کانون

سلام دخترا :‌)
یارا جانم 100 روزگی مبارک
دیشب خیلی
به یادتون بودم :‌)
حرم حضرت معصومه یه بارون خیلیییی قشنگ زد ...
همه بچه های اینجا و اونجا رو خیلی یاد کردم :‌)

پ.ن:
عجیبه ک این چند وقته عکسام انقد هنری از اب در میان
فک کنم خدا میخواد بگه چه قدر این لحظات قشنگن خودش ثبتشون میکنه نه من  :‌)

انقدر زیر بارون موندم ک لباسا و جوراب و کفش همه خیس شد
فقط شانس اوردم هوا آفتابی بود و خشک شدم :‌)
اولین بار بود ک صحن جامع حضرت معصومه میرفتم :‌)
شهید دیالمه و یک شهید مدافع حرم(شهید مهدی ایمانی) رو برای اولین بار زیارت کردم
اگه رفتین حرم حضرت معصومه بهشون سر بزنین :‌)☘
کاش همشون دعامون کنن

دختزا جاتون خیلی خالی بود :‌) خیلی خیلی...

بچه ها من امروزم اومدم کانون
گفتم یه سودی به گروه برسونم
قدیمی تر ها میدونن من استاد مراقبت از پوستم
و تابستون یه چیزایی میگفتم بعد دیگه نشد بیام
و خداییشم بخوام بگم پوست خودمم خیلی خوبه
اول این نکته رو تکرار کنم که هیچی
مطلقا هیچی
جز ژنتیک بیشترین تاثیر رو روی پوست آدم نداره
دوم خواب به اندازه و کافی( حتی زیاد ) برای پوست خیلی خوبه
و آب هم زیاد بخورید
اینا بیشترین تاثیر رو دارن
قبلا درمورد روتین و اینا حرف زده بودم و چیزاییکه خودم استفاده کردمم گفتم
امروز میخواستم سه تا از چیزاییکه تازه خریدم و تقریبا ۱ ماهه استفاده میکنم رو معرفی کنم
توی پرانتز اینو اضافه کنم که این چندسال اخیر محصولات ایرانی واقعا ترکوندن و کاملا قابل رقابت با برند های خارجی هستن یه اقای دکتری میگفت هر کشوری باید از برندهای کشور خودش استفاده کنه چرا که بر اساس اون آب و هوا و اون نژاد محصولات ساخته میشن خوشبختانه ایرانیا واقعا این چندساله پیشرفت کردن




با اولی از سمت راست شروع میکنم
ماسک صورت خیار پیلافی رینوزیت
اگه نمیدونید پیلافی چیه
باید بگم ماسکش این شکلیه که عییین چسب رازیه
همون رنگ و همون جنس
انگار چسب میزنید به پوستتون بعد صبر میکنید خشک شه و عین چسب رازی کنده میشه
مارکش ایرانیه و به همین علت قیمتشم خوب بود فکنم ۲۰ و خرده ای شد
من خیلی راضی بودم و واقعااا پوستو هم روشن میکنه و هم نرم

دومی مرطوب کننده مورینگا که ایرانیه ولی نوشته تحت لیسانس فرانسه! قیمتش معمولی بود و من خیییلی راضی بودم  علاوه بر اینکه کاملا رطوبت رسانی میکنه اصلا چرب نیست و بر پایه آبه من روی این چرب شدنه خیلی حساسم 
سومی هم ضدآفتاب پیکسله که اگه اشتباه نکنم خارجیه و قیمتشم ۱۳۰ بود ضدافتاب خیلی خیلی واجبه  اما من خودمم همش توش تنبلی میکنم میگن حتی وقتی توی خونه هستین باید بزنید و حتی شب ها نور لامپ  برای پوست خوب نیست ولی من که خیلی توش تنبلم چون اغلب ضدافتابایی که زده بودم خیلی چرب بودن انگار روی پوست می ماسیدن اما این بر پایه آبه اصلا غلیط نیست و خیلی خوب روی پوست میخوابه  بعد امتحانام یه چله ضد افتاب بر میدارم 
ضد آفتاب ژوت هم ایرانیه و من خیلی راضی بودم


میوه هم زیاد بخورید
همین دیگه
امیدوارم مفید باشه

نقل قول: من نمیتونم راستش به خاطر کنکور العفو خخ
کلا دور هر چی سخنرانی و کتابه خط کشیدم خخ
تا 70 روز دیگه و اون موقع بریکنیگ بد واقعی رو خواهید شناخت 

باشه پس 70 روز دیگه به جمعمون بپیوند.

