کانون

سلام به همگی
چطورین دخترا؟‌
منم اومدم از نو شروع کنم
کویین ۲۷ مهر شروع روزهای خوب

(1400 مهر 27، 18:18)Queen نوشته است: [ -> ]سلام به همگی
چطورین دخترا؟‌
منم اومدم از نو شروع کنم  
کویین ۲۷ مهر شروع روزهای خوب

ماشالا به کویییین

سلاملکم

خوبید بچه ها؟!

منم به تبعیت از کوئین (مدیر اعظم)
بعد از چند روز سخت اومدم بگم که انشالله از امروز شروع روزهای خوب 

سلااااام 
حال و احوالتون چطوره 

رهایی/۱۰ روز خوب به لطف خدای مهربون 


تاپیک فیلم بازها بستس..اینجا یه فیلم معرفی کنم

Coda 

درباره یه خانواده ناشنواست که دخترشون مثل اونا نیست و میشنوه  دختری که دوست داره بخونه و خواننده بشه ولی به خاطر عشق به خانوادش میخواد از آرزوش بگذره 

امیدوارم که بترکوونید دخترااا
جشن بعدی متعلق به بارانی هاست

---

رهااای جان 10 روز پاکیت مبارک  برو واسه مدال 100 روزگی

---

کاش این فیلمو دیشب معرفی کرده بودی که اینترنت رایگان در اختیار داشتم میذارم تو لیست

سلاااااممممم و درود بی پایاااااننننننن حق بر همه ما مجاهدااانننن


چه طوریییننن؟ 

نقل قول: عهد می بندیم امروز  پاااااک بمونیم

۱. رزا 

۲. رعنا 

۳. شادی 

۴. به امید خدا هانا 
۵. ایرانا

خداروشکر امروز با لطف خدا با موفقیت سپری شد

ماشالله به خودمونن

امروز برخلاف روزای پیش ، ساعت ۶ بیدار شدم
البته بعدش دوباره چرت کوتاه زدم ، ولی همین ، خیلییی خوب بودد

دوز دوم واکسنم رو هم زدم ، این سری انگار بهتر بود ، برخلاف دفعه قبلی دردش هم کمتر بود


کلاسای امروز پرفکت، اما یکی از استادا امروز اب پاکی رو ، رو دستمون ریخت 
 مثل اینکه امتحانامون حضوریه :/ 
ان شاءالله ک نظرشون عوض میشه :/
چه قدرم کار عملی دادن ، موندم چه جوری جمع و جورشون کنم :/ 
واقعا دست از تنبلی کشیدن ، کار دشواریه 


امروز یه مطلبی رو خوندم خیلی جالب بود

مبحث رویداد های آسیبی 
اینکه بیشتر مردم دچار رویدادهای آسیبی نمیشن ، رویدادهای معمولی تر هستن ک در اونها تنش ایجاد میکند

۳ ویژگی هم دارن میتونه باعث تنش زا به شمار اومدن ، رویدادها باشن : مهار شدنی ، پیش بینی پذیری ، و میزان فراخوانیِ نهایتِ تواناییها و خودپنداره شخص .


اینکه هر اندازه رویدادی مهارناپذیر به نظر برسه، بیشتر احتمال داره ک به صورت تنش زا احساس بشه .

مثل مرگ دوستان ، اخراج از کار،  اینا عوامل تنش زای عمدس.
یا مثلا اگر دوستی عذرخواهی شما رو بخاطر کاری ک کردین نپذیره ، رویدادهای تنش زای کوچیک و خفیف پیش میاد.


