کانون

(1399 آذر 13، 16:21)Mr Degaresh نوشته است: [ -> ]سلام به همگی

Mr Degaresh ا/ 29 آبان  99 /14 روز خوب

بچه ها سلام

این هفته چند روز اولش خیلی خوب بود...ولی الان دو روزه غرق افکار منفی ام. کارم جوریه که با شرایط قرنطینه کلا دورکارم و تایم ازادم هم بیشتر شده و این خودش مشکل زاست. یه دوست دارم که همش بهم میگه برای ازدواج اقدام کن و دیر شده و.....با خنده شوخی رد میکنم و تو ضمیر ناخوداگاهم پتکی شروع میکنه به فعالیت....اولش اینجوری که تو شایسته یه زندگی خوب هستی و اقدام کن و دیر میشه...بعد سنت داره میره بالا و ازدواج سخت تر میشه و فاصله سنی با بچه ات زیاد میشه و تهش اینکه تو آدم مریضی هستی که برای ازدواج اقدام نکردی و....شدت این پتک به حدی میرسه که به بی عملی میرسم و دوست دارم یا بخوابم یا فیلم ببینم یا با سازم تمرین کنم تا این صدای لعنتی رو نشنوم

و کم کم این مبارزه میرسه سمت اون لعنتی و افزایش حس شهوت و ترغیب به این کار
ولی با خودم عهد کردم اگه اخلاقم وحشتناک هم بشه از شدت نیاز به این کار ، زمین رو از خشم گاز هم بزنم!!! این کار نمیکنم.....سراغ سایت های مستهجن نمیریم....نمیرم نمیرم نمیرم.......نمیخوام بذارم از من سوء استفاده بشه و بشم گوشه ای از افزایش دهنده بازدید این سایتها و افزایش گردش مالی صاحبان این سایتها.....

بچه ها برام دعا کنین

سلام
باید به خودت منصفانه نگاه کنی
این که نمی خوای بشکنی نشونه خوب بودنته.وگرنه اهمیت نمی دادی.
تو نه بی عرضه هستی و نه مریض.من که نگاه می کنم می بینم همش الکیه این فکرا
چرا خودت رو با این افکار تخریب کنی.به این فکرا اهمیت نده.
به خودت سخت نگیر.
تلاشت رو بکن ولی سخت نگیر.
 و این که فکر می کنی چون اقدام نمی کنی آدم مریض و ... هستی الکیه.
آرام باش.چیزی نیست.

سلام دگرش جان
تبریک واسه دو هفته پاکی
یه برنامه حرفه ای هم بریز برای دو کاری منم دورکارم زبان میخونم و مطالعه فشرده  تایمم رو نمیزارم آزاد باشه. 
راجع به اینکه رفتن به سايت هاي نامناسب کمک به گردش مالی فساد و صنعت شیطان خیلی خوب نوشتی اگه بتونیم همیشه تکرارش کنیم اینو میتونه عامل بازدارنده قوی برای فیلم و عکس بد دیدن با‌شه
راجع به ازدواج
من نظرم اینه که هر وقت دوستت یه چیزی گفت یا تو ذهنت اومد سریع به خودت بگو که خدا برام تو وقت درست و مکان درست با آدم درست ازدواج منو رقم میزنه با لبخند تو ذهنت بگو یا آروم زمزمه کن. این جواب میده من باورم اینه جواب میده سپردن به نیرویی برتر از خونمون واقعا معجزه س لازم نیست درد بارهای خارج از توان رو تنهایی بکشیم. 
موفق میشی مطمئنم

(1399 آذر 13، 1:57)هومان نوشته است: [ -> ]هومان/۷ اذر/۵ روز پاک

بح بح ماشالا هزار ماشالاااااا

چه میکنه هومان تانک

(1399 آذر 12، 12:34)آخرین بار نوشته است: [ -> ]سلام
آخرین بار/8آذر/4روز

چقدر دیر میگذره

سلام عزیز خوشبختم از آشناییت

چشم به هم بزنی میشی 40 روز ایشالا

(1399 آذر 13، 16:37)پشتکار نوشته است: [ -> ]سلام
باید به خودت منصفانه نگاه کنی
این که نمی خوای بشکنی نشونه خوب بودنته.وگرنه اهمیت نمی دادی.
تو نه بی عرضه هستی و نه مریض.من که نگاه می کنم می بینم همش الکیه این فکرا
چرا خودت رو با این افکار تخریب کنی.به این فکرا اهمیت نده.
به خودت سخت نگیر.
تلاشت رو بکن ولی سخت نگیر.
 و این که فکر می کنی چون اقدام نمی کنی آدم مریض و ... هستی الکیه.
آرام باش.چیزی نیست.

