کانون

(1400 مهر 7، 21:54)SILENT scream نوشته است: [ -> ]همه پوستا به مراقبت نیاز دارن
همه متخصصا میگن
حتی اگ درحد یه کرم آبرسان یا صابون هم باشه

من احتمالا صابون ضد جوش بزارم توی روتین پوستیم و یه ماسک و ماساژ در هفته
خیلی وقته گرفتم ولی حوصله استفاده نداشتم

ببینیم خدا چی‌میخواد

یه خانم دکتر ذاکری هستن توی اینستا که متخصص طب ایرانی هستن. با توجه به ویژگیهای پوستی شما، محصولات پوستی طبیعی تولید می کنن، قیمتهاشونم خیلی مناسبه.
توصیه های طبی خوبی هم دارند. اگه دوست داشتین به پیجشون سر بزنین. یه پست درمورد خ. ا. هم دارند که ترجمه یکی از مقالات معتبر هست. آدرس هر دوتا پیجشون رو میزارم
dr.s.zakeri
dr.achillea

(1400 مهر 8، 1:24)العبد المرحوم نوشته است: [ -> ]سلام
پیاما رو که خوندم انرژی گرفتم
خوش به حالتون با این همه حس خوب
میشه گفت این سه روز رو افتضاح گذروندم (البته فقط چالش انجام شد) و بدترین شکست رو امروز داشتم
هیچ گونه کنترلی رو ذهنم نداشتم که نمیدونم چرا ولی احساس می‌کنم یه بخشش عمدی بود
و از همه بدتر حس پشیمانی و استغفار بعد از گناه توی وجودم کمرنگ شده و احساس می‌کنم قبحش برام شکسته شده و یه حس خنثی دارم مثل ناامیدی و اینا
نمیدونم برای تقویت انگیزه چکار کنم ؟ و همچنین از افکارم خجالت می‌کشم اما اصلا احساس نیاز ندارم و بر خلاف گذشته یه حس آگاهی لجوجی رو به همراه داشت
احتمالا بد نباشه یه مدت برم غیبت و کلا از فضا فاصله بگیرم

سلام عزیزم
من به اندازه ی دوستان تجربه ی ترک ندارم ولی خواهش میکنم ناامیدنشو و خودت رو سرزنش نکن، چون اوضاع ذهنیت رو بدتر میکنه و باعث پریشانی فکری میشه.. خودت رو یک بیمار بدون و با این نگاه که باید درمان بشی تلاش کن
برای درمان این بیماریت دعا میکنم

سلام سلام به همه انرژی مثبتا 302

چالش سحرخیزی رو صفر کردین؟ Khansariha (60)

خخخخ
دیشب کمی دیرتر خوابیدم، صبح صدای زنگ رو نشنیدم و با صدای اذان بیدار شدم دیگه وقت نشد بیام کانون.
خوشحالم که تعدادمون بیشتر شده 49-2

هانا/ چالش سحرخیزی/یک روز

روتین فعلی
دو رکعت نماز شب
مطالعه تالار ترک قدم به قدم تا اذان صبح
نماز صبح و تعقیبات
صبحانه و شستن ظرفها
رفتن به محل کار

الهی همه مون پیروز این چالش باشیم Khansariha (2)

سلام دوستان حالتون چطوره
یلدا اومده با دست پرررر
۱۰۸ روز پاکی شکر الله 2uge4p4

من تمام تلاشمو برای حرف زدن با آبی آسمانی کردم
اما‌‌‌... نمیدونم واقعا چه مشکلی پیش اومده. امیدوارم روحش سلامت باشه هرجا که هست.

من قبلا روشای پاکیمو گفتم صدبارم لینکشو فرستادم 4chsmu1

و اینم برای بار ۱۰۱ برای دوستایی که جدید به گروه اضافه شدن Confetti

امیدوارم این کمکتون کنه:

