کانون

نسخه‌ی کامل: گروه ۲ خانم‌ها: باران (حامی: شادن - سرپرست: Hanifa ، Roza.r)
شما در حال مشاهده‌ی نسخه‌ی متنی این صفحه می‌باشید. مشاهده‌ی نسخه‌ی کامل با قالب بندی مناسب.
سلام دخترا
چه طورین؟

نمیدونم چرا این چند روز پرحرف شدم
احساس میکنم دارم یه انسان طبیعی میشم 4chsmu1 

فک کنم محرم اثر خودشو گذاشته، یکم به روال عادی زندگی برگشتم 53258zu2qvp1d9v 

امروز برخلاف روزای پیش ک کارهاموبه تعویق مینداختم ، و میگفتم حالاا انجامش میدم
طی یه حرکت، داوطلبانه ، انجامشون دادم 

یه جایی خونده بودم، میگفت برای اینکه رو خودتون بتونین حساب کنین، به قولایی ک به خودتون میدین عمل کنین Khansariha (2)
(حتی اگه اون قول کوچیکی باشه)
این جوری انسان ارزشمندتری در نظر خودتون میشین 53258zu2qvp1d9v
چندوقته ک خودمو زیر نظر گرفتم، اون موارد جزئی و ریزی ک بهشون توجه نمیکردم رو بهشون توجه میکنم
و حالا میبینم ک چه قدر حالم بهتره Khansariha (2)
حتی یه اتو کردن لباس چه قدر میتونه ، روی بهتر شدن احوال ادم تاثیر بزاره

میدونین ، یه وقتایی ما از ادما انتظار احترام داریم
اما خودمون نسبت به خودمون، بی توجهی میکنیم... شاید درست کردن این چیزهای پیش پا افتاده ، بتونه انقدری رو ادم تاثیر بزاره ک بخواد ، خ.ا رو ترک کنه
بخواد برای ارزشمند تر شدنش وقت بزاره و کاری رو به اتمام برسونه
بخواد یاد بگیره
حتی باعث بشه بخواد فروتنی کنه 
ارتباطات اجتماعیشو بیشتر و بیشتر کنه

متوجه شدم  خودمو خیلی تا امروز دست کم میگرفتم 53258zu2qvp1d9v
در حالی ک میشه 
جور دیگه زندگی کرد
جور دیگه روزهارو گذروند 49-2

میشه ک ادما خوشحال باشن...
میشه ک هی منتظر نباشی تا حالت خوب بشه
فقط باید از جات حرکت کنی

خودتو ک از درون پیدا کنی، حرکت کردن ، دیگه انقدر سخت نمیشه...

بچه ها من از قدم برداشتن میترسیدم :‌)
ولی انقدرا هم ترس نداشت
امروزمیتونم جلوی هر کدوم از خواسته هام ک بهشون میگم چرا؟
چرا باید درس بخونم
چرا باید این مهارتو یاد بگیرم
چرا باید انگیزه ام رو حفظ کنم

بگم چون من لایقشم، و اینا برا من لازمن تا من ، من باشم :‌)
به همین سادگی‌‌‌...

چه قدر فلسفه به هم میبافتم،تا بگم چرا‌..
خوشحالم ک خودمو پیدا کردم :‌)
گرچه ک من میدونم، این من نبودم ک پیدا شدم...، خدا منو به خودم رسوند...
خدایا ممنون ک ستاره ها رو خلق کردی تا باهاشون بشه راهو پیدا کرد :‌)

دخترا
همه تلاشمو میکنم، تا این دفعه بیشتر از قبل پیش برم...
درسته ک مدال از کفم پرید ولی نمیزارم اشتباه یه باره، تبدیل به ۲ باره بشه53258zu2qvp1d9v

احساس میکنم ک میشه ، این بار میشه ادم بهتری بود...
خیلی حرف زدم، اما باید با یه نفر این هیجانات رو درمیون میزاشتم
مرسییی ک هستین Khansariha (96)♥️

