سلام سلام...
وقتی شب میشه میام اینجا کلی پیام میبینم که جواب ندادم کلا سرد میشم میگم هیچی نمیتونم جواب بدم.
مطالب اونطرف هم مونده ولی دلیل نمیشه ناراحت باشم یا استرس بگیرم.
درسارو که تند تند میخونم. اورژانس هم حالش خوبه.
کلی حرف در مورد کرونا و ماسک و این داستاناش داشتم که شاید تو شبانه روزی نوشتم.
......
در مورد موضوع بحث :
راستش من به چیزی به عنوان یک عامل خارجی به اسم شیطان اعتقادی ندارم. به هیچ عنوان حس نمیکنم یه عامل خارجی باعث
اینجور وسوسه ها بشه چون علمشو دارم میدونم مکانیسم های این اتفاقات توی فکرمون چیه.
ولی ما درک مشترکی نسبت به وسوسه داریم حالا فرقی نداره اسمش چیه.
نقل قول: شیطان چطور حمله میکنه ؟
حوزه قدرت شیطان تا کجاست ؟
نقش شیطان در چرخه خ ا ؟
روش های حمله به شیطان ؟
درجات انسان ها برای شیطان و ابزار شیطان برای وسوسه ؟
روش های استقامت در مقابل نجوا های شیطانی؟
سوال اولش که اگه بخوام در مورد وسوسه و کلا افکار از روی عادت توضیح بدم خیلی طولانی میشه.
سوال دوم و سوم و مخصوصا چهارم و پنجم بحث اعتقادیه که بالا نوشتم نمیتونم نظری بدم.
و اما سوال اخر.
بهترین روش از نظر مراجع علمی برای مقابله با افکار مزاحم و وسواس ها روش کوک کردنه.
احتمالا اینجا بعضی دوستان هستن که مثلا شب قبل از خواب به خودشون میگن فردا ساعت 7 صبح بیدار میشم و فردا صبح میبینن دقیقا ساعت
7 بیدار شدن!
اینجا ما ناخوداگاه رو کوک میکنیم برای بیدار شدن.
همین کار رو میشه برای وسوسه ها هم به کار برد.
مثلا چندین بار با خودمون تکرار میکنیم که مثلا : افرا هروقت فکر بد به ذهنت اومد یادم بنداز تا فکر رو بفرستم بره.در همون لحظه ی اول.
ممکنه این روش به خاطر عدم تسلط روی بعضی ها جواب نده چون ارتباط اگاهانه ی خیلی کمی با ناخوداگاهشون دارن.این ارتباط با یوگا و مدیتیشن
قویتر میشه و با تمرینات هیپنوتیزم و روش پاندول به اوج خودش میرسه.
و ازونجایی که این ماییم که کنترل ذهن رو در دست داریم میتونیم فکرمون رو در لحظه ی اول به یک چیز دیگه مشغول کنیم.
همونطور که دستای خودمون رو حرکت میدیم به همین راحتی میشه فکر رو کنترل کرد فقط مقداری تمرین میخواد.
ما برای حرکت دستامون تمرین زیادی موقع نوشتن و یا تایپ کردن انجام دادیم به خاطر همین به این حد از تسلط رسیدیم. ذهن هم به همین حالت
میتونه کنترل پذیر بشه.
در مورد بخش دینیش هم خوشحال میشم بقیه ی دوستان نظرشون رو بگن
افرا/16 شهریور/ 72 روز