https://www.ktark.com/Thread-%D8%AA%D8%A...#pid548697

من چندروز پیش پادکست گوش میکردم بعد یه چیز خییلی جالبی شنیدم الان که العبد مرحوم گفت یادم افتاد
ببیین آبجی... این حسی که میگی رو منم تجربه کردم. خیلیا دیگه هم کردن توی وبلاگای ترک بگردی میبینی کلی آدم هست که دارن از ریخته شدن قبح گناه و سیاه شدن قلبشون حرف میزنن
اما......!!
قضیه رو ازینجا شروع کنم که یه مردی سالها پیش افسردگی شدید میگیره ( به طرز خیلی ناگهانی، بی دلیل، بدون اینکه اتفاق خاصی افتاده باشه... حس بد داشتن دقیقا همینجوری یهو در خونتو میزنه) بعد از چندین سااال که خوب میشه اولین نشانه خوب شدنش با گریه کردن خودشو نشون میده.
درواقع عمیق ترین و بدترین حالت افسردگی بی حس بودنه. حتی حس بد هم نخواهی داشت(حالا نیاین از فردا بگین من بی حوصله ام پس افسردگی عمیق دارمااا تنبلی و بی حوصلگی برای همه توی مواقعی هست و امیدوارم هیچ کدوممون هیچ وقت به اون مرحله و شدتی که زندگی برامون ملموس نیست نرسیم)
بله... اینکه میتونه گریه کنه یعنی خوب شده و مغزش و احساستش دارن به حالت اولیه برمیگیرن، انگار که دوباره مغزش سیم کشی شده و میتونه ناراحت باشه، بترسه یا شاد و خوشحال باشه و قهقهه بزنه
حالا ربطش به خودارضایی چیه؟
دیدیم بعد از چندین وقت که درگیر گناهیم دیگه بعد انجامش نه گریه میکنیم نه ضجه میزنیم نه حتی احساسی داریم...
نگران نباشید!
قلب شما سیاه نشده
قبح گناه هم نریخته
فقط افسردگیتون داره با گذشت زمان بیشتر میشه :(((
یعنی اونقدر این حجم از گناه برای قلبتون سنگین بوده که دیگه نمیتونه وانکش نشون بده
بچه ها خیلی مواظب باشید دستی دستی خودتونو درگیر سالها افسردگی و مراجعه از ازاین مطب به اون مطب و این قرص و اون قرص نکنید...
واقعا بعید نیست...
پس دیگه نگید من ادم بدی شدم من خدارو یادم رفته و الفاظی که از خیلیا و حتی خودم بدترشو شنیدم و الان نمیگم
شما فقط رسیدید به جنون...یعنی تحملش دیگه برای قلب پاکتون غیر ممکن شده...
فراموش نکنید تا وقتی همچنان برای ترک تلاش میکنید و زندگی با این گناه و نپذیرفتید ( چه بسا افرادی که من تعداد زیادیشونو دیدم که میگن خب نیازه دیگه چیکار کنیم و و به گناهشون ادامه میدن...)
اما تو که ته دلت راصی نمیشی یعنی هنوز جای جبران هست... هنور راه برگشت هست و مطمئن باشید که خدا برای برگشتتون لحظه شماری میکنه...
من این دفعه که ترک کردم برای اولییین بار رسیدم به ۴۰ روز .. قبل از اون بیشترین رکوردم ۳۹ بود... ولی برای همیشه از لجن خودمو کشیدم بیرون
یه بار برسید به ۴۰ روز احساسشو تجربه کنید... دیگه حتی اگه بخواینم نمیتونین به اون جهنم برگردید

شبتون بخیر
خواب خدارو ببینید

یاعلی

Khansariha (2)

سلام.
من امروز کلن تو کتابخونه های انقلاب تهران بودم دنباله کتاب های درسی و کنکوری یه چیزی خیلی توجمهمو جلب کرد یه چیزی که مشترک بود تو همه کوچک بزرگ بچه نوجوون جوون اونم حس شهوت لعنتی بود ! شاید به عنوان یه دختر وقتی یه نفر داره بد بهم نگاه میکنه باید دستوپامو گم کنم یا بترسم اما ترک خ ا بهم یاد داده اهمیت ندم و بگذرم و برام مهم نباشه و ادمای مریضو به حال خودشون رها کنم مثل یک دختر قوی ! Khansariha (69)

یه دختری که به سمت اهدافش و مقصدش حرکت میکنه و براش هیچ کدوم از این نگاه ها و حرفای ادمای مریض مهم نیس و چقد خوب میشد که همه مثل من و شمایی که داری درک میکنی به این درک میرسید که باید نگاه و رفتار و گفتارشو کنترل کنه تا شهوت گلوگیرش نشه و چقد بد مزخرفه که این مقاله های مزخرف برا خودشون مینویسن نمیدونم خودارضایی خوبه عالیه برا نوجوون ها نیازه خود ارضایی هیچ نیازیو براورده نمیکنه فقط و فقط ترو تشنه تر واحمق تر میکنه از نظر منی که چن ساله درگیرشم قضیه اینه بقیه که بیرون گلد وای میستن و نظر میدن کاری ندارم

