سلام محسن جان
یه سوپاپ بذار در راه پاکیت
یعنی نگو من ۲۴ ساعت فقط ترک میکنم و فقط درس میخونم و لاغیر
یه کاری که دوست داری رو بذار برای خودت .. هر وقت وسوسه ات گرفت برو سراغ اون کار .. یعنی عادت بد رو با یه عادت بی ضرر جایگزین کن
حتی اگر دو ساعت هم وقت درس خوندنت کمتر شد عیب نداره
این حلقه شرطی ذهنت رو میتونی با اراده متوقف کنی .. یعنی اراده کن که به جای عادت بد سابق روتین دیگه ای رو تو ذهنت بذاری .. هر چی که دوست داری
این کار برای یه هفته تا ده روز اول ایده خوبیه .. بعدش کم کم اون حلقه متوقف میشه و احتمالا نیازی به این روتین جدید هم نداری و میتونی بیشتر درس بخونی
من دیگه رد دادم
یا باید پاکیمو حفظ کنم یا باید درس بخونم نمیتونم جفتشو با هم داشته باشم و نمیتونم هیچکدوم رو ول کنم دیگه مغرم کار نمیکنه
(1399 مرداد 1، 11:42)Mr Degaresh نوشته است: [ -> ]سلام
به همگی
Mr Degaresh ا/ 19 تیر 99 /13 روز خوب
روزهای خوب قبلی: 1)یک ماه، 2) 25روز
سلام دگرش جان..
حال و احوالت چطوره؟
خوشحالیم که عالی ادامه میدی.
(1399 مرداد 1، 14:24)karma نوشته است: [ -> ]من دیگه رد دادم
یا باید پاکیمو حفظ کنم یا باید درس بخونم نمیتونم جفتشو با هم داشته باشم و نمیتونم هیچکدوم رو ول کنم دیگه مغرم کار نمیکنه
سلام کارما جان
تو همین الانشم خیلی خوب پیش رفتی ، اگه حس میکنی خیلی فشار روته یه روز به خودت استراحت بده ، بزار فردا بخون..
اگه میدونی خطرناکه و وسوسه ولت نمیکنه فعلا درس نخون و جاش یه کاریو که دوست داری انجام بده.. تاکید میکنم اگه میدونی خطرناکه فعلا درس نخون آقای محترم..
ولی اگه به هر حال دوست داشتی بخونی ۵ دقیقه ۵ دقیقه بخون، یعنی ۵ دقیقه بخون بعد ۵ دقیقه استراحت کن و همینجوری ادامه بده تا حالت بهتر شه...
پاکیتو نگه دار ، خدا به برکت پاکیت تو درستم کمکت میکنه
داداش کجای کاری یه ماه دیگه کنکوره درضمن بحث امروز و فردا نیس که این وسوسه ها تموم نمیشن اگه میشدن که خیالی نبود شروع میشه و وقتی که بشکنی فروکش میکنه
(1399 مرداد 1، 14:35)karma نوشته است: [ -> ]داداش کجای کاری یه ماه دیگه کنکوره درضمن بحث امروز و فردا نیس که این وسوسه ها تموم نمیشن اگه میشدن که خیالی نبود شروع میشه و وقتی که بشکنی فروکش میکنه
بله یه ماه دیگه کنکوره ولی این به این معنا نیست که خودمونو بکشیم
قطعا با حفظ پاکی و حفظ خونسردی کار بهتر پیش میره.
من پیشنهادمو دادم ، تو هرکاری میدونی درسته انجام بده
سلام به دوستان پاک و گل
فرهنگ/12تیر/پاکم
کارما جان سلام
داداش جون قرار نیست کمتر درس بخونی
فقط قراره با جابجایی هوشمندانه ای با آرامش و حتی بیشتر درس بخونی
اگر دیدی فشار روت زیاده تو یه حالتی بنشین که درگیری جسمیت در اون ناحیه کمتر بشه
لباسهای تنگ نپوش
سعی کن درباره خواب و خوراک قدری تدبیر کنی که تپش قلبت بالا نره
یه میعادگاه پاکی درست کن برای خودت و هر وقت وسوسه اومد به اونجا سر بزن؛ مثلا میشه بعد از یه بازه ای درس خوندن، قرآن باشه .. میشه نماز باشه .. میشه 30 تا طناب زدن باشه .. میشه یه کتاب داستان باشه .. خودت رو نسبت به یه چیز بامزه شرطی کن
یادت باشه یکی از مواد امتحانیت در کنکور، تسلط بر توانایی جسمی و ذهنی خودت سر جلسه است .. پس اگر یک ساعت ظاهرا کمتر بخونی، در واقع اون یه ساعت داری روی این ماده امتحانی کار میکنی و تاثیرش رو ان شاء الله میبینی.
خب اینایی که تا اینجا گفتیم یه سری تکنیک و کاتالیزور بود، البته مهم بود
اما کل پاکی رو این دو کلوم حساب کن:
1) نماز واجبت رو اول وقت و مردونه بخون
2) این قسم رو باور کن که: به خدا آدمی مجبور بر گناه نیست .. هیچ وقت، هیچ جا .. خداوند آدمی رو پاک و آزاد آفریده
و السلام
سلام دوستان
رضا / ۳۱ تیرماه / ۲ روز خوب