کانون

نسخه‌ی کامل: گروه ۳ آقایان: سرو (حامی: مهدوی - سرپرست: )
شما در حال مشاهده‌ی نسخه‌ی متنی این صفحه می‌باشید. مشاهده‌ی نسخه‌ی کامل با قالب بندی مناسب.
سلام جناب مدیر کل ببخشید دیر رسیودم

راستش تخصصی در رابطه با این مسئله ندارم ولی فکر کنم به بیماری وسواس فکری (obsessed thought ) بر می گرده،باقی ماجرا،تخصص می خواد که من ندارم.
اومدم اعلام وضعیت نمیدونم چون الان ثبت نام کردم باید از صفر اعلام کنم؟
خودم امار پاکیهام رو دارم. اعلام وضعیتم این شکلی میشه:
دریل/ 18 اذر/ 25 روز خوب
[تصویر:  karim.jpg]
Alireza98 _5dimah_8
امروز فوق العاده اکتیو و موفق cheshmak
سلام و احترام 303
آقای Rastry عضو جدید گروه هستن Confetti
از خدا برای برادرمون ، آرامش ، سلامتی و موفقیت خواستاریم 53

با تشکر
مدیریت گروه های ترک
جناب خان 1 / 17 اسفند 97 / 665 روز خوب  Khansariha (46) 
هومان هستم با 10 روز پاکی 
هوراااااا
اولین مقصد  checkpoint
راستی هفته اولمم سبز بوده ، خداراشکر
یه سری به ارامش حقیقی هم بزنید 53
سلام 53

آقای Deril در گروه سرو فعال شدند

با آرزوی موفقیت و آرامش برای ایشان و سایر اعضا 303

با تشکر
مدیریت گروه‌های ترک
سلام
شب شما بخیر  49-2

(1399 دي 12، 21:17)shine نوشته است: [ -> ]راستش تخصصی در رابطه با این مسئله ندارم ولی فکر کنم به بیماری وسواس فکری (obsessed thought ) بر می گرده،باقی ماجرا،تخصص می خواد که من ندارم.

این هم نظریه‌ای هست.  cheshmak

اما من فکر می‌کنم اشخاصی که این افکار آلوده رو به صورت مداوم دارن، خیلی‌هاشون بیماری به نام وسواس فکری ندارن.
صرفا به خاطر مدت زمان زیادی که درگیر تصاویر آلوده بودن ذهن‌شون هنوز متمایل به اون‌ها هست.
یکی دو ماه پاکی روحانی داشته باشن موضوع حل میشه.

در حالی که بیماری وسواس فکری چیزی نیست که در عرض یکی دو ماه از بین بره.  53258zu2qvp1d9v


(1399 دي 13، 12:10)Deril نوشته است: [ -> ]اومدم اعلام وضعیت نمیدونم چون الان ثبت نام کردم باید از صفر اعلام کنم؟
خودم امار پاکیهام رو دارم. اعلام وضعیتم این شکلی میشه:
دریل/ 18 اذر/ 25 روز خوب

ببین کی اومده.  317 دریل جان خوش اومدی.  Confetti کجا رفته بودی؟  Khansariha (18)

از حال و احوالت برامون بگو. از تجربیات این 25 روز. اعلام وضعیتت هم درست هست. ماشاءالله به تو.  Khansariha (69)

(1399 دي 13، 17:48)Alireza98 نوشته است: [ -> ]
Alireza98 _5dimah_8
امروز فوق العاده اکتیو و موفق cheshmak 

این است علیرضای اکتیو و موفق.  Khansariha (69)
یه اعلام وضعیت با جمله مثبت که روحیه آدم رو می‌سازه. ممنون که با ما به اشتراک گذاشتی.  6


(1399 دي 13، 18:12)ارادتمند شهدا نوشته است: [ -> ]
سلام و احترام 303 
آقای Rastry عضو جدید گروه هستن Confetti 
از خدا برای برادرمون ، آرامش ، سلامتی و موفقیت خواستاریم 53 

