کانون

نسخه‌ی کامل: گروه ۲ خانم‌ها: باران (حامی: شادن - سرپرست: Hanifa ، Roza.r)
شما در حال مشاهده‌ی نسخه‌ی متنی این صفحه می‌باشید. مشاهده‌ی نسخه‌ی کامل با قالب بندی مناسب.
سلاااااام


روژان ؛ رزا ، گلبرگ ، ضحی ، پارادوکس   تو مسابقه شروع زندگی خوب اعلام وضعیت کنید

منتظرم clapping
(1401 آذر 14، 16:15).آرام. نوشته است: [ -> ]سلام 
آرام/ ۱۴ آذر / ۱ روز پاک

علل شکست : 
-فکر کردم که دیگه برای همیشه پاک شدم

-تو شرایطی قرار گرفتم که حس کردم کسی من رو دوست نداره ، و ویژگی هایی که من دارم و دوسش دارم رو کسی دوست نداره ، حس کردم تنهام و اشتراکی با بقیه ندارم ، باید مثل بقیه باشم ، باید همون چیزی رو بخوام که بقیه می خوان ،سعی کردم شبیه بقیه شم و یک دفعه دیدم که بازم کسی پیدا شد که این من شبیه سازی شده رو نخواد ! در نتیجه بهم ریختم و اولین چیزی که فرو ریخت پاکی بود ... 
یاد گرفتم که چه شبیه بقیه باشم و چه خودم با ویژگی های خاص خودم ، یه عده پیدا میشن که باز منو نخوان ،پس بهترِخوب تحقیق کنم و کاری که فکر می کنم درسته رو انجام بدم، بدون توجه به نظر بقیه ، بدون توجه به نتایج اش و ترس از اون 

-روی عزت نفسم کار نکردم 

-زندگی رو شل گرفتم و جدی نبودم توش

آرام جان پستت غم انگیز هست و من متاسف هستم برای این لغزش . 
ولی همه چی که تمام نشده . میشه از نو و دوباره شروع کرد . 
علت یابی و نوشتن دلیل هایی که باعث لغزشت شدند قابل تامل هست . 
عزت نفس بزرگ ترین مشکل هست و من گاهی فکر میکنم کاش کسی بود به جای تاکید کردن بر خواندن درس یا مراقبت از سلامت جسمی من رو تشویق میکرد به خواندن و یادگیری مطالب مربوط به خودشناسی و اعتماد  و عزت نفس . 
واقعیت این هست که خجالت زده میشم از اینکه امسال شروع کردم به مطالعه در زمینه خودشناسی و آگاهی در مورد برخی مسائل . 

آرام جان راه حلی هم برای مواردی که مطرح کردی داری ؟ اگر جوابی داری لطفا برای من هم بنویس . دوست دارم بدونم ایده و راه حل های دیگر دوستان چی هست ؟ 
بقیه هم میتونن من رو در زمینه جدی نگرفتن زندگی و هم چنین عزت نفس راهنمایی کنند ؟ 53258zu2qvp1d9v



(1401 آذر 14، 18:29)سنــا نوشته است: [ -> ]سلاااااام


روژان ؛ رزا ، گلبرگ ، ضحی ، پارادوکس   تو مسابقه شروع زندگی خوب اعلام وضعیت کنید

منتظرم clapping


سلام سنا جان . امیدوارم حالتون خوب باشه عزیزم  302
معذرت میخوام به خاطر تاخیر در اعلام وضعیت هام . امروز ارسال کردم . 



