روز خوب ............................... در انتظار 20 روز خوب

*مهدی* / 29 خرداد 1401 / بسم الله قهرمان ................................ در انتظار 20 روز خوب


Tagon ا / 4 مرداد 1401 / بسم الله قهرمان ................................... در انتظار 20 روز خوب


مرد مقاومت / 19 تیر 1401 /بسم الله قهرمان ............................. در انتظار 20 روز خوب


[تصویر:  53.gif] [تصویر:  53.gif] [تصویر:  53.gif] [تصویر:  53.gif] [تصویر:  53.gif]


Abolfazl. Kh ا / 8 مرداد 1401 / شروع روزهای خوب................................ در انتظار 10 روز خوب

(آرین) / 1 مرداد1401 / 1 روز خوب ............................‌..... در انتظار 10 روز خوب

KingAmir ا / ؟؟خرداد 1401 /  بسم الله قهرمان......................... در انتظار 10 روز خوب

آریان / 21 تیر 1401/  2 روز خوب ................................... در انتظار 10 روز خوب



پ.ن:لطفا درصورت مشاهده اشکال در لیست به بنده اطلاع دهید با تشکرGol




[تصویر:  gol1_uvd4.gif]
سلام خدمت تمام جنگجویان حق جو

امیر حسین.....31تیر . ..... 10 روز خووووووب
هدف اول 5 روز .... تمام
هدف دوم 10 روز ...... پاس شد
واما هدف سوممممم=پاکی کل ماه محرم  25





یاعلی 303
سلام رفقا   2uge4p4


محسنین/ 24 خرداد 1401/  47 روز خوب  Confetti
البته اگر درست حساب کرده باشم  wacko2

پاکی یعنی پیروزی 
《پاکی یعنی قدرت ... پاکی یعنی لذت واقعی  》
خدا رو شکر که توفیق پاکی داریم  Confetti
سلام. حالم اصلا خوب نیست.نمیدونم کجای کارم میلنگه که نمیتونم..


Abolfazl.Kh ا/1401/05/09/ 0 روز خوب


یه شروع دیگه.
باید هدف تیعیین کنم.
هدف اول:5 روز پاک
هدف دوم:10 روز
(1401 مرداد 9، 14:09)Abolfazl. Kh نوشته است: [ -> ]سلام. حالم اصلا خوب نیست.نمیدونم کجای کارم میلنگه که نمیتونم..


Abolfazl.Kh ا/1401/05/09/ 0 روز خوب


یه شروع دیگه.
باید هدف تیعیین کنم.
هدف اول:5 روز پاک
هدف دوم:10 روز
سلام .   _   .    همه  ما در جهالت بسر میبریم

اینکه حالت بده تقصیر خودته

اینکه یه جای کارت میلنگه تقصیر خودته



و    اینکه نمیدونم کجایک کارم میلنگه من بهت میگم
تو هیچ جای کارت نمیلنگه فقط به خاطر اینکه شکست خوردی این حرفو میزنی

ما در گیر حواشی هستیییییم
وقتی شکست میخوریم میریم دنبال راه جدید
میریم دنبال روش جدید
ببینید مشکل ما اصلا آینا نیست 
مشکل ماااااا  خودمونیم
خودمونیم
خودمونیم
ببین هرچه قدرم شکست بخوری دوباره شروع کنی همینه 
افتادیم تو یه چرخه تکراری باید ازین چرخه در بیایم
و غیر ممکنه در اومدن ازین منجلاب گناه مگر اینکه خودت بخوای در بیای

