کانون

نسخه‌ی کامل: گروه ۳ آقایان: سرو (حامی: مهدوی - سرپرست: )
شما در حال مشاهده‌ی نسخه‌ی متنی این صفحه می‌باشید. مشاهده‌ی نسخه‌ی کامل با قالب بندی مناسب.
اعلام وضعیت
Master ا/ 19 اسفند/ 30 روز خوب


سلام دوستان
این روزها خیلی حالم بده. نمیدونم تا کجا میتونم تحمل کنم...
خدا کنه تا حداقل 60 روز تخته گاز برم.
(1400 فروردين 19، 12:50)Master نوشته است: [ -> ]اعلام وضعیت
Master ا/ 19 اسفند/ 30 روز خوب


سلام دوستان
این روزها خیلی حالم بده. نمیدونم تا کجا میتونم تحمل کنم...
خدا کنه تا حداقل 60 روز تخته گاز برم.

سلام به  MASTER قهرمان گروه  Khansariha (46)

ایول به این همه پاکی Khansariha (69)   ماشالله به شما  49-2

ماه رمضون داره میاد...کار خیلی راحت تر میشه.

سعی کن قبل از افتادن اتفاقی جلوشو بگیری....هرچی که هست...اگه خستگیه...اگه اعصاب خردیه...هرچی حالتو بد کرده...باید حالت خوب خوب بشه.



یه کمیشم شاید تلقین باشه...به خودت تلقین نکن که داری کار خیلی سختی رو انجام میدی..برعکس به خودت بگو این 30 روز خیلی راحت گذشت...حالمم خوب خوبه...10 روز دیگه به چله پاکی میرسم...بعدشم یه ماه رمضون دلچسب....چه قدر میچسبه ماه رمضون با پاکی. 2uge4p4

-----------------------
داداش آبتین و جناب خان و شایان و  MASTER اسامیتون خیلی وقته به تاپیک جشن اعلام شده به زودی باید جشنتون گرفته بشه انشالله 317
سلام
پورنگ / 14 فروردین/ 5 روز
(1400 فروردين 19، 13:40)Powerful نوشته است: [ -> ]
(1400 فروردين 19، 12:50)Master نوشته است: [ -> ]اعلام وضعیت
Master ا/ 19 اسفند/ 30 روز خوب


سلام دوستان
این روزها خیلی حالم بده. نمیدونم تا کجا میتونم تحمل کنم...
خدا کنه تا حداقل 60 روز تخته گاز برم.

سلام به  MASTER قهرمان گروه  Khansariha (46)

ایول به این همه پاکی Khansariha (69)   ماشالله به شما  49-2

ماه رمضون داره میاد...کار خیلی راحت تر میشه.

سعی کن قبل از افتادن اتفاقی جلوشو بگیری....هرچی که هست...اگه خستگیه...اگه اعصاب خردیه...هرچی حالتو بد کرده...باید حالت خوب خوب بشه.



یه کمیشم شاید تلقین باشه...به خودت تلقین نکن که داری کار خیلی سختی رو انجام میدی..برعکس به خودت بگو این 30 روز خیلی راحت گذشت...حالمم خوب خوبه...10 روز دیگه به چله پاکی میرسم...بعدشم یه ماه رمضون دلچسب....چه قدر میچسبه ماه رمضون با پاکی. 2uge4p4

-----------------------
داداش آبتین و جناب خان و شایان و  MASTER اسامیتون خیلی وقته به تاپیک جشن اعلام شده به زودی باید جشنتون گرفته بشه انشالله 317

دقیقا اعصاب خوردی و خستگیه. قبلا خ.ا در اینگونه موارد مثل مورفین عمل میکرد ولی الان نمیدونم چیو جایگزین کنم...
بله یه قسمتیش هم تلقینه که آدم میخواد سر خودش کلاه بزاره
ممنون از توجه تون
این حمایت هاس که تابحال کمکم کرده به این تعداد روز برسم
واقعا ممنون
سلام رفقا 302

حالتو چطوره؟ Khansariha (18)



