کانون

(1401 بهمن 26، 9:43)silent scream نوشته است: [ -> ]ینی ادم توی گروه پست‌میزاره، حس می‌کنه داره برای در و دیوار حرف میزنه، اینقد که کسی واکنش نمیده یا حتی پستشو نمی‌خونه.. ترجیح میدم برای در و دیوار حرف بزنم

سلام عزیز دلم 
ا برای خانوادت کادو بخر  می تونی برای مادرعزیزت کادو بخری از مادرت بهتر برای کی میخوای کادو بخری یا حتی برای خودتم میتونی کادو بخری 
چه اشکالی داره آدما قدر خودشونو بدونن و به خودشون کادو بدن  

کلی نوشتم ترجیح دادم پاک کنم
همش غم. نگم بهتره
فقط خواستم بگم پست ها را میخوانم. واسه در و دیوار نمینویسید 
 واسه مسواکم من تو ظرفشویی مسواک میزنم.
این خونهه دستشویی اش هم خیلی کوچیکه هم رفت و آمدش سخته  شوهر خالم میگه هر کی پایه یک داره میتونه بره دستشویی شما


ولنتاینم اصلا نفهمیدم کی هست   اصلا تو این فازا نبودم
واسه کمالگرایی هم مطالعه نکردم  چون اعصابم خرد. اصلا حس درست کردن اخلاقم نیس تو این اوضاع
واسه خرده عادت هم اولش خوب بودم. بعدش رها کردم. دیشب دوباره شروع کردم. دو تا خرده عادت بود یکی مطالعه یکی پوست
پوست که هیچی کلا. حوصله ندارم خودمو جلو آیینه ببینم. مطالعه هم صحیفه سجادیه است. که دیروز دوباره شروع کردم 
دیگه همینا  

سلام دخترا 
من میدونم که همه ی ما گاهی سرمون شلوغه یا بی حوصله ایم،میدونم که اینجا میایم و پستای همو میخونیم ولی اگه سپاس نزنیم یا هیچ واکنشی نشون ندیم، خب این حضور حس نمیشه. ساناز جان اگه گفتن غمت اینجا باعث میشه باری از شونت برداشته بشه بگو، حرف بزن. هرچند اگه نتونی بگی ام میفهممت، گاهی اوقات آدم انگار نمیتونه دقیقا غمشو‌ بگه.

من بعد از پست آسمان گفتم که اخیرا موضوعاتی واسم پیش اومده که عمیقا دلم خواسته کسی رو کنارم داشته باشم،ولنتاین بهانست! چقدرررر این چند روز حالم بد بود، درحدی که امشب کار خطرناکی کردم و فقط خدا رحم کرد بهم. اینقدر از لحاظ روحی تخت فشار بودم که تنهای تنها یه مسافت نسبتا زیاد (برای وضعیت فعلی پای من میشه خیلی زیاد وگرنه حالت عادی این مسافتا برای من چیزی نبود)، تنها و پیاده رفتم. یکی دو تا خیابونو‌ مجبور شدم با لنگ زدن شدید طی کنم، به قدری تو مسیر سرگیجه داشتم که خودم نگران خودم شدم. تازه جایی رفتم که شدیدا خلوت بود و اگه کسی سراغم میومد حقیقتا حتی پای فرار کردنم نداشتم  ولی خب گذشت...دخترااا دعا کنید حال دل هممون خوب بشه.

نقل قول: ساناز جان اگه گفتن غمت اینجا باعث میشه باری از شونت برداشته بشه بگو، حرف بزن. هرچند اگه نتونی بگی ام میفهممت، گاهی اوقات آدم انگار نمیتونه دقیقا غمشو‌ بگه.

 راستشو بگم اگر نگم راحت ترم.
چندبار گفتم حرفایی به عنوان درد و دل  و همراهی شنیدم ولی ناراحتم کرد. هر چند میدونم کسی منظوری نداشت ولی من خیلی زودرنجم اینه که نمیگم 

امیدوارم تو حالت خوب بشه. مراقب خودت باش. 


میدونم سخته. ولی خواستم بگم تلویزیون همش داره زلزله ترکیه را نشون میده. خدایا شکرت که این بلا سر ما نیومد 
خدایا خودت به هممون کمک کن اوضاع خوب بشه

نقل قول: راستشو بگم اگر نگم راحت ترم.

