کانون

نسخه‌ی کامل: گروه ۲ خانم‌ها: باران (حامی: شادن - سرپرست: Hanifa ، Roza.r)
شما در حال مشاهده‌ی نسخه‌ی متنی این صفحه می‌باشید. مشاهده‌ی نسخه‌ی کامل با قالب بندی مناسب.
(1400 مهر 10، 20:15)SILENT scream نوشته است: [ -> ]
(1400 مهر 10، 20:08)مهربانو نوشته است: [ -> ]
(1400 مهر 10، 19:53)SILENT scream نوشته است: [ -> ]
(1400 مهر 10، 19:43)مهربانو نوشته است: [ -> ]سلام دخترا نمیدونین چه حسی داشت بیام کانون و این بی ارادگیم رو به نمایش بذارم  من دوباره شکست خوردم  809197ps94ijjhwg 12   ولی خدا بزرگتره و شما  بیشتر از قبل کنارمین دیگه مگه نه 1    مهربانو /10مهر/1 روز خوب

به به چه عجب
مهربانوی عزیزمون اومده Khansariha (89)
 در آغوش خدا همیشه برات بازه الان ک دلت شکسته ک چقد عزیزتری براش Khansariha (18)
در هر شرایطی کانون ازت استقبال می کنه خودتو محروم نکن ازش Khansariha (96)

بیا برامون حرف بزن
چرا شکست خوردی؟ میتونی از تجربش استفاده کنی دفعه بعد اسیب نبینی Smiley-happy114
الان ک ناراحتی ی نوشته برا خودت بزار 
هر وقت وسوسه شدی ب پشیمونی خودت نگاه بکنی بیخیالش میشی 53258zu2qvp1d9v
سلام عزیزم قربونت برم 
میدونی چطور شد عامل اصلیش دیدن فیلم عاشقانه و عکسای عاشقانه بود یعنی شروعش از اونجا بود بعدش تو اینستا به تور یه پیج خوردم که تحریکم کرد و باعث خ.ا شد اصلا سابقه نداشت قبلا بخاطر این چیزا برم سمت خ.ا ولی شد و استقامت این همه مدتم شکسته شد میدونی وقتی میرم بعد از مدت ها سمت خ .ا چی میگم به خودم ؟،خودمو اینجوری گول میزنم که بدنم نیاز داره حداقلش ماهی یه بار و این از دست من خارجه و خودمو توجیه میکنم با این حرف که کار اشتباهی نمیکنم،راجب. فیلم هم که واقعا نمیدونم چیکار کنم کل فیلم دوبله س ها اصلا چیز خاص محرکی نداره ولی ممکنه صحنه کوچیک مثل بوسه و بغل باشه و اینو نمیدونم چیکار کنم چون هم دوست دارم ببینم هم از طرفی هم به پاکیم و کنترل نگاهم  و ذهنم لطمه میزنه Hanghead

روی منم حداقل اثر فیلم های عاشقانه و اینستاگردی ب مراتب بیشتر از پ.و.رنه
چون اینا باعث تصورسازی میشن
تو ب بهترین نحو ممکن توی ذهن میسازیش ... و ذهنت درگیرش میسه
حدیث میگه هرچقد ب گناه فکر کنی بیشتر ب سمتش میری
این فیلم ها هم همین اثرو دارن 53258zu2qvp1d9v
خب وقتتو با چیزای دیگه پر کن ک نتونی اصلا فیلمو ببینی
جای همون فیلم کتابشو بخون یا فیلمای ایرانی ببین