سلامم مجدد به همگیی 4chsmu1

ببینین چه خبرهههههههههه Khansariha (63)

ستاره و یلدا دم جفتتون گرم 317

۱۰۰ روزگیتونو خیلییییی تبریک میگمم 2uge4p4

من جیغ ، من هوراااااا 317

شیرینی پاکیتونو بدین بیاد، ک منتظریم Khansariha (13)

❤

همانا بدانید و آگاه باشید ک مقاومت شما ، مایه فخر و انگیزه ماست Khansariha (69)

پس مجاهدان راه حق ، هرگز تسلیم نشویدد Smiley-face-cool-2

✌

همین الان از سر باغ چیدم براتون اوردم 4chsmu1

[تصویر: Screenshot_%DB%B2%DB%B0%DB%B2%DB%B1%DB%B...tagram.jpg]

از اونجایی ک بسیار سخاوتمند هم هستم ، همگی مهمون بنده 4chsmu1

به رقم این شادی عظیییممم 317

(شیرینی ک قراره بهمون بدین ، جای خودش هستا 4chsmu1

♥️)

بفرماییینننن 317

نوش جونتون 2uge4p4

قوت بگیرین ، برای پایداری بهتر و بیشترررر Khansariha (98)

قوی بمونین دخترای خفنن Greenstars

سلام هانا بانو عزیزم 302

ممنون از راهکارها، حضورت به ما انگیزه میده 4chsmu1

مرسی از معرفی پیچ حتما سر میزنم 302

این سخنرانی هایی هم ک پرسیدی ، از مصطفی امینی خواه هست
صوت های من نماز رو دوست دارم
راستش ، به نظر من اگر هر کسی خودش این ویس ها رو گوش کنه تاثیرش خیلی بیشتره
اگر وقت خالی پیدا کردی ، گوش کردنشون خالی از لطف نیست

یلدا جان
چه قدر جالب بود چیزی ک گفتی 49-2

دقیقا دوست دارم یه جایی برم و هیچ کسی منو نشناسه ، راحت بتونم گریه کنم

دلمون به اربعین خوش بود ک نشد

ان شاءالله ک همینجوری عین بنز ادامه بدی و بازم با حضورت ما رو خوشحال کنی

مرسی از مقاومتت 302

حانیه جان

نقل قول: یه دختری که به سمت اهدافش و مقصدش حرکت میکنه و براش هیچ کدوم از این نگاه ها و حرفای ادمای مریض مهم نیس و چقد خوب میشد که همه مثل من و شمایی که داری درک میکنی به این درک میرسید که باید نگاه و رفتار و گفتارشو کنترل کنه تا شهوت گلوگیرش نشه و چقد بد مزخرفه که این مقاله های مزخرف برا خودشون مینویسن نمیدونم خودارضایی خوبه عالیه برا نوجوون ها نیازه خود ارضایی هیچ نیازیو براورده نمیکنه فقط و فقط ترو تشنه تر واحمق تر میکنه از نظر منی که چن ساله درگیرشم قضیه اینه بقیه که بیرون گلد وای میستن و نظر میدن کاری ندارم

منم با حرفت خیلی موافقم
ولی خب مدتی هم هست ک توی ذهنم ، (یا شاید بخاطر همین خ.ا باشه ک به این مسئله فکر میکنم)
ادم مریض زیاد هست ، اما نحوه حضور ما هم خیلی تاثیر گزار هست توی اجتماع
شاید دیدن خیلی از خانوما توی فضای خیابون ، تداعی کننده ، یه سری احساس مزاحم باشه
مسلما کسی ک همچین برخوردی ، در فضای ازاد داره ، در تنهایی خودش قابل پیش بینی نیست ...
و خودش بیشتر از هر کسی بیشتر در عذابه ...
در حالی ک فکر میکنه ، داره لذت میبره

و دقیقا جمله ای ک گفتی

نقل قول: یه دختری که به سمت اهدافش و مقصدش حرکت میکنه

این همون چیزه ک باعث میشه ، دیگران با لذت بهت نگاه نکنن ، چون تو یک تفکری ..