 
من این روزها وسوسه ای ندارم . ولی در مرحله ی غم ، ناراحتی و خشم از درگیر بودن قرار دارم . 
ناراحتی از این مسئله و فکر به اینکه چرا اینهمه شکست میخورم زندگی من رو تحت تاثیر قرار داده و بقیه هم متوجه شدند که حالم خوب نیست .
به هرحال این مرحله رو واگذار کردم به گذر زمان و مشغول درس ، مطالعه و کارهای روزمره هستم . 
در این مرحله که درگیر عوارض و ناراحتی میشم تلاش میکنم انرژی منفی رو با پیاده روی های زیاد و ورزش از خودم دور کنم .
                           ⚜ ﷽ ⚜

[تصویر:  9mf8_00000_5sg.gif]
لیست
اعلام وضعیت ها



SILENT scream ا/ ? شهریور / 2 روز خوب ...... در انتظار ستاره پانزدهم

عارفه / 1مرداد / 31 روز خوب ........................ در انتظار ستاره دوازدهم

* بنده پاک* / 5 دی / 333 روز خوب ................ در انتظار ستاره یازدهم

Meshkat ا/ 17 دی / 305 روز خوب ..................... در انتظار ستاره دهم

ناحلهـ / 25 آبان / 8 روز خوب ............................ در انتظار ستاره هفتم

یآرا / 7 آذر / 6 روز خوب .............................. در انتظار ستاره پنجم

Roza_r ا/ 11 آبان /  26 روز خوب ..................... در انتظار ستاره پنجم

العبد المرحوم / 20 مرداد / 75 روز خوب .......... در انتظار ستاره سوم

Hanifaا/ 13 شهریور / 94 روز خوب .....................در انتظار ستاره پنجم


[تصویر:  screenshot_۲۰۲۱۰۸۲۳-۱۰۴۴۰۰_instagram_4xv3.jpg]


ویلو/ 17 آبان / 0 روز خوب ......................... در انتظار ستاره سوم

Alex.formanا / 27 تیر/ ? روز خوب ............ در انتظار ستاره دوم

ایرانا /  30 آبان / 4 روز خوب ...................... در انتظار ستاره دوم

.آرام./ 14 آذر / 13 روز خوب ....................... در انتظار ستاره دوم

*آسمان* / 15 آبان / 23 روز خوب ................. در انتظار ستاره  دوم


Rozhanا / 19 مهر/ 51 روز خوب .................. در انتظار ستاره اول

.پارادوکس. / 11 آذر / شروع روزهای خوب................... در انتظار 10 روز خوب

selinا/ ? / 2 خوب ............................در انتظار 10 روز خوب


Deniraا /? / 7 روز خوب......... در انتظار 10 روز خوب



[تصویر:  9mf8_00000_5sg.gif]

#ما_میتوانیم
یآرا از 7 آذر
8 روز بدون خ.ا
53
التماس دعا
سلام دوستان عزیزم . 
انشاءلله که حالتون خوب باشه و روز خوبی رو سپری کرده باشید . 

یکی از دوستانم یک مطلبی ارسال کرده بود که داشتم میخوندمش و به نظرم قابل تامل هست . 
فکر کردم میتونه مطلب جالبی باشه و شاید شما هم خوشتون بیاد . 
چون در قوانین گروه نوشته شده که میتونیم موضوعاتِ قابل بحث مطرح کنیم ارسالش میکنم 1

نقل قول: نمیدونم فیلم فارست گامپ رو دیدین یا نه. وقتی این فیلم ساخته شد، خیلی از شماهایی که این پست رو میخونید هنوز به دنیا نیومده بودید. فارست گامپ یکی از برترین فیلمهای تاریخ سینماست .


Spoiler: ادامه نوشته ممکنه «تا حدی» داستان رو لو بده، اما خوب مهم نیست زیاد، چون فیلم ذاتا پر از ماجراهای عجیب و غریب نیست. این فیلم، فقط داستان زندگی یه انسان خوش قلب، ساده، زودباور و بسیار بسیار عاشق پیشه است!

خوب، فارست گامپ داستان زندگی یه مرد با همین اسمه. فارست گامپ. فارست وقتی بچه بود، مشخص شد که ضریب هوشیش حدود ۷۵ هست که ۵ واحد از حد نرمال بقیه پایین تره. به همین دلیل هم به سختی بهش اجازه دادن تو مدرسه عادی ثبت نام کنه. فارست دوستی نداشت و همه اذیتش میکردن. تنها دوست فارست، دختری به اسم جنی بود.

