کانون

سلام

نقل قول: ناحله میشه من همون ستاره درخشان صدات کنم؟  
ببین من درست نفهمیدم کجای ارتباطات گیر داری. شاید نیاز نداری به ارتباط و یک درونگرا هستی. هیچ اشکالی نداره حوصله جمع و آدم های جدید رو نداشته باشی.
اما اگه این نیست باید ببینی
 چه چیزی باعث میشه از ارتباط بترسی؟
آیا حرف مشترک نداشتنه، ترس از قضاوت و طرد شدنه، ترس از چیه. بهش فکر کن 
و اینکه آفرین بر تو خواهر کوچولوی بارانی ما که داری رو خودت کار می کنی. از اون طرف میگی بهتر شدی تو ارتباطت با مامان و بابات که اینم نتیجه یک تغییره شاید تغییر در روش برخوردار باهاشون یا تغییر در برداشتت از کارهای اونا. می دونی چقدر خوبی؟ 
این عادت در تکاپوی رشد درونی بودن رو خوب خوب نگهدار تااا و قاب بزرگ شدی ببین چی میشی 

هر طور راحتی گلمم
دقیقا همینه درونگرام و اینکه من توی اکثر جمعایی که بودم هیچکدوم از اعتقاداتم با کسی هماهنگ نبودش ... اصولا هرجا مثل مدرسه هم که قبلا میرفتم دوست داشتم تنها باشم و شاید گاهی اوقات با کسایی باشم که حداقل اگه از نظر اعتقادی شبیه هم نیستیم بی حاشیه تر و با درک تر بودن ...
و خوب بیشتر مواقع این کم حرف بودنم و اینه حرفایی که اونا میزدن حرفی نداشتم که باهاش مشترک باشه باعث میشد بقیه فکر کنن که ازشون خوشم نمیاد یا رفتار خوبی ندارم و دچار سوءتفاهم میشدن
اما خوب من سه سال دیگه امو هم با همین هم کلاسیام میگذرونم و گاهی دلم میخواست یه هم صحبت داشتم یا کسی که همفکرم باشه اما خوب نبود کسی یکم این سال ها اذیت شدم نمیتونم درست ارتباط برقرار کنم که البته اونم دلیلشو بدونم کلا از اول زیاد رفیق نداشتم و همون دو تا هم انگار زیاد از من خوششون نمیومد و همون موقع رفتن ...

ممنونم عزیزمممم آره اون کتاب من خوبم تو خوبی که گفتی عالیییی بود 
چشمم 
خیلی ممنون که وقت گذاشتی عارفه جانممم



ناحلهـ / 25 خرداد/ 9 روز خوب

سلام عارفه ی عزیز مرسی از اینکه جواب دادی و برامون نوشتی
حقیقتا من مشکلم خشمِ بروز داده نشده ست
یه سری اعصاب خوردی که با دلایل مختلف پیش میاد و مثلا حدش از یه مقداری که بیشتر بشه و نتونم‌توی ذهنم رفع و رجوعش کنم باعث لغزشم میشه

من عموما آدمی بودم که دیر عصبانی میشدم. اما الان تحملم تموم شده و ظرف صبرم لبریز شده. 
وقتایی هم که عصبانی میشم بروز بیرونی خیلی نداره. معمولا خیلی آرومم و سرصدای آنچنانی ازم در نمیاد 
فک کنم مشکلم سرکوب بیش از حد عصبانیته بیشتر تا ناتوانی توی کنترلش

---

من امروز دوباره نماز خوندم
ولی نمیدونم چقد ادامه داره حالا ک میخام سعی کنم.
و پیش برم. ببینم به کجا میرسه.

---

ویلو / ۱۷ خرداد / ۱۸ روز خوب

سلام به همه ی بارانی های عزیز  

صبحتون بخیر قشنگاااا 

---

به عارفه ی صورتی  

عارفه جانم درست میگی عزیز دل 
والدینم خیلی اهل محدود کردن هستن 
و خیلی هم اهل باید و نباید کردن 
کلا خیلی ساختار مند هستن انگار زندگیشون از یه قوانین خاصی پیروی میکنه ...
خواهری منم درست مثل ویلو 
نمیتونم عصبانیتم رو بروز بدم ...
وقتی محدودم میکنن به شدت عصبی
 میشم 
ولی چیزی بروز نمیدم ...
و این باعث شده یه خم درونی داشته باشم ...
من خیلی سعی کردم درک متقابل داشتم و شرایطشون رو درک کنم 
اینکه چرا مثلا فلان سخت گیری رو میکنن ...
اما یه وقتایی با خودم میگم چرا من هی باید اونا رو درک کنم چرا اونا منو درک نمیکنن ...
و حقیقتا گاهی توانم تموم میشه ...
نه لجباز نشدم ...
خشم فروخورده دارم ...
درباره ی والد بالغ کودک هم اگر اشتباه نکنم اون کتاب من خوبم تو خوبی رو معرفی کرده بودی درسته ؟ 
منظورت همونه ؟ 

