کانون

سلام و درود
هانا جانم مرسی از دعاهای خوبت
و ممنون از انرژی بالای همگی  
ایرانا جان خیلی چالش جذاب و سختیه 
اگه یکم راهکار هم برا اجرایی کردنش بدین عالی تر هم میشه 
منم هستم

نقل قول: ایرانا جان خیلی چالش جذاب و سختیه  
اگه یکم راهکار هم برا اجرایی کردنش بدین عالی تر هم میشه 
منم هستم  

خودمم حس میکنم خیلی کلیه قانونام
برا همین از همتون کمک میخوام 

ببین من نشستم فکر کردم ، دیدم تو این مدت ، بیشتر اشتباهاتم از این نشات میگیره ک دچار وسواس فکری شدم 

اگر با دیگران اصطکاک دارم ، بخاطر ذهن مشوش خودمه ...
برا همین ، یه جورایی دنبال اینم ک بتونم ، ذهنمو منظم و سازمان بندی کنم

بعضیا میگن ، مدیتیشن و... که خوبه ردش نمیکنم 
ولی یه حالت مسکن موقت داره 
میخوام یه جوری باشه ک عوامل بیرونی ، باعث عود کردن دوبارش نشه 

خب ، اولین قدم اینکه کمتر از عوامل بیرونیِ منفی تاثیر بگیریم
(شما هم کمک کنیدا ...)


این یه مثاله صرفا ...
اگر این هفته پستی گذاشتم و سپاس نشد، اینو به پای این نزارم ک بقیه بی توجه هستن (۱ .یه دلیل بتراش ، مثلا بگو اینجا تاپیکی نیست ک زیاد بهش سر بزنن ) ،۲. اگه دلیل پیدا نکردی
فکوس رو برنامه خودت

یعنی اون مسئله رو برای خودت بزرگ نکن
برو به کارای دیگت برس، میخوام این هفته بتونیم انرژیامونو بالا نگه داریم

حالا خودتونم بشینین فک کنین چه جوری میشه بهتر این انرژی رو حفظ کرد

یا در برخورد با ادمای منفی چه جوری حالمون گرفته نشه

انرژی ک حفظ بشه ، میتونیم ، بهتر پاکیامونو حفظ کنیم 


یه قانون دیگه الان به ذهنم رسید، اگر اشتباهی رو مرتکب شدیم ، اون اشتباهو مکتوب میکنیم ، دلایلمونو براش میاریم ، حتی اگه دلیل درستی هم براش نداشتیم
و خودمونو میبخشیم  کلماتی ک شخصیت و وجود ما رو زیر سوال ببرن استفاده نمیکنیم




نظراتتونو بگین   

پ.ن : میخوام یه هفته ازمایشی تستش کنم، ببینم چه قدر وضعیتم بهتر خواهد شد...

لطفا شما هم منو یاری کنین

خیلی خوب و باحاله 
منم هستم ان‌شاءالله 
و شاید یه کار دیگه هم کمک کنه اینکه اگه اشتباهی از کسی در برخورد با خودمون دیدیم فورا به خودمون بی نقص نبودن خودمون رو هم یادآوری کنیم (مثلا لحن یکی برخوردش بده :خب شاید منم شرایط اونو داشتم اینطوری میشد ، یادته وقتی فلان شده بودم چقدر بداخلاق شده بودم چقدر خوب بود که اطرافیان درکم کردن تا اون دوره رو پشت سر بذارم ) و بعد بازم اگه هیچ جوره توجیه نشد به قول شما فوکوس کنیم رو برنامه خودمون (حالا نمیخواد عیباشو ببینی در عوض خیلی فلان اخلاقش خوبه راستی من امروز خودم چقدر برنامه دارم اینو بیخیال) و اینکه کلیتش فکر کنم میشه چالش به دنیا سخت نگیریم

پ‌ن: توضیحات تکمیلی چالش فکر کنم تخصص عارفه جونه

ئه چی شده چی شده 
پر منو آتیش زدین؟
بچه ها من چند دقیقه دیگه ده روزه میشم.
الهی شکر

سلااام دخترای بارانیییی
مهربونای منننننن
خوبینننن عشقااااا


بهاران/11ابان/3 روز پاک

سلام
امیدارم حال همگی عالی باشه

هیچ=) /13آبان/ 2روز خوب..

