1400 مرداد 29، 23:06
(1400 مرداد 29، 22:20)مهدوی نوشته است: [ -> ]پاورفول جون
خداقوت؛ ممنون بابت زحماتت
بهتری داداشم؟
ممنونم مهدوي جان
پاور جان واقعاً تو از کل پیام هام فقط انتقادش رو میبینی؟
نه داداش اين چه حرفيه خيلي هم زحمت ميكشي اين همه تايپ ميكني برامون ادم ميمونه اين همه انرژي رو از كجا مياري اندازه دوتا كارمند اداري داري روزانه كار ميكني. خيلي هم ممنونيم ازت خيلي هم دوستت داريم
اینها، آخرین پاسخ های من بهت توی چند روز اخیر هستن؛ بخشی از متنشونو میذارم به همراه لینک؛ امیدوارم وارد لینک بشی و متن کاملشون رو مطالعه کنی
پست اول
نقل قول: پاورفول جان
2 روز پاک مبارک
داداش جان نظرت چیه که این بار رویه رو عوض کنیم و به جای تمرکز روی جنگیدن، روی پیشگیری زوم کنیم؟
ببین، چه خوبه که به جای نوشتن روی مدت زمان فکر بد؛ روی ایجاد مشغولیت ذهنی مفید کار کنیم؟
خوب ببين داداش مهدوي گل وقتي مياي اينجوري ميگي يعني چي ؟ يعني پاور داري اشتباه ميكني به جاي اينكه ذهنتو كنترل كني بيا زمان مشغول بودنتو زياد كن يعني كنترل ذهنو بيخيال حالا بيا كاري كه من ميگمو بكن بيا صبح تا شب سرتو اين قدر شلوغ كن كه وقت واسه فكر كردن نداشته باشي
يكي از مهمترين كارايي كه اين 8 روز كردم كنترل ذهنم بوده !
یه ذره زمان میبره اما نتیجه اش عالیه
یا مثل نگاه به نامحرم رو تبدیل کنیم به کمتر در معرض برخورد با نامحرم بذاریم
.
.باز اينجا داري به نوع اعلام وضعيتم گير ميدي ...
.
تازه يه قسمت از پيام ها فقط اينجا اورده شده
پست دوم
نقل قول: سلااااااااااااااااااااام
پاورفول عزیزم هم هست دیگه امشب عید به توان 2 هست
پاورفول با این همه انگیزه دل ما هم لرزید
اينجا ميگي اعلام وضعيت از 1000 نكن بچه هاي ديگه ميبينند دلشون ميلرزه فكر ميكنند خيلي سخته نا اميد ميشن نميدونم آبتينم ببينه ميلرزه به خودش و ازين حرفا
خیلی عالیه که اینجوری هدف تعیین کردی و با این منظور. اما میدونی چیه داداش جان؟! مواقعی پیش میاد که آدم کم میاره و نیاز به انرژی داره
بجاي حمايت كردن داري انتقاد ميكني
توی اینجور مواقع بهترین انرژی رو میتونه از نتایج عملکرد خودش بگیره.
اینکه من گفتم بازه های پنج روزه درست کن، برای اینه که تو وقتی به پشت سر خودت نگاه کنی ببینی که تو تونستی اون بازه ها رو رد کنی پس این یه بازه رو هم میتونی.
داري روش خودتو غالب ميكني ميگي 1000 رو ول كن فقط به 5 روز بچسب فقط تمركزتو بذار روي 5 به چيز ديگه اي فكر نكن
.
.
.
(1400 مرداد 29، 22:21)مهدوی نوشته است: [ -> ]پست سوم[quote pid='565111' dateline='1629485466']
نقل قول: پاورفول جان
عالیه قهرمان
خیلی خوب بود تلاشت
اون یک موردی که اعلام کردی هم باید حواست باشه؛ اون تصویر هر چی که بود بهش اهمیت نده و هیچ بهش فکر نکن
مراقب باش؛ نمیدونم اگه واقعاً لازمه از ف.ی.ل.ت.ر شکن استفاده کنی یا نه. اگه نه که کلاً حدفش کن و راحت باش، اگه هم آره که حواستو خیلی جمع کن
واسه تلگرام هم لطفاً اگه کار خیلی مهمی داری، وارد شو و مطالعه ات رو که تموم کردی بیا بیرون، همین کانالای تبلیغاتی تلگرام پاکی خیلیا رو به خطر انداخته
تا پنج روز پاک اومدی و گفتی که راحت بود؛ این عالیه
همینجا کات کن!