ایرانا /۲۵ مرداد / ۱ روز خوب با مدد حضرت زهرا✌
ایرانا جاان خیلی نوشتت حس خوبی داشت 53258zu2qvp1d9vمطمئنم کلیی پیشرفت میکنی

ضحی جان، جالبه، منمدقیقا مشکلم از کنترل نکردن ذهن شروع میشه، حتما بیا تاپیک کنترل ذهن


ایرانا بسی ناراحت شدم دیدم روزا شد از اول
دعا میکنم ایندفعه پرقدرت تر ادامه بدی.
تو از پسش بر میای.
تو که خودت روانشناسی ، بیا و ریشه ای حلش کن
میتونی. 
کار نشدنی ای نیست. فقط مسیر سختیه. دائماااااااا مراقبت میخواد.
خواهشا مراقب خودت باش


Hanghead  امروز خیلی سخت بود. تو خیابون صحنه بدی دیدم. بعدم اومدم خونه و داشتم دنبال فیلم برای مامانم میگشتم. سر هیچ و پوچ تو سایت های معمولی میگشتم یهو رفت سایت ناجور. 
اصلا فیلتر شکن هم نداشتم. نمیدونم چرا اینجوری شد.
فقط زود اومدم بیرون 
ولی خیلی اذیتم کرد
لعنت به همشون
خیلی وسوسه شدم. له شدم. 
خدا لعنتشون کنه
من نمیفهمم چه مرضی دارن زورکی این مسائل را میخوان کنن تو کلمون 

امروز روز اسرا بود.   Hanghead
گفتم که یادی بشه از اسرای جنگی  Hanghead
انشالله حالشون خوب باشه Hanghead


Hanghead  خداوندا مرا خرج کاری کن که مرا برایش آفریدی Hanghead  
خدایا چنان کن سرانجام کار. تو خشنود باشی و ما رستگار  Hanghead
خدایا شکرت  53
اگر تونستین برام دعا کنین. بسی التماس دعا 302
شب بخیر 53
سلام
بچه ها یه پیامی رو قسمت دخترونه گذاشتم ،چون اونجا رفت و اومد نیست ، گفتم این جا بگم ، اگه کسی می دونه ، سوالم رو جواب بده ، ممنونم
(1401 مرداد 26، 5:20)سنــا نوشته است: [ -> ]
نقل قول:
نقل قول: سلام عزیزم بخش دخترونه هست ک رمزشو از سنا جان، یا مشکات جان میتونی بگیری  [تصویر:  302.gif]


ولی مدیرش آقایونن

سلام

حیدر کرار  جان برات میفرستم رمزو

الکس جان اون تاپیک قفله فقط خانم ها میتونن ببینن
مدیران آقا رمزشو ندارن که وارد بشن نگران نباشید
آقایون تاپیک مخصوص خودشون رو دارن

راستش اولش خواستم عضو شم ولی بعدش دیدم مدیرش آقایونن پشیمون شدم 
حالا اگه اینطوره رمزش رو لطف میکنین؟
⚜ ﷽ ⚜

[تصویر:  9mf8_00000_5sg.gif]
لیست
اعلام وضعیت ها




SILENT scream ا/ 9 فروردین / 1 روز خوب .... در انتظار ستاره پانزدهم

عارفه / 1مرداد / 23 روز خوب ........................ در انتظار ستاره یازدهم

Meshkat ا/ 17 دی / 210 روز خوب ..................... در انتظار ستاره هفتم

سارا-1 / 27 دی / 200 روز خوب ..................... در انتظار ستاره هفتم

ناحلهـ /22 مرداد / 4 روز خوب ........................... در انتظار ستاره هفتم

* بنده پاک* / 2 دی / 216 روز خوب ................ در انتظار ستاره هفتم

نور الزهرا/؟ خرداد / 0 روز خوب ......................... در انتظار ستاره ششم

یآرا / 6 مرداد / 6 روز خوب .............................. در انتظار ستاره پنجم

Roza_r ا/ 13 خرداد / 73 روز خوب ..................... در انتظار ستاره پنجم


[تصویر:  screenshot_۲۰۲۱۰۸۰۸-۲۲۲۹۱۴_instagram_4ue2.jpg]


