کانون

(1400 خرداد 28، 16:03)مهدوی نوشته است: [ -> ]سلام به برادران سروستانی خودم
حالتون چطوره رفقای بی نظیر؟




زندگی آزاد جان
25 روز پاک مبارک تکاور راه پاکی
مگه میشه اعلام وضعیت داداش شیکمونو ببینیم و سروتونین بدنمون بیشتر نشه؟!
چیزی تا پایان ماه اول نمونده
میگم، دلت برا ستاره جدید تنگ نشده؟
من که وقتی ستاره جدید بهم دادن کم مونده بود اشکم دربیاد از خوشحالی؟



رضا جان
35 روز جالب انگیزت مبارکککک
خیلی عالیه که داری از پاکیت لذت میبری
این لذت و آرامشی که داری حس میکنی نتیجه تلاش های خودته
از حس و حالت بیشتر بگو، آیا سختی هم حس میکنی؟ آیا میلی به انجام اون گناه داری؟ یا دوست داری این پاکی رو ابدیش کنی؟



میوت جان
سلام داداش خوب
خیلی جالبه برام اما از بابت میوت تقریباً مطمئنم که پاکیش پایدار و همیشگی خواهد بود
داداش غمت نباشه، چون قراره 45 روز رو به 450 روز تبدیل کنی
میوت ما پهلوونه



فامیل دور جان
صبح و ظهر و شب همه ایام هفته ات به خیییییر 
بابا هفتاییا کی گفت بیا
شنیدم کلاً تو حالت بیدار باش هستی و بیس چاری فعالیت میکنی
ببینم ورزش صبحگاهی رو آغازیدی؟!
به نظرت تابستون چه فعالیت هایی میشه انجام داد؟



رمبو جان
شروع پاکی و پاکیزگیت رو بهت تبریک میگم
داداش جان حالا که پاکیت رو شروع کردی، خیلی خوبه که قدم به قدم تقویتش کنیم که چند روز دیگه بهت فشار اومد، قدرتمند جلوش بایستی و این قدم ها وسوسه ها رو هم میتونن کم کنن برات
قدم اول اینه که اهدافمون از ترک خودارضایی رو بنویسیم. شاید این کار یک یا دو روز ازت وقت بگیره چون باید دقیق فکر کنی و ببینی چرا میخوایی ترک کنی؟ ازت میخوام که طی دو سه روز آینده به اهداف ترکت فکر کنی و اونا رو با جزئیات بنویسی و توی تاپیکی که لینکش رو قرار دادم ارسال کنی
سعی کن به جزئیاتش پر و بال بدی و به جای اینکه بنویسی آسیب روانی میزنه، بنویس افسردگی و اضطراب و ناراحتی رو بهم تزریق میکنه و باعث میشه فلان مشکل و بهمان معضل برام به وجود بیاد
منتظرم این قدم رو اجرا کنی تا قدم بعدی رو هم با هم برداریم



Newfighter  جان
پیش من از خواب حرف نزنید
من یا کلاً نمیخوابم و تا چند شبانه روز بیدارم یا مثل دیشب که ساعت 12 خوابیدم و امروز ساعت 12 طهر بیدار شدم
کلاً سنخیتی با میانه روی ندارم و شور همه چیز رو درمیارم
راستی پاکی جون چطوره؟

چقد عجیب 
اونم خوبه سلام میرسونه 
پاک پاک

سلام
چون اوضاع قلبیم اصلا مساعد نیست.
و با توجه به علائم کرونا در یکی از اعضای خونه
و اینکه منم احتمالا مبتلا شدم و مشکلات قلبیم به خاطر مبتلا شدن هست
واقعا اوضاع روحی و جسمی خوبی ندارم.
اعلام وضعیت هم نمی کنم
موفق باشین

(1400 خرداد 29، 11:10)MUTE نوشته است: [ -> ]سلام
چون اوضاع قلبیم اصلا مساعد نیست.
و با توجه به علائم کرونا در یکی از اعضای خونه
و اینکه منم احتمالا مبتلا شدم و مشکلات قلبیم به خاطر مبتلا شدن هست
واقعا اوضاع روحی و جسمی خوبی ندارم.
اعلام وضعیت هم نمی کنم
موفق باشین