بد خ.ا به هیچ وجه نیاز بدن تو رو تامین نمیکنه، بلکه تشدید هم میکنه
آسیب هایی که ب بدنت میزنه چه بسا بالاتر از رفع نیازش هم باشن Khansariha (96)
چن روزه سعی کردم نگاه نکنم ولی ذهنم خدایی پیش فیلمه مونده،اره باید سعی کنم تو اکسپلور زیاد نگاه نکنم تا کمتر برام از اون موارد بیاره .راستی من موقع کتاب خوندن یا درس ذهنم یهو میپره سمت دیگه و نمیتونم متمرکزش کنم بنظرت چیکار میتونم بکنم که همون لحظه از ذهنم بره و بتونم راحت کتابمو بخونم؟
(1400 مهر 10، 20:23)مهربانو نوشته است: [ -> ]
(1400 مهر 10، 20:15)SILENT scream نوشته است: [ -> ]
(1400 مهر 10، 20:08)مهربانو نوشته است: [ -> ]
(1400 مهر 10، 19:53)SILENT scream نوشته است: [ -> ]
(1400 مهر 10، 19:43)مهربانو نوشته است: [ -> ]سلام دخترا نمیدونین چه حسی داشت بیام کانون و این بی ارادگیم رو به نمایش بذارم  من دوباره شکست خوردم  809197ps94ijjhwg 12   ولی خدا بزرگتره و شما  بیشتر از قبل کنارمین دیگه مگه نه 1    مهربانو /10مهر/1 روز خوب

به به چه عجب
مهربانوی عزیزمون اومده Khansariha (89)
 در آغوش خدا همیشه برات بازه الان ک دلت شکسته ک چقد عزیزتری براش Khansariha (18)
در هر شرایطی کانون ازت استقبال می کنه خودتو محروم نکن ازش Khansariha (96)

بیا برامون حرف بزن
چرا شکست خوردی؟ میتونی از تجربش استفاده کنی دفعه بعد اسیب نبینی Smiley-happy114
الان ک ناراحتی ی نوشته برا خودت بزار 
هر وقت وسوسه شدی ب پشیمونی خودت نگاه بکنی بیخیالش میشی 53258zu2qvp1d9v
سلام عزیزم قربونت برم 
میدونی چطور شد عامل اصلیش دیدن فیلم عاشقانه و عکسای عاشقانه بود یعنی شروعش از اونجا بود بعدش تو اینستا به تور یه پیج خوردم که تحریکم کرد و باعث خ.ا شد اصلا سابقه نداشت قبلا بخاطر این چیزا برم سمت خ.ا ولی شد و استقامت این همه مدتم شکسته شد میدونی وقتی میرم بعد از مدت ها سمت خ .ا چی میگم به خودم ؟،خودمو اینجوری گول میزنم که بدنم نیاز داره حداقلش ماهی یه بار و این از دست من خارجه و خودمو توجیه میکنم با این حرف که کار اشتباهی نمیکنم،راجب. فیلم هم که واقعا نمیدونم چیکار کنم کل فیلم دوبله س ها اصلا چیز خاص محرکی نداره ولی ممکنه صحنه کوچیک مثل بوسه و بغل باشه و اینو نمیدونم چیکار کنم چون هم دوست دارم ببینم هم از طرفی هم به پاکیم و کنترل نگاهم  و ذهنم لطمه میزنه Hanghead

روی منم حداقل اثر فیلم های عاشقانه و اینستاگردی ب مراتب بیشتر از پ.و.رنه
چون اینا باعث تصورسازی میشن
تو ب بهترین نحو ممکن توی ذهن میسازیش ... و ذهنت درگیرش میسه
حدیث میگه هرچقد ب گناه فکر کنی بیشتر ب سمتش میری
این فیلم ها هم همین اثرو دارن 53258zu2qvp1d9v
خب وقتتو با چیزای دیگه پر کن ک نتونی اصلا فیلمو ببینی
جای همون فیلم کتابشو بخون یا فیلمای ایرانی ببین

بد خ.ا به هیچ وجه نیاز بدن تو رو تامین نمیکنه، بلکه تشدید هم میکنه
آسیب هایی که ب بدنت میزنه چه بسا بالاتر از رفع نیازش هم باشن Khansariha (96)
چن روزه سعی کردم نگاه نکنم ولی ذهنم خدایی پیش فیلمه مونده
اره باید سعی کنم تو اکسپلور زیاد نگاه نکنم تا کمتر برام از اون موارد بیاره .راستی من موقع کتاب خوندن یا درس ذهنم یهو میپره سمت دیگه و نمیتونم متمرکزش کنم بنظرت چیکار میتونم بکنم که همون لحظه از ذهنم بره و بتونم راحت کتابمو بخونم؟

