کانون

(1399 بهمن 16، 7:43)abtin نوشته است: [ -> ]سلام آبتین هستم با2557روز پاکی
16بهمن92آغاز پاکی
امروز16بهمن99
7سال گذشت
7سال پرازسختی
7سال پراز شیرینی وتلخی
7سال تلاش
7سال خودخوری
7سال ......
ولی گذشت خدایا شکرت
تولد هفت سال پاکیت مبارک من

تبریک به تو مرد پرافتخار کانون. 

(1399 بهمن 16، 0:22)شارمین نوشته است: [ -> ]بچه ها، این هفته هم داریم دورهمی ؟

بله که داریم.
هر هفته جمعه ها ساعت 19:30 پیام رسان گپ دورهمی ما خواهد بود. 

(1399 بهمن 15، 9:34)افرا نوشته است: [ -> ]

نقل قول: افرا من هر آزمایشگاهی آزمایش دادم، دکتر بعدی که رفتم پیشش بهم گفته این که معلوم نیست درست باشه. آزمایش برات می‌نویسم برو فلان جا. بعد میرم اون جا، باز نفر بعدی میگه اونو ولش کن، کارت از جیبش در میاره میگه برو این آزمایشگاه.  اصلا هم من متوجه نمیشم یه ارتباطاتی بین دکتر و آزمایشگاه وجود داره.  

کاش من می‌دونستم بهترین آزمایشگاه ایران کجاست تکلیفم مشخص میشد همه‌اش می‌رفتم همون جا. 

درست نیست که تکنیک بعضی پزشکارو اینجا لو بدم ولی خب

هم ممکنه اینی باشه که گفتی هم اینکه این ازمایش یه فرصت مطالعاتی ایجاد میکنه!
.
.
.

در مورد ازمایشت هم اون یه ذره مشکل نداره...

اگه محیط زندگی هوای الوده داره یا ارتفاعش زیاده اون یه ذره چیزی نیست...

بقیه موارد ازمایش مهمترن که خداروشکر همشون تنظیمن...

افرا جان ممنون از توصیه ها و بررسی هات. زحمت کشیدی.

توی ارتفاع نیستیم آن چنان. احتمالا مربوط میشه به هوای آلوده. دیگه ریه برای ادم نمونده. همش باید با ماسک هوای کم اکسیژن تنفس کرد و وقتی هم که ماسک نباشه هوای آلوده. 

و
بابت فرصت مطالعاتی هم درست میگی. و از نظر من هم مشکلی نداره اگه واقعا کسی با این رویکرد و با این دقت پیگیر افزایش علمش باشه. چه خوبه که تو چنین شخصیتی داری. 

دیشب کلی چیزای شیرین خوردم ... اسمشو هم نمیبرم چون همگی وسوسه میشیم!

بعد از نیم ساعت کاملا واضح دیدم انرژیم زیاد شده شیطون شدم!

و ازونجایی که دیروز دومین روزی بود که قوانین خودمو اجرا کرده بودم خیلی خیلی حس خوبی نسبت به خودم داشتم نخواستم خراب بشه...

یه لیست 20 موردی از کارایی که باید بکنم نوشتم...

علاوه بر ترک کردن کارایی مثل خوندن دو صفحه از قران و وقت تلف نکردن با گوشی و نوشتن عبارات تاکیدی و اینا اضافه کردم توش....

البته جرات ندارم رو کاغذ بنویسم ترک خ.ا... یه ت مینویسم!

بعد ازون رفتم تو فکر که جالب بود برام ...

انگار از هر چیزی که بیشتر میبخشم خدا بیشتر بهم میده!

نه اینکه ببخشم تا بیشتر بگیرم...

معامله نمیکنم...

بیشترینش اطلاعاتیه که به بقیه میدم... به بهترین شکل تو موارد فنی یاد دوستام میدم و همین حس خوبی میده... 

ازونطرف انگار خدا خودش شخصا یادم میده....

ولی تو مسائل مالی ضعیفم!

نمیتونم زیاد با حس خوب ببخشم...

چون دنیامو از نظر مالی سیاه میبینم....

گداهایی رو که توی شهرن رو حقه باز های ماهر میبینم....

صندوق صدقه رو جیب بعضیا میبینم که اسم نمیبرم....

تنها راهی که به ذهنم رسیده اینه که یه پاکت دارم که ماهی 200 تومن توش میذارم... 

بعضی وقتا میبینم که یکی یه چیزی لازم داره و خودش به خاطر مشکلات دیگش نمیره بخرتش ازون چیزی که جمع شده براش میخرم به عنوان 

هدیه ایی که دوسش داشت میدمش ...

اینطوری کسی شک نمیکنه...  

از نظر منطقی هم نگاه کنیم همه زیر خط فقریم!

