کانون

Alex.formanا/ ۲۷ تیر/ ۱۰ روز خوب

نقل قول:

‌‌
ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺑﺎ ﺗﺼﻮﺭ ﮐﺮﺩﻥ ﺷﮑﻞ ﻫﺎﯼ ﻧﻮﺭ ﺑﻪ ﺭﻭﺷﻨﮕﺮﯼ ﻧﻤﯽ ﺭﺳﺪ ،
ﺑﺎ ﺁﮔﺎﻫﺎﻧﻪ ﮐﺮﺩﻥ ﺗﺎﺭﯾﮑﯽ ﺑﻪ ﺭﻭﺷﻨﮕﺮﯼ ﻣﯽ ﺭﺳﺪ .
ﺍﻣﺎ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭﯼ ﺍﺳﺖ ﻧﺎﺧﻮﺷﺎﯾﻨﺪ ﻭ ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﯾﻦ ﺯﯾﺎﺩ ﻃﺮﻓﺪﺍﺭ ﻧﺪﺍﺭﺩ

#ﮐﺎﺭﻝ_ﮔﻮﺳﺘﺎﻭ_ﯾﻮﻧﮓ

#کارگاه
سلاممم
خوب من خوندم پست رو
الان خیلییییییی نسبت به قبل بهترم خیلی واقعا
ولی گاهی احساس حقارت و تنهایی میاد سراغم
بعضی وقتا خودمو با کسی مقایسه میکنم و میگم که اون بهتره و فلان ولی خیلیی سریع جلوشو میگیرم سعی میکنم از این تکنینک استفاده کنم که خودمو قانع کنم هرکسی یه شکلیه و منم باید تلاشمو کنم که بهترین خودم باشم مطلب یکم درباره اش خوندم پس فورا حالم خوب میشه در این مورد
ولی این احساس تنهایی یکمی بدتره 
مثلا کلاس که میرم میبینم هرکسی با رفیقشه و همه باهم حرف میزنن 
راستشو بگم حالم بد میشه
از اینکه اینقدر توی دنیای واقعی از ارتباط برقرار کردن با دیگران میترسم و احساس ناتوانی میکنم
البته تمایل زیادی کلا به صحبت کردن و اینا ندارم ولی این که حس کنی یه نفر باشه حداقل کنارش باشی به خصوص توی جمعا اگه کسی رو نشناسم توی خیلی احساس ناامنی میکنم
البته یکم شروع کردم که درست بشه مثلا حداقل از حرف زدن با کسایی که یکم باهاشون آشنایی دارم شروع کنم و بهتر بشم
و همینا

---

خووب بچه ها چطورین؟ اوضاع خوبه؟

منم خوبم خداروشکر عدد پاکیمم همونه که تو لیسته خیلی باحال شد
این روزا تموم سعیم بر اینه حالم خوب باشه و انصافا تا حدودی تونستم کنترلش کنم
بچه ها خیلیییی ذوق دارم دارم پیش میرم همونطور که دوست دارم همون زندگی که تصورش کردم
ایده آل هام کسی که دوست دارم باشم 
دارم تموم سعیمو میکنم بهترین خودم باشم  
راستی خودمراقبتی قبلنا رو هم دوباره شروع کردم یه لیست درست کردم و هر رور هر کدومو بشه انجام میدممم

سلام دخترا

225 امین روز پاکی هستم.

حال تون چطوره؟

فکر کنم کرونا گرفته باشم چون دو روز هست سردرد دارم.