جنی و فارست تا سالهای نوجوونی با هم دوست بودن. هر بار که بقیه دنبال فارست راه میفتادن، جنی فریاد میزد: بدو فارست، بدو!
و فارست انقدر سریع میدوید که حتی با دوچرخه و ماشین هم کسی بهش نمیرسید. فارست به واسطه همین استعدادش، تونست به موفقیتهای زیادی برسه .
ولی یه جایی از این فیلم، خیلی برام جالبه. فارست به دلیلی(!) تصمیم میگیره بدوه. تو فیلم، فارست دلیلش رو نمیگه، خبرگزاریها و مردم هم فکر میکنن فارست به خاطر صلح جهانی یا همچین چیزی میدوه. در حالی که خود فارست میگه: نمیدونم چرا، اما دلم میخواست بدوم!
فارست به مدت سه سال و دو ماه و چهارده روز و شانزده ساعت دوید! و سرانجام یک روز میانه راه دویدن رو تموم کرد و گفت: خسته ام، میخوام برگردم خونه!

گفتم دیگه، این قسمتش خیلی برام جالبه. به نظر من، اگه نگیم همه، خیلیا یه استعدادی دارن که تبدیل میشه به جان پناه و سنگرشون. یه نفر ساز میزنه، یکی ورزش میکنه، یکی مینویسه، اصلا یکی استعداد معنویش زیاده و قرآن میخونه...
استعداد شما چیه که میشه جان پناهتون؟

چند روزی هست که دنبال استعدادی میگردم که به نوعی نقش جان پناه داشته باشه و در مواقع سخت زندگی انجامش بدم ولی فکر کنم استعدادی ندارم  42 ( چون هیچ چیزی به ذهنم نمیرسه )
سلام  302
گلبرگ بسی مرسی . حرفات بسی قشنگ بود  302
کاشکی تو پست هایی که میخواهیم کار را بسپاریم دست خود بچه ها و بهشون بگیم این حس قشنگم یه جایی بیاریمش 
من بسی زودرنجم. میدونم. ولی شاید کسی مثل من زودرنج باشه و با این پست ها ناراحت بشه و از کانون زده بشه Hanghead حس همدردی بسی قشنگه. وقتی باشه قصه خیلی فرق میکنه.

بسی مرسی مهربون Khansariha (96)
واسه متن های قشنگ در مورد نماز یک دنیا ممنون Thankyou خیلی خوبه 53258zu2qvp1d9v


یه چند ماهیه تلاش کردم به برنامه نوشتم که بذارم رزومه ام. حالا مرحله آخرشه و تازه فهمیدم واویلا چقدر این مرحله سخته  Hanghead 
و اگه این مرحله رد نشه عملا کاری نکردم.
و این برنامه به درد نمیخوره Hanghead

یه استخدامی زدن برای بانک ملت. اگر کسی میخواد بزنه ای استخدام داره.
Hanghead  برای زن فقط کارشناسی میخواد. و من کارشناسی و ارشدم فرق داره و نمیتونم شرکت کنم Hanghead
دلم میخواد آه بکشم. ولی آه نداره. درست میشه بالاخره 


دیروز دوباره درد شروع شد 809197ps94ijjhwg گرفتگی ماهیچه چقدر بد. خداروشکر الان خوبم. باید ورزش را انجام بدم. ولی انجام نمیدم Hanghead

دیگه اینکه دقایقی پیش مراکش بررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررد
خدایا شکرت. یه نماینده مسلمان صعود کرد 2uge4p4  بعد بازی سجده شکر کردن بازیکن ها 53258zu2qvp1d9v
کاش ما هم آمریکا را میبردیم. تو دلمون موند.
Khansariha (56)  آیا میدانستید بین اسپانیا و مراکش فقط یه تنگه جبل الطارق وجود دارد؟


هوا بارونیه. خدایا دعا میکنم سال دیگه ، با اومدن باران استرس نگیریم Hanghead دعا میکنم همه اونایی که با اومدن باران ناراحت میشن و استرس میگیرن. منبع نگرانیشون حل بشه


یه چی دیگه هم بگم. یه مجموعه آموزشی شرکت کردم. در مورد مادری. برام جالبه. میخواستم بگم اینجا شما هم اگر دوست داشتین دوره را ثبت نام کنین شرکت کنین. ولی ترسیدم قوانین نذاره نگفتم. دوره بازم بهمن ماه تمدید میشه. دو جلسه اشو گوش دادم. خوب بود. 

