سلااام به بهار قشنگم
یادت باشه الان همون اندازه که تو لازم داری باور کنی که شکست نخوردی شیطون لازم داره باور کنی که باید حالا که تا اینجا اومدی تا تهش بری! ببین قطعا دست ورزی هم خوب نیست ولی تجربه میگه اثر رفتن تا ته خط خیلی خیلی بدتر دست ورزیه. پس تو اگه همین جا کاتش کنی باز جلوی نفست وایسادی. بازم سود کردی عزیزم. به چیزای منفی فکر نکن عشقم.
ممنون رزای قشنگم
همین ک سریالی نمیشم کافیه
(1400 خرداد 17، 23:11)گلبرگ نوشته است: [ -> ] (1400 خرداد 16، 21:35)Roza_r نوشته است: [ -> ]دخترااااا اگه دنبال این هستید که ترک خ.ا واستون همراه با رشد و همیشگی باشه حتما یه سر اینجا بزنید.
گلبرگی یه جمله از مصاحبه ی ایشونو خییلی دوست داشتم به خاطر همین عینا مینویسمش:
" ترک خ.ا برای یک نفر یک سال طول میکشه برای یک نفر ۱۰ سال. تو هر روزی رو که ناامید باشی و دست از تلاش برداری، یک روز به اون ۱۰ سال اضافه میشه."
رزا جان ممنونم ازت
یاد این آجیل افتادم رزا
بهاران بانو بخونش
گلبرگ جانم یکی از چیزایی ک باعث شد دست نگه دارم همین بود : )
خدا اجرتون بده
ولی واقعا دست ورزی خیلی بد نیستا
مهم اینه ک نشکنی :/
هعی میخوام خودمو قانع کنم هی
اخه ب امام حسین قول دادم تا 28 مرداد پاک باشم
سلام سلام
صبحتون بخیر
نمازتون قبول
چه آجیلای خوشمزه ای بودن مرسی دوستان
یه مطلبی رو چند روزیه خوندم برام جالبه ، اینکه چرا تصمیم میگیریم برنامه ریزی کنیم ولی موفق نمیشیم
تصمیم میگیریم از این شنبه دیگه شروع کنیم ولی دریغ! هزاران شنبه اومدن و رفتن و ما هنوز ...
تصمیم میگیریم بعضی کارهارو انجان بدیم ولی نمیشه که نمیشه
دلیلش
دلیلش
اینجاست و هم راه حلش
هرکس خونده یه خلاصه ای ازش اینجا بنویسه جایزه داره
عارفه جون الان من نسبت به اون سایتی که گفتی برین تست بدین آمیگدالم فعال شده میگه حتما تست های زبادی داره وقت زیادی میخواد ولش کن
یکم توضیح بده چجوریه؟ تستاش زیاد؟ چند دقیقه وقت میگیره و لینکشم بی زحمت بذار
(1400 خرداد 17، 20:18)Roza_r نوشته است: [ -> ]خیییلی جالب بود سنا جان تو کتاب عادت های اتمی میگه دلیل اینکه به یک عادت پایبند نمیمونیم اینه که عادت ما مبتنی بر نتیجه هست نه مبتنی بر هویت مثلا دو نفر میخوان سیگار کشیدنو ترک کنند اولی وقتی بهش سیگار تعارف میشه میگه " ممنون در حال ترکم"(مبتنی بر نتیجه) و دومی میگه "ممنون سیگاری نیستم" (مبتنی بر هویت). به طور خلاصه کتاب میگه باید تعیین کنید چه هویت و شخصیتی دوست دارید داشته باشید مثلا شخصیت منظم، پر تلاش، ثابت قدم و... و بعد با پیروزی های کوچک به خودتون ثابت کنید که چنین هویتی دارید و با تکرار اون کارهای کوچیک مدام هویت موردنظرتون رو تقویت کنید.
چه جالب
ممنونم رزا جون
در مورد خ.ا هم میتونه همین باشه
مثلا کسی که وسوسه میشه
بگه نه من در حال ترکم ( مبتنی بر نتیجه)
یا بگه نه من اهل خ.ا نیستم ( مبتنی بر هویت)
به خودمون بگیم دوست داریم هویتی رو که اهل خ.ا نیست اصلا
و با هر پیروزی بر وسوسه این هویت رو تقویت کنیم
درست متوجه شدم رزا ؟
برای شما دوستای خوبم
اون تستی هم که گفتین من شرکت کردم ولی چون آخرش شماره میخواست و باید اس ام اس میومد نتونستم. گوشیم خرابه اس ام اس نمیاد براش.
صبحی یک عدد دلخواه داشتما
بابام پروندش
این مامان بابای من نمیگذارن من شوهر کنم
نمیگذارن حتی یکی بیاد خواستگاری
آخرش خودم میرم یه شوهر پیدا میکنم میام میگم اینو میخوام
این روزا سخته. فشار و استرسش از همیشه بیشتر. واقعا خودمم دیگه خسته شدم از بس گفتم استرس زندگیم داره زیاد تر میشه. این روندش کی نزولی میشه
انشالله زودتری خوب بشه. فقط یه خبر خوب
خدایا شکرت. بسی زیاد شکرت.
ببخشید خیلی حرف نمیزنم . خودمم نمیدونم روزگارم را چجوری میگذرونم.
وقتی این جوری استرس زیاد میشه قفل میکنم.
الان من هنگم
پاکی ها هم داره میگذره. در روز چند بار به شکست نزدیک میشم ولی هنوز پاکم
خدایا شکرت
مراقب خودتون باشین
دوستان ایشون همسر رهایی هستن
نقل قول: عارفه جون الان من نسبت به اون سایتی که گفتی برین تست بدین آمیگدالم فعال شده میگه حتما تست های زبادی داره وقت زیادی میخواد ولش کن
یکم توضیح بده چجوریه؟ تستاش زیاد؟ چند دقیقه وقت میگیره و لینکشم بی زحمت بذار
دخترا که تست دادید بیاید بگید چقدر طول کشید، من یادم نیست خیلی وقت پیش تست دادم.
ولی لازم هم نیست، به زودی، تا چند روز دیگه که حرف زدیم و کنجکاو شدی آفرودیت چیه، آتنا چیه، آرتمیس چیه خودت میری تست میدی
آبی واقعا؟!
رهایی جان، خواهر، بد نبینی ایشالا
سلام عزیزان
آبی نقاشی همسر بچه ها عالیهه
رها Y /
۷ خرداد / ۹ روز خوب
امروز تموم شه میشه ۱۰ روووووز
بچه ها این دو روز خیلی به شکست نزدیک شدم ولی خداروشکر به خیر گذشت ... بیشتر شب ها قبل خواب اینطوری میشم
چه کنم ؟