کانون

(1400 خرداد 15، 18:55)Ghodrat نوشته است: [ -> ]

نقل قول: بچه ها ببخشید وسط حرفتون

در مواجهه با سوسک چیکار میکنید؟

داشتم میرفتم دستشویی دیدم یه بزرگش اونجاست

منم تنهام

اصن میبینمش قلبم تند تند میزنه دست و پام شل میشه
الان زل زدم به دستشویی نکنه بیاد بیرون  

چه کنم با این ترس
عارفه جون دستم به دامنت  

وای
 در رو فقط

راه دیگه ندارههه

نقل قول: قدرت عزیزم شروع افکار دست ما نیست ولی ادامه ی اونا دست ماست. چارشم اینه که همون لحظه اول جلوش وایسی حتی یکم هم دل به دلش ندی. در لحظه شروع کن یه جنله یا یه بیت شعر یا شمارش اعداد یا یه ذکر رو مدام و باتوجه تو ذهنت تکرار کردن. البته در کل سعی کن زمانتو پر کنی که کمتر زمان فکر کردن داشته باشی

طی روز میتونم ، فکرمو کنترل کنم
اخر شب، گیر افکار میوفتم

خودم سعی میکنم تا اخر شب انقد سرگرم باشم ، شبا مغزم کار نکنه

ممنونم ازت  

نقل قول: شما این روش تکرار یه ذکر خاص رو انجام بده وسطش خوابت میبره. 
انگیزه رو نمیدونم منم با همه بخشا خوب اشنا نیستم عزیزم

(1400 خرداد 15، 18:58)Ghodrat نوشته است: [ -> ]بچه ها اینجا تاپیکی برای انگیزه هست؟

نقل قول: با خودت تکرار کن :

من در سایه ی امنیت الهی قرار دارم و از این حیوان ضرری به من نمی رسد .

(1400 خرداد 15، 18:36)Roza_r نوشته است: [ -> ]سلاااام دخترا
شادی جان بسته به شرایط مالی و غیرمالیت و سلیقت خودت باید بری دنبال کلاسایی که بتونند وقتتو پر کنند ولی ترجیحا مجازی باشند و جابه جایی خونتون مهم نباشه. مثلا سایت فرادرس دوره های متنوعی داره ولی خب نمیدونم تا چه اندازه به کارت بیان. تو ایام کرونا آموزشای محازی زیادی راه افتادند. 
مجازی یکم دارم متنفر میشم ازش ... در حال حاضر فقط ی دوره ترک گناه یا ی دوره درسی یا ی دوره مشاوره میتونه کمکم کنه    اگه میشناسین خیلی ممنون میشم معرفی کنین... از سایت داداش رضا هم سر در نمیارم شرکت کنم توی دوره هاش 

نقل قول: ترسناک تر از سوسکی که هست، سوسکیه که نیست

نقل قول: آقا مگه من اینجا نیستم، بعد دنبال تاپیک انگیزش می گردی 

بگو برا چی انگیزه می خوای خواهر؟

نقل قول: من همیشه دوره های بی حوصلگیم به شلختگی ختم میشه و تا حالم سر جاش نیاد و یه مدت خودمراقبتی توپ نکنم و از خود قضاوتی دست برندارم حالم سر جاش نمیاد و نه حس کار پیدا می کنم نه تغییر نه هیچی.

نقل قول: اینو از کهن الگوی پرسِفون یاد گرفتم. توش میگه اگه زنان پرسفونی دوره های بی انگیزگی و افسردگی خود را بپذیرند بعدش با یک دوره شکوفایی و خلاقیت مواجه میشن. 

نقل قول: بچه ها ببخشید خیلی سوال میپرسما

ولی چه جوری میشه عکس یا فیلم گذاشت 
یا لینکو با متن پیوند زد ؟

یا چه جوری اینجا تاپیکای مختلفو پیدا کرد ، تو زبونهء سرچ سایت چیزی دست ادمو نمیگیره  

نقل قول: خیلیم عالیی  
نمیدونستم یکی مثل شما هست وگرنه از همون اول در شما رو میکوبیدم 
حلال کن پس 
میام پیش خودت از این به بعد 

نقل قول: منم این عادتو دارم ،
ولی بعدش خیلی خوب میشه همه چیززز
خود اون دوران کلافه کنندس‌..

چه خوب تموم شد‌.. الان پر انرژی تر از قبل هستی 

عارفه جان شما هم دکتر شیری رو دنبال میکنی؟

این چیزی ک گفتی ، تو درسای دکتر شیری خیلی مطرح بود 
برام جالب شد 

من خودم اولین کهن الگو فعالم پرسفونه البته آتنا و آفرودیت هم هستم ولی جذابیت اینا میدونی به چیه؟ به اینکه به فراخور نیازت میتونی یکی رو در خودت پرورش بدی یا کمرنگ کنی.