کانون

سلام بچه ها چخبر چه میکنین 
خیلی سرم درد میکنه و بی حوصلم
کلی کار دارم و هیچکدومشونو انجام ندادم 
یادتونه گفتم امتحانای ترممه برام دعا کنین خوب بدم ؟
خب ریاضی دو رو افتادم متاسفانه و این تابستون برش داشتم 
خیلی خستماااااا خیلیییییی ، آقا خب سخت بود دیگه تو طول ترم قبلی همش ماه رمضون بود ، زبون روزه میخواست بری اونجا از صبح تا ۶ عصر کلاس بود همشم ریاضی ، آدم افسردگی میگیره دیگه 
ای کسایی که در دانشگاه درس میخوانید و ای کسانی که راهی دانشگاهید به هیچ وجه ، تکرار میکنم به هیچ وجه تابستانتان را خراب نکنید حتی به قیمت زودتر تمام شدن درس هایتان.


واقعا میگما 
ظلمه تابستون پاشی بری دانشگاه تازه استاد چیکار میکنه 
پله هارو دوتا یکی میره بالا 
ینی ما از صبح تا ساعت دو یه بند ریاضی داریم چون خیلی مبحثاش زیاده میخواد زود تمومش کنه و اینجوری شده حقیقتا 
آقا خلاصه از من گفتن بود 
منم از این لحظه به بعد در طول سال تا جان‌در بدن دارم درس میخونم که اینجوری نشه 
البته‌میدونما که همش وعده وعید الکیه ولی واقعا میخوام تلاشمو کنم 
نمیدونم چه سریه که هر بار برنامه ای میریزم به هم‌میخوره 
باباجان دیوانه شدیم دیگر 
یَک فکری به حال ما بکن

سلام و درود 
عارفه/ ۲ مرداد/ تا یک ساعت دیگه ۳۰ روز خوب

سلام بچه هاااا
هیچوقت فکرشو نمیکردم این روزو ببینم ولی :
ویلو / ۲۰ تیر / ۴۲ روز پاک

از چهلمین روز عبور کردم   

ایرانای عزیزم..
اره فکر میکنم باید برم پیش روانپزشک.. و شاید به زودی برم. دارم روی خودم کار میکنم که برم و دارو بگیرم..
ولی خب اینکه باید دارو بگیرم یکم ترسناکه برام.
میخواستم شیرینی بدم بهتون با لبتاب خیلی راحت میشد. ولی لبتابم سوخته   و باید تا اومدنش صبر کنم 


سعی میکنم اون دعاهای روز رو هم بخونم. ولی خب یکم سختمه ببینم چیکار میکنم.

---

وای الکس جان سلام
واقعا خدا قوت بهت میگم. ترم تابستونی برداشتن خیلی سخته و طاقت فرساست.

---

حیدر جانم.... اشکالی نداره... دوباره قوی بلند شو که ادامه بدی..
با خودت حرف بزن و برای خودت بنویس از سردرگمی ها و حال بدیات..
و سعی کن روی دلایل شکستت فکر کنی.
تو میتونی 

(1401 شهريور 1، 4:30)ویلو نوشته است: [ -> ]سلام بچه هاااا
هیچوقت فکرشو نمیکردم این روزو ببینم ولی :
ویلو / ۲۰ تیر / ۴۲ روز پاک

از چهلمین روز عبور کردم   

ایرانای عزیزم..
اره فکر میکنم باید برم پیش روانپزشک.. و شاید به زودی برم. دارم روی خودم کار میکنم که برم و دارو بگیرم..
ولی خب اینکه باید دارو بگیرم یکم ترسناکه برام.
میخواستم شیرینی بدم بهتون با لبتاب خیلی راحت میشد. ولی لبتابم سوخته   و باید تا اومدنش صبر کنم 


سعی میکنم اون دعاهای روز رو هم بخونم. ولی خب یکم سختمه ببینم چیکار میکنم.

---

وای الکس جان سلام
واقعا خدا قوت بهت میگم. ترم تابستونی برداشتن خیلی سخته و طاقت فرساست.

---

حیدر جانم.... اشکالی نداره... دوباره قوی بلند شو که ادامه بدی..
با خودت حرف بزن و برای خودت بنویس از سردرگمی ها و حال بدیات..
و سعی کن روی دلایل شکستت فکر کنی.
تو میتونی 

سلام ویلو 
چطوری عزیزم 
خوبی؟
ویلو نری پیش روانپزشک 
دارو اینا اصلا نخور
مامان من روانشناسه میگه تاثیری که این دارو ها رو مغز میزارن غیرقابل جبرانه 
یعنی مغز آسیب میبینه 
اصلا دارو نخور 
برو پیش مشاور یا روانشناس و باهاش حرف بزن 
راهش حرف زدنه 
تو این سن به هیچ وجه دارو نخور عزیزدلم 
آسیبش بیشتر از سودشه و جبران ناپذیره
خوشگلم خیلی مراقب خودت باش

(1401 شهريور 1، 9:07)یا باب الحوائج نوشته است: [ -> ]

سلام

به عضو جدید گروه خانم Rah@ خوش آمد میگوییم.

