(1400 مرداد 23، 21:04)karma نوشته است: [ -> ]*مهدی*
شروع دوبارت رو تبریک میگم 
نظرت چیه که راهکار هایی که برای زمان های اضطراری داری رو یه جا بنویسی.. و اون ها رو موقع وسوسه و حتی در طول روز مرورشون کنی ؟؟ 
سلام داداش کارما
خیلی ممنون
آره اتفاقا چند روز پیش یادم افتاد که آقای مهدوی همین قسمت های سبز و زرد و قرمز رو توضیح دادن برای من و من یادم رفت که بنویسمشون ولی الان نوشتمشون.
(قسمت سبز)
نوشتن برنامه روزانه و عمل کردن به اون و انجام دادن کارهایی که دوست دارم و ازشون لذت میبرم
(قسمت زرد)
١: بیرون کردن وسوسه از ذهن در کمترین زمان
و به وسوسه بگم که دیگه قرار نیست من گناه کنم و اعصابم خودم رو خرد کنم و زندگیم رو نابود کنم
٢: اگر توی تنهایی هستم سریعا برم بیرون دوری بزنم یا یه کاری انجام بدم که خیلی دوست دارم مثل گوش‌کردن سخنرانی یا فتوشاپ
و اگر تنها نیستم سریع برم پیش یک نفر و دیگه به اون کار فکر نکنم و بگم که اون کار بد اصلا وجود نداره
(قسمت قرمز)
سریعا تغییر موقعیت بده
اول برو وضو بگیر ترجیحا با آب سرد
دوم برو یه نماز مستحبی رو باتوجه و حضور قلب بخون و اصلا فکر نکن که بعد از نماز گند میزنی تو اون لحظه خدا حواسش هست و حتما کمکت میکنه
سوم اگر میتونی برو بیرون و اگر نشد کاری که خیلی علاقه داری انجام بده.
سلام به کانونی های گل
امروز اوضاع خیلی قرمز شده بود کلا در حال وسوسه داشتن بودم و اگر کمی دیگر به وسوسه ها اهمیت میدادم شکست میخوردم و خدا را شکر این کار نشد و الان پاک پاک در خدمتتون هستم
بنظرتون موقع خط قرمز ها چکار کنم؟
امیرعلی/۱۹ مرداد/۳روز پاک
بدرود
کلا تعداد افراد انلاین در شب دو برابر روز هستش فکر کنم همه اعضا شیفت کارشون شب هست
سلام و درود
آقا دکمه درود بک گم شده
.gif "Khansariha (13)")
من عامدم
همانطور که گفتم یکشنبه اومدم ، چون ساعت از دوازده گذشته یعنی یکشنبه شده دیگه
پس کارم درسته
.gif "Khansariha (69)")
یک سوال
تو ایام محرم جشن پاکی رو چطور برگزار کنیم
؟
راستی بعضی از دوستان گفته بودن که بیرون کانون چه خبره که کانون رو ول میکنی میری
؟
یه جواب رک بدم
وقتی از کانون میرم ، سفر میکنم از بعد جسمی و فیزیکی فراتر میرم و یه سفر میرم داخل ذهنم ، ببینم راهکار مشکلات چیه ، اوضاع چیه ، نیرو ها برای مقابله چیه و در نهایت نقشه ، و اجرا
یه جواب رک تر بدم که
یک راه خیلی خفن برای ترک پیدا کردم
.gif "Khansariha (129)")
ولی الان نمیگم
باید جوابشو پس بده
نه شوخی کردم
لازم به ذکره که فردا بعد برگزاری جشن هم میرم
بدون خداحافظی و چراغ خاموش به غیبتم ادامه میدم
روزش برسه کامل میام نگران نباشید
راستی دم همه رفقا گرم
در آخر یه توصیه دارم برای همه ، یکی از بهترین چیزایی که به ترک کمک میکنه ورزشه که خودم چند روزی میشه که از تنبلی زیاااد ورزش نکردم
ورزشی که تمام گروه های ماهیچه ای رو درگیر کنه مثل حرکت پروانه (البته اگه درست گفته باشم
)
فعلا گود بای
سلام
من لغزش کردم
دلیل:عدم کنترل نگاه/و دلیل تکراری قبلی
از روند دیگه خسته شدم لغزش هام بیشترشون دلیلش تکراری هست
همش احساس کوفتگی دارم و خیلی بی حال شدم واای
.gif "Khansariha (116)")
(1400 مرداد 23، 21:04)karma نوشته است: [ -> ]آرا
8 ماه خیلی عالیه تبریک میگم بهت .gif "Khansariha (46)")
اول این که اگه دوباره گناه کردی دلیل نمیشه که پاکیت بی اثر بوده.. چون این غریزس که قرار هم نیست به این زودی ها خاموش بشه.. اما مطمئن باش پاکی تاثیرات خودش رو داره