سلام
6 مرداد
یک روز پاک



مسابقه پاکی محرم برگزار نمیشه ؟؟؟
من اون مدال مشکی قشنگه رو سه چهار ساله می‌خوام

انشاالله که امشب قسمت شه

سلااام

آهو جانم البته ک برگزار میشه     

باورم نمیشه ک محرم شد‌‌...
انگار تایم بندی محرم جوریه ک بعد کلی جشن و سرور و شادیه ، وقتی نزدیکش میشیم ، انگار خیلی دوره  
و وقتی شروع میشه دیگه نمیشه ازش دل کند :‌)
نمیدونم چه سریه ماه رمضونا خیلی دلم برا محرم تنگ میشه :‌)
هنوز با اینکه چند ساعت مونده، دلم از این چای های صلواتی خواست :‌)




دخترا 
امشب ک شب محرمه خیلی برا هم دعا کنیم  :‌)
.


کاش امسال بتونیم ...بتونم :‌)... پاک بمونیم :‌)

دخترااا  
هر کسی ک از غافله حسینیا جا مونده  
به نیت پاکی، و به نیت اینکه واقعا از امام حسینش جا نمونه بزنه بر روی لینک :‌)


آخ آخ آخ
یعنی ما دخترای بارانی ، اگه مدالا رو برا خودمون کنیم چی میشه ها  

بهش میگیم ک هنوز عشقش تو سینه هامونه ، گرچه کوتاهی کردیم :‌‌)  


کاش آقا هم دلش برا ماها تنگ شده باشه :‌)
کاش ما رو هم صدا کنه :‌)
بنظرتون اگه صدامون کنه، میتونیم لیاقت کمکش کردنشو داشته باشیم؟

خیلی دعامون کنین  

سارااا جان خییلی مراقب خودت باش. مایعات زیاد بخور و خوب استراحت کن. از خواستگارت چه خبر؟

---

دخترااا منم همش سر مسابقه قبلی که پاکی نت بود میگفتم رزا، تحمل کن، بعدش محرمه، یه مدال دیگه داره، دو تا مدالو اگه بگیری کلی روزای پاکیتت میره بالا، میفتی تو سرازیری. خلاصه که کلی سناریو چیدم 

---

من نمیدونم‌چرا به مناسبت این برد قهرمانانه گروه باران اونم با اختلاااف زیاااد، یک هفته جشن و پایکوبی در کانون برگزار نشد. چرا همه آقایونو وادار نکردن به همه خانوما اعتبار بدن  خلاصه که کل کل نکردیم با آقایون، الان یادم افتاد

---

نقل قول: من نمیدونم‌چرا به مناسبت این برد قهرمانانه گروه باران اونم با اختلاااف زیاااد، یک هفته جشن و پایکوبی در کانون برگزار نشد. چرا همه آقایونو وادار نکردن به همه خانوما اعتبار بدن  خلاصه که کل کل نکردیم با آقایون، الان یادم افتاد 

هنوزم میتونیم مجبورشون کنیم
شاید نشه جشن بگیریم
اما میشه یه ناهار دبش بگیریم

باریکلا به خودمون


مشکلات دل تو دلم نیست بدونم، چه جایزه ای داریم

نقل قول: من خبر دارم پتانسیل گروهمون خیلیییی بیشتر از این حرفاست 

دقییییقاااا
وقتی شکوفا شد فقط باید نشست و تماشا کرد 
دمتون گرم
ستونای بارانین

نقل قول: . چرا همه آقایونو وادار نکردن به همه خانوما اعتبار بدن  خلاصه که کل کل نکردیم

همه باید ۵ تا اعتبار به بارانی ها بدن

نقل قول: راستییییی  تا یادم نرفتم بگمم بهتون ، سوای جایزه ی سرپرست و مسابقه و...من هم یه جایزه  توپ دارم برا اونایی که امتیاز فعالیت های  داوطلبانه رو کامل بگیرن  

ای بابا
آدمو مجبور می کنین که خوب باشه 

یواشکی به من بگین چی چی هس این جایزه  ،
قول می دم به هیشکی نگم 

---

ایرانا 
هرموقع پروف عوض نمی کنی 
دیگه نمی شناسمت 
  تا میام عادت کنم 
 می بینم باز عوض کردی 
چه وضعشه اخه