این بازه تمام شد و تو باید وارد بازه دوم بشی
این بهت انرژی میده که یک مرحله رو پشت سر گذاشتی
باید ببینی چه چیزی خیلی بهت انگیزه میده و در عین حال خیلی از گناه دورت میکنه؟
مطالعه؟ مداحی؟ سخنرانی؟ قرائت قرآن؟ قرائت ادعیه؟ کمک به دیگران؟
اونو پیدا کن و امشب یا فردا حتماً انجامش بده تا یه جور سم زدایی باشه
وقتی که تو بازه ات رو اینجوری شروع میکنی و دور از گناهی، بهت کمک میکنه بهتر پیش بری و مثل ریکاوری ذهنی میمونه
لیست جدید چه قشنگه
فقط داداش جون یه جایی برات یه پست نوشتم امیدوارم چک کنی
.
.
.
پست چهارم
نقل قول: پاورفول جان
بهبه
ببین چه خوب داره میدرخشه پاورفول جونمون
داداش خیلی خوبه که افکار بد رو پس میزنی؛ اما مراقبشون باش چون هر ثانیه بیشتر بمونن چند متر رشد میکنن!
وسوسه ست دیگه؛ زهر شیطانه
داداش گل، برنامه اورژانسی رو چیدی؟
اگه مداحی برای دور شدن از وسوسه بهت کمک میکنه پس چه خوب که به برنامه اورژانسیت اضافه اش کنی؛ و البته میتونی یه کلکسیون بزرگ از مداحی ها رو جمع کنی تا تکراری نشن و همیشه دستت در انتخاب باز باشه
پاورفول این پاسخ های من مشکل داره؟
چند درصد انتقاد داره و چند درصد تشویق و چند درصد پیشنهاد؟
داداش پيشنهاد ها همون انتقاده ديگه وقتي پيشنهاد ميكني فلان كارو كنم يعني روش فعلي مشكل داره.
پاور جان من چند مرتبه بهت گفتم که بهتره فلان کار رو انجام بدی و بهتره اون کار رو انجام ندی؛ اگه منظورت این حرف منه که بده و اذیتت میکنه، بسیار خب دوست داری بدونی چرا؟!
هر کدوممون داره توی دایره خودش برای پاکیش تلاش میکنه و شرایط هر کسی فرق داره؛ قبول!
اما اینم باید درنظر گرفت که من از خارج دایره ات، ممکنه موردی ببینم که شاید متوجهش نشده باشی یا درگیر وسوسه ها باشی و حواست بهش نیست.
همينه ديگه مشكل همينجا شروع ميشه با اينكه خيلي چيزا رو نميدوني در مورد من ولي پيشنهاد ميدي پيشنهاد هايي كه يا نميتونم يا نميخوام اجراشون كنم واين پيشنهاد دادنا وقتي زياد ميشه اعصاب خورد كن ميشه
پس میبینی که اصلاً قضیه تحمیل نظرات نیست.
پاور جان من چند مرتبه ازت درخواست کردم که برای اوقات اورژانسی برنامه بچینی؟
آیا انجامش دادی؟
نه انجامش ندادم چون وقت نكردم ميدونم مهمه و خودمم به خودم گفتم دليل لغزش هام يكيش همينه ..ممنون بابت ياد اوري...حالا ميشه بگي خودت برنامه اورژانسي داري يا نه؟
اصلاً گیریم که من هیچی نمیدونم؛ حداقل این درخواستم که دیگه انتقاد نیست و یه پیشنهاده
شاید منِ نوعی دارم نقطه ضعف مشترکی در لغزش هات میبینم و میخوام متوجهت کنم
[/quote]
نقل قول: ديروز و پريروز رو توضيح دادم كامل كه چي شد...بي احتياطي كردم؟ تقصير من بوده فشارها و وسوسه ها زياد شدند؟
داداش عزیز؛ مگه قرار نیست فشار و وسوسه به وجود بیاد؟!
مگه میتونیم کاملاً حذفشون کنیم؟!
معلومه نميتونسم حذفش كنيم . منم همينو ميگم ميگم بعد 8 روز فشار و وسوسه ها خيلي زياد شده بودند و چندين بار جلوشونو گرفتم من اون شب از 10 شب تا 5 صبح نخوابيدم فقط داشتم با وسوسه هاي كوفتي ميجنگيدم بعدشم كه روز شد باز بعد چهارتا فيلم يوتيوب كه ديدم دوباره به خودم اومدم و گفتم كه ادامه نميدم ولي اروم اروم خيلي اوضاع بدتر شد ديگه دلم داشت مثل سير و سركه ميجوشيد كنترلم ديگه دست خودم نبود
و مهمتر از اون؛ مگه قراره تا وسوسه بیاد بگيم خب، وسوسه اومد من دیگه نمیتونم جلوشو بگیرم؟!