این خیلی مهمه

سلااام دخترااا 49-2

فداتون بشم که اینقدررر مهربونید Khansariha (96)

خدا رو شکر میکنم که شما رو دارم Confetti

خیلی خیلی ممنون از راهکارهاتون

واقعا عالییییی بودن Khansariha (69)

مخصوصا پست خانم یلدای عزیز
راستش منم مشکلم مدت کوتاهیه همینه
یکم احساساتم داره از دست میره و جالبش اینه که قبل اربعین کاملا برعکس بود و خیلی دلم میخواست برم جایی مثل نجف و کربلا و زار بزنم اما حالا احساساتم کمرنگ شده و حتی نتونستم نماز توبه بخونم Hanghead

نقل قول: شادی جان
تعریفت از غرور چیه
رفتارهایی ک من ازت دیدم ، نشونه عزت نفسته ، نه غرور

به هیچ وجه من الوجوه دست به تخریب خودت نمیزنی
همه میخوان عزت نفس داشته باشن ، تو میخوای با دست خودت نابودش کنی

کاش چندتا مثال میزدی ، کجا ها احساس میکنی ک مغرور هستی؟

کجا ها حس‌میکنم مغرورم؟ تقریبا خیلی کم این احساسو میکنم بقیه بهم‌میگن..
مثلا بعضی وقتا بعضی افرادو نمیتونم در حدی بدونم ک باهاشون‌هم‌کلام بشم(منظورم نامحرم نیست) مثلا بعضی از فامیلا..
بعد اونا همیشه میگن شادی از دماغ فیل افتاده..
و خب منم خیلی‌احساس بدی‌پیدا میکنم

مغرورم ب این خاطر ک معلم هام‌میگن Hanghead

و خب مغرورم چون به خودم می بالم 809197ps94ijjhwg

و دقیقا مشکل اصلی همینه
من نمیدونم این احساس فخر از کجام در میاد

خب یه حس برتری دارم نسبت به بعضیا و نمیتونم درستش کم و خیلی اذیت کنندست..
همین‌باعث میشه نتونم با خیلی ها ارتباط برقرار کنم.. و همین باعث میشه بگن مغرور و از دماغ فیل افتاده 117

یکم از غرورمم ب خاطر لایه دفاعیه ک در مقابل تخریبای مامان ساختم Muscular

و همین باعث میشه مامان بگه تو اعتماد ب نفس کاذب داری
و شماهم احساس میکنین من مغرورم؟ 1744337bve7cd1t81

عادیه شادی جون...

حالا باز خوبه تو نسبت به بعضی ها این حس برتری رو داری . .

من که نسبت به کل انسان ها ی اطرافم و حتی دنیا ...
یه حس خود برتر بینی و فخر شدید دارم..‌
و این قضیه اون قدر در درونم شدیدِ که در ظاهر هم نمود پیدا می‌کنه...

این چیز‍ِ بدی نیست... فقط باعث میشه مثل بقیه رفتار نکنی و اون طور فکر نکنی...
در واقع باعث منحصر به فرد شدنت ممکنه بشه

(1400 مهر 9، 15:15)SILENT scream نوشته است: [ -> ]
نقل قول: شادی جان
تعریفت از غرور چیه
رفتارهایی ک من ازت دیدم ، نشونه عزت نفسته ، نه غرور

به هیچ وجه من الوجوه دست به تخریب خودت نمیزنی
همه میخوان عزت نفس داشته باشن ، تو میخوای با دست خودت نابودش کنی

کاش چندتا مثال میزدی ، کجا ها احساس میکنی ک مغرور هستی؟

کجا ها حس‌میکنم مغرورم؟ تقریبا خیلی کم این احساسو میکنم بقیه بهم‌میگن..
مثلا بعضی وقتا بعضی افرادو نمیتونم در حدی بدونم ک باهاشون‌هم‌کلام بشم(منظورم نامحرم نیست) مثلا بعضی از فامیلا..
بعد اونا همیشه میگن شادی از دماغ فیل افتاده..
و خب منم خیلی‌احساس بدی‌پیدا میکنم

