کانون

سلام دوستان

                                                                          Mr Degareshا/ 13 بهمن  99 /1 ماه و 4 روز...

                                                          خدایا نا امیدی رو ازم دور کن....خدایا فقط برای 24 ساعت منو پاک نگه دار










                                                                                                          بمیرید بمیرید در این عشق بمیرید                                



                                                                                                      چو زندان بشکستید همه شاه و امیرید

جناب خان  / 17 اسفند 97 /  2 ســـــــــــــــال خوب  

خدایا شکرت 

سلام
لغزش داشتم
سامان ۷۹ / ۱۷ اسفند ۹۹ / شروع دوباره
اعتیاد شدید به دوپامین ناشی از خ.ا باعث میشه که یه تایمی هیچ چیزی برام جذاب نباشه جز خ.ا.
دیروز تمام روز حالت افسردگی داشتم چون هیچ چیزی تو مغزم اون سطح از دوپامین رو نمیتونست ترشح کنه.
باید یه چیز فوق العاده جذاب به زندگیم اضافه کنم که این دوپامین هر چند کمتر ولی باز هم باشه. خیلی چیزهای جذاب زیادی هست که میشه جایگزین کرد و ازشون لذت برد و پاک موند.
پیشنهادی دارید دوستان؟

(1399 اسفند 17، 12:00)جناب خان نوشته است: [ -> ]جناب خان : ) / 17 اسفند 97 /  2 ســـــــــــــــال خوب  

خدایا شکرت   

(1399 اسفند 17، 12:17)Saman79 نوشته است: [ -> ]سلام
لغزش داشتم
سامان ۷۹ / ۱۷ اسفند ۹۹ / شروع دوباره
اعتیاد شدید به دوپامین ناشی از خ.ا باعث میشه که یه تایمی هیچ چیزی برام جذاب نباشه جز خ.ا.
دیروز تمام روز حالت افسردگی داشتم چون هیچ چیزی تو مغزم اون سطح از دوپامین رو نمیتونست ترشح کنه.
باید یه چیز فوق العاده جذاب به زندگیم اضافه کنم که این دوپامین هر چند کمتر ولی باز هم باشه. خیلی چیزهای جذاب زیادی هست که میشه جایگزین کرد و ازشون لذت برد و پاک موند.
پیشنهادی دارید دوستان؟

سلام سامان جان خوبی؟

هیچ اشکالی نداره 

1000 بارم بشکنی هیچ عیبی نداره

همین که برگشتی به مسیر پاکی عالیه رفیق


منم اولش واقعا نمیتونستم دیدن فیلمو و خ.ا رو ترک کنم..

هنوزم نمیتونم

ولی از 7 اسفند که آخرین لغزشم بود تصمیم گرفتم دیدن پ و ر ن و دست ورزی رو هم هر شب اعلام وضعیت کنم.

و هر موقع کوچکترین وسوسه ای میشدم یاد شب میافتادم که باید اعلام وضعیت کنم و اصلا دوست نداشتم خرابش کنم.
بخاطر همین تمام زورمو میزدم که این دو اتفاق نیافته...و با کنترل این دوتا ترک برام خیلی خیلی راحت شد و امروز جشن 10 روزگیمو میگیرم به امید خدا.

سخته ولی شدنیه.

سعی کن که خودتو مشغول کنی به کاری که واقعا شادت کنه و از فکرهای جنسی دورت کنه...

حالا این کار رو باید بشینی فکر کنی و یه فهرست ازشون تهیه کنی بستگی به خودت و رشتت و علایقت داره

سلام به سروی های عزیز 



داداش دگرش عزیز
34 روز پاک مبارک داداش جان 
چه شعر زیبایی 
واقعاً خوبه
از این به بعد بهت بگیم محسن چاووشی کانون؟؟! 