این روزا مشکل مالی بسی به چشم میخوره. از اون مشکل اساسیا. از اونا که یعنی نمیشه؟ اگه نشه چی،؟ یعنی این چند سال تلاش میره هوا؟ یعنی با همه این تلاش ها شکست خوردیم؟ یعنی چی میشه؟
یاد تک تک روزایی میفتم که از استرس بی پولی به شدم. ولی در لحظه آخر. تو لحظه ای که مطمئنی که دیگه تموم شد خدا درستش میکنه.
کاش تو این شرایط منم میتونستم به خانواده ام کمک کنم 2


چند روز پیش رفتم برای شکست. خداروشکر میکنم نشد. دیگه خیلی خسته شده بودم.  خیلی فشار روم بود. هیچ انگیزه ای نبود برای ادامه. ولی خداروشکر رد شد. خدایا مرسی که نذاشتی . 

پارادوکس عزیز منم فارست گامپ را دیدم. ولی یه جاهاییش خیلی ناراحت شدم. از دست زنه.
قصه اش خیلی عجیبه واقعا. خیلی عجیب. 
منو یاد جمله اول این میندازه 

ببخشید خیلی شد. خیلی وقت بود حرف نزده بودم.
یادداشت ها هم موند. 
دفعه بعد میام جواب میدم. دلم میخواد امشب که کمتر نشستم پای کامپیوتر یه دل سیر قرآن بخوانم امیدوارم بشه Hanghead
سلام
روژان / ۱۹ مهر / ۵۷ روز خوب
۱۰ صلوات فرستاده شد.
راستی روز چندم چله صلوات هستیم؟
یادم رفت بگم.
از رزا  و حنیفا بابت قبولی سرپرستی گروه تشکر میکنم.   302
خدا خیرتون بده 53
سلام دخترا خوبین : ) ؟ 


نقل قول: روژان / ۱۹ مهر / ۵۷ روز خوب

ایول روژان پرچم بارانو داری میبری بالا  65 همینجوری قوی میریم جلو  Khansariha (69) یه قدم تا دوماهگی  Confetti


نقل قول: یآرا از 7 آذر، 8 روز بدون خ.ا، التماس دعا

خداقوت  317 محتاجیم به دعا  302


نقل قول: دلم میخواد آه بکشم. ولی آه نداره. درست میشه بالاخره 

ان شاءالله به زودی همه چی درست بشه  4chsmu1


نقل قول: از رزا  و حنیفا بابت قبولی سرپرستی گروه تشکر میکنم.خدا خیرتون بده 

خیلی ممنونم عزیزدلم  2uge4p4 


نقل قول: چند روزی هست که دنبال استعدادی میگردم که به نوعی نقش جان پناه داشته

منم یه مدت طولانیه که دنبال هدف زندگیم می گردم  Vamonde و فعلا به نتیجه قابل توجهی نرسیدم ولی امیدوارم  53258zu2qvp1d9v

حنیفا/ 13 شهریور/ 95 روز خوب به لطف امام حسن مجتبی علیه السلام 

 دخترا یه سری موانع دارم میشه برام دعا کنین که حل بشن  4chsmu1 خیلی به دعاتون نیاز دارم  65
سلام

خوبین؟

پارادوکس ، حنیفا   کتاب  مهندسی سرنوشت رو اگه تونستین از طاقچه بخونید . میتونه کمکتون کنه تا حدودی   53258zu2qvp1d9v
سلام
بچه ها  دوران خیلی بدی رو پشت سر گذاشتم این مدت ک کم پیدا بودم..
و خب اومدم که یه مدت مرخصی بگیرم و برم از کانون فعلا..