مغرورم ب این خاطر ک معلم هام‌میگن

و خب مغرورم چون به خودم می بالم و دقیقا مشکل اصلی همینه
من نمیدونم این احساس فخر از کجام در میاد
خب یه حس برتری دارم نسبت به بعضیا و نمیتونم درستش کم و خیلی اذیت کنندست..
همین‌باعث میشه نتونم با خیلی ها ارتباط برقرار کنم.. و همین باعث میشه بگن مغرور و از دماغ فیل افتاده
یکم از غرورمم ب خاطر لایه دفاعیه ک در مقابل تخریبای مامان ساختم و همین باعث میشه مامان بگه تو اعتماد ب نفس کاذب داری
و شماهم احساس میکنین من مغرورم؟

سلام عزیزم
خوبی
من ۲ سال ازت بزرگترم این مراحلو گذروندم میدونم الان حتی به خودت میگی من تنهام و کسی دورم نیس چون مغرورم ولی به همین غرورت ادامه چون توی ایندت خیلی تاثیر داره افرین که هرکسیو درحد خودت نمیدونی ولی حتما نباید توروش بیاری که تو اینجوری من برا همین باهات حرف نمیزنم درحدم نیستیو اینا باهاش خوب باش در حد سلام علیک مثلا تو فامیل بعدشم برو دنبال ایندت
۲ سال دیگ خودت به خودت میگی افرین چه قد خوب که با فلانی صمیمی نشدم چه قد خوب که مامانم مثلا بهم گف با فلانی صمسمی نشو الان خیلی چیزا به نظرت عادین ولی بعضی از ادما واقعا ارزش وقت گذاشتن و وقت صرف کردن ندارن و باورهاشون مسخرس و توام تو سنی هستی که همه روت تاثیر میذارن اللن تا میتونی رو درست تمرکز کن از حاشیه ام بیا بیرون اصلنم رو خودت عیب نذار ۲ سال دیگ بهت قول میدم به خودت افتخار میکنی با هر ادمی صمیمی نشدی و رابطط باهاش سطحی بود عزیزم تو که نبوت نداری وظیفت باشه هر ادمی رو راهنمایی کنی و باهاش خوب باشی تو خودتو نجات بده الان شاید متوجه اسیبهایی که اطرافیان بهت میزنن نشی پس به همین غرورت ادامه بده و با هرکسی صمیمی نشو و درحد سلام علیک تا خودتو پیدا کنی تقریبا و شخصیتت شکل بگیره امیدوارم گرفته باشی چی میگم من ۲ سال پیش اینارو گذروندم و تا ۶ ماه پیش اوضام همین بود کم کم که خودمو پیدا کردم اوضا بهتر شد ادم هرچقد بزرگتر میشه خودشناسیش بیشتر میشه و قوی تر میشه و بهتر میتونه قید ادمای بدرد نخور که ارامشو میگیرن بزنه

سلام عزیزم
سلااام

خوبی
الحمدالله خوبم.. خودت خوبی؟ 4chsmu1

من ۲ سال ازت بزرگترم این مراحلو گذروندم میدونم الان حتی به خودت میگی من تنهام و کسی دورم نیس چون مغرورم
نه نه اتفاقا رفیق خیلییی دارم.. میشه گفت راحت دوست پیدا میکنم.. ولی مشکل اینجاست که وقتی ویژگی های منفی شون رو میبینم نمیتونم راحت دوستی رو ادامه بدم
راستش هیچ وقت نتونستم یه رفیق که اخلاقیات و اعتقاداتش یکم‌مشابهم‌باشه پیدا کنم Hanghead

ولی به همین غرورت ادامه چون توی ایندت خیلی تاثیر داره افرین که هرکسیو درحد خودت نمیدونی ولی حتما نباید توروش بیاری که تو اینجوری من برا همین باهات حرف نمیزنم درحدم نیستیو اینا
اینجوری که میشه تحقیر؛ این کارو نمیکنم؛ چشم حتما حواسم هست 53258zu2qvp1d9v

باهاش خوب باش در حد سلام علیک مثلا تو فامیل بعدشم برو دنبال ایندت
۲ سال دیگ خودت به خودت میگی افرین چه قد خوب که با فلانی صمیمی نشدم چه قد خوب که مامانم مثلا بهم گف با فلانی صمسمی نشو
من ک مامانم راجب به روابطم تقریبا هیچ وقت نظر نداده..