داداش Saman79 عزیز
بابت لغزشت متأسفم
اما نکته خوبی داشت
یادمه قبلاً که گروه طوفان بودیم، انگیزه ای نداشتی و میومدی میگفتی لغزش کردی بعد بیخیال میشدی و دوباره همون چرخه
ولی الآن برعکس قبل امید داری و واقعاً میخوایی به پاکی برسی 
همین که دغدغه پاکی رو داری خودش یه قدم مهمه
حالا پیشنهاد:
توی اینجور مواقع که توی راه درستی قرار گرفتی و واقعاً میخوایی ترک کنی بهتره اهداف پاکی خودمونو پیدا کنیم
باید سه چهار روز بشینی آروم آروم به دلایل و اهدافت برای ترک فکر کنی
بعد بیایی توی تاپیک هدف های من از ترک خودارضایی (اینجا) و بنویسیشون 
حتی میتونی از اهداف بقیه ایده بگیری 
از زوایای مختلفی به خ.ا نگاه کن و ببین چقدر بهت آسیب میزنه؟
همچنین ببین اگه ترکش کنی چقدر حالت خوب میشه؟
همه اینا رو باید آروم و خوب بهشون فکر کنی و اونا رو بنویسی
چون نوشتنشون کمکت میکنه
چطوری؟
بعداً که وسوسه میشی میری اونا رو  میخونی و خوب بهشون فکر میکنی و اینجوری کمکت میکنن پاکیتو حفظ کنی
وقتی ما چرایی ترکمون رو بدونیم، دلایل خیلی قوی برای ترک هم پیدا خواهیم کرد
خودت گفتی، توی مدت اخیر حس خوب و موفقیت داشتی، این میتونه خیلی کمک کننده باشه 



داداش Powerful  عزیز
امروز واقعاً عالیه
من که حسابی خوشحالم
اینقدر ذوق کردم که نگو

نقل قول: هر موقع کوچکترین وسوسه ای میشدم یاد شب میافتادم که باید اعلام وضعیت کنم و اصلا دوست نداشتم خرابش کنم.

میدونی که اگه توی فقط یه دونه اونا هم لغزش کنی باید روزاتو صفر کنی!
و این به شدت بده
پس باید با قدرت ادامه داد

حالا اینو ببین:

نقل قول: منم اولش واقعا نمیتونستم دیدن فیلمو و خ.ا رو ترک کنم..
هنوزم نمیتونم

طی روزای آینده میبینی کم کم این تصاویر داره محو میشه از حافظه ات
تدریجیه
هر چه فاصله زمانی بیشتر میشه بیشتر محو میشن و کمرنگ تر از قبل خواهند بود
دیگه به جایی میرسی که باید اینقدر زور بزنی تا یه چیزی یادت بیاد
که قطعاً این کار رو نخواهی کرد
پس هر چی بریم جلوتر راحت تر خواهیم بود
اما 
بهتره که در کنار ترک، به فعالیت های مفید دیگه ای هم بپردازیم
Powerful جان توی این چند روز حسابی داری کانون گردی میکنی و تاپیک های متفاوت رو دیدی و بررسی کردی
نظر مثبتت چیه توی اونا شرکت کنی؟ 
مثلاً کنترل نگاه و ذهن ، ز نیرو بود مرد را راستی ، مکتبخونه و اگه داری درس میخونی و تاپیک درسیجات رو داریم
و کلی تاپیک دیگه هم هست که میتونی توی تک تکشون شرکت کنی
منتظر اعلام وضعیتتم
از همین الآن خوشحالم
راستی داداش جان؛ دیشب فکر کنم وسوسه داشتی، اوضاع چطوره؟

خب دو روز نبودم ببینم چی میشه هیچی نشد!

افرا/16 شهریور/182 روز

اتفاق خاصی نیوفتاد...

شدیدا تنها پیش میرم...

احساس تنهایی اذیت میکنه...

دلم میخواد هی با دوستای جنس مخالفم تو نت صحبت کنم!

هدف یه سالم که بر باد رفت ...

اها فهمیدم چرا شل و ولم این روزا!

چون کلا هدف ندارم...

چند روز پیش هم که مث دیوونه ها رانندگی میکردم بعدش خودمو نمیشناختم  

اینکارا ازم بعیده ولی خب....

مهم نیست...




مهم اینه که فهمیدم کمتر باید نسبی به مسائل نگاه کنم!

یعنی از خودم سوال کنم واقعا چی دوس دارم؟! نه اونی که بقیه دوس دارن!