با تشکر
مدیریت گروه های ترک

ارادتمند شهدا برامون تازه‌وارد آورده.  Confetti
راستری جان کجایی؟  clapping

(1399 دي 13، 18:43)جناب خان نوشته است: [ -> ]جناب خان 1 / 17 اسفند 97 / 665 روز خوب  Khansariha (46) 

جناب خان بااراده.  317
بهت افتخار می‌کنم داداش عزیز.  2uge4p4

هر موقع اومدی چند کلمه‌ای هم از خودت برامون بنویس.  Khansariha (18)

(1399 دي 13، 18:56)هومان نوشته است: [ -> ]هومان هستم با 10 روز پاکی 
هوراااااا
اولین مقصد  checkpoint
راستی هفته اولمم سبز بوده ، خداراشکر
یه سری به ارامش حقیقی هم بزنید 53 

هوراااااااااااا. هفته‌ی دوم مسابقه رو هومان سبز کرد. 10 روز پاک هم که جای خود. 317 

آرامش حقیقی همه پست‌ها عالی. همین طور آخری. 302
بسم الله الرحمن الرحیم


[تصویر:  Screenshot_49_.png]


هفته پایانی مسابقه گروهی هست و یک گفتگو هفتگی داریم 

با موضوع Dopamine detox یا سم زدایی دوپامین 

با تشکر ویژه از دوست خوبمون هومان عزیز  302

چون ایده این موضوع گفتگو از این پست هومان جان بود Khansariha (18)


دوپامین چی هست ؟

دوپامین چطور باعث ایجاد حس رضایت در ما میشه ؟

چرا کار ها و فعالیت های مفید حس انگیزه رو در ما بیدار نمیکنه ؟

چرا سطح توقع ما بالا رفته و هر چیزی ما رو خوشحال نمیکنه ؟

چطور میتونیم این حس بی تفاوتی به محیط اطرافمون رو کم کنیم ؟

چطور میشه برای خودمون انگیزه های جدید و مفید کسب کنیم ؟

و خیلی سوالات دیگر ...



دوستان هز چیزی به ذهنتون میرسه رو بنویسید که بتونم به یک جمع بندی خوبی برسیم  Khansariha (69)
سلام

شاین(چکاوک)/۰۶

نکته خاصی نبود که عرض کنم به جز این که اعلام من منظور فرداست.
بسم الله الرحمن الرحیم

Khansariha (56)
مغز ما انسان ها به صورتی طراحی شده که تمایل شدید داره به کار هایی که دوپامین بیشتری آزاد میکنه  Kool

و در مقابل برای کارایی که دوپامین کمتری آزاد میکنه اصلا تمایلی نشون نمیده  53258zu2qvp1d9v

بعضی کارا مثل همین اعتیاد ما به پــ ورن دوپامین خیلی زیادی رو در مغز ما آزاد میکنه  Khansariha (89)

وقتی طولانی مدت انجام بشه باعث میشه حساسیت ما به دوپامین کم بشه  53258zu2qvp1d9v

حالا راه حل چی میتونه باشه ؟ سم زدایی یا روزه دوپامین  49-2

برای این کار باید هر چند روز یکبار مثلا میتونه هفته ای یک بار باشه  128fs318181

روزه دوپامین بگیریم یعنی کار هایی که دوپامین زیادی رو آزاد میکنه انجام ندیم  Swear1

کار هایی مثل بازی کامپیوتری، اینترنت ، تلفن همراه ، کامپیوتر موسیقی غذا خوردن، پـــ ورن و ...  vayy

برعکس کار هایی رو انجام بدیم که فکر میکنیم کمتر به انجام دادن اونها راغب هستیم   Khansariha (69)

مثل قدم زدن، مطالعه، تفکر، مراقبه، نوشتن، نوشیدن آب، عبادت، قرآن خواندن، دیدن آموزش های جدید و ...  Khansariha (69)


303
سلام. 
امور /3دی/10روز خوب.
امروز حال عجیبی داشتم و کله ام میخواد منفجر بشه. 


