کانون

سلام  من مدتیه یادم رفته بود اعلام کنم اینجا
جناب خان / 5تیر 95 / 361 روز ورزشی

سلام

جناب خان این از یاد رفتن ها اصلا قابل بخشش نیست. 
این پیام رو درخشنده داد که بهت برسونم. 
اصلا چه معنی داره که یک نفر 361 روز ورزش کنه؟   (مدیونی فکر کنی حسودی می کنم  )

آفرین به آقای اراده و خانم رضوانه  

من سرماخوردم هفته پیش و از تایم های ورزشیم جا موندم.

آرمین / 22 بهمن / 111 روز ورزشی  

"بدون جسم سالم هیچ انساني نمی‌تواند فکری سالم داشته باشد"

26مهر ماه روز تربیت بدنی و ورزش گرامی باد

جناب خان / 5تیر 95 / 362 روز ورزشی

سلام 
آقای اراده / 13 اردیبهشت / 47 روز با ورزش 

سلام
من هم روز ورزش و تربیت بدنی رو به همه ورزشکاران و تربیت دوستان کانونی تبریک میگم 
خوشحالم که در این روز خجسته رفتم و دویدم. 


آرمین / 22 بهمن / 113 روز ورزشی  

آفرین به آقای اراده و جناب خان و خانم رضوانه. 

سلام

آرمین / 22 بهمن / 114 روز ورزشی  

دیروز شنا بودم.
کم کم دارم هواگیری رو یاد می گیرم.
هیچ موقع فکر نمی کردم تو زندگی با چالشی به این صورت مواجه بشم. 
من می تونم. 

سلام

آرمین / 22 بهمن / 116 روز ورزشی  


امروز رفته بودم پارک بدوم. 
بعد از سه دور چرخیدن به دور پارک، دیدم جماعتی در حال ورزش گروهی هستن، بهشون ملحق شدم و یه سری هم با اون ها ورزش کردم. 

جناب خان / 5تیر 95 / 365 روز ورزشی

1 ساله شدم
زیر 10 تا اعتبار بگیرم دیگه ورزش نمیکنم 

سلام

چه می کنه جناب خان 
رکورد مکوردها رو جابه جا کرد. 
یکی بگیردش. 


آرمین / 22 بهمن / 117 روز ورزشی  


من همچنان تو آب دارم تمرین نفس گیری می کنم.
موفق میشم. 

سلام

آرمین / 22 بهمن / 118 روز ورزشی  

امروز صبح رفتم و در هوای سرد پاییزی دویدم. 

سلام

ورزشکارهای کانون کجان؟ 

آرمین / 22 بهمن / 119 روز ورزشی  

خبر خوش حال کننده ای رو برای شما آوردم. 
دیروز موفق شدم بدون بینی گیر، کرال پشت رو با اقتدار تمام اجرا کنم. 
این موفقیت رو به تمام ورزش دوستان کانونی تبریک میگم. 
این قدر ذوق زده بودم که چندین بار عرض استخر رو با شور و شوق رفتم و اومدم. 

سه هفته پیش نمی دونید چه به روزم اومد. چقدر ناراحت کننده بود برام که به محض شروع کرال پشت، تمام آب تو بینیم می رفت و حس خفگی بهم دست می داد. 

دیروز هیچ کس نفهمید که چه غوغایی در من بر پا شد. من تنها بودم.
همین که خودت بدونی داری چه کار می کنی کافیه که حالت خوب باشه. 


چیزی که باقی مونده کرال سینه است.
اون هم نه خودش، نفس گیری که به راحتی امکان پذیر نمیشه.