اینم اخرین وضعیتم که امشب خراب شد:
ویلو/ ۱۶ آذر/ ۰ روز خوب
علتشم.. عادت و به سری علتای پنهانی که نمیدونم 
شاید غلظت افسردگی این مدت موثر بوده.
و اینکه هی به روزشمارم فک میکردم و نا امید میشدم.

چطوری باید مرخصی گرفت؟ همینکه بگم یه مدت قراره نباشم کافیه؟
تو همه ی تاپیک هایی که فعالم باید بگم؟
سلام

ویلو جان ان شاء الله که خیر باشه و با خبرهای خوب برگردی
نقل قول: چطوری باید مرخصی گرفت؟ همینکه بگم یه مدت قراره نباشم کافیه؟
تو همه ی تاپیک هایی که فعالم باید بگم؟
آره عزیزم..تو تاپیک هایی که فعالی بگو
از 7 آذر
ده روز بدون خ.ا
دیشب تا مرز . . . رفتم
ولی دیگه نفهمیدم چیشد صبح که بیدار شدم... خوابم برده بود قبل از اینکه کاری کنم 53
آرام/۱۷ آذر/ ۱ روز پاک 

این بار ، آخرین تلاشم برای پاکی هست ، 
اگه شکستی رخ داد، دیگه برای پاک بودن تلاشی نمی کنم ، نمی گم غرق اش می شم ، اما تلاش هم نمی کنم و به حال خود رها میشه....
خب ..
دوباره از دلایل اش شروع می کنم به خوندن 
دوباره روش ها رو به خاطر میارم 
و اقدامات لازم برای لحظه بزنگاه رو مشخص می کنم.....
اگه کسی چیز خوبی یادش هست می تونه بهم بگه ،یا برام دعا کنه ....


نقل قول: آرام جان راه حلی هم برای مواردی که مطرح کردی داری ؟ اگر جوابی داری لطفا برای من هم بنویس . دوست دارم بدونم ایده و راه حل های دیگر دوستان چی هست ؟ 

بقیه هم میتونن من رو در زمینه جدی نگرفتن زندگی و هم چنین عزت نفس راهنمایی کنند ؟ [تصویر:  53258zu2qvp1d9v.gif]

من خودم تو این قضیه موفق نبودم 
اما کتاب خودت باش از رضا داداشی  که برای عزت نفس نوشته شده خیلی کمک ام کرد 
به طور کل کتاب های این نویسنده ، که خودش ترک کرده و متحول شده رو پیشنهاد می دم، تو موضوعات مختلف کتاب داره
آرام Swear1
بعضیا هستن تو کانون به این مدل پست ها اعتبار منفی میدن. من خودم گرفتم  4chsmu1
اون موقع ناراحت شدم که درک نشدم ولی الان که میرم پست ها را نگاه میکنم میگم آفرین چه خوش موقع منفی دادن
ولی من دل منفی دادن ندارم Hanghead
فقط یه جمله.
چطوری حاضری برای ترک چیزی که تو رو یه راست میبره جهنم دیگه تلاش نکنی

نمیدونم فوتبال میبینی یا نه. 
ولی نتیجه پاکی و خ.ا تو دنیا از نظر من مثل بازی حذفیه تو فوتبال میمونه 

یا میبری تو این دنیا و میری بالا تو بهشت
یا میبازی تو این دنیا و میری پایین جهنم


میدونم چیزای دیگه هم مهمه تو بهشت و جهنم .ولی اینم گناه کبیره است .شوخی نیست. مستقیم جهنم.   Hanghead
سلام دخترا روزتون بخیر چطورین؟ 4chsmu1
حنیفا به شدت به دعاهاتون نیاز داره یه مشکلی هست که شاید با دعاهاتون گره از مشکل من بنده خدا حل بشه  53258zu2qvp1d9v

نقل قول: و خب اومدم که یه مدت مرخصی بگیرم و برم از کانون فعلا...

