1401 دي 5، 20:35
سلاااااااام
خوبین؟
ساناز جان تبریک میگم
چه مزه ای میده به آدم خوندن این پست های پاکی مخصوصا از نوع یکسالگیش
تو فوق العاده ای
خدا حفظش کنه برات ان شاء الله
خوشحالم که داری میری سمت کتاب
خوشحالم از تغیییرات مثبتت
خوشحالم از اینکه برای خودت تلاش میکنی
پس احتمالا یکی از عادت های ۲ دقیقه زمستونیت کتاب خوندنه درسته؟
رزا جان خواهر
خوشحالم که بالاخره نماز خوندی دوباره و یکم حال و روزت بهتره
رزا خودت بگو از ۳۶۰۰ دقیقه که در روز داریم ، ۴ دقیقه وقت گذاشتن سخته آیا ؟ اصلا کاری به افسردگی و اینا داره؟ اصلا انگیزه میخواد ؟ نه اصلا اراده میخواد ؟ اصلا انرژی میخواد؟
نه والا پس هیچ بهانه ای قبول نیست .. دو تا عادت دو دقیقه ای زمستونی یکی کاری و فعالیتی و یکی اخلاقی انتخاب کن میخوایم یه زمستون متفاوت بسازیم و بهار رو بخاطرش جشن بگیریم
نگو ۲ دقیقه فایده نداره ... کمالگرایی رو بندازیت تو سطل آشغال .. من نمونه امتحان پس دادشم همه ی کارهامو با همین ۲ دقیقه ها تثبیت کردم .. کلی عادت رو با این روش تثبیت کردم .. کلی آدم هم دیدم که با این روش تو زندگیشون معجزه کردن !
همیشه که ۲ دقیقه نمیشه گاهی همین که شروع کنی موتورت گرم میشه و یهو میبینی چند ده دقیقه داری کار میکنی .. یه وقتایی هم انقد خسته ای که فقط چند ثانیه انجامش میدی .. مهم اینه مداومت داری
یادته که اون کلیپ ساخته شدن مسیر عصبی؟
آسمان جان چراااا؟
آسمان منتظرم تو هم بنویس برامون برا زمستون چی میخوای
الان من اومدم کانون انقد خسته بودم گفتم اصلا حوصله ندارم چیزی بنویسم ، گفتم عیب نداره فقط بارانو باز کنم ببینم چه خبره ، باز کردم و یهو انگیزه گرفتم و گفتم یه چیزی هم بنویسم که این همه شد ! فقط کافیه شروع کنید با قدم های کوچیک بچه ها
انقد اینو بهتون میگم تا موهای سرتون سپید بشه
خوبین؟
ساناز جان تبریک میگم
چه مزه ای میده به آدم خوندن این پست های پاکی مخصوصا از نوع یکسالگیش
تو فوق العاده ای
خدا حفظش کنه برات ان شاء الله
خوشحالم که داری میری سمت کتاب
خوشحالم از تغیییرات مثبتت
خوشحالم از اینکه برای خودت تلاش میکنی
پس احتمالا یکی از عادت های ۲ دقیقه زمستونیت کتاب خوندنه درسته؟
رزا جان خواهر
خوشحالم که بالاخره نماز خوندی دوباره و یکم حال و روزت بهتره
رزا خودت بگو از ۳۶۰۰ دقیقه که در روز داریم ، ۴ دقیقه وقت گذاشتن سخته آیا ؟ اصلا کاری به افسردگی و اینا داره؟ اصلا انگیزه میخواد ؟ نه اصلا اراده میخواد ؟ اصلا انرژی میخواد؟
نه والا پس هیچ بهانه ای قبول نیست .. دو تا عادت دو دقیقه ای زمستونی یکی کاری و فعالیتی و یکی اخلاقی انتخاب کن میخوایم یه زمستون متفاوت بسازیم و بهار رو بخاطرش جشن بگیریم
نگو ۲ دقیقه فایده نداره ... کمالگرایی رو بندازیت تو سطل آشغال .. من نمونه امتحان پس دادشم همه ی کارهامو با همین ۲ دقیقه ها تثبیت کردم .. کلی عادت رو با این روش تثبیت کردم .. کلی آدم هم دیدم که با این روش تو زندگیشون معجزه کردن !
همیشه که ۲ دقیقه نمیشه گاهی همین که شروع کنی موتورت گرم میشه و یهو میبینی چند ده دقیقه داری کار میکنی .. یه وقتایی هم انقد خسته ای که فقط چند ثانیه انجامش میدی .. مهم اینه مداومت داری
یادته که اون کلیپ ساخته شدن مسیر عصبی؟
آسمان جان چراااا؟
آسمان منتظرم تو هم بنویس برامون برا زمستون چی میخوای
الان من اومدم کانون انقد خسته بودم گفتم اصلا حوصله ندارم چیزی بنویسم ، گفتم عیب نداره فقط بارانو باز کنم ببینم چه خبره ، باز کردم و یهو انگیزه گرفتم و گفتم یه چیزی هم بنویسم که این همه شد ! فقط کافیه شروع کنید با قدم های کوچیک بچه ها
انقد اینو بهتون میگم تا موهای سرتون سپید بشه