پورنگ جان
پاکیت عین پنجه آفتابه قشنگه! 4chsmu1
5 روز پاک مبارک رفیق خوب 49-2




Master جان
یک ماه پاک مبارک 49-2
داداش حرفات درسته
قبلاً خ.ا حکم مسکن رو داشت اما یه مسکن سمی
الآن باید ببینی چیا خوشحالت میکنه؟
ورزش؟ مطالعه؟ کار هنری؟ کلاس زبان؟ گوش دادن به موسیقی؟ پرورش گیاهان؟ تماشای فیلم؟ گپ و گفت با دوستان و کسانی که دوست داری؟ دور دور یا پیک نیک؟ مدیتیشن؟ عبادت؟

کدوم یکی از اینا یا چیزای دیگه رو دوست داری؟ همونو انجام بده 128fs318181


یه تجربه شخصی
همیشه هر چند وقت یه بار فشار زیادی به آدم میاد
واقعاً حس میکنه غیر از خ.ا راهی نداره
اما این اشتباهه چون به محض گذر از این وضعیت یه هویی میبینی نوع تفکر تغییر میکنه و به خودت افتخار میکنی لغزش نکردی 2uge4p4

من توی دوره 111 روزه حدوداً 6 بار این وضعیت برام پیش اومد 53258zu2qvp1d9v
و متأسفانه توی مرحله آخر کم آوردم و لغزش کردم
آتش به دو دست خویش بر خرمن خویش
چون خود زده ام چه نالم از دشمن خویش Hanghead


نگران نباش؛ این ها همه تموم میشه 2uge4p4




راستی درباره جشن، فردا برگزار میشه 4chsmu1
به نام خدا
--------------------------------------------------------------
Powerful  ا/  11 فروردین 1400 ساعت 7 صبح /  8 روز خوب
--------------------------------------------------
Powerful / خ.ا /  11 فروردین 1400 ساعت 7 صبح / 8 روز عالی
Powerful /  پ  /  11 فروردین 1400 ساعت 7 صبح / 8 روز عالی
Powerful /دست/  11 فروردین 1400 ساعت 7 صبح /  8 روز عالی
--------------------------------------------------------------
Powerful / کوچکترین نگاه به جنس مخالف بیش از 2 ثانیه /  12 فروردین 1400 ساعت 15 بعد از ظهر/ 7 روز عالی
Powerful / فکر کردن به جنس مخالف بیش از 5 ثانیه  /  11 فروردین 1400 ساعت 7 صبح  / 8 روز عالی
Powerful /کلیک اولیه برای رسیدن به محتوای تحریک آمیز از روی عمد/  13 فروردین 1400 ساعت 11 صبح /  6 روز عالی
Powerful /هر نوع د س ت ورزی غیر متعارف غیر از نظافت /  11 فروردین 1400 ساعت 7 صبح / 8 روز عالی
Powerful / افتادن چشم به تصاویر نیمه برهنه زیر 0.001 ثانیه /  13 فروردین 1400 ساعت 11 صبح / 6 روز عالی
Powerful / احساس کوچکترین فشار درونی و حس کوچکترین نیاز به خ.ا /  16 فروردین 1400 ساعت 11 صبح /3 روز عالی
Powerful / روحیه ی شاد نداشتن،ناامیدی،افسردگی، خستگی /  11 فروردین 1400 ساعت 7 صبح / 8 روز عالی
Powerful / گوش دادن هر گونه موسیقی بیش از 5 ثانیه از روی عمد/  15 فروردین 1400 ساعت 18 عصر /4 روز عالی
Powerful / تنها شدن در منزل /  17 فروردین 1400 ساعت 18 عصر / 2 روز عالی
Powerful / برهنه شدن در تنهایی (غیر از حمام و سرویس) /  11 فروردین 1400 ساعت 7 صبح / 8 روز عالی
--------------------------------------------------------------
تلاش های گذشته
1)5 روز    2) 4 روز  3) 11 روز
                                4) 6 روز   5) 1 روز   6) 11 روز                         
------------------------------------------------
2uge4p4 خدایا شکرت بابت همه چیز 2uge4p4
-----------------------------
گزارش روزانه : همه چی اوکی بود خدارو شکر 
---------------------------------------------------------------------
Khansariha (69)  مثل یک جت جنگنده، باید همه تنظیمات را چک کنیم تا پرواز خوبی داشته باشیم  Khansariha (69)
---------------------------------------------------------------------------------
پایان گزارش 19 فروردین 1400
سلام علیکمممممممم 
حالتون چطوره ؟
خوبین خوشین سلامتین ؟؟؟؟؟
دلتون برا من تنگ نشده بود که یه موقع ؟ Gigglesmile 