---

مود الانم 

چقدر شکلک های کانون رو دوست دارم 

سلااام دخترا
ظهرتون بخیر

سلام
حیدر کرار/۲۰ خرداد/۱۶روز پاک
(اغاز شماره معکوس  :۴ روز مونده )

آخ که چه قدر روزا یواش یواش می گذره 
یکی بیاد این خورشید رو هولش بده بره ،شب شه دیگه
از صبح اون بالا تو آسمون واستاده 
مگه نمی دونه من عجله دارم واسه تموم شدن ۲۰ روزه پاکیم

نقل قول:

نقل قول: نوشته است:راستی کیا ارزیابی بهار رو انجام دادن؟
بیاین بگین بهار چه کردین؟ مفید بوده ؟ نبوده؟
برا تابستون چه برنامه ای دارین؟؟؟

اینجا شرکت کنید 
همینجا تو گروه هم بگین قبوله 

بهار، فقط درس خوندم و هیج کار خاص دیگه‌ای جز درس و ورزش و کتاب انجام ندادم.. برای همین دوست ندارم ارزیابیش کنم 
و هدف گذاری تابستون رو انجام دادم ، ان شاءالله که هممون تابستون خوبی داشته باشیم 

*و دیگه مثل قبل؛ اعتبار نداریم برای هدفگذاری و اینا؟

درس و ورزش و کتاب !!مگه کمه این همه کار 
اتفاقا دفترت رو ورق بزن و بشین تک تک کارهای مثبت و منفیت رو بنویس کلی انگیزه میگیری از کارهای مثبت ، بابت همشون از خودت تشکر کن
کلی هم ایده پیدا میکنی از کارهای منفی برای جبرانشون و برنامه ریزی برای تابستان 


بچه ها تا ننویسید فکر میکنید هیچ کار مثبتی نداشتید دقیقا من قبل ارزیابی همین حس رو داشتم! 
بدون ارزیابی کردن ، برنامه ریزی امکان پذیر نیست
دوباره همون اشتباهات گذشته تکرار میشن
خواهشا ده دقیقه وقت بذارید و  بنویسید 



نه این بار اعتبار نذاشتم ببینم چقدر با انگیزه درونی این کارو انجام میدین

پس منم میرم ارزیابی رو انجام میدم
مرسی از‌ انگیزه‌ای که میدی

سلام دخترا
بفرمایید صبحونه

سلام

مرسی شادی جان

چه صبحانه ای  حیف دیر رسیدم.

خوبین همگی؟
چرا یهو خلوت شد

خداروشکر
ظاهرا پنجشنبه کنکوره؛ احتمالا به همین دلیل خلوت شده

سلام دخترا

162 امین روز پاکیم هست.

برای دخترایی که کنکور دارن آرزوی موفقیت دارم.

سنا جان خوبی؟

سنا خیلی عکس پروفایلت قشنگه.

بچه ها چه خبرا دیگه؟

کنکور کی هست؟ امیدوارم زودتر به خوبی تموم شه و همه دور هم جمع بشیم.

(1401 تير 5، 23:13)یا باب الحوائج نوشته است: [ -> ]

سلام

به عضو جدید گروه خانوم Hanifa خوش آمد میگوییم.
با آرزوی موفقیت
مدیریت گروه های ترک

سلاام
خیلی خوش اومدی

(1401 تير 6، 12:01)silent scream نوشته است: [ -> ]

(1401 تير 5، 23:13)یا باب الحوائج نوشته است: [ -> ]

سلام

به عضو جدید گروه خانوم Hanifa خوش آمد میگوییم.
با آرزوی موفقیت
مدیریت گروه های ترک

سلاام
خیلی خوش اومدی

سلام،خیلی ممنون

(1401 تير 6، 13:27)Hanifa نوشته است: [ -> ]

(1401 تير 6، 12:01)silent scream نوشته است: [ -> ]

(1401 تير 5، 23:13)یا باب الحوائج نوشته است: [ -> ]

سلام

به عضو جدید گروه خانوم Hanifa خوش آمد میگوییم.
با آرزوی موفقیت
مدیریت گروه های ترک

سلاام
خیلی خوش اومدی

سلام،خیلی ممنون

حنیفا‌جان خودتو معرفی می‌کنی باهات بیشتر آشنا بشیم؟  
معنی اسمت‌ چیه؟