بهتره ی مدت اینستارو کنار بزاری تا هم خودتو میدا کنی هم توی وضعیت ترک ثابت قدم بشی 53258zu2qvp1d9v


ی مشاوری میگفت
 برای تمرکز میتونی از ی کش دور مچ دستت استفاده کنی
هر وقت حواست پرت میشه بکشش محکم میخوره ب دستت
دردت ک بگیره ذهنت شرطی میشه و دیگه حواسش پرت نمیشه
ولی موردی ک خیلی خیلی ب من و رفیقام کمک میکرد برای تمرکز نوشتن دغدغه ها و حواس پرتی ها بود 
مثلا وقتی داری کتاب میخونی و ذهنت میپره ی جای دیگه ی کاغذ بردار و هر چی ک بهش فکر میکنی رو بنویس
هم آگاهی بیشتری نسبت ب افکارت پیدا میکنی و هم حواست جمع میشه 53258zu2qvp1d9v
سلام بر رهای پر انرژیییی [تصویر:  confetti.gif] [تصویر:  2uge4p4.gif]

مشاءالله داری با قدرت میری جلو 
بیش از یک ماه پاکی [تصویر:  khansariha%20(84).gif]
ممنون عزیزم 302

چخبرا اوضاع خوبه؟ 

سلامتی..یه مدتی هست که افسردم و در تلاشم برای خوب شدن ولی اوضاع خیلی بهتره نسبت به چند روز پیش 53258zu2qvp1d9v 
خودت خوبی 49-2
سلام گل دخترای بارانی 

ایرانا ،،،،،،،، ۹ مهر ،،،،، ۱ روز قدرتمند 


پلیز دعامون کنین 4chsmu1 53
(1400 مهر 10، 20:34)rahayii نوشته است: [ -> ]سلام بر رهای پر انرژیییی [تصویر:  confetti.gif] [تصویر:  2uge4p4.gif]

مشاءالله داری با قدرت میری جلو 
بیش از یک ماه پاکی [تصویر:  khansariha%20(84).gif]
ممنون عزیزم 302

چخبرا اوضاع خوبه؟ 

سلامتی..یه مدتی هست که افسردم و در تلاشم برای خوب شدن ولی اوضاع خیلی بهتره نسبت به چند روز پیش 53258zu2qvp1d9v 
خودت خوبی 49-2

خداروشکر منم خوبم 53258zu2qvp1d9v

ب خودت افسرده نگو اینم ی دوره زمانیه میگذره
تو رو قوی تر از اونی میدونم ک از این امتحان سربلند بیرون نیای Khansariha (96)
(1400 مهر 10، 20:37)SILENT scream نوشته است: [ -> ]
(1400 مهر 10، 20:34)rahayii نوشته است: [ -> ]سلام بر رهای پر انرژیییی [تصویر:  confetti.gif] [تصویر:  2uge4p4.gif]

مشاءالله داری با قدرت میری جلو 
بیش از یک ماه پاکی [تصویر:  khansariha%20(84).gif]
ممنون عزیزم 302

چخبرا اوضاع خوبه؟ 

سلامتی..یه مدتی هست که افسردم و در تلاشم برای خوب شدن ولی اوضاع خیلی بهتره نسبت به چند روز پیش 53258zu2qvp1d9v 
خودت خوبی 49-2

خداروشکر منم خوبم 53258zu2qvp1d9v

ب خودت افسرده نگو اینم ی دوره زمانیه میگذره
تو رو قوی تر از اونی میدونم ک از این امتحان سربلند بیرون نیای Khansariha (96)