امیدوارم با حال خوب و خبرای خوب برگردی پیشمون  Khansariha (96)


نقل قول: یارآ /از 7 آذر ده روز بدون خ.ا

ایولا Khansariha (69) 


نقل قول: پارادوکس ، حنیفا   کتاب  مهندسی سرنوشت رو اگه تونستین از طاقچه بخونید . میتونه کمکتون کنه تا حدودی   

ممنون حتما Khansariha (69)


نقل قول: آرام/۱۷ آذر/ ۱ روز پاک 
این بار ، آخرین تلاشم برای پاکی هست ، 
اگه شکستی رخ داد، دیگه برای پاک بودن تلاشی نمی کنم ، نمی گم غرق اش می شم ، اما تلاش هم نمی کنم و به حال خود رها میشه....
خب ..
دوباره از دلایل اش شروع می کنم به خوندن 
دوباره روش ها رو به خاطر میارم 
و اقدامات لازم برای لحظه بزنگاه رو مشخص می کنم.....
اگه کسی چیز خوبی یادش هست می تونه بهم بگه ،یا برام دعا کنه ....
دمت گرم که بازم شروع کردی  Khansariha (69) ان شاءالله آخرین تلاشت برای پاکی باشه و تا آخرش پاک بمونی  4chsmu1 اما از اولش اینجوری فکر نکن خیلیا رو میشناسم یه سالو رد کردن و باز مبتلا شدن به این گناه اما بلند شدن چه عددای خفنی رو تجربه کردن که بلند شدن بعد اون عددا خدا میدونه چقد مشکله : ) به جای این بگیم خدایا تموم تلاشمونو میکنیم که گناه نکنیم و اگر اشتباه و کوتاهی کردیم سریع توبه کنیم و برگردیم  49-2 خدا تلاشمونو میبینه تلاش کنیم و خدایی ناکرده بخوریم زمین خوبه ؟ یا همینجوری بشینیم دست رو دست بزاریم  1276746pa51mbeg8j
همین هدف شیطونه که ما بیخیال راه راست بشیم
یادمه عددتون کلی زیاد بود یه مدت پس شما توانایی عددای بالاتر و پاکی ابدی رو دارین  4chsmu1 نزاریم انقد دلمونو شیطون سیاه و تار کنه که از حق بخوایم رو برگردونیم 
ما مشتاقانه منتظر موفقیتای آرام خانوم هستیم و قراره تو جشن پاکیش کلی کیک و غذا بخوریم  Khansariha (89)


نقل قول: میدونم چیزای دیگه هم مهمه تو بهشت و جهنم .ولی اینم گناه کبیره است .شوخی نیست. مستقیم جهنم

Khansariha (2)

حس میکنم خیلی سکوت و کور شده اینجا نه مسابقه ای نه عهدپاکی نه دورهمی دخترا نظری ندارین که چیکار کنیم که یکم اینجا حال و هوای بهتری بگیره؟  4chsmu1
صفحه‌ها: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550 551 552 553 554 555 556 557 558 559 560 561 562 563 564 565 566 567 568 569 570 571 572 573 574 575 576 577 578 579 580 581 582 583 584 585 586 587 588 589 590 591 592 593 594 595 596 597 598 599 600 601 602 603 604 605 606 607 608 609 610 611 612 613 614 615 616 617 618 619 620 621 622 623 624 625 626 627 628 629 630 631 632 633 634 635 636 637 638 639 640 641 642 643 644 645 646 647 648 649 650 651 652 653 654 655 656 657 658 659 660 661 662 663 664 665 666 667 668 669 670 671 672 673 674 675 676 677 678 679 680 681 682 683 684 685 686 687 688 689 690 691 692 693 694 695 696 697 698 699 700 701 702 703 704 705 706 707 708 709 710 711 712 713 714 715 716 717 718 719 720 721 722 723 724 725 726 727 728 729 730 731 732 733 734 735 736 737 738 739 740 741 742 743 744 745 746 747 748 749 750 751 752 753 754 755 756 757 758 759 760 761 762 763 764 765 766 767 768 769 770 771 772 773 774 775 776 777 778 779 780