نقل قول: عجیبه ک این چند وقته عکسام انقد هنری از اب در میان 

مخصوصا اولی خیلییییییییی خوب بود.
عکلاس کی بودی تو؟

نقل قول: انقدر زیر بارون موندم ک لباسا و جوراب و کفش همه خیس شد

یکی از بهترین خیس شدنا، خیس شدن توی بارون حرمه.

نقل قول: شهید دیالمه و یک شهید مدافع حرم(شهید مهدی ایمانی) رو برای اولین بار زیارت کردم

حرم چند تا اتاقک داره، شهید هارو اونجاها دفن کردن، یکیشون برای شهدای پروازه. اونجا پاتوق منه.
همونجا سر زدی؟ اخه اسم شهیدا یادم نیستن

نقل قول: ان شاءالله به زودییی

قسمت هممون 

کربلا :‌‌)❤

ان شاءالله

نقل قول: پ.ن۳: شادی منم هستم برای گوش کردن ویس های استاد پناهیان :‌)
مرسی پیشنهاد 

ایول

راستی زیارتت قبول

نقل قول: ولی منم چنین مشکلی با پسربچه های فامیل و همسایه داشتم که احساس کردم کشش جن سی به من دارن. حالا منم تجربه خودم رو می گم.

اوم منم یه چیزایی دیدم از یکی از پسرای فامیل ک خیلی رفتارای عجیبی داشت، نسبت به دخترای هم سنش، و سال پیش متوجه فیلمایی که توی گوشی مامان باباشون بود شدم. امیدوارم عاقبتشون به خیر بشه.

نقل قول: من دیشب بر خلاف شب نوزدهم ، خیلی خوب استفاده کردم خداروشکر، امیدوارم شب بیست و سوم از دیشبم بهتر بتونم ارتباط بگیرم   

من دیشب خسته و عصبانی بودم حتی دلم نکشید جوشن کبیر رو هم بخونم.  امیدوارم بیست و سوم بتونم بهتر استفاده کنم..

نقل قول: خلاصه که برنامم اینه که تایم درس خوندنم رو ببرم بالا و اصولی و با برنامه بخونم نه همینطور فله ای... از همین رو تصمیم  جدی دارم تو تاپیک برنامه ریزی روزانه منظم ثبت کنم 

درس خوندن؟ بیا درسیجات خودمون
بیا که تا نیای ولت نمی کنم

نقل قول:  الانم تو هفته دو بار  دارم سخنرانی چگونه به خدا وامام زمان مقرب شویم رو گوش میکنم..

میشه نکته برداریاتو برامون بفرستی ماهم بخونیم؟ 
کلا هرکسی سخنرانی گوش میده لطفا مارم در جریان بزاره

نقل قول: الانم پایه ام در کنار اون موضوعی که خودم دارم گوش میکنم، عنوانی که تعیین میشه رو  باهم پیش ببریم.

ایوول
تا الان شدیم 4 نفر، دیگه کسی نمیاد بریم

نقل قول: شادی این مود بیخیال بودن و سخت نگرفتنت رو خیلی دوست دارم کاش منم یه روزی  به این درجه از عرفان برسمم!!  تا انقد خودمو دیگرانو اذیت نکنم 

تو از سخت گرفتنت بقیه رو اذیت می کنی، من همه از بیخیال بودنم شاکی ان

نقل قول: دیروز منم مامان بابام تا رفتن بیرون یه کیک خیلی خوشمزه هویج که اولین بارمم بود درست کردم با یه شام !

