کانون

سلام
به به آفرین به همتون... میام اینجا از همه انرژی میگیرم... 
از روز ۳۰ تا ۸۰ اصلا نفهمیدم چی جوری گذشت... بعدش هی برام داره سخت تر میشه... حتی یک درصد هم برنامه شکستن ندارم... خوشبختانه تا همین الان هم رکورد قبلی رو زدم فکر کنم ۸۴ روز اینا بود... 
باید ادامه داد... وقتی میشینم فکر میکنم فاصله بین بدی و خوبی چقدر کمه... منی که انقدر بد بودم... چطور زودتر از اینا نتونستم...
البته جوابش رو میدونم
خیلی سخته آدم نتونه حرف دلش رو جایی بزنه
من شما رو پیدا کردم
شمایی که حرف دل من رو گوش میکنید
قدر هم رو بدونیم

ممنون از تک تکتون

۹۴ روز پا‌ک با ارزش

سلام به همه دوستان

Mr Degareshا/15 مهر 1401 /36 روز خوب




خداوندا فقط برای 24 ساعت بعدی پاکم نگه دار

سعی میکنم تو این شرایط سخت هر روز اعلان وضعیت کنم...۹۵ روز پاکی
یکم غیبت کنیم پشت سر یا ماه بنی هاشم...یکی دو روزی هم هست خبری نیست ازش‌... 
یه موضوع رو خواستم  مطرح کنم که دور هم بشبنیم یه گپی بزنیم
محمد حسین هم قول پذیرایی رو داده
ماه بنی هاشم یه حرف قشنگی زد تو ذهنم موند
گفت وقتی میدونیم تو پریز برق هست (آگاهی) دست تو پریز نمیکنیم قاعدتا
ما که میدونیم این خ.ا چقدر میتونه روح و جسممون رو آزار بده پس چرا باز این کار رو انجام میدیم؟  چرا گاهی نه گفتن انقدر سخت میشه... 
چه راه هایی رو پیشنهاد میدید برای قوی تر شدنمون...
 

ممنون میشم نظراتتون بگید

یا امیرالمومنین / ۱۹ آبان ۱۴۰۱ / ۳ روز خوب  

(1401 آبان 22، 14:08)یا امیرالمؤمنین نوشته است: [ -> ]یا امیرالمومنین / ۱۹ آبان ۱۴۰۱ / ۳ روز خوب  

ماشالله داداش گلم ایول

---

(1401 آبان 22، 0:28)Newborn نوشته است: [ -> ]سعی میکنم تو این شرایط سخت هر روز اعلان وضعیت کنم...۹۵ روز پاکی
یکم غیبت کنیم پشت سر یا ماه بنی هاشم...یکی دو روزی هم هست خبری نیست ازش‌... 
یه موضوع رو خواستم  مطرح کنم که دور هم بشبنیم یه گپی بزنیم
محمد حسین هم قول پذیرایی رو داده
ماه بنی هاشم یه حرف قشنگی زد تو ذهنم موند
گفت وقتی میدونیم تو پریز برق هست (آگاهی) دست تو پریز نمیکنیم قاعدتا
ما که میدونیم این خ.ا چقدر میتونه روح و جسممون رو آزار بده پس چرا باز این کار رو انجام میدیم؟  چرا گاهی نه گفتن انقدر سخت میشه... 
چه راه هایی رو پیشنهاد میدید برای قوی تر شدنمون...
 

ممنون میشم نظراتتون بگید

اوفف. داداش نیوبورن ماشالله به اعلام وضعیتت
برات دعا می کنم
حس می کنم خودم آنقدر پاک بودم
قربونت برم که انقدر تلاشت قشنگه