rahayii ا / ? خرداد / 2 روز خوب ..................  در انتظار ستاره چهارم

حیدر کرار/ 20 خرداد / 67 روز خوب ................ در انتظار ستاره دوم

ویلو/ 20 تیر / 23 روز خوب ......................... در انتظار ستاره دوم

آبی آسمانی / ?مرداد / 1 روز خوب ................. در انتظار ستاره  دوم

حنیفا/ 22 مرداد / 5 روز خوب .....................در انتظار ستاره دوم


Alex.formanا / 27 تیر/ 30 روز خوب ............ در انتظار ستاره اول

العبد المرحوم / 20 مرداد / 0 روز خوب ............. در انتظار ستاره اول

ایرانا /  25 مرداد / 2 روز خوب ....................... در انتظار ستاره اول

آبان / 6 خرداد/ 30 روز خوب......................... در انتظار ستاره اول


selinا/ ? مرداد  / شروع روزهای خوب ...............در انتظار 10 روز خوب



[تصویر:  9mf8_00000_5sg.gif]


#ما_میتوانیم
.
#تو_مسئولی

نمیدونم دیگه بتونم یا نه 
صفر روز 
ممکنه مدتی نباشم ببخشید
نقل قول: دائماااااااا مراقبت میخواد.
استمرار دادن سخته :‌)
یه وقتایی فکر میکنم ، به این گناه مبتلا شدم ک هیچ وقت، یادم نره باید برگردم سمت خدا :‌)
اشتباه میکنم تا یادم نره خدا خیلی مهربونه :‌)

ساناز جان 
کسی جز خدا ، نمیتونه پاداش مبارزه با نفسو بهت بده
حس بدیه...

چند وقته ، ادماییو میبینم ک چند سال با هم دیگه دوست بودن و الان دارن ازدواج میکنن 
راستش منم تو ذهنم جرقه خورد ک تو چرا انقد داری به خودت زحمت میدی؟
بعد یاد این حدیثه افتادم ک میگفت 
 کسی که بخواهد از راه گناه به مقصدی برسد، دیرتر به آرزویش می‌رسد و زودتر به آنچه می‌ترسد گرفتار می‌شود.☘

پس همون بهتر ک به کسی جز خدا امید نبندیم Khansariha (2)

حضرت زهرا پشتیبانت Khansariha (2)

-----

ناحله  Swear1
کجا گذاشتی رفتی؟
الان پس کانون به چه دردی میخوره اگه نتونه کمکت کنه تو این شرایط؟؟؟
بمون دختر خوب  49-2
یه عالمه تاپیک مفید هست ک میتونی ، توش فعالیت کنی ، خ.ا محو بشه Confetti

ببین
این مسیری ک ما داریم میریم، توش پیچ و خم زیاده 
ممکنه یه وقتایی خسته بشیم ، ممکنه بیافتیم زمین ، اینا طبیعیه
اما اینکه ما بخواییم پاشیم
بخواییم ک دوباره و دوباره و دوباره ادامه بدیم دست خودمونه :‌)
زمان داره میگذره
ادما از بغل دستت رد میشن
و این تو هستی ک باید تصمیم بگیری میخوای تو مسیر باشی یا نه :‌)

میتونی ساعت ها یه گوشه بشینی، فکر کنی ، ناراحت باشی
اما ببین
جاده سر جاشه، خودت باید مسیر رو بری کسی جای تو این کار رو نمیکنه :‌‌)
پاشو دختر خوب
من ستاره رو یادمه ک چه قدررر درخشان بود :‌)
مطمئنم ک میتونی، فقط یه برنامه لازمه :‌)
ببین باید چیکار کنی و چیا دست اندازن تو مسیرت :‌) Khansariha (8)

--- 

ایرانا
۲۵ مرداد
۲ روز خوب با مدد حضرت زهرا☘
سلام 
بچه ها من ازینا می خوام  809197ps94ijjhwg
چه قدر خونه ی قدیمی ها خوشگل بوده 809197ps94ijjhwg