دفعه بعدی که درست کردی لطف کن عکس و دستور پختشم بزار اینجا ماهم مستفیض شیم
نوش جونتون

نقل قول: میوه هم زیاد بخورید 
همین دیگه
امیدوارم مفید باشه 

ممنون یلدایی، خیلی مفید بود.  
حتما میرم میخرمشون.

ایرانا جان رفتی حرم برا من و دوستای کنکوریم دعا کن باشه

سلام
قبول باشه دختران بارانی

من هم ان شاءالله هستم برای سخنرانی حاج آقا پناهیان

گشنمه. 

وای دقیقا شادی
امروز انقد ضعف دارم حد نداره
حسابی قندم افتاده

کل دیشبم درحال خوردن بودم که امروز کمتر گشنم بشه و بتونم درس بخونم
انگار خون تو بدنم جریان نداره







چقدر خوشرنگه  و چه جای دنجی

سلام دخترا

یلدا جانم خوش برگشتی ❤
ماشاءاللهههههه به این قهرمااان
گل بانو بیا ثبت نام کن باران اخه حیف نیست گروه خودت باشه
خودت هم یکی از انگیزه های باران باشیییی و اسمت تو لیست نباشه
هر دفعه ک میایی ذوق مرگ میشم
مرسی از اطلاعات ارایشی پوستی
حواسم باشه هر جا گیر کردم بیام پروف خودت ❤

سنا جانم منم میام برنامه های عملی فروردینو میگممم 
یکم زمان میبره ولی امشب ان شاءالله میااام  


مشکات جانم راستش خودمم باورم نشد
یه زمانی یه نفر برام دعا میکرد ک خواسته هام با مشئیت الهی یکی بشن و دعاهام همراستا خواست خدا بشن :‌)

اینجا هم عشق و بارونو لحظات با هم دست به دست دادن ک این تصویر رسم بشه...
من حتی صفحه نمایشو درست نمیدیدم چون خیلی بارونش شدید بود
بعدا دیدم خدا چه لحظه ای رو به وسیله این دستا ثبت کرده :‌)
شادی 
اون اتاقی ک رفتم توی صحن اصلی حرم بود رو درش زده بود واکیسناسیون اقایون  
اجازه گرفتیم رفتیم داخل

پ.ن چه قدددررر بده ک شخصیتایی مثل ایت الله بهجت یا حاج اسماعیل دولابی بخش مردونه هستن 
نشد برم زیارتشون...
اولین باره ک قم بیشتر صبر میکنیم
 یههه دل سیررر اونجا بودم، 
قسمتتون این حال و هوای عالی :‌)❤

ایرانا/ 28 فروردین/ 5روز عالی جاست به لطف خودش

عاااا داشت یادم میرفت
دخترا میخواستم بگم چه کتابایی خریدمم
انقد جناب عین صاد برام شخصیت جالبی داره ک بالاخره این کتابشو خریدم
واقعا وقت برای کتاب خوندن پیدا نمیکنم..
ترجیح دادم از کم شروع کنم، بقیه کتاباشو درووو کنم
حالا ببینم چه میشه

این یکی کتابه هم بر خلاف ظاهرش (وزنش) خیلیی کتاب سبکیه و انقدر متنش روون بود ک نتونستم نخرمش
حس کردم حرف همو میفهمیم  برا همین برش داشتم