---

(1401 آبان 21، 18:45)Mr Degaresh نوشته است: [ -> ]سلام به همه دوستان

Mr Degareshا/15 مهر 1401 /36 روز خوب




خداوندا فقط برای 24 ساعت بعدی پاکم نگه دار

داداش نگرش گلم آفرین
ماشالله، لحظه شماری می کنم به چهل برسی و چهله دومو شروع کنی

---

(1401 آبان 21، 15:45)Newborn نوشته است: [ -> ]سلام
به به آفرین به همتون... میام اینجا از همه انرژی میگیرم... 
از روز ۳۰ تا ۸۰ اصلا نفهمیدم چی جوری گذشت... بعدش هی برام داره سخت تر میشه... حتی یک درصد هم برنامه شکستن ندارم... خوشبختانه تا همین الان هم رکورد قبلی رو زدم فکر کنم ۸۴ روز اینا بود... 
باید ادامه داد... وقتی میشینم فکر میکنم فاصله بین بدی و خوبی چقدر کمه... منی که انقدر بد بودم... چطور زودتر از اینا نتونستم...
البته جوابش رو میدونم
خیلی سخته آدم نتونه حرف دلش رو جایی بزنه
من شما رو پیدا کردم
شمایی که حرف دل من رو گوش میکنید
قدر هم رو بدونیم

ممنون از تک تکتون

۹۴ روز پا‌ک با ارزش

چقدر انرژی دادی داداش دمت گرم

التیام/21 آبان/ 1 روز خوب
و البته سی و خرده ای روز خوب کهاز بین نرفتن فقط نتونستم به این یه روز خوبم وصلشون کنم. 
خدایا پاک نگهم دار من خودم نمی تونم

از عذابت می ترسم، به مهربونیت امید دارم

صابرین / ۱۹ آبان ۱۴۰۱ / 4 روز خوب  

سلام رفقا صبح پاییزیتون بخیر ان شاءالله حالتون خوب باشه

(1401 آبان 22، 21:46)eltyam نوشته است: [ -> ]التیام/21 آبان/ 1 روز خوب
و البته سی و خرده ای روز خوب کهاز بین نرفتن فقط نتونستم به این یه روز خوبم وصلشون کنم. 
خدایا پاک نگهم دار من خودم نمی تونم

از عذابت می ترسم، به مهربونیت امید دارم

سلام التیام جان
ماشاءالله به روز های خوبی که ساختی داداش
این طرز تفکرت هزار تا باریکلا داره داداش
دمت گرم
ما همین جوری باید شیطان را ناامید کنیم
داداش جان خیلی خوبه که دوباره شروع کردی ان شاءالله با قدرت روز های پاکی زیادی به دست میاری
داداش جان سعی کن خودتا تشویق کنی به خاطر روز های خوبی که ساختی و با قدرت ادامه بدی ان شاءالله
چند روز اول نیاز به تمرکز بیشتر داره رفیق
ان شاءالله موفق باشی

(1401 آبان 23، 7:24)صابرین نوشته است: [ -> ]یا امیرالمومنین / ۱۹ آبان ۱۴۰۱ / 4 روز خوب  

سلام داداش صابرین گل
اسم جدید مبارکه داداش مبارک
ان شاءالله برات خیر و برکت داشته باشه رفیق
امیدوارم همیشه در حال رشد باشی
ماشاءالله دادداش ماشاءالله

داداش یا باب الحوائج
سلام
الهی قربونت برم که انقدر امید می دی.
تاج سررررررررر. مشتی.
داداش این چند روز اول بعد از لغزش شیطون وحشی شده بدجور. خیلی ناجوره

سلام رفقا شبتون بخیر
ان شاءالله حالتون خوب باشه و از زندگی لذت ببرید
گفتم لذت بردن از زندگی....
رفقا شما چجوری از زندگی لذت میبرید؟
من توقع دارم یه ماشین اخرین سیستم داشته باشیم؛و حالا که ندارم از زندگی ناراضیم...
تلاشم کردم ولی نتونستم ماشیبن بخرم به نظر شما چجوری از خواسته های دل بکنم و از زندگی لذت ببرم؟
من اگر ماشین ندارم،ارامش هم نباید داشته باشیم؟باید هر روز به خودم فشار بیارم؟یا باید توقعم را کم کنم؟

(1401 آبان 23، 19:19)eltyam نوشته است: [ -> ]داداش یا باب الحوائج
سلام
الهی قربونت برم که انقدر امید می دی.
تاج سررررررررر. مشتی.
داداش این چند روز اول بعد از لغزش شیطون وحشی شده بدجور. خیلی ناجوره