[تصویر:  -خانه-ایرانی-9_(1)_gseu.jpg]





[تصویر:  -از-کرسی_(1)_cm6z.jpg]





[تصویر:  -خانه-قدیمی-27_(1)_9ccm.jpg]


اصلا صفا و حس خوب ، موج مکزیکی می زنه این جاها


[تصویر:  nody-عکس-خانه-سنتی-1623796345_(1)_gvn4.png]


گلدونا و حوضو فقط Khansariha (40)

[تصویر:  -خانه-ایرانی-7_(2)_bfet.jpg]



انگار عکسش هم اون گرمی و صفا رو داره chase

[تصویر:  nody-عکس-زیبای-چای-1619989568_(1)_7pu6.jpg]








[تصویر:  nody-عکسهای-طبیعت-چای-1630434209_wxib.jpeg]
سلااااااااااااااام رفیقای بارانی عزیزم 49-2
عزیز دلتون ویلو برگشته.

با نزدیک به چهل روز خوب Khansariha (69)


ویلو / 20 تیر / 38 روز خوب


مرسی که حواستون بهم بود این مدت که نبودم و خوشحال شدم حرفاتونو دیدم
دو سه روز خیلی سخت داشتم ولی خودمو سریع کشیدم بیرون.. و هنوز پاکم..

این مریضیه خیلی بد بود یه چن روز درگیرش بودم و توی مدت مریضی خیلی افسردگی بهم فشار میاورد.
یه دلیل دیگه پیدا کردم برای وقتایی که میشکنم..
که خب دلیل ترسناکیه... و نمیدونم... چیکارش باید بکنم...
که بعدن تر بهتون میگمش Hanghead

من این مدت دو سه تا کتاب تموم کردم و خیلی بهم چسبید.
کلاسی که ثبت نام کرده بودم شروع شده و امیدوارم که باهاش همراهی کنم و براش درس بخونم تا یکم زندگیم معنا پیدا بکنه..
یه پیشنهاد شغلی رم رد کردم که فک میکردم زحمتش بیشتر از منفعتشه.. و تهش سرم بی کلاه میمونه..

با مامانمم حسابی سر ازدواج بحث کردم .. بحثایی که دلم میخواد باهاتون درمیون بذارمشون..
ولی اول باید بگم که وقتی اومدم و دیدم که توی جشن پاکی ام خیلی خوشحال شدم 317
خودم امیدوارم که به هفتاد روز برسم ... و  تو این مدت بتونم روی دلایل عمقی م کار کنم..
برای ست پوینت بعدیم پاییز و در نظر گرفتم چون خیلی پاییزو دوست دارم و فکر کنم بهم انگیزه میده. Khansariha (69) bliss


شایدم برم سفر که خیلی دلم میخوادش.. و امیدوارم که اوکی پیش بره همه چی..
منم مث مشکات.. حس میکنم که از بقیه عقبم .. خیلی عقب..
و این بخاطر مقایسه و کمالگراییه.. و یکمشم بخاطر اینه که کارایی که پیش بینی کرده بودم تا این سن بهشون میرسم رو انگار به هیچ کدومشون نرسیدم....
که خب این شاید یه بخشیش بخاطر افسردگیمه و یه بخشیش بخاطر کمالگراییم و حرفای خونواده م...

توی این مدت هی خانواده م باهام حرف زدن که چرا ازدواج نمیکنم و خواستگارامو راه نمیدم و بهشون یه شانس نمیدم که حتی آشنابشم باهاشون..
یکم میترسم.. و ترس از برقراری رابطه دارم .. ولی خب یه دلیل دیگه ای هم وجود داره که نتونستم به خونواده م بگمش هنوز..
فک کنم دیگه تا الان انقد گفتم افسردگی دارم همه تون از حفظید این نکته رو  Khansariha (13)