نه هر خواستنی
همه میخوان که تو کنکور رتبه برتر بشن اما آیا همه میشن؟ 
همه دوس دارن فرد ثروت مندی بشن آیا میشن؟ 
  ماااااا که دوره هم تو این گروه جمع شدیم هممون میخوام
این عادت پست و ترک کنیم اما همه میتونیمم ؟ 
جواااااااااااااااااااب
یه کلام نه ! 
عده کمی میتونن موفق شن و تو کنکور رتبه بشن اون عده ای که سختی طی کردن مسیر موفقیتو به جون میخرن یعنی از ته دل میخوان
یعنی آنقدر میخوااااان موفقیتو که حاضرن در راه رسیدن به هدف
اسراحت و تفریح و بازیو مسافرتو قربانی کنن که هیچ سختی سرو کله زدن با تستارو درس خوندن متداومو
به جون میخرن
همه ایناااا درد داره اما وقتی جسارت کردی و دردشو بجون خریدی دیگه ذهنت و تمام روح و روانت به این سبک عادت میکنه و حتی از درس خوندن لذت هم میبری شاید بگی نمیشه ولی به خدا میشه
نمیدونم دیدید بعضی از مردای کاریو یانه آنقدر قرق کار میشن که تو ایام بیکاری عید کلافه میشن
نمیتونن بیکار بشینن
یا یه عده با وجود باز نشستگی باز کار میکنن
اما ماکه تا حالا کار نکردیم کافیه یه روز بریم بنایی اصلا نمیتونیم دووم بیاریم از زیر کار در میریم اما همین ماکافیه
1 ماه تحمل کنیم و کار کنیم اوایل شاید از بدن درد خوابیدن برامون سخت شه شاید حوصلمون سر بره و زیر کار در بریم اما بعد یه ماه افزون بر تقویت عضلات مورد نیاز مغزمونم این کارو قبول میکنه و باعث پیشرفت و مهارت و حتی علاقه مندی میشه

خ. ا  هم همینه تو ام باید ترک کردن خ.ا
ترک گناه. تقرب خدا.سلامتی.یا هرچیزی که به عنوان هدفت
از ترک خ. ا برای خودت تعریف کردی آنقدر بخوای که حاضر باشی برای پاکیت
لذت خ. ا رو قربانی کنی
از دیدن و تعامل با نا محرم خود داری کنی
 و تمام راهکار هایی رو که هممون توش استادیم
پیاده کنی


کلید ترک خواستنه
خواستن توانستنه




دررررردد      دررررردد     دررررررد 
خیلی درررررد داره اما تحملش کن یه بار بره همیشه خودتو راحت کن واقعا تا کی قراره سه روز ترک کنیم و شکست
دو باره ترک شکست ترک شکست
واقعا چقدر زمان لازمه که بفهمیمو بیدار شیم یه سال؟ 
دوساااال؟ سه ساااااااال ؟ 10 ساااااااال؟ 100ساااااااااااال؟ 
یا میخوایم همین روندو شل و ول ادامه بدیم تا بعد از مرگ؟ 





فلسفه زندگی انسان همینه دررررررد 
ببینید حیوونا درد ندارن راحتنننن هرکاری عشقشون بکشه میکنن. مواظب باشیم شان و منزلت مونو تا حد حیوانات نیاریم پایین
و اماااااادرد
درد از اونجایی شروع شد که خدا اراده و قدرت انتخابو
درون ما گذاشت و به ما اجازه داد که انتخاب کنیم بین دو چیز 
اولی چیز دم دسترس و راحت که لذت داره زود گذر وکم اما ارزش واقعی نه
ودومی چیزی که واقعا ارزش واقعی داره و لذت عمیق و موندگار اما باید درد بکشی و صبور باشی تا بهش برسی هیچ‌وقتم نمیتونیم جفتشو باهم داشت باشیم چون هر کدوم بر خلاف دیگریه

همینو تو همهچی 
تعمیم بده
گناه یا صواب
سستی و تنبلی یا تلاشو کوشش
بی سوادی یا پورفوسوری؟ 
خشون یا تحمل و صبوری
خ. ا یا پاکی
شیطان یا خداا
کدام یک؟ همه میگن خصوصیات سمت چپ اما سمت راستیا رو انجام میدن چون جس جسارت مواجه شدن با سختی مسیر  و ندارن چون از ته دل نمیخوان
همیشه چیزای بی ارزش دم دست تره



م







حالا با اینهمه فلسفه چینی
اگه هنوزم میخواید که خ. ا کنید
اگه میخواید عزت و ارادتونو
خدا رو 
اماممتونو 
پاکی تونو
و انسانیتتونو
به خ. ا 
بفروشید بسم‌الله
صفحه‌ها: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550 551 552 553 554 555 556 557 558 559 560 561 562 563 564 565 566 567 568 569 570 571 572 573 574 575 576 577 578 579 580 581 582 583 584 585 586 587 588 589 590 591 592 593 594 595 596 597 598 599 600 601 602 603 604 605 606 607 608 609 610 611 612 613 614 615 616 617 618 619 620 621 622 623