سلام داداش جان عزیز دلمی رفیق
دم خودت گرم داداش که دوباره شروع کردی
این شروع دوباره خیلی مهمه داداش
ان شاءالله این بار خیلی عالی میری جلو رفیق
عشق منی داداش تلاشت را میبینم ماشاءالله کیف میکنم دمت گرم
داداش توام سعی کن شرایط را مدیرت کنی عزیز دلم
الان به قول معروف باید شیطان را ضربه فنی کنی
بهش پاتک بزن اصلا نزار وسوسه ها ورود کنن به ذهنت خودتا مشغول کن به کار هایی که علاقه داری بپرداز
قران بخون دعا بخون ورزش کن کتاب بخون
کلی کار حال خوب کن
به خانواده گل هدیه بده

(1397 مهر 21، 22:54)عاشق فاطمه زهرا نوشته است: [ -> ]یکی از بهترین تاپیک های کانون این تاپیک هست....

اون دوستانی که نمی دونن بعد از شکست چیکار کنن و کاسه ی چه کنم چه کنم، دست می گیرن، نقدا این تاپیک رو مطالعه کنن....
دوستان دیگه هم که خیلی وقته از شکستشون می گذره بازم این تاپیک رو بخونن، خیلی حرف های خوبی توش زده شده....


چکیده ی این تاپیک

بعد از خ.ا -> اول از همه غسل کنید، تمام عکس ها و فیلم ها و فیلتر شکن ها رو پاک کنید.
بعد از خ.ا -> خودخوری ممنوع، سریعا به درگاه خدا توبه کنید، نیازی نیست که به خودتون فحش و بد و بیراه بگین که فایده نداره.
بعد از خ.ا -> کارهای سنگین انجام ندین و به خودتون فشار نیارین
بعد از خ.ا -> با کارهای سبک و مورد علاقه خودتون رو مشغول کنید (یه وقت بیکار نمونید)
بعد از خ.ا -> امید و انگیزه ی خودتون رو بازیابی کنید.
بعد از خ.ا -> سعی کنید با خواب و خوراک کافی، بدنتون رو بازیابی کنید، اما نیازی به پرخوری و پرخوابی نیست.
بعد از خ.ا -> روزهای بعد از خ.ا سعی کنید حتا الامکان خونه نباشید


بعد از دو سه روز که از اون حال دراومدید، حالا وقتش می رسه

تجدید عهد، بررسی نقاط ضعف و قوت، تصمیم جدی گرفتن برای ترک، احیانا تصحیح برنامه ها، درنظر گرفتن تنبیه یا تشویق و ...

در یک کلام، از احساسات دوری کنید و به عقلانیت برسید.

هر چیزی که احساسات شما رو تشدید می کنه رو پس بزنید و بر عکس، هر چیزی که عقل شما رو تشویق می کنه رو بچسبید.

سلام


داداش یا باب الحوائج دمت گرم بابت کمک به هم مسیرهامون؛ خدا خیر دنیا و آخرت رو نصیبت کنه


صابرین و التیام، دوتا قهرمان عزیز سروی هم ماشاءالله ظاهراً با دور جدید پاکی میخوان کار رو یک سره کنن و برن واسه اعداد دو و سه رقمی

التیام جان یادت نره تا حدودی این دوره گذراست؛ بعد از گذشت چند روز کم کم روال میشه و از حجم و شدت وسوسه ها کاسته میشه؛ پس راهش اینه که پر قدرت بری جلو و اجازه ندی وسوسه ها اثرشون رو بذارن
بیا یه هدف تعیین کن؛ مثلاً سه روز پاک و بعدش یک هفته پاک و...
اینجوری همیشه یک هدف برای رسیدن خواهی داشت.
بعد از رسیدن به هر هدف هم یه جایزه به خودت بده تا کم کم این رقابت با خود، برات جذاب تر بشه

---

یا باب الحوائج جان
پرسیدی که چطوری میشه از زندگی لذت برد.
خب راستش درسته سوالش ساده ست ولی جوابش بدجور مشکله
باید ببینیم لذت رو در چی میبینیم؟

