کانون

سلام

الان تازه دارم میفهمم اینکه توی تالار ترک قدم به قدم گفته بودن یه سبک زندگی باعث خ.ا شده یعنی چی 
همین محدودیت های کوچیک قدم به قدم مارو به شکست نزدیک میکنه و بعد
محدودیت نگهداشتن خیلی سخته ، کنترل ذهن و نگاه از بخشای خوب ماجراست که یه انسان سالم هم باید رعایت کنه ولی بعضی از محدودیت هایی که میدونم باید رعایت کنم آزارم میده ، هیچوقت فکر نمیکردم به جایی برسم که یه سری مسائل بدیهی واسم مشکل ساز باشه و این خودش غم‌انگیزه،  اینکه خودت رو به عنوان بیمار جنسی بپذیری و از بدیهیات اجتناب
دیشب یه حالت شوک احساسی وارد شده ، همه احساساتم اعم از هیجانی و جنسی و غم و ترس و اضطراب و خجالت باهم فعال شدن و خیلی هول شدم که نکنه این قلیان احساسی کار دستم بده 
چون گاهی همین از دست دادن کنترل عصبیم کرده و باعث شده حتی بدون وسوسه و تحریک و صرفا برای لج یا فرار از خودم سراغش برم
_____

نقل قول: شما به چی فکر میکنین؟

بعضی وقتا که دوست ندارم از افکار جنسی بیرون بیام به این فکر می‌کنم بالاخره که چیی؟!
واقعا پاکی رو قلبا قلبا قلبا میخوام؟
بعضی وقتا به آینده بدون درد ، بدون خ.ا 
به رو سفیدی پیش اونایی که دوستمون دارن
بعضی وقتا هم که افکار غیر قابل کنترل میشن با صدای بلند با خودم حرف میزنم یا صلوات میفرستم و انقدر ادامه میدم تا کامل یادم بره 
البته قطعا توی بخش مهار افکار میلنگم که اوضاع اینه ولی خب 

_____

العبدالمرحوم/۱۸ آذر/۱۷ روز خوب

سلام یآرا

از سی آذر
5 روز پاک

بچه ها سلام شبتون بخیر 
چه خوبه که میبینم تو شکست نمیمونید آفرین رعنا  افرین شادی، یارا، بنت الهدی و ..
راستش منم چند روز پیش شکست داشتم دلیلشم رعایت نکردن مرزهام بود 

---

آهو بیا شمارش معکوس
۸ دفعه میتونیم تا ۵ تا پیش بریم مگه نه
میخوام این روشو تست کنم اگر موافقی اعلام کن
هر دفعه ک به ۵ میرسیم صفر کنیم، وسطش خودمونو نبازیم  
 بیشتر مقاومت کنیم برای ۴۰ شدن
هر ۵ روز یه چوب خط، تا ۸ تامون پر بشه
به نیت امام رضا  ✌



بچه ها من پیامای قبلی رو نخوندم، کسی پایه هست برای تست این روش؟


اونایی ک انگیزشون، ته کشیده ، کیا پایه ان اینو بتستیم؟


#شک_نکن
ک 
#ما_می_توانیم ☘
#خفن_خودتو_نباز

به به ایرانای خوش انرژی اینجا بوده

رزا/ 8 آذر/ 27 روز خوب به لطف خدای مهربون

عارفه کجااایی؟ من خیلی نگرانم علائمم شبیه به افسردگی طولانی مهر ماه شده باز  حتی مسواک زدنم واسم سخت شده البته کلا دو روزه این شکلیم. کلیییی کار دارم. 

ایرانااا من اگه قاطی نکنم روزا رو با هم کاملا موافقم با این روش ک گفتی

  میخواستم اینجوری    بیام
عهدنامه ام خالی بود عصبانی بودم
گفتم این چه وضعشه. اومدم دیدم پر شده. بسی شادمان شدم. مرسی
  تاریخش چپکی بود هیشکی نفهمید
باید ۵ دی میبود. 