مسئول داروخونمون هر بار میبینه برا یکی دارم داروهاشو میگیرم یه جوری نگام میکنه .معنی این نگاهش رو هنوز کشف نکردم

تو حیاط بیمارستان که زیاد بری بیای قطعا بعضیارو میبینی که سنشون بالاست و دفترچشون رو نشون میدن و خیلی اروم بهت میگه پول اینو ندارم...

با اینکه به همه چیز شک میکنم ولی با این مورد کاری ندارم. بهش میگم همونجا بشینه برم براش بگیرم بیارم...(حتی مسئول داروخونه هم نباید 

طرف رو ببینه!)

راه دیگه ایی نمیشناسم.....

باز خیلی زیاد شد...

بریم امروز رو عالی باشیم ...

افرا/16 شهریور/154 روز

دریل/ 16 بهمن / 0

(1399 بهمن 17، 11:04)Deril نوشته است: [ -> ]دریل/ 16 بهمن / 0

دریل جان
این طور صفر شدن و سریالی شدن‌ها حس خرد شدن به آدم دست میده.
داداش جان خیلی مراقب خودت باش که بیش از این اذیت نشی. 

موضوع فقط لغزش و خ.ا نیست.
پشت این لغزش یه درد روحی هست که آدم رو از پا میندازه.

نگرانت هستم. 

(1399 بهمن 17، 9:16)افرا نوشته است: [ -> ]بعد ازون رفتم تو فکر که جالب بود برام ...

انگار از هر چیزی که بیشتر میبخشم خدا بیشتر بهم میده!

نه اینکه ببخشم تا بیشتر بگیرم...

معامله نمیکنم...

بیشترینش اطلاعاتیه که به بقیه میدم... به بهترین شکل تو موارد فنی یاد دوستام میدم و همین حس خوبی میده... 

ازونطرف انگار خدا خودش شخصا یادم میده....
.
.
.

افرا/16 شهریور/154 روز

تو نیکی می کن و در دجله انداز
که ایزد در بیابانت دهد باز

همین طوره افرا. منم زیاد دیدم اینو.
کارهایی که می‌کنیم به خودمون برمی‌گرده. چیزی که می‌بخشیم. چیزی که یاد میدیم.

حساب دو دو تا چهار تا نداری. اما یکی هست که می‌دونه کجا چطوری جبران کنه.

ماشاءالله به این روزهای سبز پاکی. 

سلام به سروهای قهرمان

امروز تا الان روز خوبی بوده و میخوام تا آخرش هم روز خوبی باشه؛
بعد غروب یه جلسه مجازی هست که باید براش آماده بشم؛ پس امروز مسابقه اینه که کی میتونه بهتر تمرکز کنه رو کارش؛ مسابقه بین خودم و خودم برگزار میشه .. ببینیم که میبره: )

(1399 بهمن 17، 12:57)مرد مجاهد نوشته است: [ -> ]سلام به سروهای قهرمان

امروز تا الان روز خوبی بوده و میخوام تا آخرش هم روز خوبی باشه؛
بعد غروب یه جلسه مجازی هست که باید براش آماده بشم؛ پس امروز مسابقه اینه که کی میتونه بهتر تمرکز کنه رو کارش؛ مسابقه بین خودم و خودم برگزار میشه .. ببینیم که میبره: )

سلام معلومه که مرد مجاهد برنده امروز جهاد با نفس خواهد بود

(1399 بهمن 17، 11:04)Deril نوشته است: [ -> ]دریل/ 16 بهمن / 0

سلام 
تو رکوردهای خیلی بالایی داری پسر قوی و محکمی بودی همیشه مطمئنم که توانایی ایستادن در مقابل وسوسه ها رو بیشتر از خیلی از ماها داری   از قدرتت خودت و خدا استفاده کن

(1399 بهمن 17، 3:47)آرمین نوشته است: [ -> ]شارمین حس میکنم قشنگ یک ورژن بالاتر رفته. قشنگ تابلویه. 


فقط 6 روز دیگه تا وفای به عهد مونده. 

شارمین هر موقع وسوسه بودی تو گپ پیام بذار.
انشالله اون موقعی که پیام میدی منم هستم. و اگه من هم نبودم بالاخره یکی هست. 

سلام بر آرمین گل ، گل به معنای واقعی کلمه .. 

کاش میدونستی این تعریف و تشویق هات چقدر کمک میکنه، چقد انرژی میده، چقد انگیزه میده
خدا رو صد هزار مرتبه شکر، هنوز که به جای خاصی نرسیدم، ولی همینم با کمک شماست.
 یه مقدار کارها شدید تر شده، 
دغدغه های جدید اومده، آدم وقت نمیکنه به چیز ناجور فکر کنه،
باور کنید تازه الان میفهمم چرا میگن بیکاری عامل فسادِ ، چرا ازدواج نیمی از دین رو کامل میکنه؛ 
چون انقد مشغله پیدا میکنی ذهنت نمیتونی بیراهه بره .. 
خیلی عجیبه

(1399 بهمن 17، 11:04)Deril نوشته است: [ -> ]دریل/ 16 بهمن / 0

سلام دریل خان، حالت خوبه؟
فدای سرت ، اصلا اشکال نداره ؛ مسیر همون مسیره، همون مسیری که میرفتی رو ادامه بده ..