خوش میگذره ؟ عیدتون مباررررررررک  2uge4p4

تعطیلاتم اینجا برقرار بوده ؟ سرور و دیتابیس روشن بوده؟  Gigglesmile

خلاصه که  علیرضا ۹۸  / شروع  vayy روزهای عالیییی
(1400 فروردين 20، 10:27)Alireza98 نوشته است: [ -> ]سلام علیکمممممممم 
حالتون چطوره ؟
خوبین خوشین سلامتین ؟؟؟؟؟
دلتون برا من تنگ نشده بود که یه موقع ؟ Gigglesmile 

خوش میگذره ؟ عیدتون مباررررررررک  2uge4p4

تعطیلاتم اینجا برقرار بوده ؟ سرور و دیتابیس روشن بوده؟  Gigglesmile

خلاصه که  علیرضا ۹۸  / شروع  vayy  روزهای عالیییی


سلاااااااااااااام 317
علیرضاااااااااااا 317


چقدر دلمون برات تنگ شده بود مرد Khansariha (18)

تو که انگار نه انگار Swear1
رفتی پشت سرتو هم نگاه نکردی Swear1
نگفتی اینجا دلتنگت میشیم Hanghead


به هر حال اینها مال گذشته ست و الآن برگشتی 2uge4p4
خوش برگشتی قهرمان Confetti
تعطيلات؟ 17 اونم اینجا؟ 17
نه داداش اینجا مثل شغل های سلطنتی، یه کار تمام وقته 4fvfcja


از خودت بگو داداش Khansariha (18)
اوضاع چطور بود؟ 49-2
نتیجه مصاحبه چی شد؟ 49-2


خیلی خوشحالم که برگشتیییییی 2uge4p4

پاکی رو با یه یا علی شروع میکنیم Confetti
سلام و صدسلام و هزارن درود بر تو ای برادر دینی و ایمانیه ما ...  103 

مرسی دادا ،   302
مرسی از همه  Thankyou
آقا سیستم بود و نبودم اتصالی کرده بود بدون اینکه چیزی بگم رفتم و دیگه نبودم   wacko2  
لبتابمم البته رفت هوا هنوز درست نشده حالمو گرفت بیمعرفت 
کارم که آره یه جا که کامل اوکی شده واسه یه نیروگاس و  آموزش پرورشم که دیگه روانیمون کرده نمیزنه این نتیجه مصاحبه ها رو هی میگن بزودی مزودی اعلام میگردد و هییییچ خبری نیس ( هریک از داوطلبین گرامی روزی ۱۵۰ بار داریم سایت سنجش رفرش میکنیم ) 

عه عه بذار الان برم سایت سنجش ببینم خبری نشده   Khansariha (60) تا پنج دقه قبل که خبری نبید . 
اگه قبول بشم برا معلمی میرم برا  معلمی ، چون شهرستان خودمونه جاش و ...
(1400 فروردين 18، 20:32)آخرین بار نوشته است: [ -> ]
(1400 فروردين 18، 10:18)جناب خان نوشته است: [ -> ]
(1400 فروردين 18، 7:30)abtin نوشته است: [ -> ]جناب مدیر کل
آقای آرمین خان
این حقوق مارو کی میدی پس
بچم رو گازه بجان خودمم 4chsmu1

حقوق چی؟
منم میخوام 22
20 منننننننممممم   22


(1400 فروردين 18، 22:13)مهدوی نوشته است: [ -> ]دوستان یه نکته ای رو دوستانه میخوام متذکر شم Khansariha (18)
الکی به دلتون صابون نزنید! 22
من هم مدیرم هم سرپرست دوتا گروه هم سرپرست چندتا تاپیک اما 6 ماهه حتی بوی حقوق هم به دماغم نخورده 809197ps94ijjhwg
خلاصه که توقعات رو بیارید پایین تا فشار زندگی کمتر باشه Hanghead