وای ایرانا خیلی خوشحالم کردی
متاسفانه نمیتونم برگردم امروزم تعطیلی بود اومدم
از فردا باز باید به آغوش باز درس برگردم
به خصوص که امسال درگیر یسری مشکلات خیلی بدی بودم که هنوزم حل نشدن و نتونستم خوب درس بخونم دیگه کم کم کنکوری محسوب میشم
و بله سوالات پوستی شمارا با آغوش باز پذیراییم
نه فورا ولی حتما جواب میدم
راستی یه چیز دیگه هم که برای پوست معجزه میکنه شیر بادومه
روش تهیه شم اینجوریه هک اول باید بذارید بادوم برای یکی دوساعت توی آب جوش خیس بخوره بعد کامل پوستشو بگیرید
بعد بریزید توی خرد کن و آب ولرم و عسل به میزان لازم اضافه کنید و بعد همه باهم مخلوط شن عین شیر میشه
من به شخص از شیر متنفرم و از بچگی لب نمیزدم وقتی میخورم سریع حالت تهوع میگیرم و بنظرم بوی خیلی بدی میده
شیر بادوم مزه خاصی نداره و حتی عسلش خوشمزه ش میکنه
خواصشم از شیر گاو خیلی خیلی بیشتره
بماند که من تو یه مقاله انگلیسی که مال یه سایت گیاخواری بود نوشته بود لبنیات به شدت برای پوست مضرن و باعث خیلی از آلرژی ها میشن
من از بچگی نه شیر نه هیچ لبنیاتی نمیخوردم و پوستمم خیلی خوبه البته باز میگم ژنتیک مهم ترین چیزه و نمیدونم این صحبتا تا چه حد صحت دارن
ولی اینو میدونم شیر بادوم بهتره اگه توش یه گردویی چیزی هم بندازید که هنراه با بادوم ها چرخ شه خیلی خوبه


راستی من چند هفته پیش باز اومدم اینجا ناله کردم   و یکی از بزرگترین مشکلاتی که فلجم کرده بود حل شد
حالا فقط یه مشکل دیگه مونده
التماس دعا

نقل قول: اون اتاقی ک رفتم توی صحن اصلی حرم بود رو درش زده بود واکیسناسیون اقایون  

اجازه گرفتیم رفتیم داخل  

تا جایی ک یادمه واکسیناسیون خانوماشم شهید داره، اونجا هم سر بزن.  
زیارتت قبول

نقل قول: انقد جناب عین صاد برام شخصیت جالبی داره ک بالاخره این کتابشو خریدم

من و ضحا هم برنامه داریم تابستون کتاباشو بخونیم.

---

نقل قول: و بله سوالات پوستی شمارا با آغوش باز پذیراییم
نه فورا ولی حتما جواب میدم 

من خیلی خیلی کم‌جوش میزنم ولی تا میزنم ی بزرگ و قرمزززز،  
الان ی جوش روی چونه‌م زدم و چیکارش کنم؟ 

____

شیر بادوم، امتحانش می‌کنم.
ممنون ک تجربه‌هاتو میگی 

---

نقل قول: و بله سوالات پوستی شمارا با آغوش باز پذیراییم
نه فورا ولی حتما جواب میدم 

من خیلی خیلی کم‌جوش میزنم ولی تا میزنم ی بزرگ و قرمزززز،  
الان ی جوش روی چونه‌م زدم و چیکارش کنم؟ 

____

شیر بادوم، امتحانش می‌کنم.
ممنون ک تجربه‌هاتو میگی 




خواهش میکنم خیلی لذت میبرم. انشالله داروسازی قبول میشم حرفه ای تر میشم 
خب ببین بخش بزرگیش که بخاطر سن و بلوغه. مهم ترین نکته اینه که دست کاریش نکنی که جاش میمونه! و خیلیم دیرتر خوب میشه.  یسری نکات مثل اینکه صورتتو دستمالی نکنی گوشی کثیف بهش نمالی غذاهای چرب و شیرینی نخوری زیاد خیلی مهمه. تابستون درمورد نحوه تشخیص نوع پوست نوشته بودم، باید روزی یه بار با شوینده مخصوص پوستت صورتت رو بشوری بعدشم خیلی مهمه که مرطوب کننده بزنی وگرنه پوستت شدیدا خشک و چروک میشه. من از شوینده خیلی تجربه دارم
بهترینش لافارر بود و بعد اونم فوم ژنو
هردو ایرانین قیمتاشون خیلی ارزون نیست ولی تا اونجاییکه میدونم زیر ۱۰۰ تومنه و یکسالتو کفاف میده. اینجوری دیگه آلودگی ها و چربی ها تجمع نمیکنن. به خصوص که حالا مدرسه میری و ماسک هم میزنی پوستت خیلی کثیف میشه و حتما هرشب قبل خواب بشورش 
یه جور مراقبت از خوده و خیلی حس خوبی میده
بجز اونم دیگه زیاد حساس نشو نمیشه که اصلااا توی این سن جوش نزنی ولی با این مراقبت ها خیلی زیاد میتونی ازش جلوگیری کنی

