کانون

من ابتدایی خیلی استرسی بودم،
مثلا یه مسابقه علمی داشتیم، خیلی روش حساب کرده بودم. کلی هم خونده بودما، ولی همین ک برگه هارو پخش کردن اینقد حالم بد شد، دلدرد شدیییید.. یعنی ۲۰ دقیقه ۱۵ دقیقه من توی حیاط و راهرو راه میرفتم تا بهتر شدم..

ولی خب الان مستحضری  نگران ک نیستم استرس ک ندارم هیییچ از شدت ریلکسی رو مخ بقیه هم میرم


یه سری دلایلش مربوط میشن به کتابای خود باوری و اعتماد ب نفس. یه سری ایمان به خدا. یه سری هم نوشتن و حرف زدن با خودم.
مثلا من قبل از آزمون تیز، بعضی روزا مینشستم زار میزدم، ولی خود روز آزمون ریییلکس ریلکس نشستم آزمونمو دادم ، انگار یه آزمون خونگی بود   
قبل از کلاسی ک میخوان بپرسن، مثلا شب قبلش بیا همه نگرانیاتو، دلایل نگرانیتو بنویس .. روز بعدش راحت تری.. بعد از پرسیدن سوال هم حستو بنویس. خودت متوجه پوچی و بی دلیلی استرست میشی  
 
توکل کردن و صدا زدن خدا ک هیچی جاشو نمیگیره  دعای فرج یا عظم البلا هم خیلی خوبن، من با دعای فرج اروم میشم راحت... 


هر روشی امتحان کردی بیا از تجربیاتت بگو ماهم استفاده کنیم

خوبید؟
چه خبر؟
  
کسی صدای منا میشنوه

من از طرف مریخی ها اومدم کره خاکی  
کسی نیست  
ما در سیاره مریخ به اهداف مهمی دست پیدا کردیم  
راه حلی پیدا شده برای نابود کردن تمام وسوسه ها  
 اخطار اخطار اخطار  
وسوسه ها با خطر بمب هسته ای مواجه هستند  

برای این که بفهمید موضوع از چه قراره باید شما را با سفینه مخصوص جا به جا کنیم  
لطفا آماده باشید سفینه در راه است  

دینگ دینگ دینگ  
کمپانی مسافرتی مهدوی و شرکا در خدمت شماست امیدوارم در طول مسیر سفر خوشی را تجربه کنید 

دینگ دینگ دینگ  
ورود شما را به جو مریخ خوش امد میگم ان شاءالله در این سیاره به تاپیک مورد نظر خواهیم رفت  
شاید سوال بشه براتون تاپیک مورد نظر کجاست
[img=40x0]https://s4.uupload.ir/files/animated-emoticons-2018-24_t6lk.gif[/img]
معلومه کنترل نگاه و ذهن  

چی؟؟؟؟ 

کنترل نگاه و ذهن 

کجا؟؟؟
کنترل نگاه و ذهن  

کلاس کجا برم؟؟؟

کنترل نگاه و ذهن 

کتاب چی بخونم؟؟؟

کنترل نگاه و ذهن 

سلام 
کی انلاینه   بیام  خونش

سلام و درود به همه مجاهدان

ایرانا ،،،، ۹ مهر ،،،،،، ۹ روز خووب✌☘

سلااام دخترااا
فردا کار مهمی دارم واسم دعا کنید هرچی خیرهدپیش بیاد. ممنووونم

(1400 مهر 19، 0:12)Roza_r نوشته است: [ -> ]سلااام دخترااا
فردا کار مهمی دارم واسم دعا کنید هرچی خیرهدپیش بیاد. ممنووونم

سلاام رزا بانو،
اتفاقا بین نمازها پستتو خوندم. : ) حتما برات دعا می کنم اگه لایقش باشم : )

سلااااام

خوبین؟

چه خبراااا؟

چالش سحرخیزی چطور میگذره

امروز ۶.۳۰ بیدار شدم .


رزا جون ان شاء الله موفق باشی

منم امروز ساعت ۸ بیدار شدم، زنگ اول خالی بودیم ولی خوابم نمیبرد

سلام دخترا 
امیدوارم حالتون خوب باشه 
رهایی یک روز خوب به لطف خدای مهربون 

این روزا سخت میگذره..چون میترسم از شکست خوردن..و دوست ندارم تلاش کنم

تو کتابی به اسم شجاع باش دختر خوندم که نوشته بود به نظرتون ترس از شکست بیشتره یا ترس از عواقب تلاش نکردن؟

قطعا عواقبی که تلاش نکردن داره بیشتر منو میترسونه..کاش دوباره یه انگیزه داشته باشم یه هدف برای ادامه دادن..

حس میکنم هیچ وقت شاد نبودم و نیستم و نمیدونم چه چیزی میتونه منو شاد می کنه 

لطفا برام دعا کنین که به یه نتیجه ای برسه این همه فکر کردن 

سلااام دخترااا

ممنووونم از دعاهاتون. امروز از این تجربه ی جدیدم به شدت راضی بودم شکر خدا. دیشب خیلی خسته بودم و فقط به ذهنم اومد دو سه دیقه بیام کانون قبل از خواب و از شما بخوام دعا کنید. حس میکنم که دعاهای خوبتون امروز همراهم بود.

---

رهاااایی جان. اهداف پاکیتو مرور کن شاید لازمه یکم بیشتر درمورد اهدافت فک کنی و یکم تغییرش بدی. رها جان میدونی فک میکنم همه ی ماهایی که درگیر خ.ا بودیم و هستیم یا حداقل خیلیامون حس و حالمون خوب نیست. به نظرم تمرینای 28 روزه کتاب معجزه شکرگزاری رو انجام بده و بعد تو زندگیت تداونش ببخش. باعث میشه با فکر وردن به تک تک نعمتایی که اطرافمونه حش بهتری داشته باشیم.

سلاممممم 
بالاخره اینجا باز شد
اولین پست 

اع باز شدد