شادن بسی مرسی برای انگیزه
  عهدنامه ام خلوت بود یاد اوایل باران افتادم. اون موقع که فقط من پست بلند بالا مینوشتم سر شما را میبردم
نیستی ببینی الان با خدا چیکار میکنم. 
یه آن شرلی ای در درون من هست    خاموش نمیشه

بسی ممنونم دوستان
به امید اینکه فردا بتونم یه روز خوب بسازم. البته در اوج ناامیدی 
در ناامیدی بسی امید است
شب همگی بخیر

---

ای کسانی که ایمان آورده‌اید! از گامهای شیطان پیروی نکنید! هر کس پیرو شیطان شود (گمراهش می‌سازد، زیرا) او به فحشا و منکر فرمان می‌دهد! و اگر فضل و رحمت الهی بر شما نبود، هرگز احدی از شما پاک نمی‌شد؛ ولی خداوند هر که را بخواهد تزکیه می‌کند، و خدا شنوا و داناست!
سوره نور آیه ۲۱

۶ دی ۱۴۰۰ با هم گروهیام عهد مییندم پاک باشم از نظر ذهن، نگاه، خ.ا و هر محرک دیگه ای (به گمانم اینا میتونه همون گام های شیطان باشه)
۱._رعنا_ 
۲.
۳. 
۴. 
۵. 

(1400 دي 6، 0:03)_رعنا_ نوشته است: [ -> ]  میخواستم اینجوری    بیام
عهدنامه ام خالی بود عصبانی بودم
گفتم این چه وضعشه. اومدم دیدم پر شده. بسی شادمان شدم. مرسی
  تاریخش چپکی بود هیشکی نفهمید
باید ۵ دی میبود. 


شادن بسی مرسی برای انگیزه
  عهدنامه ام خلوت بود یاد اوایل باران افتادم. اون موقع که فقط من پست بلند بالا مینوشتم سر شما را میبردم
نیستی ببینی الان با خدا چیکار میکنم. 
یه آن شرلی ای در درون من هست    خاموش نمیشه

بسی ممنونم دوستان
به امید اینکه فردا بتونم یه روز خوب بسازم. البته در اوج ناامیدی 
در ناامیدی بسی امید است
شب همگی بخیر

---

ای کسانی که ایمان آورده‌اید! از گامهای شیطان پیروی نکنید! هر کس پیرو شیطان شود (گمراهش می‌سازد، زیرا) او به فحشا و منکر فرمان می‌دهد! و اگر فضل و رحمت الهی بر شما نبود، هرگز احدی از شما پاک نمی‌شد؛ ولی خداوند هر که را بخواهد تزکیه می‌کند، و خدا شنوا و داناست!
سوره نور آیه ۲۱

۶ دی ۱۴۰۰ با هم گروهیام عهد مییندم پاک باشم از نظر ذهن، نگاه، خ.ا و هر محرک دیگه ای (به گمانم اینا میتونه همون گام های شیطان باشه)
۱._رعنا_ 
۲. رهایی
۳. 
۴. 
۵. 

سلام دخترا

ببخشید وقت نمیکنم پیاما رو بخونم و جواب بدم


ایراناجون روش خوبیه..من هستم

سلام رزای جانم
چوب خطامونو میتونیم یه جا ثبت کنیم ک یادمون نره منم هر دفعه ک بیام باران این شکلی اعلام میکنم  :

فعلا در این مرحله ام : ||||

اخر سرمون این شکلی میشه :


|||| |||| |||| |||| ||||  |||| ||||  ||||


مرسی ساناز از لیستی ک گذاشتی  ❤

نقل قول: نیستی ببینی الان با خدا چیکار میکنم. 

یه آن شرلی ای در درون من هست    خاموش نمیشه 

این جمله اتو درک میکنم
برا من یه وقتایی فعاله

نقل قول: بسی ممنونم دوستان 
به امید اینکه فردا بتونم یه روز خوب بسازم. البته در اوج ناامیدی 
در ناامیدی بسی امید است 
شب همگی بخیر 

ان شاءالله  ک میتونی

یه جمله هست ک میگه:  آب حیات، درون تاریکی است 

همه جا تاریکه، تا یه چیزایی مخفی بمونه
تا نوری ک حتی کم فروغ هست اما هست، خودشو نشون بده

مثل نور قلبای ما...
با اینکه شاید کم باشه، اما هنوز هست

خدا ما رو ثابت قدم در مسیر خوبیا قرار بده
شبت بخیر گل بانو

سلام بچه ها 


من می پذیرم بیمارم و انکار نمیکنم این موضوع رو ..بیماری من با چیزایی تشدید میشه ک شاید برای بعضی از ادما اصلا ایجاد حساسیت نکنه بنابراین من با صداقت شدید با خودم روبرو میشم و با پذیرش بیماریم عوامل تشدید کننده رو شناسایی و در مرحله بعد به خودم و شما دوستان بهبودیم قول میدم این حساسیت ها رو مراعات کنم.