همیشه از رفیقام‌کامل مطلعه ولی نظر خاصی نمیده
حتی میدونه کانون هم میام

الان خیلی چیزا به نظرت عادین ولی بعضی از ادما واقعا ارزش وقت گذاشتن و وقت صرف کردن ندارن و باورهاشون مسخرس و توام تو سنی هستی که همه روت تاثیر میذارن اللن تا میتونی رو درست تمرکز کن از حاشیه ام بیا بیرون اصلنم رو خودت عیب نذار ۲ سال دیگ بهت قول میدم به خودت افتخار میکنی با هر ادمی صمیمی نشدی و رابطط باهاش سطحی بود عزیزم تو که نبوت نداری وظیفت باشه هر ادمی رو راهنمایی کنی و باهاش خوب باشی تو خودتو نجات بده الان شاید متوجه اسیبهایی که اطرافیان بهت میزنن نشی پس به همین غرورت ادامه بده و با هرکسی صمیمی نشو و درحد سلام علیک تا خودتو پیدا کنی تقریبا و شخصیتت شکل بگیره امیدوارم گرفته باشی چی میگم من ۲ سال پیش اینارو گذروندم و تا ۶ ماه پیش اوضام همین بود کم کم که خودمو پیدا کردم اوضا بهتر شد ادم هرچقد بزرگتر میشه خودشناسیش بیشتر میشه و قوی تر میشه و بهتر میتونه قید ادمای بدرد نخور که ارامشو میگیرن بزنه

ممنونم از راهنمایات
همشون یادم میمونن Khansariha (96)

(1400 مهر 9، 15:26)یآرا نوشته است: [ -> ]عادیه شادی جون...
خداروشکر
حالا باز خوبه تو نسبت به بعضی ها این حس برتری رو داری . .

من که نسبت به کل انسان ها ی اطرافم و حتی دنیا ...
یه حس خود برتر بینی و فخر شدید دارم..‌
من تقریبا نسبت ب خیلی چیزا احساس فخر دارم ولی همه چیز نه.. شایدم همه چیز ولی الان ندونم
میفهمم منم خود برتر بینیو دارم
و این قضیه اون قدر در درونم شدیدِ که در ظاهر هم نمود پیدا می‌کنه...

در درونم‌مخفیه ولی ظاهرم مشهوووود همه میگن
این چیز‍ِ بدی نیست... فقط باعث میشه مثل بقیه رفتار نکنی و اون طور فکر نکنی...
در واقع باعث منحصر به فرد شدنت ممکنه بشه
خداکنه همینطور ک میگی چیز بدی نباشه

تقدیم به آبی آسمانی قشنگم که فقط از خدا میخوام حالش خوب باشه

دارم فکر میکنم یه روزی... ۶۰ سال دیگه... نشستیم دم پنجره

یه استکان چایی دور طلایی دستمون
یه باد ملایمی میاد
نفس عمیق میکشیم... اما بینش یکم هم سرفه هست
کمرمون درد میکنه ولی دردش برامون درد نیست
یه چیزاییو گذروندیم که این درد ها پیشش نقل و نباته
منتظر کسی نیستیم
کسی منتظرمون نیست
دنبال کسی نمیگردیم
کسی در جستجوی ما نیست
نگران گذشت زمان نیستیم
دنبال کسی نمیگردیم
ذهنمون خالیه خالیه
مطلقا به صلح درونی و بیرونی رسیدیم
حسرتی نداریم
نه حرص مال رو داریم نه حرص گره های زندگی رو
نه کسی پیام میده نه سوال پیچ میکنه... نه کسی زنگ میزنه
نه کسی سرزنش میکنه نه انتظار داره
نه صدای حرف میاد نه صدای دعوا
نه دلمون دوست و رفیق میخواد
نه مهمونی و آهنگ
نه به فکر برنامه ریزی هستیم
نه حس حقارت داریم
نه به فکر عقب موندن از دنیا ایم...
نه توی گذشته ایم
نه توی آینده
همینجا
توی همین لحظه
توی ایوون نشستیم...
یه پرتو آفتاب دوست داشتنی نشسته روی زمین
دستمونو میبریم زیرش
پوستمونو لمس میکنه
در عین گرما
یهویی یه باد ملایمی میاد و موهای سفیدمونو که مقدارش کم شده حرکت میده و نوازش میکنه...
همین لحظه رو تنفس میکنیم و ایندفعه *زندگی* رو وارد ریه هامون میکنیم
یه تک سرفه کوچیک
یه یادآوری از کمرت که آهای!
من درد دارم
اما تو دردی حس نمیکنی
فقط زندگی رو حس میکنی
نگاه میکنی به درخت گوجه سبز
یادت میاد نوجوونیت چقدر عاشقش بودی و با کلی نمک میخوردی
اما الان دیگه پرتقال نارنجی رنگ پر عطر رو ترجیح میدی
اما... همه میوه ها قشنگن
همه غذا ها خوشمزه ان
همه آدما رنگی ان
دیگه ایراد نمیگیری
میدونی همه چیز درون خودته
و تو فقط انعکاس درون خودتو در بیرون میبینی
چشمت میفته به حوض آبی رنگی که توش سیب سرخ ننداختی هنوز...
آخه فصلش نیست
یادت میاد که خیلی وقت پیش یاد گرفتی هرچیزی فصلی داره
سختی... ناراحتی... خوشی... عشق
هرکدوم توی فصلش میاد
و فقط موقعی قشنگ و خوشمزه ان که رسیده باشن
فقط یکم صبر میخواد
پاهاتو میکنی توی دمپایی صورتی رنگت و یادت میاد وقتی ۲۰ سالت بود فکر میکردی پیر ها فقط باید قهوه ای بپوشن
میخندی
مغزت سختی های گذشته رو یادآوری میکنه
ولی دیگه بنظرت سختی نمیان
همشون نمک زندگی بودن