---

خواستم به عنوان روز ۳۱۰ پاکیم
 درمورد پارسال این موقع بنویسم
بعد اینهمه سال که به تکلیف رسیدم اولین سالی که روزه گرفتم پارسال بود، اونم ۷ روز
خیلی تحقیر شدم خیلی حرفا شنیدم( خانوادم اصلا مذهبی نیست)
ولی من همیشه ادعا میکردم نظر بقیه برام مهم نیست
پس حالا وقتش بود ثابت کنم...
پارسال این موقع غرق گناه بودم
اینقدر عهد شکسته بودم...
یادم نیست چندروز بود پاک بودم
اما به معنای واقعی ماه رمضونو گند زدم
شب ۲۳ ام
برای اولین بار چادر سرم کردم
مامانو بابام رفته بودن جایی
خودم بودمو خودم
یه شمع روشن کردم
نشستم سر سجاده
پنجره رو باز کردم
و شروع کردم حرف زدن
گفتم
گفتم 
گفتم
اینقدر درد و دل کردم ...
خسته بودم
از دست خودم
جسممو روحمو احساسمو عقلمو له کرده بودم
حالم قابل وصف نیست
منی که آخرین نمازم چندین سال پیش بود
منی که تاحالا روضه نرفته بودم
منی که صبح تا شب گوشم از صدای ماهواره پر میشد
منی که هیچ کدوم از دوستام نمیدونستن خدا کیه
منی که اصلا نمیدونستم توسل چیه
منی که نه به امام حسین اعتقاد داشتم نه تاحالا با هیچ کدوم از ائمه حرف زده بودم
شروع کردم به گریه
اینقدر گریه ‌کردم که تمام صورتم خیس بود
اشک اون شبم خیلی سرد بود
یه جوری صورتمو خنک میکرد
گریه میکردم اما حالم خوب بود
ته قلبم یه جوری بود....
اعمال شب قدرو به جا اوردم
و تا تونستم تا نفس داشتم استغفار کردم
گفتم چقدر خسته ام
گفتم دیگه نمیتونم بجنگم 
جونی برام نمونده بود
قلبم سنگی شده بود
چنگ انداختم به خانوم فاطمه زهرا
گفتم میخوام جوری ترک کنم که انگار نه انگار اتفاقی افتاده
توروخدا راهو برام آسون کنید...
بعد گریه هام قلبم خیلی سبک شده بود
خواب خیلی راحتی رفتم
و از همون موقع استارت پاکی من خورد
بعدشم باز شکست خوردم یه بار
وگرنه الان باید روز ۳۶۵ میبودم.... 
ولی شد
خیلیم راحت شد
گذروندمش
خودمو از لجن کشیدم بیرون
و الان به خودم افتخار میکنم
ولی 
اینم بگم
بچه ها
هر یک روزی که زودتر ترک کنید
خیلی فرقشه
خیلی
یعنی نمیدونیدا..... من اگر الان روز ۳۶۵ بودم
ماجرا خیلی برام فرق میکرد
خیلی
یعنی اینهمه مشکلاتی که الان دارمو 
هیچ کدومو نداشتم
نمیتونم بیش از این توضیح بدم و جایز هم نیست
اما اصلا ۳ -۴ روز پاکیتونو کم نبینید که بخواید بشکنیدش و راحت ازش بگذرید
توی همون عهدی که میشکنید
یه بلاهایی سرتون میاد
که اگه نشکونده بودید نمیومد
ممکنه با یه بار گناه بیشتر
یه بار دیگه عهد شکستن
قلبتون برای همیشه بمیره
نمیخوام نا امیدتون کنم
اما گناهارو کوچیک نشمرید...