چندبار گفتم حرفایی به عنوان درد و دل  و همراهی شنیدم ولی ناراحتم کرد. هر چند میدونم کسی منظوری نداشت ولی من خیلی زودرنجم اینه که نمیگم  

عزیز دلم، درک میکنم، هرطور راحتی عمل کن

نقل قول: امیدوارم تو حالت خوب بشه. مراقب خودت باش. 


میدونم سخته. ولی خواستم بگم تلویزیون همش داره زلزله ترکیه را نشون میده. خدایا شکرت که این بلا سر ما نیومد 

ممنووونم سانازی
منم زیاد به این چیزا فک میکنم، مخصوصا بعد تصادف، ولی تهش موقع افسردگی مغزم نمیکشه

نقل قول: منم زیاد به این چیزا فک میکنم، مخصوصا بعد تصادف، ولی تهش موقع افسردگی مغزم نمیکشه 

آره قبول دارم. منم دائم یه خودم ابن نکات را تذکر میدم ولی بازم فایده نداره  بازم غصه میخورم 
 بنظرم زندگیم هم جای غصه داره هم نداره   یکم توضیحش سخته
ولی حقیقتا از قهر خدا میترسم. 
این همه نعمت این همه تکنولوژی و من هیچ
انشالله آخرش عاقبت هممون خوب و عالی باشه 

آخ یه عزیز دلی تو قنوت نمازاش میخوند: اللهم اجعل عواقب امورنا خیرا

این روزا بیش از قبل ازش عاقبت به خیری میخواااام و میتررررسم از خودم

(1401 بهمن 27، 22:22)Roza_r نوشته است: [ -> ]آخ یه عزیز دلی تو قنوت نمازاش میخوند: اللهم اجعل عواقب امورنا خیرا

این روزا بیش از قبل ازش عاقبت به خیری میخواااام و میتررررسم از خودم

این دعا را من رو یه ساختمان نقاشی کرده بودن یاد گرفتم
خیلی دعای قشنگیه
خب تو هم اینو هم تو قنوت هم غیر قنوت برای خودت بگو. تا بشه. آخرای ماه رجب. دعا برآورده میشه

سانازی برات دعا می کنم حالت بهتر بشه و از روزگارت راضی باشی

من الرژیم عود کرده دوباره

نقل قول: خب تو هم اینو هم تو قنوت هم غیر قنوت برای خودت بگو. تا بشه. آخرای ماه رجب. دعا برآورده میشه 

گاهی تو قنوت میخونم، البته من کلا نماز درستی نمیخونم  البته که خدا امیدوارم درهمون حدم قبول کنه

نقل قول: من الرژیم عود کرده دوباره 

فصل آلرژیه خب، ولی امسال بهار و تابستون خوبی پیش رومونه، اگه به فصل حساسی ماسک بزن، خیلی جوابه

نقل قول: فصل آلرژیه خب، ولی امسال بهار و تابستون خوبی پیش رومونه، اگه به فصل حساسی ماسک بزن، خیلی جوابه

به فصل که حساس هستم، علاوه بر اون به همه چی الرژی دارم  وقت نمی‌کنم برم دکتر متخصص ببینم باید چیکار‌کنم..
بدون ماسک تا دم در هم نمیرم..

خب از آلرژنا دوری کن شادی جون،من به کلی خوراکیهای مفید از بچگیم آلرژی دارم. در کل نسبت امگا سه به امگا ۶ دریافتی تو واکنشای آلرژیک موثره، امگا ۳ و منابعش میتونه کمک کنه چرخه آلرژی پیش نره

مرسی ازت رزا
چه خوراکی‌هایی امگا ۳ دارن؟

ماهی مخصوصا سالمون و ساردین اگه گیر میاد تو شهرتون, روغن زیتون، روغن کلزا (کانولا)هم البته مناسبترین نسبت امگاها رو داره، گردو، بذر کتان

سلام بچه ها 
شبتون به خیر باشه 
امیدوارم خوب و سلامت باشین
من شادن هستم اون اوایل که اومده بودم کانون اسمم خاله شادن بود مدتی گذشت تا فهمیدم پیشوند خاله ، مناسب اینجا نیست و سوتفاهم ایجاد میکنه
مدتی توی کانون نبودم دوباره برگشتم که در کنار هم ترک گروهی رو تجربه کنیم از بودن کنارتون خوشحالم..