خنده ت میگیره از دغدغه هات
به چه چیزایی که بخاطرشون غصه خوردی
به شبایی که فکر میکردی صبح نمیشن... ولی الان خنده دارن
فکر میکردی یه مرحله که بگذره دیگه تمومه... و برای همیشه خوشبختی و زندگیت مثل یه ساحل آفتابی با اقیانوس بدون موج میشه
فکر میکنی به آرزو هایی که هر لحظه داشتی
و میگفتی
" خداجونم! این دیگه آخریشه! قووول میدم. همین یه دونه آرزو رو هم برآورده کن!"
آرزو هایی که یا بهشون رسیدی یا نرسیدی... اما الان فهمیدی در کل ماجرا رسیدن یا نرسیدن به اونا فرقی نداشت...!
اصل چیزی بود که خدا برات رقم زده
و چقدر قشنگ طراحی کرده...
نگاه میکنی به ناخونای کوتاهت
یه زمانی همیشه میخواستی لاک داشته باشن
ولی الان میفهمی همه چیز وقتی قشنگه که خودش باشه
همونی که خدا گذاشته

یه باد ملایم دیگه
یه نفس عمیق دیگه
ایندفعه دیگه سرفه نمیکنی
کمرت هم دردش خوابیده
دردی که اصلا وجود نداره...
الان دیگه میدونی که زندگی وقتی قشنگه که مثل ضربان قلب بتپه و نوار قلب یه مسیر ناهموارو ثبت کنه
و تو فقط کافیه در نهایت رضایت کشتی رو بسپری دست سکان دار...
نفس عمیق دوباره...
و کمی سرفه.
تمام

پ.ن= مرسی از همه تبریکاتون

صفحه‌ها: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550 551 552 553 554 555 556 557 558 559 560 561 562 563 564 565 566 567 568 569 570 571 572 573 574 575 576 577 578 579 580 581 582 583 584 585 586 587 588 589 590 591 592 593 594 595 596 597 598 599 600 601 602 603 604 605 606 607 608 609 610 611 612 613 614 615 616 617 618 619 620 621 622 623 624 625 626 627 628 629 630 631 632 633 634 635 636 637 638 639 640 641 642 643 644 645 646 647 648 649 650 651 652 653 654 655 656 657 658 659 660 661 662 663 664 665 666 667 668 669 670 671 672 673 674 675 676 677 678 679 680 681 682 683 684 685 686 687 688 689 690 691 692 693 694 695 696 697 698 699 700 701 702 703 704 705 706 707 708 709 710 711 712 713 714 715 716 717 718 719 720 721 722 723 724 725 726 727 728 729 730 731 732 733 734 735 736 737 738 739 740 741 742 743 744 745 746 747 748 749 750 751 752 753 754 755 756 757 758 759 760 761 762 763 764 765 766 767 768 769 770 771 772 773 774 775 776 777 778 779 780

هانا1400

هانا1400

هانا1400

هدا

بنت الهدا

ایرانا

ایرانا

Roza_r

العبد المرحوم

silent scream

یآرا

بنت الهدا

silent scream

silent scream

هدا