بلا به دور مراقب خودت باش

(1400 خرداد 29، 11:10)MUTE نوشته است: [ -> ]سلام
چون اوضاع قلبیم اصلا مساعد نیست.
و با توجه به علائم کرونا در یکی از اعضای خونه
و اینکه منم احتمالا مبتلا شدم و مشکلات قلبیم به خاطر مبتلا شدن هست
واقعا اوضاع روحی و جسمی خوبی ندارم.
اعلام وضعیت هم نمی کنم
موفق باشین

سلام عزیز دل برادر
اصلا نگران نباش و به خودتون برسید و تقویت کنید خودتون را عزیز برادر ان شاءالله مشکل حل میشه به پزشک هم مراجعه کنید عزیز دل برادر این هم یه سرماخوردگی هست رد میشه عزیز برادر نگران نباش داداش خونسردی خودتا حفظ کن منم اول سال گرفتم و خوب شدم 
مراقب خودت باش داداش جان و سعی کن همیشه بخندی و از استرس های بیهوده دوری کن عزیز برادر ما هم برای سلامتیت دعا میکنیم  

ماشاءالله جناب خان گلمون
دمت گرمه داداش کلی بهمون روحیه میدی با این انرژی ها ان شاءالله همیشه موفق باشی

سلام عزیزان
من روز هام صفر شدن

علت لغزش :
شب بی خوابی به سرم زده بود و خوابم نمیومد

مقاومت ها : 
سه ساعت مقاومت کردم و تقریبا موفق شدم ولی نیمه شب از خواب پریدم و همین کار دستم داد

تجربه کسب شده:
صبح ها زود بیدار بشم تا شب زود خوابم ببره حتی روز های تعطیل و مصرف محصولات کافئین دار رو از 8 ساعت قبل از خواب محدود کنم مثل چای و نوشابه

اعلام وضعیت جدید : 
زندگی آزاد / 29 خرداد / 0 روز خوب

سلام داداش زندگی گل بابت روز های خوبی داشتی خداروشکر میکنیم رفیق و بهت تبریک میگیم
داداش بعضی وقتا بی خوابی واقعا ادم را اذیت میکنه خوب من وقتی بی خوابی به سرم بزن اکثرا یا به خاطر گرم بودن محیطه یا فکر های روز شاید با کنترل فکر و کار و مشغله زیاد خواب به موقع به وجود بیاد و وقتی تو این موقعیت قرار گرفتیم باید حتما یه صوت دعا یا قرانی گوش بدیم که هم وسوسه بپره هم خوابمون ببره برای شروع دوباره بهت تبریک میگم داداش حقیقتا بعد نماز صبح تا طلوع افتاب که بیدار بمونیم و دعا بخونیم هم شب راحت تر میخوابیم هم این وقت ارزشمند را از دست نمیدیم 
از خداوند برات توفیق روز افزون را طلب میکنم
ان شاءالله موفق میشی داداش
سسعی کن شرایط دفاعی را سخت کنی تو روز هایی اول که سریالی نشی

سلام دوستان گلم خوب بیام درباره خودم بگم همچنان وقتی اینترنت قفل هست ولی بازم راه برای نفوذ بود خوب شاید هدف و برنامم دقیق نبود که میرم همچنان برای میان بر دوروز پیش شکستم متاسفانه فقط یه اتفاق خوبی که برام مهم بود بعد از اون شکست به خودم انگیزه و روحیه دادم که سریالی نشم ولی خوب بازم روز دوم سریالی شدم و متاسفانه تا حالا نشده پاکی طوالانی داشته باشم و سریالی نشم 
خوب شروع کردم یه چله پاکی از امروز ان شاءالله 
خوب اینم بگم قبلا شاید با چند بار کلیک بخش عکس های گوگل و یا سایت های دیگه باز میشد و از قفل عبور میکردم ولی از دیروز مرور گرم دیگه اجازه سرچ هم بهم نمیده ینی دیگه دسترسی به عکس های ساده برای تاپیک های کانون هم ندارم خوب خداروشکر این خیلی خوب شد که دیگه نشه دور زد قفل اینترنت را

سلام عزیزان ان شاءالله خوب باشید خداروشکر یه روز خوب را با کلی تجربه پشت سر گذاشتم
التماس دعا

به نام خدا
ما اعضاي کانون پاکی و گروه سروهای بهشتی عهد میبنديم یکشنبه(30خرداد 1400) تحت هر شرايطي پاک بمونيم. این پاکی ارزشمند را با چیزی عوض نخواهيم کرد. یاعلی مدد   

1. یا باب الحوائج
2.
3.
4.   
5.