و آره روز خوب همون روز های پاکین
راستی چه اسم قشنگی داری معنیش چیه و برا چی این اسمو گذاشتی؟؟
ممنون داداش عزیز
راستش معنیش رو نمیدونم
اینو از اسم واقعی ام کشیدم بیرون
یه جورایی از قرار گرفتن چند حرف از اون تشکیل شده
تو صفحه های مجازی اسمم آرا ست
alone heart
ممنون خیلی جملات خوبی میذاری
(1400 مرداد 24، 14:13)Amirali.d نوشته است: [ -> ]سلام
من لغزش کردم
دلیل:عدم کنترل نگاه/و دلیل تکراری قبلی
از روند دیگه خسته شدم لغزش هام بیشترشون دلیلش تکراری هست
همش احساس کوفتگی دارم و خیلی بی حال شدم واای
امیرعلی
ای وای
چه حیف شد
ان شا الله ک جبران کنی داداش
فوی جلو برو
به نظرم دقیق بررسی کن دلیل شکستت چیه
برامن
دلیل اصلی بیکاریه
اصلا نمی دونی چقدر این لامصب به من ضربه میزنه
به نظرم اگر تو هم زیاد بیکاری
سرت رو با یه چیزی گرم کن
به سرباز گمنام
یه حدیثی از امام علی هست
من خیلی دوست دارم
میفرمایند
گناه نکردن از توبه کردن خیلی آسون تره
واقعا الان ک توی دامش افتادم به عمق این حدیث پی میبرم
خیلی ممنون از جشن خوبتون لذت بردیم
هومان/12 مرداد/11 روز مشتی
راستی حالتون چطوره؟
مشتی هستید؟
سلام دوستان عزیز
بازهم کاربد انجام دادم
و بسیار متاسف و شرمنده
و‌همینجا باید اعتراف کنم که من در دو لغزش اخیر زیر قولم زدم و متاسفانه به اون عمل نکردم
چون روم نمیشد به شما بگم که به قولم عمل نکردم و شیطان هم میگفت بهشون نگو ، اون ها از کجا میفهمن به همین خاطر بهتون نگفتم ولی این زیر قول زدن ها کار دستم داد و باعث شد که یکی از دلایل لغزش هام باشه
ولی الان اومدم که بگم اگر سرم رو هم بزنن از این به بعد سر قولم میمونم و عکس و فیلم های بد نمیبینم
دلایل لغزش ٢٤ مرداد ١٤٠٠
١.فکر کردن اینکه من نمیتونم ترک کنم و در آرزوی من هست ترک کردن
٢. نرفتن به اورژانس
٣. گول خوردن از شیطان که میگفت تو ١ روز کامل لغزش میکنی و خیلی حال میده
که چی بگم از تلخیه این گناه و وعده های دروغ شیطان
٤. خستگی
تنها راهکار هر موقع خیلی احساس خطر کردی برو اورژانس
و دلیل برای نرفتن نیار
![[تصویر: smiley-happy114.gif]](https://www.ktark.com/images/sheklak/New%20folder6/New%20folder6/smiley-happy114.gif)
![[تصویر: khansariha%20(48).gif]](https://www.ktark.com/images/sheklak/khansariha.ir/khansariha%20(48).gif)
![[تصویر: khansariha%20(2).gif]](https://www.ktark.com/images/sheklak/khansariha.ir/khansariha%20(2).gif)
.gif "Khansariha (8)")
![[تصویر: andrew-carnegie-quote-qdbeam--portrait-b...0_69ut.jpg]](https://s4.uupload.ir/files/andrew-carnegie-quote-qdbeam--portrait-background-51-1200x630_69ut.jpg)
![[تصویر: IMG_20210815_141706_124.jpg]](https://s18.picofile.com/file/8439408176/IMG_20210815_141706_124.jpg)
![[تصویر: e180332_.png]](http://www.upsara.com/images/e180332_.png)
.gif "Khansariha (98)")
؟ ![[تصویر: fishing_water.jpg]](https://s18.picofile.com/file/8439427592/fishing_water.jpg)
![[تصویر: Wb9rGWhk7bBoWMAopxqq8R6R9sgIM4k9hMw7p4Hb...fGwc95cQ8o]](https://lh3.googleusercontent.com/proxy/Wb9rGWhk7bBoWMAopxqq8R6R9sgIM4k9hMw7p4HbZlDx45ybm1-5b2vZnCg0vK1sC276oPm2CatJEGliFUscZYErdR8HIwjx_JQPAj_Z-LTQEplSjeUESfGwc95cQ8o)
.gif "Khansariha (56)")