اما یه موضوع مشترک و تقریباً همگانی هست و اون اینه که ما لذت و خوشبختی رو در چیزایی میبینیم که نداریم
در واقع اگه بخواییم خوب نگاه کنیم میبینیم که عمده فکرمون درگیر نداشته هامون هست. کسی که فقط به نداشته هاش فکر میکنه، چطوری میخواد لذت ببره؟ چون به هر حال انسان همیشه یه گزینه به عنوان نداشته، روی میزش هست

پس اولین کاری که باید کرد اینه که قبل از همه به داشته های خودمون فکر کنیم؛ ببینیم اصلاً چیزایی که داریم چقدر ارزشمندن؟ چقدر برامون مفیدن و جایگاهشون در زندگی ما کجاست؟
این شامل همه نعمت ها میشه؛ از دوستان و اعضای خانواده گرفته تا کوچکترین وسایل و حتی اتفاقات تلخ و شیرین زندگی.

و اینکه؛ این سؤال مهم رو از خودمون بپرسیم که:

آیا حاضریم داشته هامون رو فدای نداشته هامون کنیم؟!
حاضریم کدوم داشته رو از دست بدیم تا نداشته مون به دستمون برسه؟!

میدونم سؤال سنگینی هست؛ نداشته های انسان میتونه کاملاً مشروع و جزو حقوقش باشه؛ اما هدفمون اینجا اینه که ارزش نعمت هایی که داریم رو بدونیم تا بعد بریم سراغ نداشته ها

داداش ممنون
چقدر این متنه خوب بود
ممنونم ازت. عالی بود
پس اسن حال من سیستماتیکه. همیشه بعد لغزش اول می افتادم تو دور.
یادم نیست کدوم یکی از خانمای کانون بود تو اورژانس گفته بود مراقب باشیم نیوفتیم دوره ای نشیم.

همیشه من بعد از یه تلاش خوب وقتی که می لغزیدم انقدر شدید می افتادم توی دور که نابود می شدم بعد دیگه از شدت ضعف به خودم می اومدم که باید دوباره شروع کنم

(1401 آبان 23، 20:22)مهدوی نوشته است: [ -> ]سلام


داداش یا باب الحوائج دمت گرم بابت کمک به هم مسیرهامون؛ خدا خیر دنیا و آخرت رو نصیبت کنه


صابرین و التیام، دوتا قهرمان عزیز سروی هم ماشاءالله ظاهراً با دور جدید پاکی میخوان کار رو یک سره کنن و برن واسه اعداد دو و سه رقمی

التیام جان یادت نره تا حدودی این دوره گذراست؛ بعد از گذشت چند روز کم کم روال میشه و از حجم و شدت وسوسه ها کاسته میشه؛ پس راهش اینه که پر قدرت بری جلو و اجازه ندی وسوسه ها اثرشون رو بذارن
بیا یه هدف تعیین کن؛ مثلاً سه روز پاک و بعدش یک هفته پاک و...
اینجوری همیشه یک هدف برای رسیدن خواهی داشت.
بعد از رسیدن به هر هدف هم یه جایزه به خودت بده تا کم کم این رقابت با خود، برات جذاب تر بشه

ممنونم داداش
اگه بدونی این فرمولا و حالتایی که می گید چقدر منو نسبت به وضعیت خودم آگاه می کنه.... خیلی لطف بزرگیه
حد اقل می تونم بفهمم که دشمن(شیطون) برنامه ش چیه و باهاش مقابله کنم.
اینکه الان قراره شدید باشه جالب بود. من می فهمم که کلا وضعیت طبیعیه و گذراست و قرار نیست این غلبه بمونه.

---

التیام/21 آبان/ 2 روز خوب

دنیای پاکی و قدرت، منتظر باش من دارم میــــــــــــــــــــــــــــــــام
به لطف و خواست خدا

بازگشت به خاک/۲۲آبان/۲ روز خوب

فراموش نکنیم که زندگی دنباله داره و خدا و روز جزا رو فراموش نکنیم 
پس به [سزاى‌] آنكه ديدار اين روزتان را از ياد برديد [عذاب را] بچشيد؛ ما [نيز] فراموشتان كرديم، و به [سزاى‌] آنچه انجام مى‌داديد عذاب جاودان را بچشيد.(آیه ۱۴ سوره سجده)

نیوبورن/ ۱۸ مرداد / ۹۸ روز خوب