یکی از علتهای بارز تنش زایی این رویدادها هم، اینکه ما چون نمیتونیم مهارشون کنیم ، یا در اختیار بگیریم ،نمیتونیم از رویدادن انها جلوگیری کنیم

این نکته برام خیلی جالب بود ، چون انگار یه جورایی به حرفی ک آهو زد مربوط میشد

آهو این چیزی ک گفتی ، خوابایی ک ممکنه ببینیم دست ما نیست
خیلی احتمال لغزش هست 

ولی یه راهکاری رو اینجا گفته بود ، فک کنم تاثیر داشته باشه

میگفت باور و اعتقاد به اینکه رویداد ها در اختیار و مهار ما هستن خود به خود اضطراب رو کم میکنه  ، حتی اگر واقعا اون شرایط قابل ، کنترل نباشه

و مضمون کلیش این بود ک وقتی تو بتونی ، به خودت مسلط باشی ، عملکرد بهتری هم خواهی داشت 

برو جلو آینه به چشمای خودت نگاه کن ، و به خودت بگو ک 

میتونی 

از پسش بر میایی 

تو خیلی قویتر هستی  ✌

و تا جایی ک میتونی تنها نمون ، اون حسو نزار ک پیش بره ، کلماتی ک میگی رو باور کن و بگو ...
تاثیر میزاره



شمار روزام دست توعه ها
ایرانا ،،،،  ۹ مهر ،،،،، ۱۸ روز خوووب




کویین و لبخند خفن شروع روزای پاکیتونو تبریک میگم  
، مرسی کنارمونین ، پاکیاتون پایدار و ضد گناه   

(1400 مهر 27، 20:51)Roza_r نوشته است: [ -> ]امیدوارم که بترکوونید دخترااا
جشن بعدی متعلق به بارانی هاست

---

رهااای جان 10 روز پاکیت مبارک  برو واسه مدال 100 روزگی

---

کاش این فیلمو دیشب معرفی کرده بودی که اینترنت رایگان در اختیار داشتم میذارم تو لیست

ممنونم عزیزمممم  انشاءالله
دیگه امروز به ذهنم رسید  خیلی وقت پیش دیدم

---

ایرانای  قشنگم انشالله که روزشمار برعکسی ات صفر بشه همه جا را ریسمان ببندی

رزا جان برای قول ها و عهدنامه پاکی خیلی ازت ممنونم. خیلی کمکم کردی. دعا میکنم خدا بهترین ها را برات رقم بزنه. واقعا مرسی. من امروزم پاکم. هر چند خیلی سخت .ولی بهش غلبه کردم

آهو دعا میکنم خواب های خوب خوب ببینی. شاید قرآن خواندن قبل خواب تاثیر بگذاره 

کویین و لبخند خانم جان بسی خوشحال شدم . انشالله پر قدرت ادامه بدین خخبرای خوب خوب بیارین برامون

رهایی مرسی برای معرفی فیلم

شب همگی بخیر

رهایی جان ده روزگیت مبارک جانان

نقل قول: یکی از علتهای بارز تنش زایی این رویدادها هم، اینکه ما چون نمیتونیم مهارشون کنیم ، یا در اختیار بگیریم ،نمیتونیم از رویدادن انها جلوگیری کنیم

چه جالب ایرانا. ممنون که بازگو کردی. 

سلاممممممممممممم بچه ها 
احتمالا الانا خواب باشید و من اومدم و میدونم بد موقع اومدم
خیلییییییی دلم براتون و جمعمون تنگ شده بود 
ممنونم از همه شما که بهم تو این مدت نبودم پیام میدادین  حالمو میپرسیدین 
خوشحالم برگشتم 
یکم دیر به دیر میام اما خب میام 
ولی ولی ولی ....
با یه خبر خیلی خوب اومدم
خبری که اصلا خودم باورم نمیشه که شد 
اما زیر سایه اهل بیت و در پناه خدام شد 
من به یک سالگی ترک پورن رسیدم ...
خدایا شکرت 
همه کسایی که درگیرشن میدونن چقدر سخته ترکش ...
چقدر ذهن مقاومت میکنه 
ولی شد 
خدا خواست
منم خواستم 
اهل بیت پشتم بودن ...
و من با توسل به سیدالساجدینم به آرزوی محالم رسیدم ...
چیزی که همیشه با حسرت ازش صحبت میکردم ..
امیدوارم هممون در ترک این گناهی که بخاطرش اینجا جمعیم هم موفق بشیم و یه روز این چنین راجبش صحبت کنیم


