سلام به دوستان گل
قرار نبود اين موقع روز بيام كانون
ولي وقت بود كار خراب بشه و گفتم بيام يه اعلام وضعيت كنم حال و هوام عوض بشه
اين هفت روز خيلي حساب شده و دقيق كار كردم
فايل هاي اكسل كه ساخته بودمو تغييراتي دادم و با جزييات خيلي زياد سعي كردم كنترل كنم
براي كليك اوليه اشتباه چندين و چند مورد تعريف كردم كه خوب قبلا هيچ تعريفي نداشت ولي حالا خيلي دقيق و ريز دارم پيگيري ميكنم
ديگه كنترل نگاه و كنترل ذهن رو هم خيلي جزيي تر كردم از 2 ثانيه گرفته تا 1 دقيقه
و نذاشتم از 2 ثانيه رد بشه
يه كار خيلي باحالي كه كردم ثبت وسوسه هام بود
وسوسه هامو ثبت ميكنم در اكسل
معمولا سه نوع وسوسه دارم
كليك اوليه و فيلم و عكس و سرچ
برهنگي و دست ورزي در تنهايي
تخيلات جنسي داشتن
براي هر كدوم وسوسه ها جدول ثبت دارم
درصد شدت وسوسه رو ثبت ميكنم
واكنشم رو ثبت ميكنم
همين ثبت كردن باعث ميشه راحت كنترلشون كنم
خلاصه كه وسوسه ها تا صبح زود امروز درصدشون از 20 و 30 بيشتر نميشد تا اينكه صبح خيلي زود امروز در اين كانالهاي تلگرامي مرتبط با اخبار انتخاباتي يه پيام ديدم و كليك اوليه اشتباه منو رسوند به يه محتواي بد سريع اودم بيرون و از همه كانالها لفت دادم
ولي همين يه اشتباه كوچيك
همه تنظيمات رو ريخت به هم
وسوسه ها خيلي زياد شدند
شدت وسوسه ها خيلي زياد شدند
الان همين الان وسوسه شدم براي سرچ و پ.ن كه درصدش 80% بود
و فيلتر شكنمو روشن كردم
اومدم اسم سايتو بزنم
ياد اين افتادم كه اگه اسم سايت حرف اولش تايپ بشه
كليك اوليه اشتباهه
نزدم
و
اومدم اينجا
الانم ميخوام برم مداحي گوش كنم
بلكه شدت وسوسه ها كم بشه
راستي تو اكسل كلي دليل نوشتم براي
تنفر از پورن
تنفر از بدن جنس مخالف
تنفر از تك تك آيتم هاي مرتبط با اين لذت و اين گناه
و مرورشون باعث شد كه واقعا هم خوشم نياد
الان ميرم دوباره مرور ميكنم
كه يادم نره
چه قدر مزخرفند
فقط پاكي رو عشقه