(1399 آذر 13، 16:39)همساده نوشته است: [ -> ]سلام دگرش جان
تبریک واسه دو هفته پاکی
یه برنامه حرفه ای هم بریز برای دو کاری منم دورکارم زبان میخونم و مطالعه فشرده  تایمم رو نمیزارم آزاد باشه. 
راجع به اینکه رفتن به سايت هاي نامناسب کمک به گردش مالی فساد و صنعت شیطان خیلی خوب نوشتی اگه بتونیم همیشه تکرارش کنیم اینو میتونه عامل بازدارنده قوی برای فیلم و عکس بد دیدن با‌شه
راجع به ازدواج
من نظرم اینه که هر وقت دوستت یه چیزی گفت یا تو ذهنت اومد سریع به خودت بگو که خدا برام تو وقت درست و مکان درست با آدم درست ازدواج منو رقم میزنه با لبخند تو ذهنت بگو یا آروم زمزمه کن. این جواب میده من باورم اینه جواب میده سپردن به نیرویی برتر از خونمون واقعا معجزه س لازم نیست درد بارهای خارج از توان رو تنهایی بکشیم. 
موفق میشی مطمئنم

بچه ها دمتون گرم، خیلی حالم بهتره الان.
همساده عزیز اتفاقا منم رو زبان برنامه ریزی کردم. میخوام ترجمه ام رو تقویت کنم و مهارت ترجمه ام زیاد بشه و بتونم یواش ی.اش به عنوان درآمد جانبی بهش نگاه کنم

(1399 آذر 13، 1:57)هومان نوشته است: [ -> ]هومان/۷ اذر/۵ روز پاک

ماشالله هومان جان
5 روز توپ رو داری 

(1399 آذر 13، 16:21)Mr Degaresh نوشته است: [ -> ]سلام به همگی

Mr Degaresh ا/ 29 آبان  99 /14 روز خوب

بچه ها سلام

این هفته چند روز اولش خیلی خوب بود...ولی الان دو روزه غرق افکار منفی ام. کارم جوریه که با شرایط قرنطینه کلا دورکارم و تایم ازادم هم بیشتر شده و این خودش مشکل زاست. یه دوست دارم که همش بهم میگه برای ازدواج اقدام کن و دیر شده و.....با خنده شوخی رد میکنم و تو ضمیر ناخوداگاهم پتکی شروع میکنه به فعالیت....اولش اینجوری که تو شایسته یه زندگی خوب هستی و اقدام کن و دیر میشه...بعد سنت داره میره بالا و ازدواج سخت تر میشه و فاصله سنی با بچه ات زیاد میشه و تهش اینکه تو آدم مریضی هستی که برای ازدواج اقدام نکردی و....شدت این پتک به حدی میرسه که به بی عملی میرسم و دوست دارم یا بخوابم یا فیلم ببینم یا با سازم تمرین کنم تا این صدای لعنتی رو نشنوم

و کم کم این مبارزه میرسه سمت اون لعنتی و افزایش حس شهوت و ترغیب به این کار
ولی با خودم عهد کردم اگه اخلاقم وحشتناک هم بشه از شدت نیاز به این کار ، زمین رو از خشم گاز هم بزنم!!! این کار نمیکنم.....سراغ سایت های مستهجن نمیریم....نمیرم نمیرم نمیرم.......نمیخوام بذارم از من سوء استفاده بشه و بشم گوشه ای از افزایش دهنده بازدید این سایتها و افزایش گردش مالی صاحبان این سایتها.....