بسم الله الرحمن الرحیم

لیست حساسیتهام: 

-آهنگ عاشقانه: گوش ندادم

- مطالب زناشویی: نخوندم و ندیدم.

-شنیدن صدای بعضی از اقایون: رخ نداد

-فیلمای سانسور نشده حاوی صحنه های عاطفی: ندیدم

-ول چرخیدن تو اینستا: 

-دیدن پیجای زوجای جوون که از عاشقانه هاشون میذارن: ندیدم

-شب بیداری زیاد : نداشتم 

-ارتباط با آیدا دوستم: بعد مدتها خودم بهش پیام دادم و تصپیری صحبت کردیم

-حرف زدن طولانی با جنس مخالف (حتی دانشجوهایی ک برای مشاوره پیام میدن) خصوصا اخرشب ینی ساعت ۱۱ شب ب بعد: نداشتم

-بحث‌کردن با خواهرم: بحث نداشتم باهاش اتفاقا وضعیت سفید بود

-ترس از آینده و فکرکردن درباره آینده و گذشته و حسرت خوردن:خداروشکر نداشتم

- تخیلات عاشقانه و حرف زدن با خودم: نداشتم

-برنامه ننوشتن ینی معلوم نباشه قراره فردا چیکار کنم: عه برم بنویسم حتما

- صحبت با ه م و: نداشتم
.
 با لطف خدا یه روز پاک  رو سپری کردم

سلااام دخترااا

صبحتون بخیررر
 
اااا امتحان کردم ببینم میتونم چوب خط بذارم یا نه

سلام  سلام  بنت الهدا   ۷ روز خوب  

دیشب بعد از مدتها بدون هیچ  تخیلی  خوابیدم عالئییی  بود

من دیگ  میخوام  ته تهش برم    کم نمیارم  لعنت  به ترس  اخلاص  برای خدا  و نماز خوندنم  خیلی داره کمکم  میکنه  همچنین  یاری گرفتن  از امام  زمان  (عج)

بعد مدت ها 10 امین روز خوبم به امید خدا           شکوفه/26 آذر/10 روز خوب
بچها بیاین این شبای طولانی زمستون بیشتر برا هم دعا کنیم دعا کنیم برا شرایط اجتماعی و اقتصادی و سلامتی و اراده و ایمان همه جوونا، خدا خیلی ثواب های دست جمعی رو دوست داره دلم میخواد متحد تر ادامه بدیم، به تک تکتون افتخار میکنم برا هر لحظه ای که تلاش میکنید برا بهتر بودن

(1400 دي 5، 23:26)ایرانا نوشته است: [ -> ]

4 دی 1400 با هم گروهیام عهد میبندم که از همه نظر پاک بمونم.

(مخصوصا ذهن)  

1. _رعنا_

2. شادی

3.  ایرانا

4.   رزا

5.  

---

سلام دخترااا

ایرانا،،، ۳۰ آذر ،،،،،، ۵ روز خفنن

.

.

.

خطاب به آهو 

آهو بیا شمارش معکوس
۸ دفعه میتونیم تا ۵ تا پیش بریم مگه نه
میخوام این روشو تست کنم اگر موافقی اعلام کن
هر دفعه ک به ۵ میرسیم صفر کنیم، وسطش خودمونو نبازیم  
 بیشتر مقاومت کنیم برای ۴۰ شدن
هر ۵ روز یه چوب خط، تا ۸ تامون پر بشه
به نیت امام رضا  ✌



بچه ها من پیامای قبلی رو نخوندم، کسی پایه هست برای تست این روش؟


اونایی ک انگیزشون، ته کشیده ، کیا پایه ان اینو بتستیم؟


#شک_نکن
ک 
#ما_می_توانیم ☘
#خفن_خودتو_نباز

آی ام موافق
یآرا
30 آذر
6 روز پاک


اما مسئله من فرق داره ..
به طرز وحشتناکی تو شرایطی هستم ک اصلا شرایط برای پاک موندنم مسائد نیست