ولی خب.. من یکم وضعیتم جدیه... و روز های زیادی هست.. که به مردن فکر میکنم.. و دلم میخواد نباشم و زندگیمو ادامه ندم...
و یکی از دلایلی که خیلی ترکو برام سخت میکنه... همینه... ینی یه روزایی انقد توی این فکرا غرقم و هیچ چیز خوشایندی برایم وجود نداره.. توی مغزم..
که یهومیبینم آخرش برای گرفتن یه ذره سروتونین و دوپامینم که شده باز شکستم و افتادم تو دام بلا...
دارم فکر میکنم که برم پیش روانپزشک و شاید دارو هایی که میگیرم کمک کنه که کمتر بشکنم..ولی هنوز چون این مسئله رو به خانواده نگفتم.. دکتر هم نتونستم برم

و این مسئله.. دقیقا دلیلیه که بخاطرش ازدواجو به تعویق انداختم.. با اینکه خیلی دلم میخاد ازدواج کنم.. و یه عمدم داشته باشم (جدای بحث نیاز جنسیش) ولی اینکه هی بین فکر مرگ و زندگی تو رفت و آمدم و هنوز تصمیم نگرفتم که میخوام زنده بمونم یا نه .. این فکرو تو سرم میندازه که هم الکی زندگی خودمو پیچیده میکنم.. هم در حق اون بنده خدایی که قراره باهام آشنا بشه ظلم میکنم.
فک کن بری خواستگاری یکی تهش خودشو بکشه :/ یا همش تو این فکر باشه که خب کی زندگیم تموم میشه.. یا کی زندگیمو تموم کنم...


ولی هی خانواده بهم میگن دارم لگد به بخت خودم میزنمو تهش میترشم و اینا....
به نظرتون.. کارم درسته.. ؟ به نظراتتون نیاز دارم ..لطفا بگید..





راست اون قضیه ی عصبانیتم از خدام هنوز همون جوریه... سعی کردم با امام حسین یه جوری به خدا وصل شم... 
دیدم رابطه م با امام حسین خوبه.. ولی خب.. از خدا هنوز عصبانی ام ... و کاریش نمیتونم بکنم...  Hanghead Hanghead
فاطمه سادات عزیز این خونه ها تو شهرای اصفهان، شیراز، یزد، کاشان و احتمالا جاهای دیگه هستن و برهیشون تغییر کاربری داده شدن ولی میتونی بری داهلشون کیف کنی 53258zu2qvp1d9v

ویلو جاااان تبررریک بابت پاکیات Confetti

من باعات موافقم حتما برای رفع افسردگیت اقدام کن عزیزم. فقط زیاد به نعویقش ننداز، گفتنش به خونوادت از چیزی که تو ذهنته راحتتره Khansariha (69)

ستاااا ه قشنگم، تو دختر مقاااوم‌کانونی، لطفا دست پر برگرد، حتمااا میتوتی چون خدا که قدرت مطلق جهانه کنارته 53258zu2qvp1d9v
(1401 مرداد 28، 1:20)Roza_r نوشته است: [ -> ]ویلو جاااان تبررریک بابت پاکیات Confetti

من باعات موافقم حتما برای رفع افسردگیت اقدام کن عزیزم. فقط زیاد به نعویقش ننداز، گفتنش به خونوادت از چیزی که تو ذهنته راحتتره Khansariha (69)

آخه ... خیلی درکی از افسردگی ندارن. تهش میخوان بگن خب افسرده نباش  17 
و من خیلی میترسم که یه رفتاری بکنن من بیشتر ضربه بخورم ... از اینش میترسم..
بچه ها لطفا اگه توی انجمنِ دخترونه ی تاپ سکرِت مون چیزی میگید اینجا اعلام کنید که بریم سراغش  4chsmu1
سلام 
صبح مایل به ظهر جمعتون بخیر Confetti

فاطمه سادات جان ، منم از این مدل خونه ها خوشم میاد مخصوصا از شیشه های رنگی اش  :‌)

تو یزد خیلی از هتل ها این شکلی هستن، اما من تاحالا نرفتم، به نظرم تجربه جالبی میتونه باشه 4chsmu1

ویلو ویلو ویلووو
چه قدر خوشحالممم ، مخصوصا اون قسمت از پستت ک گفتی چندتا کتابو تموم کردی
عالیه
۳۸ روزگیت هم مبارک 