بچه هاااا من از شیش صبح بیدارم!!
اگه بدونین با چه ترفندی امروز از ۶ تا حالا بیدار موندم ...


خب اصرار نکنین میگم
شروع کردم به کارهای مهم که اشتیاق هم داشتم بهشون.
بعد که خسته می شدم و می گفتم بخوابم،

به خودم این فرصت (خاص مواقع خوابالویی که ریاضت کشیدم صبح سحرخیز بشم) رو می دادم که 

یه کاری که همیشه میگفتم به خودم اولویت نداره ولی دوست دارم رو به خودم اجازه می دادم انجام بدم!

(یه قاعده داشتم از مدت ها، که صبح پا میشم باید یه کار مهم دست بگیرم. از بس وقتایی که از اول صبح کار الکی می کردم تا آخر روز وقتم به بطالت می گذشت این تصمیم رو گرفته بودم.)

خلاصه

بعد عارفه کوچولوی درونم یهو قلقلک می شد که

و اینجوری تا حالا دو بار از خطر خواب حتمی گریختم! 

نقل قول: چالش خوشبینی  

خب ، قانون این چالش اینه
برای ساختن روابط بهتر ، تو هر محیطی ک هستین

علتش هم میگم 

۱. تو هر جایی ک هستیم حق نداریم ، حس کنیم دیگران حس بدی به ما دارن (با این بهونه حق نداریم خودمونو از بقیه دور کنیم)
(حق قضاوت کردن نداریم ، یه بهونه بتراش برای کار دیگران)

۲. حق ، اینو نداریم ک ذهن خوانی کنیم

۳. فکوس ما بر برنامه اصلی خودمون 

چه خوب 

خیلی خوبه .. منم اینو چندروزه تقریبا دارم اجرا میکنم

.......

چه روش خوبی عارفه جون
اول کارای مهم بعد که خوابمون گرفت و وسوسه خواب اومد کارای مورد علاقمونو انجام بدیم

سلااااام


خوبین؟
کجایین ؟؟ اولین باره میبینم باران تو صفحه اول نیست
دیگه تکرار نشه


من عاشق این کتاب شدم باید حتما بخونمش

سلام ب دخترای بارانی


سنا جانم من کتاب ملت عشق خووندم و چهل تا قاعده بود توش
همونه؟


بهاران/11ابان/4روز خوب

نقل قول: سنا جانم من کتاب ملت عشق خووندم و چهل تا قاعده بود توش

همونه؟

آره همونه
چطور بود کتابش؟

سلاااام دخترا
خوبین

رهایی...۱۱ روز خوب به لطف خدای مهربون

بچه ها خوب گوش کنین می‌خوام یه تجربه باهاتون درمیون بذارم.


الان که باهاتون حرف می زنم با بدنم حال عجیب نسبتا ناخوشی دارم، ناآرومم و یک آشوب مخفی درونی دارم.‌

رفتم برای یه مصاحبه. خدا رو شکر خدارو شکر پدرم دم در منتظرم بود و من به اون آقا گفتم که پدرم دم دره فکر می کنید مصاحبه چقدر طول می کشه.
الان که فکرشو می کنم حال بدی بهم دست میده... اون لحظه که اینو بهش گفتم که بابام دم دره یجور جا خورد و انگار...(خدایا منو ببخش اگه گناهشو پاک کردم) ذهنش به هم ریخت. 

بچه ها بابام راس میگه.
می گفت مردی که بخواد کارمند بگیره واقعا
با نیروی کارش شوخی نمی کنه.
من فکر کردم زیادی نگرانه. 
ولی این رو کاملا حس کردم. 
کلا باید با کسانی که قرارهدروابط کاری داشته باشیم حد و مرز شوخی رو حفظ کنیم.
نگاه به کانون یا خونواده نکنید. آدم های بد واقعاً دور و بر ما هستن و ما باید خودمون مراقب خودمون باشیم.