مثلا اگه بخوام نسبی نگاه کنم ازین لپتاپم باید بدم بیاد! چون خیلیا تو دنیا قویتر ازین رو دارن!

ولی اگه بخوام فقط همین دستگاه رو ببینم میبینم یه دستگاه بی آزار دارم که 8 ساله به بهترین شکل داره کار میکنه و هیچوقت مشکل براش پیش 

نمیاد!

خیلی خوشحالتر میشم اگه از تهران برم! (چیزی که خودم دوس دارم! ) ولی بقیه دوس دارن تو تهران باشم! (و منو ادم به عنوان یه ادم پولدار میبینن!)

میخوام صد سال سیا نبینن!

یه خونه ی خوشگل یه طبقه تو شمال با درخت.... این از نظرم باکلاس تره!

خب اینم هدف پاشیم بریم دنبالش!

تموم!

(1399 اسفند 17، 17:58)مهدوی نوشته است: [ -> ]میدونی که اگه توی فقط یه دونه اونا هم لغزش کنی باید روزاتو صفر کنی!
و این به شدت بده  
پس باید با قدرت ادامه داد  

بله مطالعه کردم قوانین اعلام وضعیت رو .
ولی اعلام کردنش یه چیز دیگست. رو منکه اثر گذاشته.
روز خوب یعنی روزی که هیچ کدوم از اون سه اتفاق رخ نده. وگرنه شمارش کلا از صفر شروع میشه.چون تاثیر خود فیلم دیدن کمتر از خ.ا نیست و تاثیر خیلی مخربی روی ذهن میذاره...و کی تونسته تاحالا فیلم ببینه و ترک کنه....مگه میشه اصلا.
 

نقل قول: مثلاً کنترل نگاه و ذهن ، ز نیرو بود مرد را راستی ، مکتبخونه و اگه داری درس میخونی و تاپیک درسیجات رو داریم

و کلی تاپیک دیگه هم هست که میتونی توی تک تکشون شرکت کنی  

بله تقریبا تمام کانون رو یه سر رفتم البته هنوز بخش های کشف نشده داره مثل اونجا که رمز داره!
ولی واقعا تایمم خیلی کمه و همین حضورم تو گروه سرو هم بخاطر اینه که تنهایی واقعا سخت بود این 10 روز و تقریبا هر روز مدام کانون بودم.
ولی باید زمانمو مدیریت کنم و یکم بیشتر به درسام و پروژه هاشون برسم. از الان تا اخر خرداد باید یه کله صبح تا شب مث کنکوریا درس بخونم.
بازم ممنون از دعوتتون

نقل قول: راستی داداش جان؛ دیشب فکر کنم وسوسه داشتی، اوضاع چطوره؟ 

بله دیشب خیلی خسته بودم و وسوسه هم بود ولی اومدم کانون و آروم شدم...داداش آخرین بار هم تو اورژانس خیلی کمک کردند.خدا خیرشون بده.امروزم حالم خوبه خوبه.خبری هم از وسوسه و فکرهای جنسی نیست خدا رو شکر.




اعلام وضعیت :


به نام خدا
Powerful / خ.ا /  7 اسفند  /   10 روز عالی
Powerful /  پ  /  7 اسفند  /  10 روز عالی
Powerful / دست /  7 اسفند / 10 روز عالی
تلاش های گذشته
1)5 روز    2) 4 روز

(1399 اسفند 17، 10:03)Mr Degaresh نوشته است: [ -> ]سلام دوستان

                                                                          Mr Degareshا/ 13 بهمن  99 /1 ماه و 4 روز...

                                                          خدایا نا امیدی رو ازم دور کن....خدایا فقط برای 24 ساعت منو پاک نگه دار
 

سلام آقای دگرش
تبریک میگم عالی دارید پیش میرید 

(1399 اسفند 17، 12:00)جناب خان نوشته است: [ -> ]جناب خان  / 17 اسفند 97 /  2 ســـــــــــــــال خوب  

اوه مای گاد!!!