بچه ها برام دعا کنین

دگرش جان اول خیلی تبریک میگم برای 2 هفته پاکی که داری

مسئله بعدی ببین داداش منم سنم بالا رفته و به زودی 29 رو تموم میکنم ظاهرا شما 33 باید باشید ولی مشکلی نیست من به این نتیجه رسیدم که حرف دیگران رو اصلا نباید اهمیت بدیم به چند دلیل اول اینکه شرایط زندگی اون طرف از اول با ما فرق داشته دوم خانواده و فرهنگ اونا کلا با ما فرق داره سوم آدم از دل کسی خبر نداره شاید زندگی اونم خرابه جلو ما فیلم بازی میکنه و خیلی شرایط دیگر

به نظرم شما تمام تمرکز رو بزار رو پاکی اولویت اول این باشه اول یک مشکل رو حل کن بعد برو سراغ بعدی ، پاکی که یکی دو سالی به دست اومد بهت قول میدم خودت اقدام میکنی و انشالله بهترین ها برات اتفاق می افته البته اینا نظر شخصی من هست بازم ببین دوستانی که تجربه بیشتری دارن چی میگن بعد تصمیم بگیر

موضوع دوم پـــ ورن هست که بهت پیشنهاد میکنم این پست من رو حتما بخون 

در آخر اینو بدون که ما همه برات دعا میکنیم که حال دلت خوب باشه 

آرمین دوم - 5 آذر - 9.5 روزِ پاگ

(1399 آذر 14، 1:28)هومان نوشته است: [ -> ]هومان/۷اذر /۶ روز پاک

سلام
نزدیک یه هفته شدی 
احسنت داداش

[quote pid='516804' dateline='1607071914']
آرمین دوم - 5 آذر - 9.5 روزِ پاگ
[/quote]


به به داداش آرمین 
عالیه عالی

سلام
چقد گروه خلوت شده
کجایین؟

سلام

به نام خدا

آغاز گردهمایی هفتگی گروه سرو


ساعت 20الی 21


لطفا اعضا اعلام حضور کنند.  

(1399 آذر 14، 1:28)هومان نوشته است: [ -> ]هومان/۷اذر /۶ روز پاک

ماشالله هومان
یک هفته پاکی مبارکت باشه
فقط تا میتونی خودتو از عوامل تحریک دور نگه دار

(1399 آذر 14، 12:21)ArminNewLife نوشته است: [ -> ]آرمین دوم - 5 آذر - 9.5 روزِ پاگ

ماشالله آرمین عزیز
این 0.5 که زدی خیلی خوبه چون اگر ما تونستیم حتی یک ساعت هم جلو خودمون رو بگیریم برنده هستیم
انشالله به زودی برات جشن 10 روز میگیریم

(1399 آذر 14، 19:25)پشتکار نوشته است: [ -> ]سلام
چقد گروه خلوت شده
کجایین؟

اره خیلی خلوت شده از وقتی مسابقات هفتگی تموم شده گروه یک مقدار خلوت تر شده 

هفته قبل به مورد 1 و 2 رسیدیم. اگه موافق باشید الان روی مورد 3 و 4 گفتم گو کنیم

بحث کمبود اعتماد به نفس به نظرم جمع نشد 
سر یه چیزایی توافق داریم
1.محرک مهم و اصلی شهوته کمی اعتماد به نفس(اگه لغزش میکنیم بعد یه اشتباه یا سوتی میریم خودارضایی یا تماشای سایت بدونیم بخاطر فشار جسمی غریزه نیست بلکه کمی اعتماد به نفس باعثشه پس دلیل رو گم نکنیم) 
2.کمبود اعتماد به نفس ریشه در کودکی و تربیت ما داره باید ریشه یابی کنیم(به وسیله مراقبه و سوال و جواب صادقانه با خود) 
3. باید حس عزت نفس و دوست داشتن خودمون رو داشته باشیم و تو سر خودمون نزنیم(ولی چگونه؟) 
4. باید تلاش کنیم برای افزایش اعتماد به نفس(ولی چگونه) 

من خودم مورد 1 و 2 پست قبل  رو خوب انجام میدم تقریبا
یعنی یه سوتی میدم و اتفاقی نیفته سریع ریشه یابی میکنم و خودمو مقصر نمیدونم و میدونم ریشه در کودکی داره از طرفی هم میدونم خودارضایی درمان کمبود اعتماد به نفس نیست. 

چ

.... 
ولی2سوال باقی ماند
1- چگونه خودمو دوست داشته باشم و حس ارزشمندی کنم و عزت نفس داشته باشم؟ 

2-وقتی حس کمبود اعتماد به نفس اومد سراغم چکار کنم که خود ارضایی نکنم؟

بچه ها اگه این موضوع رو هم دوست ندارید بگید راجع به هر چی که باحاله و حال میکنید حرف بزنیم