یه جا بشین مادر ،این قدر پروف عوض نکن  

---

بچه هاااا
راستی ،
رسیدم به ۵۰ روز پاکی 




 می خوام یه شیرینی بدم به همه 









دیدم چند وقته ،همش کیک  و شیرینی خوردین ،
قندتون رفته بالا 
کلسترول طفلی ،اون پایین مونده 



به همه نفری سه سیخ جیگر 
دو تا زبون 
۴ تا پاچه 
یه دل 
سه تا قلوه  می رسه 



ترو خدا تارف نکنین 

قشنگ کاسه ور دارین 
نون تیلیت کنین 
حالا یه ذره لیموووووووو

نقل قول: هنوزم میتونیم مجبورشون کنیم 

حیییف من پتانسیل کل کل کردنم کم شده. اثرات افزایش سنه

---

نقل قول: انشاءالله مدال محرم و ۱۰۰ روزو  باهم میگیریش   ، تازه گفته بودم مدال جدیده خیلی بهت میاد؟ 

از این زاویه بهش فک‌نکرده بودم. اصن مدال صد روز از خاطرم رفته بود. امروز 56 امین روزه پاکی منه. فک کنم مسابقه محرم 40 روز باشه. درسه؟ جمعش باز به صد نمیرسه ولی به نزدیک‌ صد میرسه
ممنوووونم. میدونی من اعتیادم بیشتر ب پ و ر ن ه تا ب خ.ا. اینه که دو چیز اینجا واسم خیلی باارزشه. یکی مدال کنترل نت. یکی مدال طلا یا تثبیت کنترل نگاه و ذهن. چون مدال بهانست، هممون میدونیم که یه وقتایی مدال جلودارمون نیس واسه نلغزیدن، هیچی جلودارمون نیس... ولی مدال پاکی نت بهم میگه اگه این مدت تو زندگیت هیچ پیشرفتی هم نکرده باشی 42 روز تلاش کردی پ و ر ن نبینی. مدال طلای کنترل نگاه و ذهنم خیلی مونده بگیرم و فکر میکنم گرفتنش واسم خیلی خیلی باارزشه، نه چون مداله، چون بهم نتیجه تلاش اندکم در کنار لطف بزرگ خدا رو میتونه نشون بده...

نقل قول: فاطمه سادات از تو بعید بود تقلب بخوای ها 

یه وقت دیدی ،اومدم جایزه ها تو دزدیم 
اصلا اعتماد نکن  
از امشب در خونه رو دوتا قفل بزن 
یا جایزه ها رو بذار بانک

نقل قول: ایراناااااا یه چیزی تو ذهنمه اصن  نگم براات!  ولی آخرش مشخص بشه قبوله؟  سوپرایز باشه دیگه لااقل 

مرسیی که هست رفیققق  

من تسلیم
ولی جایزه ات خفن و جون داری باشه هااا
سطح توقعو بردی بالا

نقل قول: حیییف من پتانسیل کل کل کردنم کم شده. اثرات افزایش سنه 

خواهر حالا ک میبینم منم کهولت سن گرفتم
باز شما خوب موندی
به قول یکی از دوستان دیدار در خانه سالمندان

نقل قول: هممون میدونیم که یه وقتایی مدال جلودارمون نیس واسه نلغزیدن، هیچی جلودارمون نیس... ولی مدال پاکی نت بهم میگه اگه این مدت تو زندگیت هیچ پیشرفتی هم نکرده باشی 42 روز تلاش کردی پ و ر ن نبینی. مدال طلای کنترل نگاه و ذهنم خیلی مونده بگیرم و فکر میکنم گرفتنش واسم خیلی خیلی باارزشه، نه چون مداله، چون بهم نتیجه تلاش اندکم در کنار لطف بزرگ خدا رو میتونه نشون بده...