با آرزوی موفقیت

مدیریت گروه های ترک

سلام ممنونم هوامو داشته باشین

سلام دخترا صبحتون بخیر
خوبین

حنیفا/22 مرداد/ 11 روز خوب

---

رها جان خوش اومدی

سلااام و درودددد  ✋


عارفه جان مرسی ک برامون پست گذاشتی
پس منتظریم ک بیایی  

فاطمه سادات جان، خیلی ناراحت شدم 
تو اراده ات اول به خودت ثابت کردی بنابر این شک ندارم ک میتونی از بند خ.ا رها بشی
ببین مسیر ما مسیر خط راست میمونه
مثل این
_____________________

شکست به منزله از نو شروع کردن مسیر نیست 
بلکههههه
تنها یه وقفه کوچولوعه
الان مسیر پاکیت این شکلیه

________ _______________

فقط یه فاصله ریزه
مراقبت کنی بهتر از قبل میتونی پیش بریی مطمئنم ک میتونیی
نزار فاصله های خط پاکیت از هم زیاد بشن

یکم به خودت فضا بده ک فکر کنی، بعد برو سراغ انجام کارات :‌)
احساس میکنم خسته شدی  :‌)☘
به خودت زمان بده ، 
از پس کارهات بر میای
یا علی بگو شروع کن ، ماشاءالله دختر



رزا  :‌)
کانون اون مسیره اس ک تو رو به جریان اصلی میندازه :‌)
صد درصد رزق ویژه اس
شاید فرق ما با اونایی ک خارج از اینجان یا محیطای ترکو نمیشناسن، 
مثل فرق کسیه ک برنامه ی بلد نداره تا کوتاه ترین راهو برا ترک پیدا کنه و زودتر برسه :‌)

امیدوارم شکر بودن تو اینجا رو به جا بیاریم
ماشاءالله ۸۰ روز عاالی ، پر قدرت ادامه بده

حنیفاا جاانم
سلام علیکم
مرسی از اعلام وضعیت
ماشاءالله ۱۱ روز خفننن ، برو ک پشتتم
دارم اسکورتت میکنم  مواظب پاکیا باش دلبر✌
ان شاءالله  با خبرای خوب استرسا از دلت بره عزیزمم

الکسسس
من دقیقا تو همین وضعم ، ینی واحد کم برداشتم برا تابستونااا ولی کویر شدم
 کویییر
دیر گفتی خواهر ولی مرسی ک گفتی 
امیدوارم از امتحانات راضی بوده باشی عزیزممم

ویلو جان ماشاءالله 
۴۰ روز خوب مبارک
همین ک خودت به فکرش هستی خیلی خوبه
قرصا خیلی عوارض دارن درسته :‌) اما برا موضوعی مثل احتمال خودکشی مصرف دارو ضروریه :‌)


(شاید بعضی از بچه ها قوانین رو ندونن، اگر شما به روانشناسی مراجعه کنین، و بگین ک افکار خودکشی دارین شما رو ارجاع نده به روانپزشک، اون فرد یا خانوادش میتونن شکایت کنن از اون روانشناس )
چون موضوع، موضوع مرگ و زندگیه و شوخی بردار نیست اول از همه باید ترکیب شیمیایی مغز متعادل بشه و بعد روان درمانی شروع شه

---
اینجانب ایرانا 
۲۵ مرداد 
۷ روز خوب به مدد حضرت زهرا
---

---

(1401 شهريور 1، 9:19)Rah@ نوشته است: [ -> ]

(1401 شهريور 1، 9:07)یا باب الحوائج نوشته است: [ -> ]

سلام

به عضو جدید گروه خانم Rah@ خوش آمد میگوییم.

با آرزوی موفقیت

مدیریت گروه های ترک

سلام ممنونم هوامو داشته باشین

سلام رها جان
خوش اومدیی


بیا از خودت بهمون بگو  
 چند سالته؟
دانشجویی یا دانش اموز؟
به چه کارایی علاقه داری؟ 



من ایرانام
دانشجو ام
اگر کمکی لازم داشتی میتونی روم حساب کنی

رزا/ ۱ شهریور/ صفر روز خوب

نقل قول: رزا/ ۱ شهریور/ صفر روز خوب 

نهههههههههههههههههه 
همش با خودم می گفتم چه قدر خوب که تونستی این همه ادامه بدی 
..........

