(1399 مرداد 31، 19:29)karma نوشته است: [ -> ]دعوا نکنید من متعلق به همم
واقعا؟
جانمی جان.
کارما
ما دوستت داریم زیاد.
برامون بگو که توصیههات برای خواب خوب چیه.
شنیدم تجربه زیادی داری.
رفقا من کار دارم معذرت میخوام ولی باید مرخص شم...
(1399 مرداد 31، 19:27)علیرضا نوشته است: [ -> ]منم عادت ندارم خواب ظهر داشته باشم
تازه همینجوریش شب به زور خواب میرم دیگه ظهرم بخوابم معلوم نیست چی بشه
شب ها چه ساعتی می خوابی علیرضا کی بیدار میشی؟
(1399 مرداد 31، 19:29)حامدحامد نوشته است: [ -> ]خواب در طی روز اصلاً توصیه نشده بلکه مذموم شمرده شده. البته دقایقی قبل از اذان ظهر (خواب قیلوله) خیلی توصیه شده.
دقیقا.
(1399 مرداد 31، 19:30)حامدحامد نوشته است: [ -> ]وقتی آدم مدتی خ.ا انجام نمیده، حالش خوب میشه و از خودش خوشش میاد.
همین طوره. خیلی هم خوشش میاد.
(1399 مرداد 31، 19:32)علیرضا نوشته است: [ -> ]آقا آرمین پس تو که کارای فکریت زیاده باید بیشتر خواب داشته باشی که ذهنت استراحت خوبی داشته باشه داداش
دقیقا.
ولی من از همون بچگی کمخواب بودم.
یعنی یادمه راهنمایی هم که بودم صبحها زودتر از همه از خواب بیدار میشدم.
البته فکر کنم شبها زود میخوابیدم.
درست میگی.
از بس علیرضا و علیرضا و محمدرضا داریم داخل گروه، من همش قاطی میکنم. اسم کارما، محمدرضاست؛ درسته؟
علیرضا توصیه من این بود : سعی کنیم ظهر زود بیدار شیم اگه صبح بتونیم بیدار شیم که دیگه نور علی نوره
(1399 مرداد 31، 19:34)علیرضا نوشته است: [ -> ]رفقا من کار دارم معذرت میخوام ولی باید مرخص شم...
باشه داداش.
برو به سلامت.
ولی یکی طلب ما.
گردهمایی بعدی باید نیم ساعت اضافه تر بایستی.
علیرضا هم همون رضا خان هست دیگه؛ درسته؟
من تقریبا ۳ شب میخوابم ظهرا هم تقریبا ۱۲ بیدار میشم
(1399 مرداد 31، 19:34)حامدحامد نوشته است: [ -> ]از بس علیرضا و علیرضا و محمدرضا داریم داخل گروه، من همش قاطی میکنم. اسم کارما، محمدرضاست؛ درسته؟
درسته.
آدمهای مشابه، همدیگه رو پیدا میکنن.
این دوستانمون همهشون راضی به رضای خدا هستن. خدا هم راضی ازشون.
من وقتی خونهام، زودتر از یک و نیم، دو نمیشه بخوابم و صبح هم نمازم متاسفانه قضا میشه ولی وقتی میام محل کار و توی خوابگاه، شب ساعت ده و نیم، یازده میخوابم و صبح زود بیدار میشم.
(1399 مرداد 31، 19:36)علیرضا نوشته است: [ -> ]من تقریبا ۳ شب میخوابم ظهرا هم تقریبا ۱۲ بیدار میشم
خب فکر کنم نیم ساعت نیم ساعت باید خوابت رو شیفت بدی به سمت ۱۲ شب.
البته اگه سحرخیزتر بودن رو دوست داری. الان ظهرخیز محسوب میشی.
نقل قول: سعی کنیم ظهر زود بیدار شیم اگه صبح بتونیم بیدار شیم که دیگه نور علی نوره
مشکلم اینه که صب هفت هشت بیدارم
اگه تا ظهر خوابم میبرد که عالی بود و فقط مشکل تنظیم تایم خواب داشتم و کمبود خواب وجود نداشت
چار صبح بخوا بم هفت بیدارم
حالا یه سری هم میزنم سیستم شیش صبح بیدار ببینم چی میشه