سلطان بی رقیب جناب خان

امید وارم منم یه روزی بیام پست پاکی دو سالگیمو بزارم
آی خدا یعنی میشه؟

 

(1399 اسفند 17، 12:17)Saman79 نوشته است: [ -> ]سلام
لغزش داشتم
سامان ۷۹ / ۱۷ اسفند ۹۹ / شروع دوباره
 

شروع پر قدرت دوباره
این چند روز احتمالا بیشتر اذیت میشید اما مطمئن هستم با تلاش از پسش بر می آیید
قوی و پر قدرت به پیش 

(1399 اسفند 17، 19:01)افرا نوشته است: [ -> ]خب دو روز نبودم ببینم چی میشه هیچی نشد!  

افرا/16 شهریور/182 روز  

اتفاق خاصی نیوفتاد...

شدیدا تنها پیش میرم...

احساس تنهایی اذیت میکنه...
. . .

اتفاقا این دو روز که  نبودین چنتا سکته قلبی داشتیم  آقای دکتر.

کجا بودی؟  (آخ ببخشید منظورم ایین بود کجا تشریف داشتید بخشو خالی گذاشتید)


 دکتر افرا سریعا به بخش سرو دینگ دینگ دینگ !!!!

این 182 روز عالی که داری خیلی می ارزه مبارک باشه 

امید وارم تنهایی تون هم کم بشه 

(1399 اسفند 17، 19:31)Powerful نوشته است: [ -> ] 

به نام خدا
Powerful / خ.ا /  7 اسفند  /   10 روز عالی
Powerful /  پ  /  7 اسفند  /  10 روز عالی
Powerful / دست /  7 اسفند / 10 روز عالی
تلاش های گذشته
1)5 روز    2) 4 روز

خدایا شکرت بابت همه چیز

رویای من اینه....رویای آزادی

رویای یک رقص....بی وقفه از شادی

وایسا ببینم چرا اینقدر اعلام وضعیتت ریز نوشته بودی  








خیلی مبارک باشه ایشاالله هدف بعدی 20 روزه

راستی من عاشق این تصویره مغزم که با هر روز خوب رنگی میشه

بفرمایید پذیرایی شید    (ربطی نداشت خودم میدونم ولی خیلی دلم میخواست این مرغه رو بزارم    )





فقط همه رو با هم نخورید خودتون میدونی دیگه . . .
یه وقت دکتر لازم میشید 


بادا بادا مبارک بادا ایشاالله مبا. . . (دوباره من جو گیر شدمم )

راستی داشت یادم میرفتا

آخرین بار /8 آذر/
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 

روز فوق العاده دارم


آرررررهههههههههه ااااییییینهههههههه

پشتکار/۱۷ اسفند/۱ روز

سلام به سروی های عزیز



افرا جان
دو روز نبودی گروه خلوت بود
یه جوری بود منو powerful و آخرین بار اول به هم نگاه میکردیم بعد به در گروه تا شاید افرا بیاد
ولی راستکی خیلی دلمون برات تنگ ‌شد
چرا رانندگی با سرعت زیاد؟
این روزا یه مشکلی برات پیش اومده؛ چی هست؟
کی افرای ما رو ناراحت کرده؟

182 روز پاک مبارک
منتظر صحبتاتیم




Powerful جان
10 روز پاک مباررررررررک
بالأخره به ایستگاه اول رسیدیم
خیلی عالیه خیلی
داداش چه رشته ای میخونی و چه مقطعی هستی؟
و اینکه
میدونم قوانین رو مطالعه کردی برای همین اولش نوشتم میدونی که 
منم مثل آخرین بار خیلی از این تصویر مغز پازلی خوشم میاد
انجمن پسرانه به رمز ورود نیاز داره که باید به آقا آرمین اطلاع بدی تا ایشون رمز رو برات ایمیل کنه
بریم که پله دوم رو هم فتح کنیم




آخرین بار جان
100 روز پاک مباررررککککککککک
چقدر خوشحالمون کردی
عالیه عالی
آرررررررههههه اییییییییننننهههههه
تو قهرمانی رفیق، قهرمان




پشتکار جان
رفیق چی شده؟
اون شب حالت خیلی بد بود ولی بعدش بهتر شدی
چرا اورژانس نیومدی؟
تو پیامرسان گپ هم پیامی نفرستادی
رفیق چرا این اتفاق افتاد؟
و اینکه
غمت نباشه
دوباره شروع میکنیم و کلی هم رکورد میزنیم