کانون

دیشب پیتزا خوردم ، گلاب  ب روتون تا عصری اسهال بودم و دلدرد 
از پیتزا متنفرم

هی فک میکردم چرا شادی نیومده ..

الان بهتری؟

ببخش منو شادی جان، خنده م گرفت از حرفات. ولی حال بدیه راس میگی.

راستی دخترا اینجا آقایون هم رد میشن می دونستین؟  


آقا می خواستم بگم این افسردگیه بدجور پیله کرده.
می‌دونم باید فعالیت کنم اما سکونم و بی انگیزگیم کاری کرده که کلا انرژیم پایین اومده و اصلا حال و جون کار کردن ندارم.
کسی نظری تجربه ای داره؟

سلااااام
عارفه بانو خوبی عزیزم؟
هر کی نظر داره در مورد چیزی که عارفه جان گفتن بیاد بگه 

و من یک آجیل بیارم براتون  بعد راحت می خوابم

تقدیم با احترام 
یا علی

نقل قول: آقا می خواستم بگم این افسردگیه بدجور پیله کرده.
می‌دونم باید فعالیت کنم اما سکونم و بی انگیزگیم کاری کرده که کلا انرژیم پایین اومده و اصلا حال و جون کار کردن ندارم. 
کسی نظری تجربه ای داره؟

خوشگل جان ، ب نظر من تنها کاری ک میشه کرد اولا از چیزهایی ک حالت و بد میکنن یا ذره ای حس ناراحتی بهت میدن دور شو . دوما کارهایی ک حالت و خوب میکنند و تو رو از این دنیا و حس و حالت جدا میکنند انجام بده و نهایتا خودت و مجبور کن . 

نظم و تایم گذاشتن خیلی کمک میکنه . شب قبل برنامه بذار برای فردا و ساعت بندی کن . تایم خالی نداشته باش ک حس افسردگی بیاد .
تازشم مگه ارشد نداشتی تو ؟؟؟ درس بخونی بهترم میشی  
ـــــــــــــــــــ

گلبرگ جان ماهم خوبیم

آجیل من و شگفت زده کرد  وقتی دیدم نوشته پست بعدی اول شوکه شدم 

یا قوت جان ، گلبرگ جان هستم
عذر میخوام 
من پست ها رو تاوجایی که بتونم میخونم 
دیگه شانس هر کی شد اینگونه عهد بستم که حداقل پست قبل از خودم رو جواب بدم

ممنون آجیل ها رو می خونید 
بیایید عهد مرا ادامه دهید ....

نون جا افتاده بود  
معذرت از ماست 

مرسی از زحماتت : *

سلااام دخترا
یاقوت، مشکات و ایرانای عزیزم چقد خوبه که درموردش فکر کردید و فهمیدید مشکل کجاست ولی حتما درمورد اینکه دفعه بعد تو همچین شرایطی چیکار میخواید بکنید هم فکر کنید مطمئنم موفق میشید

---

عارفه گلی قشنگ شدم مصداق بارز این لطیفه که برای یه ایرانی دردودل کنی میگه من بدتر از توام  منم حس و حالم سرجاش نمیاد اون کارو که تحویل دادم به مشکل خورده. دست و دلم به کار نمیره. والا روم نشد برم تو تاپیک برنامه ریزی امتیاز دیروزمو اعلام کنم واقعا کار گروهی تو ایران سخته، متاسفانه هم کمالگرام هم با وجودی که دارم تلاش میکنم این روزا خودمو زیاد سرزنش نکنم تو ناخوداگاهم هر مشکلی پیش میاد ته دلم یه غری به خودم میزنم با وجودی که واقعا فراتر از حد خودم تلاش کردم و مشکلاتی که به وجود اومده شاید 90 درصد بقیه گروه مقصر بودن. 
در ضمن گفتی اقایون رد میشن، خب بشن  منم گاهی از اونورا رد میشم. 

---

شادی جان حیف پیتزا به اون خوشمزگی نیس ازش متنفر بشی؟    دفعه بعدی از جای دیگه بخر، شایدم دستگاه گوارشت حساس شده امیدوارم زودی خوب بشی

3/5/400
2روز

خوب خوب خوب
گویا یه نفر حواسش بمن بوده
مفتخرم که اعلام کنم
raha99
21تیر
15 روز خوب 

سلام و درود
خوش اومدی هیچ جان

---

ماشالا به ۱۵ روزت رهاجان، چه خبرا؟ 

---

دخترا مژده بدید
بگید امروز چیکار کردم در مبارزه با افسردگی


سوراخ سوراخش کردم

رفتم دوچرخه سوارییی

کاری که به خوابم نمی دیدم بکنم   


عارفه/۲۴ خرداد/۴۲ روز خوب/روز دوازدهم از چله خودمراقبتی: م با افسردگی: ورزش حسابی

نقل قول: شادی جان حیف پیتزا به اون خوشمزگی نیس ازش متنفر بشی؟    دفعه بعدی از جای دیگه بخر، شایدم دستگاه گوارشت حساس شده امیدوارم زودی خوب 

من هیچوقت پیتزا دوس نداشتم... باور کن برا اولین بار گفتم عه چقد خوشمزس از این ب بعد هی بخرم... 
بعد اینجوری حالم بد شد   
فلافل خودمونو عشقه

(1400 مرداد 4، 23:30)عارفه نوشته است: [ -> ]
ببخش منو شادی جان، خنده م گرفت از حرفات. ولی حال بدیه راس میگی.

راستی دخترا اینجا آقایون هم رد میشن می دونستین؟  


آقا می خواستم بگم این افسردگیه بدجور پیله کرده.
می‌دونم باید فعالیت کنم اما سکونم و بی انگیزگیم کاری کرده که کلا انرژیم پایین اومده و اصلا حال و جون کار کردن ندارم.
کسی نظری تجربه ای داره؟

بله رد شدن و پستمو حذف کردن :/ چیز خاصی هم نگفتم ک :/ واقعا زیادی حساس شدن
اره حال خیلی بدیه

سلاام دخترا


ایرانا /۴ تیر / اولین روز خوب
 الان بهترم
بریم برا ابدی

---

نقل قول: تو همچین شرایطی چیکار میخواید بکنید هم فکر کنید مطمئنم موفق میشید 

راه چاره ای به ذهنم نمیرسه
باید مواظب این دپرس شدنه باشم ..

---

نقل قول: 2روز

دمت گرم اهو جان 
بزن بترکون

---

نقل قول: خوب خوب خوب
گویا یه نفر حواسش بمن بوده
مفتخرم که اعلام کنم
raha99
21تیر
15 روز خوب  

به به
عالی هستی  با همین روحیه برو ما پشتتیم
دختر سفت برو جلو

---

نقل قول: رفتم دوچرخه سوارییی 

کاری که به خوابم نمی دیدم بکنم    

 
چه خفن
این حوالی همه پارکای بانوانو بستن ، اقا خوش به حالت  

کلی بهت خوش بگذره

نقل قول: عارفه/۲۴ خرداد/۴۲ روز خوب/روز دوازدهم از چله

عارفه ، مرسی ک هستی♥️