کانون

(1400 فروردين 12، 14:23)h.wilson نوشته است: [ -> ]سلام.
شکست خوردم یکم حالم بده
پیشنهادی دارید؟

سلام ویلسون جان
گفتنی‌ها رو داداش‌های عزیز گفتن.
هر موقع حالت بهتر شد، بیا بهمون بگو که چی شد لغزش کردی.
مثلا این جوری:
1 خواندن درس -> 2 خسته شدن و کلافه شدن -> 3 تلاش برای رهایی از این حالت از طریق تصویرسازی ذهنی آلوده -> 4 روی آوردن به فیلم‌های آلوده -> 5 لغزش

اون وقت می‌تونیم بهتر مسئله رو ببینیم و براش راهکار بچینیم. 

(1400 فروردين 12، 6:37)Mrmah نوشته است: [ -> ]سلام
همیشه کع نه یک مدت این طوری شدع

اون وقت ظهرها هم نمی‌خوابی مهدی جان؟
شبانه‌روز ۴ ساعت؟ بعد فول انرژی هم هستی؟

(1400 فروردين 12، 6:55)an_313nafar2 نوشته است: [ -> ]@an_313nafar2
9 فروردین
3 روز خوب

ماشاءالله.
سینا جان یه چند کلمه از خودت برامون بنویس بدونیم در چه حالی. 
همه چی خوب پیش میره؟

(1400 فروردين 12، 8:38)nipo13821 نوشته است: [ -> ]اعلام وضعيت پاكي با قدرت 
nipo 1382 / اسفند 29 سال 1399 / 13 روز پاكي

نیما پر قدرت از همیشه. 
حال و احوالت خوبه؟ 

(1400 فروردين 12، 12:26)NASA نوشته است: [ -> ]سلام
NASAا/30اسفند/12روز پاک

ناسا جان ماشاءالله به تو. 
عید خود رو چگونه گذراندی؟ بیشتر مهمونی بودی؟‌ یا درس می‌خوندی؟ یا هیچکدام؟ 

(1400 فروردين 12، 14:04)سپهرر نوشته است: [ -> ]سلام دوستان
سپهر/10فروردین1400 / 2 روز خوب

ماشاءالله.
سپهر جان مهم‌ترین مشکل پیش رو فکر می‌کنی چیه و باید در نظرش داشته باشی و براش کاری کنی؟ 

(1400 فروردين 12، 15:57)ahfe نوشته است: [ -> ]سلام خدمت آقا آرمین
ببخشید بابت این همه تاخیر
دلیل اش رو خدمتتون گفتم.
اما خب بالاخره الان اینجام و میخوام پاسخ بدم

سلام داداش گمنام عزیز
مشکلی نیست. ممنون که اهرم رنجت رو کامل کردی و قرار دادی. عالی بود. 
هر موقع تونستی هم تو تاپیک مربوطه مثل بقیه قرارش بده. یعنی تاپیک تقویت باورها. 

(1400 فروردين 12، 18:24)ahfe نوشته است: [ -> ]

آقا اعتبار ها رو بدید بیاد 

ahfe ا / 25 اسفند 1399 / ۲۰ روز خوب

تبریک فراوان به پسر بااراده‌ی گروه‌مون. 
مهم‌ترین تجربه‌ای که از این دوره پاکی به دست آوردی چی بود گمنام جان؟ برای داداش‌هات بخوای تعریف کنی. 

(1400 فروردين 11، 23:20)مولانا نوشته است: [ -> ]راستش وضعیتم زیاد روبه راه نیست  

یه نَفَس راحت نمیتونم بکشم . 
تا دم در راه میرم نفسم به شمار میافته 

مولانای عزیز امروز حالت چطور بود؟  

خبر از پدر و مادر داری؟

نقل قول:  مولانای عزیز امروز حالت چطور بود؟  

خبر از پدر و مادر داری؟

سلام به برادر  آرمین ،  خوبم خداروشکر 
یه سری قرص از درمانگاه گرفتم ، خیلی اثر داشته ; هر روز هم  سِرُم تقویتی میگیرم ، الان دیگه فول انرژی ام   
والده فردا مرخص میشن به امید خدا ، ولی پدرم فردا مرخص نمیشه ، ریه هاش خیلی  درگیرن   بهتره که بیمارستان بمونه 