در نبودت میخواستم، از بچه ها دیگه شیرینی بگیرم، حالا ک اومدی خودت میتونی ،بهمون شیرینی بدی  4chsmu1


مرسی از این انرژی مثبتاااات 317♥️

ویلو جان، حتما پیش روان پزشک برو
این موضوعو چند وقت پیش یکی از استادامون گفت‌...
کسی ک خیلی به خودکشی فکر میکنه اول حتماااا باید بره پیش روان پزشک ، و دارو مصرف کنه بعد بره پیش روانشناس :‌)

لطفا مراقب خودت باش Khansariha (2)
برامون عزیزی ، خیلی خیلی عزیز
با اینکه نمیشناسمت ولی خیلی اندوهناکه ک این احساس رو داری :‌)
لطفا مراقب خودت باش، این تلاشاهات ستودنی هستن :‌)♥️

ویلو جان ، یه پیشنهادم داره دیگه عملی کردنش بستگی به خودت داره Khansariha (2)

هر روز یه دعایی داره، پیشنهاد میدم ک با ترجمه اش بخونیش :‌)
حس درونیتو نسبت به خدا مثبت تر میکنه :‌)
کوتاه هم هست Khansariha (2)
این لینکه دعای روز جمعه است Khansariha (2)


----

دخترا دیشب ک برا ساناز نوشتم
راستش ته ذهنم یکم قلقلکش اومد Hanghead
گفتم نکنه ک واقعا ، بشه با دوستایی خارج از چارچوب با نتیجه رسید Hanghead
چون موارد این جوری دارم زیاد میبینم Hanghead احساس کردم دارم من اشتباه میکنم‌..

ولی یه سایتی دیدم ک برام جالب بود
دوست داشتین بخونیدش :‌)
به عنوان شخص ثالثی ک متنو میخوندم ، خیلی تفاوت های دیدگاه و نگرش برام جالب بود 

پ.ن: جالب ترین بخش ماجرا اونجاییه ک ادما اظهار میکنن میتونن به شناخت برسن و رسیدن، ولی در واقع این شناخت نیست... بلکه احساسیه ک ادما از اون ارتباط میگیرن
و حاضر به پذیرش حقیقت نیستن...

پ.ن۲: امیدوارم مسیر واقعی بشناسیم...
تمرکزمونو بزاریم رو مسیر اصلی ...
خدایا خودت ما رو حفظ کن 53

------
عارفه جان حالت چه طوره؟
دیدن اینکه زیر پست ها لایک میزنی حس خوبی بهم میده ، مرسی ک هستی Khansariha (96)♥️
وقت کردی بیا یه وقتایی گپ بزنیم Confetti

----
ایرانا/ ۲۵ مرداد / سومین روز خوب به مدد حضرت زهرا Confetti
صفحه‌ها: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550 551 552 553 554 555 556 557 558 559 560 561 562 563 564 565 566 567 568 569 570 571 572 573 574 575 576 577 578 579 580 581 582 583 584 585 586 587 588 589 590 591 592 593 594 595 596 597 598 599 600 601 602 603 604 605 606 607 608 609 610 611 612 613 614 615 616 617 618 619 620 621 622 623 624 625 626 627 628 629 630 631 632 633 634 635 636 637 638 639 640 641 642 643 644 645 646 647 648 649 650 651 652 653 654 655 656 657 658 659 660 661 662 663 664 665 666 667 668 669 670 671 672 673 674 675 676 677 678 679 680 681 682 683 684 685 686 687 688 689 690 691 692 693 694 695 696 697 698 699 700 701 702 703 704 705 706 707 708 709 710 711 712 713 714 715 716 717 718 719 720 721 722 723 724 725 726 727 728 729 730 731 732 733 734 735 736 737 738 739 740 741 742 743 744 745 746 747 748 749 750 751 752 753 754 755 756 757 758 759 760 761 762 763 764 765 766 767 768 769 770 771 772 773 774 775 776 777 778 779 780