مدیر کل کجایی Khansariha (36)
ما همه شدیم فدایی 809197ps94ijjhwg
هر ظلمی داره سزایی Swear1
ما هم داریم خدایی 809197ps94ijjhwg

سلام


چهره‌ی آرمین وقتی متوجه میشه تعدادی از دوستان درخواست حقوق دارن:

[تصویر:  j6l2_100905-98310.jpg]

به عکس دقت کنید. الان از میمیک صورت قشنگ می‌تونید حس من رو متوجه بشید.  4chsmu1 
کدوم حقوق؟  vayy

بچه‌ها اوضاع اقتصادی خیلی تعریفی نداره. کانون هم طبیعتا تاثیر پذیرفته.  Shy
با این حال من به فکر حقوق تک‌تک‌تون بودم.   49-2

اومدم که حقوق‌ها رو تا پایان اسفند 99 تسویه کنم.
بفرمایید دستگاه هوشمند حقوق‌ده:  Smiley-face-biggrin

[تصویر:  pb9d_516txmpc6ol.jpg]

کافیه کدتون رو از پست صفحه اول گروه وارد کنید و بعد دکمه # رو بزنید.

مثلا آبتین میشه: #6
جناب خان: #2
آخرین بار: #12
مهدوی: #18

قابل توجه دوستان زیرک گروه  4chsmu1
دستگاه مردمک چشم رو هم کنترل می‌کنه که با داده‌های قبلی بخونه. فکر نکنید به جای همدیگه می‌تونید حقوق‌‌ها رو دریافت کنید.  Smiley-face-biggrin
البته ما همه یک خانواده هستیم و فرقی نداره این جیب با اون جیب. صرفا جهت اطلاعات عمومی گفتم.  Smiley-face-biggrin 

نکته‌ی دیگه این‌که دستگاه هوشمنده و خودش با توجه به فرمول‌های داده‌شده و اطلاعات قبلی حقوق رو محاسبه می‌کنه.
انتظار نداشته باشید حقوق پاورفول که لیست پاکی میذاره با حقوق شما یکی باشه.  4chsmu1
لطفا اعتراض نکنید و به حقوق داده‌شده بسنده کنید. درسته کم هست اما پربرکت هست.  Smiley-face-biggrin خیلی‌ها پول‌های زیادی در میارن اما معلوم نیست صرف چی میشه و کجا میره.  53258zu2qvp1d9v اما حقوق‌های کانون این طور نیست.  49-2

ضمنا حقو‌ق‌ها فقط واسه چهار پنج دوست عزیز بالا نیست که نام بردم‌ ها. همه‌تون می‌تونید حقوق‌هاتون رو برداشت کنید.  2uge4p4
مرد مجاهد که ستون گروه هست و همیشه همراه گروه.
علیرضا۹۸ که رفیق بامعرفت و دیرینه‌مونه. سرپرست درسیجات که جای خود.
پورنگ هر روز اعلام وضعیت می‌کنه و از مردان استوار گروه.
سامان از درس‌خون‌ها و طراح سایت‌های خفن‌مون.
مستر باارده‌ی گروه.
افرا پزشک گروه.
نیوفایتر روان‌شناس گروه.
دریل پسر متحول‌شده‌ی گروه‌ در سال 1400.
یازهرا پسر دوست‌داشتنی گروه.
و سایرین.  4chsmu1

امیدوارم یه روز بیاد که همه‌تون کلی پول‌دار شده باشید.  317
آدم وقت پول زیاد داشته باشه خیلی کارها می‌تونه انجام بده. به خیلی‌ها می‌تونه کمک کنه. خیلی تغییرات می‌تونه به‌وجود بیاره. 
و واقعا حس فوق‌العاده‌ای داره وقتی آدم بتونه مفید و موثر باشه برای اشخاص دیگه و زندگی‌های دیگه.  2uge4p4
(1400 فروردين 18، 11:11)Powerful نوشته است: [ -> ]جدیدا هم تصمیم گرفتم نمودار علت و معلول یا همون نمودار استخوان ماهی رسم کنم برای لغزش هام....البته هنوز کامل نکردم....
.
.
.
ما هم برای ترک خود ارضایی باید همچین نموداری رسم کنیم....بعد جلوی علل علل علل علل علل خ.ا رو بگیریم....اینجوری احتمال شکستمون صفر میشه.