گل گلی / ۲۲ مهر /  ۵ روز خوب 

اعلام وضعیت یادم رفته ! این درست بود؟⇧

بچه ها جونم دعام کنید ‌★♥

نقل قول: ا زیر سایه اهل بیت و در پناه خدام شد 
من به یک سالگی ترک پورن رسیدم ...
خدایا شکرت 
همه کسایی که درگیرشن میدونن چقدر سخته ترکش ...
چقدر ذهن مقاومت میکنه 
ولی شد 
خدا خواست
منم خواستم 
اهل بیت پشتم بودن ...

چقدررر خبرت مایه ی قوت قلب و خوشحااالیه  اشک شوق میشه ریخت واسش. پایدار باشه پاکی هات عزیزم

سلام به همگی
امیدوارم حال دلتون عالی باشه 

بعد از مدت ها اعلام پاکی نکردن:
هیچ=) /25مهر /3روز خوب
زیاد خوب نیس... ولی برعکس دفعه های قبل زود خودمو جمع و جور کردم و دارم ادامه میدم(:
و برا بهتر شدنشم چن تا کار نسبتا سبک شروع کردم
یکیش اینکه سعی کنم نمازامو بهتر کنم و برا هرنماز یه امتیاز در نظر گرفتم که اخر هر روز جمع میکنم و اگه پیشرفت کنم به خودم جایزه میدم

(با اینکه هر دفعه نمازمو بهتر کردم اما بعدش یکم شل گرفتم دوباره خراب شد   )

و یکی دیگم اینکه یه چله برا شهدا گرفتم
ینی قراره هر روز به نیت یه شهید قران یا زیارت عاشورا یا حدیث کسا و... بخونم
قبلا این کارو کرده بودم و جواب گرفته بودم
ان‌شاءالله این بارم خودشون دستمو بگیرن(:♡

پاکیاتون همیشگی  

سلام دخترا 
امیدوارم همگی عالی باشین 
شما هم اصلا احساس نکردین مهر چطوری گذشت یا فقط منم ؟   
اصلا انگار بدو بدو میرفت هعییی  
ترنم عزیز خیلییی خوبه ببین کمیت اصلا مهم نیست به قولی کیفیت مهمه  
گلگلی جانم بی نهایت خوشحال شدم خبرتو شنیدم   اصلا انگاری خودم ترکش کردم  
بیشتر بهمون سر بزن دلمون برات یه ذره شده بود  

یکم اوضاع بهم ریخته بود یعنی مدرسه ها که باز شدن فکر نمیکردم کارام اینقدر بهم ریخته بشن 
فکر کنم یکم زمان ببره که دوباره بیفتم رو دور 
به هر حال تلاشمو میکنم برنامم رو دوباره بنویسم ببینم چی میشه
ستاره / 120 روز خوب شکرخدای مهربان 

سلام  سلام    

صبحتون  عالی  و پرتغالی 

بنت الهدا  ۲ روز  خوب 
دیشب  بلاخره  جلوی تخیلم  وایستادم  همون کاری که تو ۳۰ روز قبلیه پاکیم  نکردم و موجب شکستم  شد  میخوام  این عادت بدو تغییرش بدم  

نمیدونید احساس  قدرت میکنم از اینکه  از زندان تاریکش  از اون حس لعنتی  با کنترل  بیرون اومدم  و نذاشتم  رو من مسلط بشع 
مشاور درسیمم  عوض  کردم   تا دیگ  عکساش  و ... نتونه منو تحت  تاثیر قرار بده   و  یه مشاور خوب    که شئونات لباس  و .... رعایت  میکنه  انتخاب کردم  و خیلی خشحالم که  دارم به سمت  روزای قشنگ زندگیم  میرممممم