اگه کسی اینجوری فکر کرد همون لحظه شکست خورده چون خواه ناخواه تحت فشار وسوسه کمرش خم میشه و باورش نسبت به خودش هم از بین میره
مسئله اینه که چطور باهاشون برخورد کنیم.
وقتی میگم باید عوامل رو حذف کرد برای کمتر در معرض وسوسه قرار گرفتنه؛ وگرنه وسوسه وجود داره.
عوامل رو نميشه حذف كرد
پاور جان حذف عوامل گام خیلی مهمیه اما یه گام اولیه هم هست؛ کم کم که میری جلو قدرتت برای کنترل میره بالا و حتی اگه وسوسه شدی هم میتونی جلوشو بگیری.
نقل قول: مهدوي جان مگه تو كوه زندگي ميكنيم كه بتونيم محرك رو حذف كنيم؟ من كل كاراي تحقيقاتيم تو سايتهايي هست كه خيليهاشون فيلتر هستند و نميتونم بدون فيلتر شكن كار كنم مسدود كننده ها هم بعضي وقتا يا سرعتو ميارند پايين يا سايتهايي كه هيچ مشكلي ندارندو بلاك ميكنند حتي اگه مسدود كننده هم بذارم و حتي فيلتر هم نذارم بازم وقتي وسوسه و فشار ميره بالا با خود گوگل هم ميشه سرچ بد كرد...
.
.
.
همه ما با اینترنت سر و کار داریم و هیشکی تو کوه زندگی نمیکنه.
مگه بدون ف.ی.ل.ت.ر. شکن میشه کارای نرمافزاری رو انجام داد؟
ولی مسئله اینه که درست استفاده کنیم؛ پاورفول اینستا رو حذف کردی؟ دمت گرم؛ واسه تلگرام میخوایی چیکار کنی؟ میگی همینجوری میرم داخل کارامو انجام میدم و میام بیرون و خلاص؟ میگم خیلی هم عالی.
ولی اگه بخوایی بری دوتا کار درست انجام بدی و کارت رو پیش ببری ولی در عوض از یه جای دیگه ضربه بخوری این دیگه نامعادله ست!
باید برای این کاری کنی؛ محدودیت زمانی تعریف کنی یا هر چی؛ مهم اینه که پاکیتو حفظ کنی و در عین حال کاراتو هم پیش ببری. برو تو کانالی که میخوایی و بعد بیا بیرون نه اینور نه اونور برو(منظورم کانال های تبلیغاتی و کانال های نامناسبه).
برای گوگل هم مطمئناً سایتی که مراجعه میکنی، فیلم پ... جلو بازدید کننده هاش نمیذاره! ولی از یه جایی شروع میشه؛ من این نقطه شروع رو میخوام کور کنی.
بهت پیشنهاد دادم که کلاً تا یه مدت وارد بخش تصاویر گوگل نشی(با توجه به اینکه گفتی از تصاویر عادی شروع میشه).
این محدودیت رو انجامش دادی؟!
وقتي ادم حالش خوبه محدوديت ميذاره ..جلو خودشو ميگيره ولي وقتي بعد 8روز فشار و وسوسه ها سراغت مياد ديگه خيلي كار حساس ميشه اونجاست كه ديگه يكي هي هلت ميده كه محدوديت هارو كنار بزني
پاورفول اگه انتقادی داری؛ خوبه که بیانش کنی اما امیدوارم همون موقع بیان بشه نه که بعداً طاقت تحملت تموم بشه و ناراحت بشی. وقتی پیشنهادی میدم و تو موافقش نیستی، بیا بگو به این دلیل و اون سبب من پیشنهادتو نمیپذیرم، در عوض فلان کار رو میکنم
اینکه نگرانت بشم حق دارم؛ همونطور که نگران وضعیت همه میشم؛ وقتی میبینم هر سری هم داری از همون عوامل همیشگی ضربه میخوری قطعاً بیشتر نگران میشم.
گفته بودم استراحت کن؛ ناراحتیت رو درک میکنم، اما یکی دو روز استراحت کن و بعد با آرامش پلن بچین و پایه های دور جدید پاکیتو بریز
تا اربعین پاک میمونیم؛ باشه؟
مرسي مهدوي جان ..اميدوارم از حرفام ناراحت نشي شايد من زيادي حساسم .