خودم حواسم بود که جای خلوت نباید برم،
و خیلی خیلی مسائل رو رعایت کردم امروز،
اما یک مورد که جا بمونه همون داستان میشه.
من وقتی قرار مصاحبه گذاشتم که اداره شود خیلی خلوت شده بود و خودم وقتی داشتم می رفتم تو یک لحظه وایسادم گفتم برم تو؟!
خدا رو شکر لباسم مثل همیشه نشون می داد من آدم حریم داری هستم. (ساده با رنگ های خنثی بود.) بچه ها چین چینی ها، کلوش ها، مدل دارها، آستین چین دارها اصلا برای محیط کاری توصیه نمیشه.
 واقعا حس کردم لباسام سپر بودن برام.
چه حس بدی داشت اونجا
خدا رو شکر از اول محکم و جدی بودم.
خدا رو شکر هیچ آداب و خوش و بشی به جا نیاوردم،
و از همه مهم تر گفتم بابام دم دره...

بچه ها حتما متوجه شدید منظورم چیه.
مدتی که اونجا بودم فکرم آروم نمی گرفت. سعی می کردم به خودم مسلط باشم. تمام بدم پر از آمادگی فرار یا درگیری بود و کرختی عضلات دست و پام هنوز رفع نشده.


خیلی باید مراقب بود.
چند تا نکته که امروز بدجوری لمسشون کردم:

مثبت بودن آدم و شاد بودن آدم مال خونه ست و آدم های امن.
بقیه مردم باید باهاشون جدی باشی.

مردی که بخواد استخدام کنه و ازت کار بخواد باهات شوخی نمی کنه.

با یک غریبه توی یک اداره وقتی قرار بذار که ساعت اداری تموم نشده.

اینجور مواقع دیگران تمام شخصیت تو رو از رو ظاهرت (زیبا بودن، لباس ها، آرایش) و حرف زدنت می سنجن پس خیلی باید مراقب بود.

آدم ها میتونن خیلی با چیزی که نشون میدن متفاوت باشن. باطن آدم ها تا وقتی مشخص نشده چی توشه باید خیلی حواس جمع بود. مخصوصاً کسانی که ظاهر خیلی خوبی از احترام و ادب و اینا دارن. 

با اینکه حال بدی به آدم میده، گاهی باید خودتو بذاری جای یک مرد مریض ببینی چطور میتونی یک دختر رو طعمه خودت کنی؟ چطور توجهش رو جلب کنی؟ چطور اعتمادش رو به دست بیاری؟ چطور زمان و مکان رو تنظیم کنی که به هدفت برسی.



بچه ها خوب دقت کنید به نتیجه گیری حرفم:
حالا من اینا رو گفتم نترسید دیگه از همه،
اینارو نگفتم که کلا همه رو از دم تیغ بگذرونید 
اما معمولا دخترها چون خودشون لطیف و بی آزارن نمیتونن تصور کنن چنین کسانی چنین افکاری وجود داشته باشه.
پس:

(1400 آبان 15، 21:26)سنــا نوشته است: [ -> ]

نقل قول: سنا جانم من کتاب ملت عشق خووندم و چهل تا قاعده بود توش

همونه؟

آره همونه
چطور بود کتابش؟

بسیار زیباست و ب شدت توصیه میشه همونجور ک گفتی
چهل تا قاعده خیلی عرفانیه و بنظرم بعضیاشو راجع بهش میشه ساعت ها تو فکر رفت و کلی نکته در اوزرد

یادمه دو سال پیش این کتابو تو صحن گوهرشاد تموم کردم بهترین حس دنیا بود
ولی اگ بخوای علمی راجع بع مولانا و عرفان و زندگیش تحقیق کنی خوب نیس
چون نویسنده از تخیلاتش خیلی دست برده توش
بهتر و علمی تر درمورد زندگی مولانا کتاب پله پله تا ملاقات خداست از استاد زرین کوب
ولی ملت عشق قلمش شیرین تر و بهتره




بچه ها حالا ک سنا بحثشو پیش کشید من ی فکری دارم
میخواید هر شب ی قاعده رو بنویسیمو درموردش بحث کنیم؟

عارفه جانم خیلی حرفاتو قبول دارم
ما براساس پوشش و نوع رفتار خودمونه ک باهامون رفتار میشه
مرسی ک باهامون درمیون گذاشتی