سلام بچه ها
درمورد شیر خشک که آتریسا پرسیده بودی
تو پیج یه دکتر برای پر شدن صورت مصرف شیر خشک رو پیشنهاد داده بود. به نظرم یه ماهی بخور ببین تاثیر داره
من یه مدت قرص مخمر آب جو می خوردم خوب بود
هر قرص و پودری برای اشتها نخور ضرر دارند
من قبلنا سیپروهپتادین خوردم اصلاااااا پیشنهاد نمیکنم به شدت خواب آوره و آدم مثه مرده ها میشه
سعی کن به غذا خوردنت اهمیت بدی و وعده های غذاییت رو به موقع بخوری
خوردن مکمل ها و ویتامین ها هم اشتها رو باز می کنه
درمورد افسردگی پاییزی
یه دکتر طب سنتی می گفت به خاطر تغییر آب و هواست و رو افراد سرد مزاج تاثیر منفی بیشتری داره
باید غذاها و نوشیدنی هایی با طبع گرم بیشتر مصرف کنید
من الان بیشتر چای ماسالا می خورم
می خوام قاووت هم بخرم
البته من تبم خیلی سرده
پس با خیالی آسوده اینارو می خورم
نقل قول: نمیخوام خ ا کنم نمیخوام بشکنم چون نمیخوام مشکلی ، فکری ب زندگیم و ذهنم وارد بشه.
این قسمت را خیلی دوست داشتم
بازم از اینا بگو
چقدره تو خوبی قشنگممممممممممم
نقل قول: من وقتی میرم اینستا...
.gif "Khansariha (60)")
اینستا که فقط میزنه نابود میکنه
نقل قول: رادیو دوست دارم : ) ی مدتی ک کلا از همه چ دور بودم رادیو گوش میدادم .مثلا هرروز عصر ساعت 6 رادیو صبا برنامه ی موسیقی صباهنگ داره : ) شباهم قصه گویی و این چیزها.
من رفتم رادیو نمایش یه قصه داشت میگفت
قشنگ بود . پند و اندرز لقمان حکیم قبل مرگش به فرزندانش
نقل قول: کلا هم پاکی سخته هم شکستن ولی تحمل پاکی هم ارزشمنده هم بهتر از شکسته.
اینم از اون حرف قشنگا بود
نقل قول: اما چیکار کنیم تا درگیرش نشیم یا ازش نجات پیدا کنیم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ![[تصویر: 53258zu2qvp1d9v.gif]](https://www.ktark.com/images/sheklak/New%20folder6/New%20folder6/53258zu2qvp1d9v.gif)
والا طبق چیزی که خودت گفتی بنظرم
سعی کنیم تو طول روز بریم بیرون مخصوصا روز کوتاه میشه باید زود بیدار بشی
من همین به عقلم رسید
گزارش امروز
مهمان داری
کمرمان به دو نیم تقسیم شده است
سرعت عمل در جاروبرقی و گردگیری و مرتب سازی دیدنی بود
.gif "Khansariha (13)")
البته من کلا آدم که ببینم خیلی حوصلش را ندارم
ولی فکر کنم بد عمل نکردم
خوب خوب نبود
ولی بد بد هم نبود
و اینکه انقدر جنگ و دعوا و بحث کردن سرمان درد گرفت
از ساعت ۱۲ تا الان دارم دیوونه میشم .خیلی وسوسه دارم .
یعنی کامل حس میکنم ک دلم میخواد برم فیلم ببینم.
خواب امروز تاثیرش و گذاشته ولی خب من تصمیم ندارم بشکنم.
این مقاومت خیلی ازم انرژی میگیره
دیگه دیدم ممکنه بشکنم اپ طراحی کاور برا هایلایت اینستا نصب کردم کاور برا هایلایت هام درست کردم .سرگرمم کرد.
(1399 مهر 27، 1:47)یاقوت نوشته است: [ -> ]از ساعت ۱۲ تا الان دارم دیوونه میشم .خیلی وسوسه دارم .
یعنی کامل حس میکنم ک دلم میخواد برم فیلم ببینم.
خواب امروز تاثیرش و گذاشته ولی خب من تصمیم ندارم بشکنم.
این مقاومت خیلی ازم انرژی میگیره
آتریسا خواهشا مقاومت کن
تو اون فیلما هیچی نیست
اگر بشکنی منم میشکنم
اون وقت گروهمون به فنا میره
نظرت در مورد رادیو چیه
اینا حرفای خودته قشنگم
نقل قول: کلا هم پاکی سخته هم شکستن ولی تحمل پاکی هم ارزشمنده هم بهتر از شکسته.
پاکی خیلی بهتره
وسوسه ک میاد ذهن قفل میشه ،من برم ی دوری بزنم تو خونه آب بخورم ب خودم بیام شاید بعدشم آهنگ گوش بدم بعد بخوابم
مثلا قرار بود زود بخوابم
(1399 مهر 27، 11:23)Queen نوشته است: [ -> ]آتریسی چطوری؟
سلام خوبین؟
دیشب حالم بد بود اما خب کمی اینستا گردی کردم خوابیدم.خوبم .خدارو شکر گذشت رفت .
(1399 مهر 27، 12:52)یاقوت نوشته است: [ -> ] (1399 مهر 27، 11:23)Queen نوشته است: [ -> ]آتریسی چطوری؟
سلام خوبین؟
دیشب حالم بد بود اما خب کمی اینستا گردی کردم خوابیدم.خوبم .خدارو شکر گذشت رفت .
خب خداروشکر به خیر گذشت
افرررررین
می خوام بهت یه اعتبار مثبت بدم
می دونی از دیشب تا الان چقدر قوی تر شدی؟
اقا هفته ای ک گذشت من سبز بودم
سلام بچه‌ها
حال و احوالتون چطوره؟ خوبین؟
ما این روزا برداشت داریم و از صبح بعد نماز تا دم غروب مشغولیم و سرشب خوااابیم مثه الان
خوب باااشید عزیزای من
(1399 مهر 27، 21:07)شادن نوشته است: [ -> ]سلام بچه‌ها
حال و احوالتون چطوره؟ خوبین؟
ما این روزا برداشت داریم و از صبح بعد نماز تا دم غروب مشغولیم و سرشب خوااابیم مثه الان
خوب باااشید عزیزای من
من حواسم هست ها گفته بودین امروز برمیگردین
ب نظرم همگی با دیدن رتبه ها خوبیم
من خوشحال شدم . ی خبر خوبی بود خب
کار کردن حس خوبی داره شادن بانو ، خستگیشم شیرینه
اره الان برگشتیم ولی نیس از صبح تو باغ بودیم خستگیش مونده ولی روستا ی خپبی داره که همه تایمها رو ادم حس میکنه
میفهمی کی صبح شده کی طلوعه کی نیمه روزه کی ظهره کی عصره و کی شبه
اینجا تو شهر همه محصور تو ی اپارتمان و مشغول گوشی...
روستا رو خیلی دوست دارم شب‌نشینیها و این دورهمیای بی تشریفات حال ادمو خوب میکنه..
.
خیلی خوشحالم ک همگی‌مون‌سبز هستیم..امیدوارم بتونیم با همدلی و پشتیبانی از همدیگه قهرمانی دور قبلمونو تکرار کنیم
شعار ما اینه:
"یکی برای همه، همه برای یکی"
.gif "Khansariha (69)")
![[تصویر: y%20(637).gif]](http://forum.konkur.in/images/smilies/ya/y%20(637).gif)
.gif "Khansariha (46)")