(1392 دي 6، 21:16)Man of war نوشته است: [ -> ]سلام
دوستان در مواقع اضطراری باید چه کار کنه آدم ؟
من خودم بعضی وقت ها که افکار میان سراغم چندین بار سعی میکنم خودم رو کنترل کنم ، بالاخره شهوت ممکنه به آدم غلبه کنه 
اما در آخر گاهی اوقات کم میارم ، بیشتر مواقع هم تنها هستم که این بلا سرم میاد ،یا همه خوابن 
سلام جنگجوی عزیز
لینکی که امیرحسین گذاشت ؛ تقریبا بیشتر ترفند هایی که بچه ها تو موقع اورژانسی شدن دارنو ، شامل میشه
تاپیکشو بخون
یه تجدید انگیزه ای هم هست برات
ولی بطور کلی ، هر کسی یه راهکاری داره
اما یه چیزایی مثل ، بلند شدن و عوض کردن جامون
مشغول شدن به چیزی ، مثل بازی کردن
بیرون رفتن و پیاده روی
ترفندهایی هستن که خیلی زود نتیجه میدن و فکر رو مشغول میکنن
و کلا وقتی باهاش مدارا کنی و خودتو مشغول کنی ، و به اون فشار پاسخ ندی ، خودش راهشو میگیره و میره
مواظب خوبی هات باش
.gif "Khansariha (8)")
سلام داداش های گل
مرد جنگ
عزیز سعی کن طوری رفتار کنی که این افکار سراغت نیاد مواظب ورودی های فکر و دلت باش
منم شکر خدا از اول ماه مبارک رمضان پاکم تقریبا 170 روز میشه:22::22::22:
خیلی ممنون پشتکار
من خیلی وقته ذکری برنداشتم
حتما شرکت میکنم ، برای تقویت انگیزه و روحیه خیلی عالیه
سلام
در کنارش اگه قران هم بخونید که عالیه.
ولی برای قرآن سعی کنید وقتی حالش رو داشتید بخونید.اگه به زور بخونید ممکنه اثر عکس داشته باشه.
با این حال من اوایل ترکم روزی یه جزء می خودنم که حسابی منو از شرایط ایجاد وسوسه دور کرد.
مثلا تا دو ماه وسوسه نداشتم.
و هر شب هم ذکر می گفتم.
روزه هم می گرفتم.
دیدم دوستان ذکر لا حول ولا.... انتخاب کردن چون من هم استفاده کردم.
در حقیقت من اوایل ترک ذکرم چیز دیگه ای بود.الان شده لا حول ولا....
ولی با این وجود این ذکر هم خیلی عالیه.یه آرامش و اطمینانی خیلی بالایی می ده.
سعی کنید با تمرکز بگید.
سلاااااااااام
خووووووووبیییددد؟؟؟؟
خدا رو شکر
تا امروز 4 روز کامل :22:
*************************
لا حول ولا قوه الا بالله العلی العظیم
*************************
(1392 دي 7، 8:15)آقای اراده نوشته است: [ -> ]سلاااااااااام
خووووووووبیییددد؟؟؟؟
خدا رو شکر
تا امروز 4 روز کامل :22:
*************************
لا حول ولا قوه الا بالله العلی العظیم
*************************
به به
میبینم که سحر خیز شدی :22:
خیلی عالیه
مواظب خودت باش
سلام دوستان راستش یه چیزی تو دلم بهم گفت که میتونم نمیدونم از کجا اومده ولی بهش اطمینان دارم امیدوارم و سعی و تلاش میکنم که من هم پاک بشم
امروز میخوام شروع کنم طوری شروع کنم که اگه موقعیتش پیش اومد اگه بهم فشار اومد بازم این کارو نکنم چون واقعا دیگه خسته شدم
دوستان من نمیتونم زود تر از یه هفته بیام تو سایت و هر هفته وضعیت خودمو اعلان میکم
به امید موفقیت همه دوستان
سلام.الان احساس خستگی دارم
.........
فکر میکنم مقداری استراحت کنم برام خوب باشه
نیاز به یک ریکاوری فکری دارم هر کسی میتوته بهم کمک کنه
احساس میکنم فکرم به هم ریخته
سلام
یه ده دقیقه چشمات رو ببند و هیچ فکری نکن.
یعنی بزار فکرا بیان و برن.
روی هیچ فکری توقف نکن.گویی اصلا به فکرا توجهی نداریو توجه تو رو به خودشون جلب نمی کنن.
(1392 دي 7، 16:33)alixaaa نوشته است: [ -> ]سلام دوستان راستش یه چیزی تو دلم بهم گفت که میتونم نمیدونم از کجا اومده ولی بهش اطمینان دارم امیدوارم و سعی و تلاش میکنم که من هم پاک بشم
امروز میخوام شروع کنم طوری شروع کنم که اگه موقعیتش پیش اومد اگه بهم فشار اومد بازم این کارو نکنم چون واقعا دیگه خسته شدم
به امید موفقیت همه دوستان
سلام
شروع کن دوست خوبم
خیلی سریع از همین الان شروع کن
با برنامه ریزی دقیق و کنترل فکر در لحظه لحظه ها
هر احساس بد باید در نطفه خفه بشه این مهم ترین اصله
نماز اول وقت و ارتباط مداوم با خدا خیلی کمکت میکنه
خواب هم راس ساعت باید باشه حتما.
چندتا توصیه دوستانه بود :22:
سلااااااااااااااااااااام
پاکمممممممممممممممممممم
دوستان بیاین اعلام وضعیت کنین
یه توصیه خیلی کاربردی ، و بسیار مهم دارم ، مخصوصا برای کسایی که دنبال تدوام توی ترک هستن ، و کسایی که هنوز نمی تونن مدت زیادی دوام بیارن :