کانون

قاصدک 53 روز ورزشی

(1394 دي 22، 19:16)Alone WarrioR نوشته است: [ -> ]الون واریور / 20 دی / 2 روز ورزشی

آفرین بر شما آقای warrrior با دو روز پشت سر هم ورزش کردن احسنت بر شما  
بیشترش کن رفیق

(1394 دي 23، 0:34)alOne but Happy نوشته است: [ -> ]سلاممممممممم
4 روز ورزشی

خانم هپیییی  خیلی کار خوبی میکنین ورزش میکنین  
ادامه بده to be continue

(1394 دي 24، 6:02)عاشق اباالفضل نوشته است: [ -> ]عاشق اباالفضل/3دی/22روز ورزشی

عاشق ابولفضل خسته نباشی پهلووون ادامه بده که داری خوب پیش میری... وررزش سلامتی میاره

(1394 دي 24، 9:24)خدا همراهمونه نوشته است: [ -> ]

سلام 

 خدا همراهمونه: 12 مهر:48 روز ورزشی

[quote pid='339484' dateline='1452750889']


[/quote]

انرژژژژژژژژژژژژژژژژژژژژژژژژژژژژژژژژژژژژژژژژژژژژژژژژژژژژژژژژژژژژژژژژژژژژژژژژژژژژژژژژژژژژژیییییییییییی
بفرمایین اینم انرژی


خیلی خووووووووووووبهههههه 48 روز ورزشییییییی

(1394 دي 24، 10:36)Dash Ali نوشته است: [ -> ]

Dash Ali

19 دی

5 روز ورزشی

داش علی خدا قوت  
ماشاالله به این اراده

(1394 دي 24، 12:56)آقای ضربتی نوشته است: [ -> ]سلام صد سلام به همه
یه هفته دیگه دوباره میام توی کانون
حتما ورزش کنید ها
آ قایان کانون ورزش فراموش نشه

آقای ضربتی سلام علیکم
چشم حتما ورش میکنیم داداشی

(1394 دي 25، 9:44)darya985 نوشته است: [ -> ]darya985//دی21//4 روز ورزشییییی

دریا خانم آقرییییییییین بدووووووو ادامه بده  

(1394 دي 25، 10:33)قاصدک نوشته است: [ -> ]قاصدک 53 روز ورزشی

ماشالله بر برادر قاصدک ورزشکار
ماشالله      






همه ورزشکارا خدا قوتتون بده
ادامه بدیییین فقط نرمش
پیاده روی هر کاری که تو هوای پاک میشه انجام داد حتی شده برین پارک با این وسایلا
بعد  از ورزش هم بدن رو سرد کنید
چطوری قبل از شروع بدن رو با حرکات کششی گرم میکنید همون کار رو برا سرد کردن انجام بدییییین

خودمم ورزش کردم خیلی خوب بووود

سلام ما اینجا مدال میدیم
اعتبار میگیرین  
به شرطی که منظم ورزش کنین  
اینجوری                  
یعنی هر 10 روز  ورزش مستمر اعتبار میگیرین

عاشق اباالفضل/3دی/24روز ورزشی

darya985//دی21//5رزو ورزشیی

قاصدک 54 روز ورزشی

عاشق اباالفضل/3دی /25روز ورزشی

قاصدک 55 روز ورزشی

سلام
یادم نیست ولی فکرکنم 20 روز ورزشی
مدیر کجایی بهمون انرژی بدی

الوووووووووووون 7 روز ورزشییییییییییییییییییی

(1394 دي 26، 15:17)darya985 نوشته است: [ -> ]darya985//دی21//5رزو ورزشیی

آفرییییین دریا خانوم          
ادامه بده  






[/quote]


به به ماشاالله به این انرژژژژژی    

(1394 دي 27، 15:23)Dash Ali نوشته است: [ -> ]

Dash Ali

19 دی

8 روز ورزشی

ماشاالله داش علی  ای وللل  

(1394 دي 27، 22:21)عاشق اباالفضل نوشته است: [ -> ]عاشق اباالفضل/3دی /25روز ورزشی

ای ول عاشق ابا الفضل دمت گرم  
ورزشکار

(1394 دي 27، 22:39)قاصدک نوشته است: [ -> ]قاصدک 55 روز ورزشی

ماشالله جناب قاصدک خیلی خوب پیش میری خوشم اومد  

(1394 دي 27، 23:06)آقای ضربتی نوشته است: [ -> ]سلام
یادم نیست ولی فکرکنم 20 روز ورزشی
مدیر کجایی بهمون انرژی بدی

روزاتون خیلی خوبه آقای ضربتی خوب دارین پیش میرین  

(1394 دي 27، 23:17)alOne but Happy نوشته است: [ -> ]الوووووووووووون 7 روز ورزشییییییییییییییییییی

         
ماشالله خانوم هپی خیلی خوب دارییین پیش میرییین..  

خیلی خوبه ادامه بدین ورزش قویتون میکنه