سلام دوستان

سامان 79 / 29 خرداد / پس از مدت هااااا 1 روز پاک

سلام خدمت برادران سروستانی
حالتون چطوره عزیزان


سامان جان
سلام داداش
کجا بودی این همه مدت؟ نگرانت شدیم 
پس بالأخره آقا علی میخواد به میادین برگرده
ای ول داداش،فقط بچسب ول نکن



فامیل دور جان
حالت چطوره رفیق خوش قلب ما
داداش دو روز پیش لغزش داشتی و به ما نگفتی؟
خب الآن از وضعیت سریالی خارج شدی یا نه؟
خیلی عالیه که میخوایی چله رو بری اما داداش جان، باید به همه نکات توجه کرد.
ما اگه هزارتا قفل رو گوشی و کامپیوترمون نصب کنیم بازم یه راه نفوذ پیدا میشه
اصلاً گیریم که راه نفوذ نداشتیم؛ مغزمونو چیکار کنیم؟! اون که پر شده از تصاویر!
داداش جان درسته که محدود کردن خود، خیلی مهم و حیاتیه اما ما باید به جایی برسیم که اصلاً نریم سراغ اونا.
ببین ما چندین سد جلوی راهمون قرار میدیم. اولین و بزرگترین سد اینه که نخواییم بریم سمت خ.ا. مثالش وقتیه که داریم قدم میزنیم که یه هویی یه آدم با پوشش ناجور جلو راهمون سبز میشه؛ اون لحظه سرمونو میندازیم پایین که مغزمون تصویر سازی نکنه. یا وقتی یه فیلم سینمایی نگاه کنیم و یه هویی یه صحنه ظاهر میشه سریع کانال عوض میکنیم تا اون صحنه تمام شه یا کلاً قید فیلمه رو بزنیم.
این قویترین سدی هست که ما داریم چون انسان هر آن ممکنه با صحنه های تحریک کننده ای مواجه بشه
سدهای بعدی مثل همین محدود کردن نت و حذف قندشکن و نصب برنامه های بلاک کننده محتوای مستهجن در رده بعدی هستن.
اما نباید فکر کنی که با سد اول میشه کاری کرد؛ خو آدم وقتی زیاد در معرض عوامل محرک باشه بازم قدرت تحملش حدی داره.
پس میبینی که همه اینها مهم و حیاتیه ولی قسمت کنترل نفس مهمتر از بقیه ست.




زندگی آزاد عزیزم
حالت چطوره قهرمان؟
داداش ناراحت شدم. نه از دستت اما از اینکه میبینم دوستام اذیت میشن طبیعیه که ناراحت شم
عزیز دل، بیخوابی یکی از عوامل مهم لغزش ها هستش. بارها هم هممون تجربه اش کردیم
داداش جان تو قهرمان تر از این هستی که کنار بکشی؛ پس بزن به دل خطر
تو همون گوهر نایابی هستی که الآن مقداری گل آلود شده ولی کماکان همون گوهر نایاب هستی
پس برو بریم که حقمونو با دستای خودمون بگیری



جناب خان عزیز
834 روز خوبت مبارککککک
تو فوق‌العاده ای



میوت جان
حال میوت عزیزمون چطوره؟
خیلی نگرانتم‌ داداش جان؛ بیا و از حالت خبرمون کن
ان شاءالله که چیزی نیست و این ها علایم کرونا نباشن
اره گفتی که به خاطر مشکل قلبی موقع لغزش دست چپت خیلی درد میکرد، بهتر نشدی؟
خدایا حال دل میوتمون رو خوب کن و خودش و خونواده محترمش رو در حصن خودت محفوظ کن



Newfighter جان
بهت تبریک میگم که پاکیت رو حفظ کردی
تو قهرمانی