بعضی بچه ها لحظات قبل شکست ممکنه یه فکر هایی بکنن ، یا یه توجیهاتی بیارن ،
مثلن بگن چه فایده ما که زن نداریم ، یا این که مگه ما راهب هستیم که با ترک خ.ا این همه سختی به خودمون بدیم ، یا مرتاض شهوت نیستیم ،
میگن اصلا مگه شهوت رو جز شهوت میشه دفع کرد و جز رفتار جایگزین میشه براش پیش بینی کرد ؟
و این میلی که داریم پس چیه ؟
و برای همین لحظات شکست یکم این سخنرانی نفس براشون عاملی میشه برای ادامه یا راحت کردن خودشون .......
...............................................................................
...................................................................................
در صورتی که عزیزم این مشکل بخاطر نداشتن زن نیست ، عدم کنترل و مدیریت شهوت اگه انجام نشه بعد ازدواج هم مشکل پیش میاد ، در ثانی ما سختی ترکمون بخاطر عادت های دیگه هست ،
مکانیزم بدن خودش سیستم و پیش بینی برای دفع شهوت خود به خود داره ، مثلا برای پسر ها توی خواب
سختی ترکمون بخاطر تازه بودن سیگنال های لذتی هست که مدام توی شرایط مختلف به مغز فرستادیم ، حالا مغزمون برای رضایت و آرامش بش وابسطه شده ، استرس میگیریم دلش میخواد ، عاطفه میخوایم دلش میخواد ، نمی دونم درگیری داریم دلش میخواد ،
در صورتی که همین سیگنال های لذت هم از عوامل آلوده و نادرست و تحریک های خارجی شکل گرفته ، و بلاخره به شکلی توی مغز ما شده عادت ،
برای همین ترک خیلی راحته اگه
1) تا چند روز اول و تا مدت اول اگه بتونیم خودمون رو نگه داریم ، این سیگنال ها ضعیف میشن ، و دیگه این اذیت و آزار و تکرار رو ندارن ،
2) مکانیزم طبیعی بدن بر میگرده و نیاز هاش رو خودش تامین طبیعی تامین میکنه
3 ) اگه پاکی و تقوا رو حس کنیم ، به آرامش میرسیم ، ولی اگه دوباره سمت عوامل تحریک زا بریم ، اون سیگنال های خاک خورده و شاه راهه های عصبی فعال میشن و ناخود اگاه ما رو سمت خ.ا سوق میدن ،
پس اگه چشم پاکی و مراقبه داشته باشیم ، برای روز های اول بیشتر و انشاء الله در ادامه خیلی طبیعی و راحت و با آرامش میتونی م زندگی عادی خودمون رو با تامین همه نیاز های جسمی داشته باشیم .
...........
این سخنرانی ها رو در وقت های تردید و سخنرانی های نفس برای نفسمون بخونیم :
من یه جا این رو برای یکی از بچه ها نوشتم گفتم بذارم شما هم بخونین :
"به نفست بگو بی حوصله میشی وقتی میشکنی تا چند ساعت بعدش حال هیچ کاریو نداری حوصله نداری گاهی عقلت توی اون لحظات دری وری میگه یکم عقلت مست میشه و به چه کنم چه کنم میفتی . توی تصمیمات و برنامه ات دچار بی ارادگی و بی حوصلگی و بی حالی میشی .
به نفست بگو چقدر خواب کافی و نشاط کافی خوبه . بش بگو روزهای بعد پاکی براش لذت بخش تره بش بگو لذات دیگه رو با پاکی توی روزهای بعد از پاکی بیشتر میشه چشید ، دیگه چشمها و دماغ و حس چشایی گریپ نیست . میشه از دیدن یه منظره بیشتر لذت برد . میشه با آرامش و خلوت فکری بهتری خوابید .
میشه هم دردی و درک بهتری با بقیه داشت . بخدا وقتی پاک باشی آب که میخوری باش حال میکنی و لذت بستنی خوردن رو بیشتر میفهمی !
این ها رو بنفست بگو .
بگو تو بی نظمی و بی خوابی رو دوست داری که میشکنی ؟
تو بی قراری و بی حوصلگی و تشویش فکری رو دوست داری که میشکنی ؟
تو حس گناه و پوشوندن وجدان رو دوست داری که میشکنی ؟
بش بگو تو حال بد و بی تمرکزی رو دوست داری ؟
تو چه کنم چه کنم و گیجی و تردید رو توی تصمیمات زندگیت دوست داری که میشکنی ؟
مرتب بس بگو و بشمار . بعد خود نفست میگه بیا دیگه نشکنیم ! بیاد خود نفست بگه من طرف لذت پاکیم . طرف لذت ارامشم . طرف لذت شهوتم منتها پاکش و به موقعش توی خواب . بیاد بگه طرف لذت بردن از غذا ها و منظره ها و میوه هام .
بیاد بگه نمی خوام با یه شکست خ.ا ، غدایی که میخورم رو کوفت کنم!
نمی خوام گردشی که با دوستم میرم رو از کم درکی و بی حو صلکی باش کوفت کنم .!
خودش میاد میگه نمی خوم انقدر تحملم کم بشه که بواسطه شکست که نتونم یه ساعت بشینم درس بخونم و یه ساعت نشستن بر ای درس برام عذاب باشه .
دوستانه باش حرف بزن
بلاخره برای شکستت لحظه قبلش توجیهی میاری
(1392 خرداد 16، 15:18)مجتبی نوشته است: [ -> ]حضرت علی (ع) :
که درور خدا بر او باد فرمودند :.
پس کسى که تقوا را انتخاب کند،
سختىها از او دور گردند،
تلخىها شيرين،
فشار مشکلات و ناراحتيها برطرف خواهد شد،
و مشکلات پياپى و خستهکننده، آسان،
و مجد و بزرگى از دست رفته چون قطرات باران بر او فرو مىبارند،
رحمت باز داشته حق باز ميگردد،
و نعمتهاى الهى پس از فرو نشستن به جوشش مىآيند،
و برکات تقليل يافته فزونى گيرند.