حتی روی کاغذ میشه این نمودار را رسم کرد ولی با نرم افزار  VISIOو   EdrawMax میشه رسم کرد....

باید علمی و مهندسی وار تو این جنگ بزرگ وارد بشیم و به پیروزی برسیم. Kool

پاورفول خیلی جالب بود برام. به نمودار استخوان ماهی تا به حال فکر نکرده بودم برای پاکی.
هر موقع استخوانت کامل شد  Smiley-face-biggrin لطفا لااقل بخشیش رو برای ما هم بذار یاد بگیریم.  49-2

دقیقا ما باید وارد فاز بررسی علل علل بشیم. یا علل علل علل
قبلا از الگوی لغزش گفته بودم:
مرحله 1 -> مرحله 2 -> مرحله 3 -> مرحله 4 -> مرحله 5

مرحله 5 لغزشه. مرحله 4 هم یا نگاه‌مون آلوده شده یا فکرمون از شهوت لبریز شده یا جسم‌مون تحت تاثیر قرار گرفته.
برای رسیدن به پاکی، خیلی تو این مراحل چیزی گیرمون نمیاد.
اگر کاری بخوایم انجام بدیم باید برای مراحل قبل انجام بدیم. 

علت این‌که به مرحله 4 رسیدم چی بود؟
مرحله 3 چطور؟ میشه کاری کرد که به مرحله 3 نرسید؟
دلیل مرحله 2 چی بود؟
میشه پیش‌گیری کرد که اصلا مرحله 1 رخ نده؟
رو این‌هاست که باید کار کنیم.
و میشه روی الگوهای لغزش دقیق شد و این‌ها رو در قالب استخوان ماهی رسم کرد.  49-2

(1400 فروردين 18، 13:41)yazahra نوشته است: [ -> ]سلام
یازهرا/18فروردین/0روز

یا زهرای عزیز علت چی بود؟ الان حالت چطوره؟  Khansariha (18)

(1400 فروردين 18، 16:23)_shayan_ نوشته است: [ -> ]سلام
شایان/18 فروردین/18 روز

شایان جان از خودت بیشتر برامون بگو. مشکلی پیش رو داری؟
تبریک میگم 18 روز پاکیت رو.  49-2
(1400 فروردين 18، 18:56)Saman79 نوشته است: [ -> ]سلام


علی / 17 فروردین / 1 روز پاک
نقل قول: سامان79 
این یکی دو روز مراقب خودت باش که سریالی نشی. خودت رو سرگرم کن و به خودت هم سخت نگیر. 
بعد بیا بگو که چطور شد لغزش کردی تا بتونیم بهت کمک کنیم. باید مشکل رو پیدا کرد و براش چاره جست. [تصویر:  5.gif]

همون سریالی که گفتم اون شب دیدم و یه صحنه دیدم و اینا کار خودشو کرد...


یکم دلسرد شدم باز. امید زیادی دارم به ماه رمضان.
اما خب دلمم نمیخواد این مدلی بمونم. خودم دیدم وقتی آدم پاکه چقدر حالش خوبه..
واقعا کلافه ام اما دارم خودمو سرگرم میکنم با فییلم با کار با کد هر چی که بشه...

علی جان وقتی می‌دونی مشکل کجاست که دل‌سردی نداره. مشکل رو برطرف می‌کنی و اوضاع درست میشه. همون جوری که می‌خوای.  Khansariha (18)
دل‌سردی و ناامیدی برای زمانی هست که به در بسته خورده باشی و ندونی باید چی کار کنی.

