کانون

(1395 ارديبهشت 31، 18:43)قاصدک نوشته است: [ -> ]قاصدک 104 روز ورزشی  
ماشالله به مدیرمون  
دیگه مدیر اینجا باید مثل اب خوردن رکورد ها رو بزنه

(1395 ارديبهشت 31، 22:23)آقای ضربتی نوشته است: [ -> ]منم از فردا میام کنار شما ورزش میکنم

(1395 ارديبهشت 31، 22:25)شادبانو نوشته است: [ -> ]17فروردین. 23 روز

(1395 خرداد 1، 16:45)سنــا نوشته است: [ -> ]سلام

هفته ی پیش سه روز ورزش کردم

(1395 خرداد 1، 21:27)تـــواب نوشته است: [ -> ]اول خرداد

دوچرخه سواری
11.5km در 35 دقیقه نصف مسیر خلاف جهت باد شدید
بیشینه سرعت 40 km/h کمینه سرعت 19.6km/h
''Pace time : 1':40

(1395 خرداد 1، 22:28)vojdan bidar نوشته است: [ -> ]جدان بیدار / 2 فروردین / 22 روز ورزشی

نیم ساعت پیاده روی ولی اصلا حس و حال نداشتم ، کلا همش فکر میکردم وقتی راه میرفتم با اینکه خیابونا همه شلوغ و جشن نیمه شعبان بود ولی من بازم فکر ، امروز رو ورزش به حساب نمیارم چون بهم نچسبید، راه رفتنم هم مثل روزای قبل نبود!

نقل قول:

تواب جان مطمئنی این اعداد درستن؟ خیلی خوب رفتیا....کارت عالی بوده. توی باد شدید واقعا کار سخت میشه...

ماشالاه ماشالاه  

چند وقته دوچرخه سواری میکنی؟