(1400 فروردين 12، 15:35)ahfe نوشته است: [ -> ]ماشاالله سپهر جان
مشکلی که نداری این چند روزه؟
ببین
سعی کن عوارض خودارضایی رو دائما مرور کنی

(1400 فروردين 12، 19:25)آرمین نوشته است: [ -> ]ماشاءالله.
سپهر جان مهم‌ترین مشکل پیش رو فکر می‌کنی چیه و باید در نظرش داشته باشی و براش کاری کنی؟ 

اول از همه خیلی ممنون از شما که هستید
مهم ترین مشکلی که الان دارم کم خونیم هستش که خیلی زیاد شده.
مفصل هام بخصوص زانوهام صدا میدن و بی حالم، سرگیجه و سردرد دارم و....
به احتمال زیاد شنبه هفته آینده دکتر میرم.
امیدوارم که حل بشه 

(1400 فروردين 12، 20:08)مولانا نوشته است: [ -> ]سلام به برادر  آرمین ،  خوبم خداروشکر   
یه سری قرص از درمانگاه گرفتم ، خیلی اثر داشته ; هر روز هم  سِرُم تقویتی میگیرم ، الان دیگه فول انرژی ام   
والده فردا مرخص میشن به امید خدا ، ولی پدرم فردا مرخص نمیشه ، ریه هاش خیلی  درگیرن   بهتره که بیمارستان بمونه  

سلام مولی جون 

تو فکرتیم پسر جون
نمیخوایی زود خوب شی ما هم به مسائل دیگه فکر کنیم؟!!!!  
صبح تا شب فکر و ذکرمون شده مولی جون 
زود خوب شو 

 

چه خوبه که والده خانم مرخص میشن، ان شاءالله خیلی زود آقا والد هم خیلی خوب و سرحال میشن و زود برمیگردن خونه 
از پاکی چه خبر؟




مستر مهدی جان
با یه برنامه کوچولو و منظم میتونی آروم آروم تایم خوابت رو تنظیم کنی



سپهر جان
عالیه پسر خوب
بهت گفته بودم میتونی
الوعده وفا
اینم هدیه پاکیت 
حتماً برو دکتر؛ یه آزمایش چکاپ کامل برات مینویسه، احتمالاً ویتامین D بدنت کم باشه
برای زانو ها هم حتماً پیگیر باش
و حواست رو جمع کن، خ.ا درد زانو رو ممکنه بیشتر کنه پس سفت و سخت به پاکی بچسب

(1400 فروردين 12، 19:25)آرمین نوشته است: [ -> ]

(1400 فروردين 12، 15:57)ahfe نوشته است: [ -> ]سلام خدمت آقا آرمین
ببخشید بابت این همه تاخیر
دلیل اش رو خدمتتون گفتم.
اما خب بالاخره الان اینجام و میخوام پاسخ بدم

سلام داداش گمنام عزیز
مشکلی نیست. ممنون که اهرم رنجت رو کامل کردی و قرار دادی. عالی بود. 
هر موقع تونستی هم تو تاپیک مربوطه مثل بقیه قرارش بده. یعنی تاپیک تقویت باورها. 

(1400 فروردين 12، 18:24)ahfe نوشته است: [ -> ]

آقا اعتبار ها رو بدید بیاد 

ahfe ا / 25 اسفند 1399 / ۲۰ روز خوب

تبریک فراوان به پسر بااراده‌ی گروه‌مون. 
مهم‌ترین تجربه‌ای که از این دوره پاکی به دست آوردی چی بود گمنام جان؟ برای داداش‌هات بخوای تعریف کنی. 

چشم اونجا هم مینویسم.

راستش من خودم الان وارد روز ۳۸ پاکی شدم
البته ۲۰روزه تو کانون هستم.
به نظرم یکی از مهم ترین چیز ها ترک فیلم های مستهجن هست
و خب
توکل به خدا و اهل بیت 
ذکر گفتن
و قرآن خوندن و نمازای اول وقت هم اهمیت داره

(1400 فروردين 12، 20:08)مولانا نوشته است: [ -> ]یه سری قرص از درمانگاه گرفتم ، خیلی اثر داشته ; هر روز هم  سِرُم تقویتی میگیرم ، الان دیگه فول انرژی ام   
والده فردا مرخص میشن به امید خدا ، ولی پدرم فردا مرخص نمیشه ، ریه هاش خیلی  درگیرن   بهتره که بیمارستان بمونه 