سریالی که می‌دیدی رو هنوز داری ادامه میدی؟ اگه ادامه بدی، لغزش‌ها هم ادامه‌دار میشه.  53258zu2qvp1d9v

(1400 فروردين 19، 18:37)Master نوشته است: [ -> ] قبلا خ.ا در اینگونه موارد مثل مورفین عمل میکرد ولی الان نمیدونم چیو جایگزین کنم...

مستر جان بخش سخت ماجرا همین جاست. سخته اما غیرممکن نیست. و باید پیداش کنی.
حتی شده با آزمون و خطا. چیزهای مختلفی که داداش مهدوی گفت رو امتحان کن ببین کدوم جواب میده.  49-2


(1400 فروردين 19، 22:04)مهدوی نوشته است: [ -> ]و متأسفانه توی مرحله آخر کم آوردم و لغزش کردم
آتش به دو دست خویش بر خرمن خویش
چون خود زده ام چه نالم از دشمن خویش Hanghead
داداش مهدوی‌ هیچ وقت کم نمیاره.  Khansariha (69) هر جا سُر بخوره سریع پا میشه و قوی‌تر از قبل ادامه میده.  Khansariha (69)
الان روحیه‌ات چطوره داداش عزیز؟ مهم‌ترین کاری که باید انجام بدی چیه؟ چون یه پاکی بی‌نظیر می‌خوای رقم بزنی، باید هوشمندانه پیش بری.  Khansariha (18)

(1400 فروردين 20، 10:27)Alireza98 نوشته است: [ -> ]سلام علیکمممممممم 
حالتون چطوره ؟
خوبین خوشین سلامتین ؟؟؟؟؟
دلتون برا من تنگ نشده بود که یه موقع ؟ Gigglesmile 

خوش میگذره ؟ عیدتون مباررررررررک  2uge4p4

تعطیلاتم اینجا برقرار بوده ؟ سرور و دیتابیس روشن بوده؟  Gigglesmile

خلاصه که  علیرضا ۹۸  / شروع  vayy  روزهای عالیییی

سلام علیکم علیرضای عزیز  317
خوش برگشتی از سفرهای نوروزی.  4chsmu1 عیدتم مبارک.  2uge4p4

خدا رو شکر کارها داره به سرانجام می‌رسه. به امید خدا همونی که خیرترین هست برات درست بشه.  Khansariha (18)

مگه میشه دل‌مون تنگ نشه؟  Hanghead هم اینجا بچه‌های گروه هم درسیجات هم سایر کانونی‌ها.  Hanghead  

شنیدم که روزهای عالی رو آغاز کردی.
حتما برنامه‌هایی هم براش داری. هان؟  Khansariha (18)
(1400 فروردين 13، 20:04)آرمین نوشته است: [ -> ]
(1400 فروردين 13، 13:43)Light worker نوشته است: [ -> ]Light worker / روز بد ۱۲ فروردین / ۰ روز خوب

سلام

لایت ورکر عزیز به گروه سرو خوش اومدی.  Welcome (1)

یکم از خودت برامون تعریف کن..
حال و احوالت چطوره؟
هدفت از ترک چیه؟
تا به حال چقدر برای پاکی تلاش کردی؟  


امیدوارم روزهای خوبی رو کنار همدیگه بگذرونیم. Khansariha (18)
(1400 فروردين 18، 11:11)Powerful نوشته است: [ -> ]بقیه دوستانم نظراتشونو بگن لطفا...ساعت ها و روزهای اولیه بعد لغزش چه بر شما میگذره...چه میکنید که دوباره به مسیر پاکی برگردید؟ 

(1400 فروردين 18، 7:30)abtin نوشته است: [ -> ]سلام
یک فروند آبتین هستم با2619روز پاکی
بیست چهارساعت بعد شکست زمان حساسیه
یه بی حوصلگی ،خستگی از ناتوانی در ترک سراغ آدم میاد
مهم مدیریت کردن این حسه
نباید بزاریم حس ناتوانی باعث کم کردن انگیزه برای ترک بشه
برای این کار اول باید خودمون بشناسیم
نقاط ضعف خودمون بشناسیم
راستی بچه ها شما در این مورد چکار می کنین
تجربیاتتون رو بگین لطفا

خیلی صحبت‌های خوبی داشتید دوستان.
من هم چیزهایی که به نظرم میاد رو می‌نویسم.