خداروشکر 2uge4p4
کاش زودتر بگذره 53258zu2qvp1d9v
لطف داری گلم 302
سلام 
بچه ها  من امروز ۳ بار تا مرزش  رفتم  نمیدونم چرا اینقد استرس داشتم میخواستم با این کار خودمو اروم کنم با اینکه تو ازمون نتیجمم دلخواه شد بازم استرس  داشتم  و میخواستم خ ا  کنم الانم حالم خیلی مزخرفه چون واقعا میخوام انجام بدم اینکارو اما .........نمیدونم کی خلاص میشم از این وسوسه ها
نقل قول: خداروشکر [تصویر:  2uge4p4.gif]
کاش زودتر بگذره [تصویر:  53258zu2qvp1d9v.gif]
لطف داری گلم [تصویر:  302.gif]
میگذره 2uge4p4
(1400 مهر 10، 20:46)بنت الهدا نوشته است: [ -> ]سلام 
بچه ها  من امروز ۳ بار تا مرزش  رفتم  نمیدونم چرا اینقد استرس داشتم میخواستم با این کار خودمو اروم کنم با اینکه تو ازمون نتیجمم دلخواه شد بازم استرس  داشتم  و میخواستم خ ا  کنم الانم حالم خیلی مزخرفه چون واقعا میخوام انجام بدم اینکارو اما .........نمیدونم کی خلاص میشم از این وسوسه ها

پاشو بیا اورژانس... درس خوندن چون همش فعالیت نشستنیه اترژی بدنتو تخلیه نمیکنه ، یه ورزش هم کنار درس دنبال کن 53258zu2qvp1d9v
در زمینه استرس هم اگه بتونی خودتو با بقیه چیزا آروم کنی نمیری سراغ خ.ا 
مثلا من با نوشتن استرس هام آروم‌میشم و توی تمرکزم هم تاثیر خوبی داره 53258zu2qvp1d9v قرآن خوندن و دعاها مخصوصا عهد هم تاثیر خوبی داره روم..
بگرد چیزایی ک بهت آرامش میدن رو پیدا کن ک جای خ‌ا رو برات پر کنن 49-2
برای تو ک پشت کنکوریی خ.ا سمه
حافظه‌تو، آرامشتو، اعتماد بنفستو همه چیزتو ازت میگیره.. Hanghead
تو دختر قویی هستی جا نزن Khansariha (69)
(1400 مهر 10، 21:13)SILENT scream نوشته است: [ -> ]
نقل قول: خداروشکر [تصویر:  2uge4p4.gif]
کاش زودتر بگذره [تصویر:  53258zu2qvp1d9v.gif]
لطف داری گلم [تصویر:  302.gif]
میگذره 2uge4p4
(1400 مهر 10، 20:46)بنت الهدا نوشته است: [ -> ]سلام 
بچه ها  من امروز ۳ بار تا مرزش  رفتم  نمیدونم چرا اینقد استرس داشتم میخواستم با این کار خودمو اروم کنم با اینکه تو ازمون نتیجمم دلخواه شد بازم استرس  داشتم  و میخواستم خ ا  کنم الانم حالم خیلی مزخرفه چون واقعا میخوام انجام بدم اینکارو اما .........نمیدونم کی خلاص میشم از این وسوسه ها

پاشو بیا اورژانس... درس خوندن چون همش فعالیت نشستنیه اترژی بدنتو تخلیه نمیکنه ، یه ورزش هم کنار درس دنبال کن 53258zu2qvp1d9v
در زمینه استرس هم اگه بتونی خودتو با بقیه چیزا آروم کنی نمیری سراغ خ.ا 
مثلا من با نوشتن استرس هام آروم‌میشم و توی تمرکزم هم تاثیر خوبی داره 53258zu2qvp1d9v قرآن خوندن و دعاها مخصوصا عهد هم تاثیر خوبی داره روم..
بگرد چیزایی ک بهت آرامش میدن رو پیدا کن ک جای خ‌ا رو برات پر کنن 49-2
برای تو ک پشت کنکوریی خ.ا سمه
حافظه‌تو، آرامشتو، اعتماد بنفستو همه چیزتو ازت میگیره.. Hanghead
تو دختر قویی هستی جا نزن Khansariha (69)

باشه   Shy
گاهی وقتا  از خودمو همه  بدم میاد 
دلم میخواد پروازکنم
نقل قول: باشه   [تصویر:  shy.gif]
گاهی وقتا  از خودمو همه  بدم میاد 
دلم میخواد پروازکنم

