(1399 ارديبهشت 24، 18:42)karma نوشته است: [ -> ]این بار وسوسه ها نه از روی شهوته نه استرس از اول ماه رمضان و حتی قبلش درس هام رو هوان بیشترش به خاطر این که جلو وسوسه ها رو بگیرم حالا خیلی کششی ندارم سمت خودارضایی ولی میگم اگه اجباری هم هست انجامش بده دوباره برگردی به حالت اول که بودی بتونی درس بخونی
لطفا یکی قانعم کنه نمیخوام بشکنم
من که اگه برم سمت اون، درس خوندن عذاب میشه واسم یه جمله رو باید هزار بار بخونم تا بلکه بره رو مخم
شما نشکن ایشالله خدا تو درسات بهت کمک میکنه
من اصلا نمیتونم برم سمت درس ها
(1399 ارديبهشت 24، 19:10)karma نوشته است: [ -> ]من اصلا نمیتونم برم سمت درس ها
استرس درس و نداشته باش وقتی وسوسه میاد سراغت،با کاری که برات جذاب تر از درس خوندنه خودتو سرگرم کن،
الان درس نخونی چند ساعت بعد فکرت آروم میشه ما اگه بلغزی شاید تا چن روز آروم نشی و درسم نخونی
میدونی چند روزه نرفتم سراغ درس الآنی که همه رقبا دارن پا کتاب خودکشی میکنن
(1399 ارديبهشت 24، 18:42)karma نوشته است: [ -> ]این بار وسوسه ها نه از روی شهوته نه استرس از اول ماه رمضان و حتی قبلش درس هام رو هوان بیشترش به خاطر این که جلو وسوسه ها رو بگیرم حالا خیلی کششی ندارم سمت خودارضایی ولی میگم اگه اجباری هم هست انجامش بده دوباره برگردی به حالت اول که بودی بتونی درس بخونی
لطفا یکی قانعم کنه نمیخوام بشکنم
واضحه که اینا وسوسه شیطانه:
برو خ.ا کن آروم شی. روفرم بیای. ذهنت راحت بگیره درسها قابل فهم شه.
اما معلومه که اینا فقط صحبتهای فریبنده شیطان هست.
نه آروم شدنی در کار هست. نه تمرکز فکری.
چه درسی رو دوست داری؟
شروع کن به خوندن درسهایی که دوست داری و ازشون لذت میبری. یا سادهترن برات.
کمکم حالت خوب میشه و میتونی تو روزهای بعد سراغ بقیه درسها بری.
تو طول روز چند بار قرآن رو باز کن و دو سه آیه رو از عمق جان بخون.
تو طول روز چند بار ذکرهایی که به دلت میاد رو از عمق جان زمزمه کن. بگو لاحول و لاقوه الا بالله العلی العظیم. بگو یا ذوالجلال و الاکرام.
اینها روزی نیم ساعت هم وقتت رو نمیگیرن. اما عوضش بیست و سه ساعت و نیم دیگه رو درست استفاده میکنی.
هم حال دلت رو خوب میکنن. هم تمرکز فکری میارن.
تا میرم تو اتاق فکر ها شروع میشن پا میشم میام بیرون از اتاق با خودم میگم این کار ها که فایده ای نداره تو خیلی از همه عقبی درس های اختصاصی رو که اصلا نمیشه سمتش رفت
از عربی هم که متنفرم دینی هم که درحالت عادی هم نمیشه فهمیدش چه برسه وقتی مغزت داره سوت میکشه میمونه ادبیات و خب تا آخر که نمیشه همش فارسی خوند
وقت میزارم برا همه چیز قرآن میخونم ذکر میگم ولی باز همون آش و همون کاسه
چیکار کنم با وسوسه ها که نمیشه درس خوند برم سمت درسم پاکیم تو خطره برم سمت پاکی درسم تو خطره
میدونم باید بخونم و میدونم باید پاک بمونم ولی خب اوضاع اینطوره که گفتم
(1399 ارديبهشت 24، 20:41)karma نوشته است: [ -> ]چیکار کنم با وسوسه ها که نمیشه درس خوند برم سمت درسم پاکیم تو خطره برم سمت پاکی درسم تو خطره
میدونم باید بخونم و میدونم باید پاک بمونم ولی خب اوضاع اینطوره که گفتم
اولویت با پاکی ...
.
.
.
ببین یه نفرو تو خونه پیدا نمیکنی ، بری پیشش درس بخونی ؟ البته اون جا کم سر و صدا باشه هاااا .
مثلا پدرت داره آروم با گوشیش کار میکنه . تو برو پیشش درس بخون .
اگه بعد یه مدت تموم شه خیلی راه خوبیه و لی اگه قرار باشه تا آخر اینطوری باشه که نمیشه همش این کارو کرد
(1399 ارديبهشت 24، 20:41)karma نوشته است: [ -> ]چیکار کنم با وسوسه ها که نمیشه درس خوند برم سمت درسم پاکیم تو خطره برم سمت پاکی درسم تو خطره
میدونم باید بخونم و میدونم باید پاک بمونم ولی خب اوضاع اینطوره که گفتم
الان من هر یه ساعت و ربعی یه تایم استراحت 15 دقیقه ای دارم که میام تو کانون مطلب میذارم
هم درس اوکی هم کانون
اگه وقتتو تنظیم کنی اوکی میشه
(1399 ارديبهشت 24، 20:41)karma نوشته است: [ -> ]چیکار کنم با وسوسه ها که نمیشه درس خوند برم سمت درسم پاکیم تو خطره برم سمت پاکی درسم تو خطره
میدونم باید بخونم و میدونم باید پاک بمونم ولی خب اوضاع اینطوره که گفتم
داداش می دونی اشکال استدلالت چیه.
این که فکر می کنی اگر بشکنی راحت تر می تونی درس بخونی.
به خدا قسم که این طور نیست.
حالت به مراتب بهتر می شه.
اما اگر مقاومت کنی، احساس ضعف نکنی و قوی باشی مقابل خ.ا
اون وقت بعد از چند روز وسوسه کم و کم تر می شه.
در کنارش حتما باید به تفریحات سالم هم کنار درس فکر کنی.
این جوری کمتر اذیت می شی.
واقعا مشکل درس نخوندن ما وسوسه شدنه؟ یا حال نداشتن برای درس خوندن و درگیری های ذهنی و ....؟
(1399 ارديبهشت 24، 21:05)karma نوشته است: [ -> ]اگه بعد یه مدت تموم شه خیلی راه خوبیه و لی اگه قرار باشه تا آخر اینطوری باشه که نمیشه همش این کارو کرد
قضیه اینه که اگه ما نگیزه کافی برای کاری داشته باشیم اون کارو حتما انجام میدیم.
اگه حوصله درس نداری انگیزت کافی نیست
نباید قضیه رو انقد بزرگ کنی
تو شروع به درس خوندن کن بسپر به دست امام زمان
عین شیر درس میخونی
(تایم استراحتم بیا دوپینگ
)