مراقب خودت باش

سلام و درود
قربون ایرانای بامحبتم

ویلو جان برای چی می خوای بری پیش روانپزشک. اگه قبلاً گفتی و نخوندم ببخشید دیگه

به افتخار خواهریای جدیدمون رها و آزاده با آرزوی رهای و آزادی 

دخترای جدید توجه کنین. 
دیدم نوشته بودید میخواین تموم بشه و برنگرده. 
برای موفقیت یادتون باشه باید برنامه داشته باشید و اصولی ترک کنید وگرنه رودرواسی که نداریم، این یک اعتیاده و برگشتنی. مگر این که راهشو ببندبد، این عادت دیگه نتونه تکرار بشه.

برای شروع از اینجا شروع کنید.

گروه باران گروه خانم هاست و اینجا ما خیلی به هم کمک می کنیم. مسائلمون رو با هم در میون میذاریم، از تجربیات مفیدمون برای هم میگیم و در سختی ها با هم همدلی می کنیم.
با این حال ترک هر فرد به بررسی های مداوم مراقبت و همت خودش بستگی داره‌. 

اعلام وضعیت این شکلیه:
اسم/تاریخ آخرین روز بد/تعداد روزهای خوب
مثلاً الان من 
عارفه/۲ مرداد/۳۱ روز خوب


اما اینجا بنا به سلیقه و علاقه تون انواع تاپیک ها هست  
بعضیاش خیلی موثره مثل مراقبت از چشم و ذهن
بعضیاش تفریحیه. بعضیاش آموزشی.
تاپیک مطالعه 
تاپیک روزهای ورزشی
تاپیک مشاعره 
و...




.

سلام 
ممنونم از ایرانا جانم ، رزا عزیز و بید مجنون زیبا واسه صحبت هاتون 

الان خیلی بهترم 
یکم سرپا شدم 
انگار همه چی تو ذهنم پاک شده بود 
از اول شروع کردم ، از دلیل پاکی برا خودم نوشتم ،از مسیر و... یکم از گیجی در اومدم ...


خب ، باید دوباره از اول شروع کنم 
از اول این پیست 

می خوام بیشتر رو موفقیت هام تو هر عرصه ای تمرکز کنم و از اون ها قدرت بگیرم 
به موفقیت هام فکر کنم و مرور کنم و باور کنم که این کار هم شدنیِ


راستی ، 
بچه ها کسی هست بخواد رقابت کنیم ، من همیشه واسه   رقابت انگیزم بیشترِ
یا این که دستاورد هر روز پاکی یا حس خوب اون رو در یک جمله یا یک کلمه بنویسیم

سلام ان‌شاءالله که عالی باشین
اعضای جدید خیلی خیلی خوش اومدین
رزا بانو خیلی خیلی مراقب خودت باش
ماشاءالله ۸۰ روز پاک بودین و اراده رو به خودتون ثابت کردین
توی ۸۰ و اندی روز فقط یه بار اشتباه کردین و حالا هم تا اربعین ۲۴ روز دیگه فرصت هست و مهمه که بازم پاک بمونیم 
____________
فاطمه سادات عزیز (درست یادم مونده؟ ) چقد خوبه که انقد اصولی پیش رفتی
میگن که احساس عذاب وجدان فقط تا ۲۴ ساعت بعد از انجام گناه باقی میمونه و قبل از این مدت زمان باید تجربیات اون لغزش ثبت بشه تا دوباره یادمون نره و از یه سوراخ چندبار گزیده بشیم
____________
منم این روزا یکم سینوسی پیش میرم در رابطه با اهداف با افت و خیز فراوان که این بده و فعلا راه‌حلی براش نیافتم
شبا از یه ساعتی به بعد هرچقدرم صبح زودتر بیدار شده باشم انگار که تازه شارژ شدم  
برامون دعا کنین
العبدالمرحوم/۲۰ مرداد/۱۲ روز خوب 

نقل قول: راستی ، 
بچه ها کسی هست بخواد رقابت کنیم ، من همیشه واسه   رقابت انگیزم بیشترِ
یا این که دستاورد هر روز پاکی یا حس خوب اون رو در یک جمله یا یک کلمه بنویسیم

منم رقابتو دوس دارم، اینکه موقع وسوسه فکر کنم که پاکیمو حفظ کنم نه فقط به خاطر خودم بلکه به خاطر اینکه یه نفر دیگم با انگیزه ادامه بده هم کمکم میکنه. من رقیبت، امروزو پاک نبودم، هنوز غسل نکردم امروز، روز صفر از فردا شروع میکنم

نقل قول: رزا بانو خیلی خیلی مراقب خودت باش 

ماشاءالله ۸۰ روز پاک بودین و اراده رو به خودتون ثابت کردین

چششم عزیز دلم، من هر چقدررر تلاش میکنم خودمو سرزنش نکنم نمیتونم، احتمالا اینهمه اندوه بعد از لغزش و خود سرزنشی شدید ریشه تو گذشته هایی داره که ازش بی خبرم...