به قول آهو طبیعیه حانیه جون 65
منم بعضی وقتا دلم میخاد نامرئی بسم هیشکی نبینم Smiley-happy114
پرواز تا حالا بهش فک نکرده بودم  Khansariha (89)
(1400 مهر 10، 21:17)SILENT scream نوشته است: [ -> ]
نقل قول: باشه   [تصویر:  shy.gif]
گاهی وقتا  از خودمو همه  بدم میاد 
دلم میخواد پروازکنم

به قول آهو طبیعیه حانیه جون 65
منم بعضی وقتا دلم میخاد نامرئی بسم هیشکی نبینم Smiley-happy114
پرواز تا حالا بهش فک نکرده بودم  Khansariha (89)

به پرواز و فضام  فک کن از این به بعد  Khansariha (13)
سلااام دخترااا 49-2

بنت الهدای عزیز تاپیک جشن پاکی رو دیدی؟ از کل باران ایندفه اسم تو میدرخشه فقط 2uge4p4

کلی قله واسه فتح کردن هست. حیفه بهترین روزای عمرتو صرف اینکار کنی. مطمئنم از پسش برمیای Khansariha (69)

و اما درمورد خودم بگم که دوسه روزه به شدددت مضطرب و کلافم. بنت الهدا رو قشنگ درک میکنم Gigglesmile اوضاع روحیم بهم ریختست. وقتی تو همچین شرایط روحی قرار میگیرم معمولا تایم نت گردی زیاد میشه و این بین کارایی میکنم که حالمو بدر میکنه. . کلا کاش سطح اضطراب و استرس من یکم پایین میومد. کاش تعداد روزهایی که بی حس و حال و بی حوصلم کمتر میشد. کاش اینقدر زود عذاب وجدان نمیگرفتم. کلا یه دفه روانم بهم میریزه. 

رزا/ 11 شهریور/ 30 روز خوب به لطف خدای مهربون (نمیدونم کانون چه شکلی جشن میگیره ولی لطفا جشن برای من نگیرید)
سلام دوستان...
متاسفانه.. متأسفم
دوباره صفر
آهو جان مطمئنم راهشو پیدا میکنی...
سلااام 317

چه طورین؟ 2uge4p4
ایرانا ،،،،،،، روز پنجم چالش ،،،،، ساعت ۳و ۵۵ دقیقه بیدار شدم

سکوت صبح عالیه (:
کل دنیا یه طرف ، این سکوت یه طرف 

ان شاءالله امروز هممون از گناه پاک بمونیم Khansariha (69)

عهد نامه دخترای بارانی 4chsmu1

امروز به محرکات هر چند کوچک نزدیک نمی شویم  Khansariha (58)

۱. ایرانا✌
۲.   53
۳.  53
۴.  53
۵.  53
۶.  53
۷.  53


باشد ک خداوند بر توفیقات ما بیافزاید 4chsmu1♥️
صفحه‌ها: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550 551 552 553 554 555 556 557 558 559 560 561 562 563 564 565 566 567 568 569 570 571 572 573 574 575 576 577 578 579 580 581 582 583 584 585 586 587 588 589 590 591 592 593 594 595 596 597 598 599 600 601 602 603 604 605 606 607 608 609 610 611 612 613 614 615 616 617 618 619 620 621 622 623 624 625 626 627 628 629 630 631 632 633 634 635 636 637 638 639 640 641 642 643 644 645 646 647 648 649 650 651 652 653 654 655 656 657 658 659 660 661 662 663 664 665 666 667 668 669 670 671 672 673 674 675 676 677 678 679 680 681 682 683 684 685 686 687 688 689 690 691 692 693 694 695 696 697 698 699 700 701 702 703 704 705 706 707 708 709 710 711 712 713 714 715 716 717 718 719 720 721 722 723 724 725 726 727 728 729 730 731 732 733 734 735 736 737 738 739 740 741 742 743 744 745 746 747 748 749 750 751 752 753 754 755 756 757 758 759 760 761 762 763 764 765 766 767 768 769 770 771 772 773 774 775 776 777 778 779 780