آدم بعد از لغزش واقعا حالش بده.
هم ناراحته هم عصبانیه هم سردرگم و بی‌قرار.

اول از همه نباید ناامید شد. ناامید بشیم کارمون تمومه.
 سریع باید بیاریم به ذهن‌مون که حتما لغزش علتی داره. حتی اگه الان علتش رو ندونم اما بعدا پیداش می‌کنم و براش راهکاری پیدا می‌کنم. و وقتی هم علت پیدا شد و راهکار لازم رو عملی کردم، باور دارم که به پاکی می‌رسم. 

سریع غسل کنیم و از لغزش‌های بعدی جلوگیری کنیم.
توبه کنیم و با خدا صحبت کنیم. درخواست بخشش کنیم. خودمون رو تنها نذاریم و با خدا تو یه تیم باشیم.

یکی دو روزی از نظر روحی روانی آدم‌های قوی نیستیم. ممکنه سریع به هم بریزیم و ممکنه لغزش‌های بعدی به سراغ‌مون بیاد.
پس تو این یکی دو روز از چیزهایی که باعث فشار ذهنی میشه، باعث خوددرگیری میشه باید پرهیز کنیم.
به خودمون نه توهین کنیم و نه خودمون رو زیر سوال ببریم. باید یه آرامش روانی برای خودمون ایجاد کنیم.

تو این روزها به هر طریقی هست باید خودمون رو مشغول کنیم. سرمون رو گرم کنیم. با چیزهایی که دوست داریم.
می‌تونه کتاب خوندن تفریحی باشه. بیرون رفتن و قدم زدن باشه. مرتب کردن اتاق باشه.

و
بخش مهم ماجرا
بعد از یکی دو روز که آمادگی لازم رو پیدا کردیم، یه آنالیز دقیق داشته باشیم از لغزشی که داشتیم.
از کجا شروع شد و به کجا رسید. مرحله به مرحله.
و در ادامه‌اش راهکارها. باید راهکارهایی در نظر گرفت برای دفعات بعد.

ظرف چند روز سر پا میشیم.

میشیم همون آدم قبل؟
نه. یکی بهتر از قبل.

چون این آدم جدید یه تجربه به تجربیاتش اضافه شده. راهکارهای جدیدی در نظر گرفته و احتمال خطا کردنش خیلی کمتر از قبله. 
و طبیعیه که امیدوارتر از هر زمان دیگه‌ایه.  2uge4p4
سلام دوستان 302


عضویت آقای Ali.start again فعال شده و به گروه سرو بازگشتند.
با آرزوی پاکی ابدی برای ایشان و همه اعضا 303


با تشکر
مدیریت گروه‌های ترک
صفحه‌ها: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550 551 552 553 554 555 556 557 558 559 560 561 562 563 564 565 566 567 568 569 570 571 572 573 574 575 576 577 578 579 580 581 582 583 584 585 586 587 588 589 590 591 592 593 594 595 596 597 598 599 600 601 602 603 604 605 606 607 608 609 610 611 612 613 614 615 616 617 618 619 620 621 622 623 624 625 626 627 628 629 630 631 632 633 634 635 636 637 638 639 640 641 642 643 644 645 646 647 648 649 650 651 652 653 654 655 656 657 658 659 660 661 662 663 664 665 666 667 668 669 670 671 672 673 674 675 676 677 678 679 680 681 682 683 684 685 686 687 688 689 690 691 692 693 694 695 696 697 698 699 700 701 702 703 704 705 706 707 708 709 710 711 712 713 714 715 716 717 718 719 720 721 722 723 724 725 726 727 728 729 730 731 732 733 734 735 736 737 738 739 740 741 742 743 744 745 746 747 748 749 750 751 752 753 754 755 756 757 758 759 760 761 762 763 764 765 766 767 768 769 770 771 772 773 774 775 776 777 778 779 780 781 782 783 784 785 786 787 788 789