خواهشا تو این شبا من حقیر رو دعا کنید
خیلی بهش نیاز دارم
یاعلی☆

(1400 ارديبهشت 26، 17:19)آبی آسمانی نوشته است: [ -> ]

(1400 ارديبهشت 26، 16:38)yaldaw نوشته است: [ -> ]سللللللاممم خدمت همگی
روز نهم
فردا جشن داریم برای من یا نه؟
برای خود مراقبتی من ورزش کردم + سحرخیزی+ زیاد آب خوردن
انشالا شکرگزاری رو هم از فردا شروع کنم

دوستان یه سر به این لینک بزنین 
https://gymito.com/blog/detox-water/


و همینطور اینجا
https://www.google.com/search?q=%D9%85%D8%B9%D9%86%DB%8C+%D9%86%D9%85%D8%A7%D8%B2&rlz=1C1GGRV_enIR878IR878&oq=%D9%85%D8%B9%D9%86%DB%8C+%D9%86%D9%85%D8%A7%D8%B2&aqs=chrome..69i57j0l3j0i22i30l6.2062j0j15&sourceid=chrome&ie=UTF-8



میشه یکم برام صلوات بفرستید؟...
 مرسی لطف میکنین

چقدر شما با کلاسی یلدا جان 

دتاکس واتر 

من تا حالا نشنیده بودم 

فک کنم جشن من و تو با هم بیوفته 
صلوات هم چشم

(1400 ارديبهشت 26، 18:18)yaldaw نوشته است: [ -> ]ابی اسمانی
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

خدا نکشتت 
اره خیلی چیز باحالیه مزه خاصیم نمیده ولی خیلی اثرات خوبی داره به خصوص برای پوست
من اعتراف میکنم یکم لوسم و پوستم وااااااقعا یکی از اولویتای زندیگیمه  
مشکلی داشتید یا سوالی پوستی داشتید در خدمت همگی هستم 
اخ ک چقدر این گناه جسم و روحمو رنده کرد......
بیخیالش الان ک خییلی خوشحالم 
اخ جون جشن پاکی چند روزگی تو؟
بابت صلواتم مرسی گلی

یادش بخیر اینجا تازه اومده بودم کانون روزامم تک رقمی بووووود چقدر ذووووق داشتم

(1400 خرداد 27، 11:19)yaldaw نوشته است: [ -> ]سلام
اگر حالتون خوبه و نمیخواین حالتون بد شه این پیامو نخونین
اگر هم بده بازم نخونین










به جای روز ۴۱ روز سوم هستم
میدونم علت شکستم چی بود، دو روز تنبلی کردم و نماز نخوندم و فکر کردم خودم از پسش بر میام. بعدش به محض اولین نا امیدی و‌ افسردگی شکستم
نمی‌دونم دیگه چه بلایی باید سرم بیاد تا ترکش کنم
چطوری دوباره عهدام  یادم رفت
چرا دوباره همه چیزو فراموش کردم
چرا یادم رفت خودارضایی داروی مسکن نیست
چه مرگته یلدا؟!!!!!؟؟
بسه
بسه 
بسه
دیگه نمیخوامش
ازش متنفرممممم
دیگه نمیخوام اون احساس کوفتیو تجربه کنم
هرگززززز

قبلا انجامش میدادم چون چندثانیه لذت بهم می داد ولی الان خیلی وقته که حتی در حین انجامشم کوچکترین لذتی نمی برم
قبلا وقتی انجامش میدادم چند ثانیه، فقط چند ثانیه دنیا می ایستاد و از هجوم افکار راحت می شدم
ولی الان همون موقع سرزنش ها شروع میشه و صدایی که توی سرم فریاد می زنه 
نکن نکن نکن
دیگه تحمل زندگی این شکلی رو ندارم
شد ۲ سال!!!   ۲ سال  زندگی تو کثافت محض
چی گیرم میاد؟
بسه خودآزاری
دیگه نمی تونم
یلدای قبلی دیگه مرد!
همون سه روز پیش اون یلدای ضعیف النفسی که به جای خدا به خودش تکیه کرد مرد
لطفا براش یه فاتحه بفرستید بلکه گناهانش آمرزیده شه

راستی! خودمو هنوزم دوست دارم
خیلی زیاد
من درگیر شکستای سریالی نشدم و این ‌اولین باره!
دیگه تحمل زندگی با ذلت رو ندارم
بسمه!

یه یادش بخیری هم برای این پست داشته باشیم