.. درباره ی روزه دوپامین. پیشنهاد من اینه :روزانه حداقل یک بار در شرایطی که میخوایم بریم به طرف محرک (که میتونه هرچیزی باشه)، پرهیز کنیم و با هم مشارکت کنیم.  53
سلام 
دریل/ 13 دی/ صفر
اقا من دیشب شکستم. ینی دیروز اصن برا همین اومدم اعلام وضعیت چون وسوسه ها شدید بود و خواستم کمک بگیرم که نشد. 

الان دو ساله همینجوری دارم نزدیکای 30 روز میشکنم.
گیر کردم انگار. 
یه چیزی که جدیدا باهاش اشنا شدم استحاله نیروی جنسی هست. البته دقیقا نمیدونم عملکردش چجوریه. 
ولی میدونم وقتی پاکیهام از دو هفته رد میشه کل وجودم مثل بمب انرژی میشه. کمتر خسته میشم، حالم خوبه و مثل دیروز از انرژی زیاد دیروز میخاستم برم تو سرما بدو ام. ولی نرفتم منجر به شکستن شد. 
خواستم بدونم جایی تو کانون هست در مورد استحاله نیروی جنسی توضیح داده باشه. اون انرژی ایکه من دارم تو پاکی اگه بیاد تو جنبه مثبت وارد زندگیم بشه میتونه تو موفقیت خیلی کمک کنه. 
302
(1399 دي 14، 13:19)Deril نوشته است: [ -> ]سلام 
دریل/ 13 دی/ صفر
اقا من دیشب شکستم. ینی دیروز اصن برا همین اومدم اعلام وضعیت چون وسوسه ها شدید بود و خواستم کمک بگیرم که نشد. 

الان دو ساله همینجوری دارم نزدیکای 30 روز میشکنم.
گیر کردم انگار. 
یه چیزی که جدیدا باهاش اشنا شدم استحاله نیروی جنسی هست. البته دقیقا نمیدونم عملکردش چجوریه. 
ولی میدونم وقتی پاکیهام از دو هفته رد میشه کل وجودم مثل بمب انرژی میشه. کمتر خسته میشم، حالم خوبه و مثل دیروز از انرژی زیاد دیروز میخاستم برم تو سرما بدو ام. ولی نرفتم منجر به شکستن شد. 
خواستم بدونم جایی تو کانون هست در مورد استحاله نیروی جنسی توضیح داده باشه. اون انرژی ایکه من دارم تو پاکی اگه بیاد تو جنبه مثبت وارد زندگیم بشه میتونه تو موفقیت خیلی کمک کنه. 
302

بش میگن semen retention
صفحه‌ها: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550 551 552 553 554 555 556 557 558 559 560 561 562 563 564 565 566 567 568 569 570 571 572 573 574 575 576 577 578 579 580 581 582 583 584 585 586 587 588 589 590 591 592 593 594 595 596 597 598 599 600 601 602 603 604 605 606 607 608 609 610 611 612 613 614 615 616 617 618 619 620 621 622 623 624 625 626 627 628 629 630 631 632 633 634 635 636 637 638 639 640 641 642 643 644 645 646 647 648 649 650 651 652 653 654 655 656 657 658 659 660 661 662 663 664 665 666 667 668 669 670 671 672 673 674 675 676 677 678 679 680 681 682 683 684 685 686 687 688 689 690 691 692 693 694 695 696 697 698 699 700 701 702 703 704 705 706 707 708 709 710 711 712 713 714 715 716 717 718 719 720 721 722 723 724 725 726 727 728 729 730 731 732 733 734 735 736 737 738 739 740 741 742 743 744 745 746 747 748 749 750 751 752 753 754 755 756 757 758 759 760 761 762 763 764 765 766 767 768 769 770 771 772 773 774 775 776 777 778 779 780 781 782 783 784 785 786 787 788 789