این تیکه حرفت خیلی قشنگ بود
ان شاءالله ک میگیریمش

نقل قول: اوه اوه بچه ها دیگه حیثیتی شد قضیه   تا جام رقابت رو نگرفتیم  ، نباید بیخیالش شیم   

برن کنار گرد و خاک روشون نشینه

ان شاءالله ک هممون ، تو این مسابقه مدالای پاکی رو بگیریم :‌)✌
ولی قله خودمونیم،  گروه باراااان

نقل قول: ایرانا 

هرموقع پروف عوض نمی کنی 
دیگه نمی شناسمت  
  تا میام عادت کنم 
 می بینم باز عوض کردی 
چه وضعشه اخه 

یه جا بشین مادر ،این قدر پروف عوض نکن   

تازه الان پروف عوض کردنم کم شده
باز پروف خوبه
وقتایی ک غیبت هستی و بچه ها اسمشونو عوض کنن، شرایط بغرنج میشه 
اصلا یادت نمیاد ک این کاربر دقیقا کی بود  

فاطمه ساااداااات
با جیگر و دل و زبون موافقم 
اما خدایی اینجوری سورپرایزم نکن  
رفتم تا ICU و برگشتم


~~

خببب
یه اعلام وضعیت

ایرانا / ۶ مرداد / شروع دومین روز به عشق امام حسین جان♥️

خیلی التماس دعا


~~

آخ
راستی
دخترا درمورد وسوسه ها یه راهکاری به ذهنم رسید گفتم به شماها هم بگم

وقتایی ک تو تنهایی خودتون ، یا وقتایی ک ریلکس کردین و مثلااا نمیخوایین وسوسه یقتونو بگیره
اما ذهنتون منحرف میشه

سعی کنین ک بشینید، دستاتونو روی شیکمتون بزارید و ۵ دقیقه نفس عمیق دیافراگمی بکشید (یعنی وقتی عمل دم رو انجام میدین، شکمتون باد کنه ، و وقتی میخوایین بازدم کنین، شکمتون بره سمت داخل )

این خیلی کمتون میکنه ک در لحظه اروم بشین و منطقی بتونین فکر کنین

از هیجان وسوسه دورمون میکنه

  من وقت نکردم همه پست ها را بخوانم 
ولی فهمیدم قراره جایزه بدین
من اعتبار دوست
  خواستم بگم دوستانی که اطلاع ندارین بدونین 
فقط رنگی های عزیز میتونن ۵ اعتبار مثبت بدن


و اینم بگم که مدیر ثابق باران. کویین خانم جان از این ابزار۵ اعتبار مثبت برای روحیه دادن واسه ادامه پاکی بسی استفاده میکردن 

صرفا جهت اطلاع به دوستانی که جدیدن   


  مشکات جان خواهرم رد کن بیاد اعتبارارو 

۵ اعتبار مثبت
۵ اعتبار مثبت
۵ اعتبار مثبت
۵ اعتبار مثبت






بازم بگم

۵ اعتبار مثبت 

سلام دخترا؛ صبح اولین روز محرم بخیر

نقل قول: فقط رنگی های عزیز میتونن ۵ اعتبار مثبت  بدن

فقط مدیرکل‌ها‌ میتونن مثبت ۵ بدن.. 
مدیرهای ترک: ۲+
مدیرهای ارشد: ۳+
و مدیرهای کل +۵

میگن به هرچی بخندی سرت میاد: ۵+ اعتبار  اعتبار +۳  اعتبار +۱ و +۲   کلا اعتبار هر چی باشه

سلام دخترا 
من فعلا خداروشکر پاکم و توی مسابقه ی پاکی محرم هم ثبت نام کردم . هرچند نمیدونم چی پیش بیاد ولی حالا سعیمو میکنم دیگه 

ویلو/ 20 تیر / 19 روز پاک

دارم سعی میکنم کتابای بیشتری بخونم فعلا و سر از کارای مغزم در بیارم