الحمدلله

مراقب باشید 
انشاالله که هر چه زودتر خوب میشید 

(1400 فروردين 12، 21:41)سپهرر نوشته است: [ -> ]مهم ترین مشکلی که الان دارم کم خونیم هستش که خیلی زیاد شده.اول از همه خیلی ممنون از شما که هستید
مفصل هام بخصوص زانوهام صدا میدن و بی حالم، سرگیجه و سردرد دارم و....
به احتمال زیاد شنبه هفته آینده دکتر میرم.
امیدوارم که حل بشه 

عزیزی سپهر جان
صدا دادن زانو که برا منم هست 
ولی خب
کم خونی رو حتما رسیدگی کن
که انشاالله خوب بشی
به قول آقای مهدوی
امکان داره خود ارضایی حالت رو بدتر کنه 
پس خییلی مراقب خودت باش

دوستان!
اینو نرفتید که
یکم اطلاعات عمومی رو بالا ببرید

ممنونم از همه ی دوستانی که اعتبار دادن
آقا توقع نداشتیم
ولی خب 
خییییلی انرژی گرفتم
مخصوصا اینکه دیروز بهم پیشنهاد سرپرستی یه تاپیک رو دادن (البته رد کردم)
بازم ممنون
انشاالله جبران کنم براتون

(1400 فروردين 12، 22:54)ahfe نوشته است: [ -> ]دوستان!
اینو نرفتید که
یکم اطلاعات عمومی رو بالا ببرید

فکر کنم دوستان به نجوم علاقه ای ندارن
ماشاالله همه تجربی و...

اعلام وضعيت 
nipo 1382 / اسفند 29 سال 1399 / 14 روز خوب

آقا من اعتراض دارم
چرا هیچکس نیست

سلام
سیزدهمه و منم یه روزه پاکم

(1400 فروردين 12، 19:17)آرمین نوشته است: [ -> ]

(1400 فروردين 12، 14:23)h.wilson نوشته است: [ -> ]سلام.
شکست خوردم یکم حالم بده
پیشنهادی دارید؟

سلام ویلسون جان
گفتنی‌ها رو داداش‌های عزیز گفتن.
هر موقع حالت بهتر شد، بیا بهمون بگو که چی شد لغزش کردی.
مثلا این جوری:
1 خواندن درس -> 2 خسته شدن و کلافه شدن -> 3 تلاش برای رهایی از این حالت از طریق تصویرسازی ذهنی آلوده -> 4 روی آوردن به فیلم‌های آلوده -> 5 لغزش

اون وقت می‌تونیم بهتر مسئله رو ببینیم و براش راهکار بچینیم. 

سلام علیکم برادر
راستش از 11شب تا 4صبح خوابم نبرد و رو تخت اینور اونور میشدم
راستش دیدم دیگه نمیشه 
به عنوان یه خواب آور ازش استفاده کردم...
خوابم تنظیم نیست همیشه سر همین لغزش میکنم

(1400 فروردين 13، 20:18)h.wilson نوشته است: [ -> ]سلام علیکم برادر
راستش از 11شب تا 4صبح خوابم نبرد و رو تخت اینور اونور میشدم
راستش دیدم دیگه نمیشه 
به عنوان یه خواب آور ازش استفاده کردم...
خوابم تنظیم نیست همیشه سر همین لغزش میکنم

سلام ویلسون جان
پس مشکل شناسایی شده.

یادت باشه تا زمانی که راه حل موثری برای مشکل‌مون پیدا نکردیم، خطر بیش گوش ما هست.

دلیل خاصی داره که خوابت نمی‌بره؟
موضوع، فکر و مشغله خاصی هست؟

یه راهکار خوب که برای خیلی‌ها از جمله خودم جواب داده اینه که یه روز هر طور هست صبح زود بیدار شی. و بعد تا آخر شب به هیچ طریقی نخوابی. هر چقدر اذیت شدی. باعث میشه شب به صورت اتوماتیک خوابت ببره.
و وقتی چند روز منظم صبح زود بیدار شی، کم‌کم بدنت عادت می‌کنه شب زود بخوابی. 

(1400 فروردين 12، 21:05)Mrmah نوشته است: [ -> ]اوهوم یک مدت این طوری شدم

ظهر ها در حد چرت  نیم ساعت  

همین چرته کار رو خراب می‌کنه مهدی جان. باعث میشه تا پاسی از شب بیدار بمونی و اذیت بشی.
به نظر من یه مدتی اصلا ظهرها نخواب.