کاش میشد یه قانون وضع میکردیم کسایی که لغزش داشتن، روزهای خوبشون صفر نمیشد. 
منطقی هم نیست به نظرم؛ 
مثلا کسی که 15، 30، 60 روز پاک بوده؛ بدنش عادت کرده به دوری از دوپامین، به اون سطح ثابت از تستسترون و غیره
با یه بار لغزش همه ی اینا بر نمیگرده به حالت اول؛
مثل صخره نوردی (تو سالن  ) نیست که اگه افتادی باید از اول شروع کنی ..
چون واقعا از صفر شروع کردن هم خیلی ضد حاله، هم ممکنه فرد فکر کنه دیگه همه چی تموم شده و سریالی بشه، یا ناامید بشه و دیگه بیخیال کانون

پیشنهادم اینه:
1. سطح بندی داشته باشیم: 15، 30، 45، 60 و غیره  
هر کس توی هر سطحی بود، در صورت شکست برگرده به آخرین سطحش و از اونجا شروع کنه؛
حالا اینجا اگه دوباره لغزش داشت از صفر شروع کنه 
مثلا اگه آقای X ، پنج ماه پاک بود و لغزش داشت، عددش برگرده روی 100 روز 
(اگه فک میکنید باعث میشه بچه ها، وقتی رسیدن به یه پله، تشویق میشن به شکست ؛ میتونید این قانون رو بعد از مثلا 50 یا 100 روز فعال کنید)

2. روزهای خوب رو کنار روزهای بد بشماریم؛ مثل امتیاز فوتبال 
مثلا شارمین/ 30 روز خوب/ 3 روز بد 
اینجوری هر روز خوب تاثیرش رو میذاره فارغ از اینکه پشت سر هم بوده یا نه

سلام به شیکان! سرو قامت


چه کرین


افرا جان
هیچی نمیخوام بگم فقط اینکه:چه خوش قلب
ماشاءالله بهت قهرمان
خیلی خوبه وقتی انسان یه همچین دغدغه ای داشته باشه




دریل جان
میدونم مشکلات زیاده و خیلی حس بدی داری اما چرا حس بد لغزش رو هم بهشون اضافه کنیم؟!
اگه همه عالم علیه ما باشه چرا ما حداقل کنار خودمون نایستیم؟
میدونم که خ.ا برای چند لحظه آرومت میکنه اما بعدش چه اتفاقی میفته؟ حالت بدتر و بدتر میشه
تو یه انسان با استعدادی هستی
دوباره شروع کن؛ روزای پاکت رو هم اینجا بنویس؛ یک روز پاک یا صد روز پاک
نوشتنشون بهت کمک میکنه یه کم انگیزه بگیری
مراقب سلامتیت باش



مرد مجاهد عزیز
مرد مجاهد خودم
مرد مجاهد پاکی
من میگم این نور از کجا طلوع کرده؟!!
نگو مرد مجاهد رخ نماییده
حالت چطوره عزیز دل؟
مسابقه خوبیه
منم امروز با خودم مسابقه میدم که ناراحتی رو بذارم کنار و هر اتفاقی افتاد هم تمرکزم روی آرامشم باشه
دعا میکنیم جلسه ات فوق‌العاده باشه؛ شب بیا و برامون بنویس چطور بود که منتظرتیم




همساده عزیز
آقا ترکیب طلوع مرد مجاهد و همساده خیلی عالیه
حس میکنم تو حالت بین الطلوعین قرار گرفتم! 
همساده ما شما رو خیلی دوست داریم؛ همه با هم  خیلییی
سلامتی و پاکیت مستدام 




شارمین عزیز
تو که همیشه درخشان بودی، الآن هم بیشتر داری میدرخشی
برای پیشنهادت راستش من به نظرم همینجوری بمونه بهتره
هممون دیدیم که وقتی آدم حتی بعد از چند ماه پاکی لغزش میکنه بازم اون مسئله دوپامین براش صدق میکنه و ممکنه سریالی بشه؛ درسته که خیلی ناراحت میشه اما پاکی باید با کیفیت باشه
ترک کردن هم به همین معناست
اینکه دیگه این کار رو نکنیم
برعکس تو، من فکر میکنم اینجوری شخص انگیزه بیشتری میگیره که پاک بمونه چون در غیر این صورت پص

سلام بچه ها
خدارو شکر چند روز به سختی نگذشت.[b] و تقربا همه چیز خوب بود...غیر از دغدغه ازدواج [/b]

[b]Mr Degaresh ا/ 13 بهمن  99 /4روز [/b]